女孩一般在9—10岁的时候开始发育,当然也有晚一点的。在16—19岁的时候基本上都发育完全了。
女孩性发育包括生殖器官的形态发育、功能发育和第二性征发育,大体上分为六个阶段,又称为性发育的六个“里程碑”。
☆9岁-10岁:性发育启动,首当其冲的是骨盆,开始悄悄地逐渐增宽。接着是胸部,一侧或双侧的乳头像芽胞一样慢慢崛起。
☆10岁-11岁:乳房逐渐膨隆如小丘,仔细触摸可感到有个质地稍硬的块状物,同时乳晕面积扩大,表明乳腺发育正式起步。
☆11岁-12岁:阴部开始萌出少量短而细的茸毛,但还不是真正的阴毛。
☆12岁-13岁:乳房在卵巢分泌的雌激素刺激下明显加快了增长的步伐,常有轻度的疼痛感袭来,不必紧张,属于发育过程中的生理现象,待乳腺发育成熟,疼痛感会自然消失。
☆13岁-14岁:大多数女孩第一次月经来潮,称为初潮。有的可能提前到11岁-12岁,也有的要晚到18岁-19岁。月经初潮是青春期重要标志之一,但初潮时卵巢功能尚不稳定,故月经周期不规律,以后会感到逐渐由不规律变为有规律性。排卵多在初潮后第二年周期正常后开始,每一个周期都可能排卵。同时,双侧腋下长出腋毛。
☆14岁-15岁:骨盆进一步明显增宽。月经周期初步建立。假如月经周期延长到6个月以上或一次经期超过11天,均属不正常,应向医生求助。真正的阴毛开始取代茸毛,阴毛生长要经历稀疏、浅色阴毛,到逐渐变深、变粗呈卷曲状,并由少量分布变为比较密集分布等四个阶段,才能达到成年女性的阴毛分布状态。典型的成年女性阴毛呈倒三角形状分布,但个体差异很大。乳腺继续发育,脂肪和血管增多,使整个乳房隆起,乳头四周棕色的乳晕逐渐扩大。大约有80%的女孩子直到16岁-19岁时乳房发育才接近成人。乳房发育除受激素影响外,遗传因素的影响力也比较大。
从上面的性发育进程来看,在大的原则下面有不少差别,有的早些,有的迟一点,有的快些,有些又较慢,医学上称为个体差异。原因在于发育类型不同,一般来说发育类型可分为三种:
第一种叫早熟型。青春期启动最早,8、9岁就开始了。突增高峰也出现得早,停止生长时间亦随之提前。一般突增时间仅可维持1年左右,致使整个生长期缩短。故此型女孩日后多为矮胖型。
第二种叫晚熟型。青春期启动得最晚,要晚至14岁-15岁才开始。突增高峰的出现也最晚,停止生长的时间也随之向后推延,故突增时间维持最长,可达3年左右,整个生长期明显延长。此型女孩日后多为瘦高型。
第三种叫均衡型。介于早熟型与晚熟型之间,青春期启动在12岁-16岁的几年间,突增时间可维持2年左右。
由此不难明白,发育类型不同,青春期启动早晚也不一样,身材也就千差万别,故不可强求一致,盲目攀比,这一点父母务必心中有数,以避免不必要的担忧。
女孩子在学龄期生长到青春期的时候,会有一个很显著的变化就是开始来月经女孩子第一次来月经的话我们也会叫为初潮,这是标志着女孩子步入青春期,生殖系统还是生发发育,由于一开始还没有建立成熟完完整的生理期因此可能会出现月经不规律的现象。那么,月经初潮几天结束
月经初潮几天结束女孩子在刚刚经历初潮的时候,是不会像之后的经期那么有规律的,所以在第一次的时候有出现不规律的时候,无需太多的担心。因为这个时候的卵巢是没有发育完全的,所以经期没办法太有规律哦。
1、经期初潮的时候,一般会在2~10天内结束。很多会比正常经期要晚几天结束,这是根据每个人的体质不同来决定的。也有些会两天就全部干净了,有的人则会十天才完全干净,这是因为卵巢在这个时候的发育是不完全的,会导致内分泌出现紊乱的情况。
2、在正常的情况下,女性从初潮过度到经期有规律一般是需要2年时间的。很多女性会在这段时间内,经期特别的没有规律,引起很多女性出现恐慌的感觉。其实不必担心哦,这些都是比较正常的生理现象。
3、但是也不是全部的经期不规律都是正常现象的,也有些女性是因为一些病变反应而导致的经期不规律。出现有这种情况的话,则需要去医院进行一个全面的检查,看看是因为什么原因而导致的。但是在初潮时期,因为病变而引起的患者数量是非常少的,多数还是因为子宫发育不良而导致的。
女孩第一次来月经要注意什么所有的女生都会经历自己的生理期,而这肯定避免不了第一次来月经,但是,对于刚来月经的女孩来说肯定都是什么都不懂的,并不知道,刚来月经的自己应该注意些什么,要避免一些什么,应该要做到:
1、做好经期卫生工作:首先要注意经期卫生,不能盆浴,每天要清洗外阴部,一人一盆专用。内裤要晒干,用电熨斗烫过再穿,卫生纸质量要好,避免引起感染。
2、多吃新鲜蔬果:月经期间不要喝冰水,多吃新鲜蔬菜水果,多摄取高蛋白物质。可以适当吃些巧克力或者红糖水调剂一下心情。不要吃过酸过辣的东西。
3、保持愉快心情:月经期间注意保持心情的愉悦,可以适当散散步。
4、劳逸结合:月经期可照旧工作、学习,以及进行一般的体力劳动,这样可保证盆腔的血液循环,从而减轻腰背酸痛及下腹不适,避免剧烈、繁重的脑力及体力劳动 。还要保证充足睡眠,以保持充沛精力。
女人月经一般多长时间
正常情况下,女人月经一般是2-7天结束,大多数女人月经持续3-5天,正常月经量是20-60ml。月经是女人周期性子宫出血的一种生理现象,是伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落和出血,规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志,一般女人月经初潮在13-14岁之间,部分女性能早在11岁或者晚到15岁的时候才来月经。
育龄女性如果没有怀孕,每个月应该有一次月经的到来,不同的女性,因为多方面因素的差异,例如饮食、作息、情绪以及环境等的影响,月经周期长短、月经期时间长短、月经量多少、经血颜色等都有所差异。根据月经的情况,可以初步了解自己身体是否有疾病产生,从而尽早发现并治疗。
一般情况下,通过了解月经持续时间、月经量多少、经血颜色、经血性状等能初步了解女人身体状况,如果有异常的情况,应该考虑是否有月经不调等情况下发生。女人月经一般持续3-5天持续,不过只要在2-7天的时间范围内仍然属于正常月经。如果月经持续时间过长或者过短,建议到医院检查是否有子宫性疾病或者内分泌紊乱等情况。当然,偶尔一次出现月经时间过长或者过短可能是因为环境、情绪等影响,如果连续几个月都是这样的情况,则建议做检查确诊是否身体有异常。
月经时间不规律的原因
月经不规律是女性常见的妇科疾病。作息不正常、过度减肥等不良生活习惯会导致内分泌环境的改变,容易影响正常月经周期。此外,一些妇科疾病,如子宫肌瘤、子宫内膜息肉等都是导致月经不规律的原因。
1、作息不规律。由于工作或学习,需要经常熬夜或者作息时间颠倒,这些不良的生活习惯很容易导致内分泌失常,引发月经不调。
2、过度减肥。无节制地减肥或进食过少,身体没有摄入足够的蛋白质和脂肪,不仅影响体内的雌激素的正常合成,严重者还会导致营养不良、贫血。
3、情绪因素。如果长期处于抑郁、焦虑或巨大的精神压力之中,下丘脑功能会受损,卵巢无法分泌荷尔蒙和排卵,生理周期变得紊乱。
4、人流手术。多次人流手术会使子宫内膜变薄,子宫损伤难以修复,月经不调、闭经、不孕症等疾病相继出现。
5、子宫肌瘤。月经不调是子宫肌瘤的主要症状,通常表现为月经量多、经期延长等。症状的严重性取决于子宫肌瘤的病变程度。
6、甲状腺问题。如果甲状腺功能亢进或低下,也会影响卵巢功能,使月经变得不规律。
7、节育环影响。节育环属于体外异物,会刺激
大姨妈不规律需要担心吗
每个月大姨妈报到的日期都不一样,是月经不调吗
大姨妈有时候推迟一周或者一个月不来,应该担心吗?别焦虑,往下看!
1、月经周期怎么算
从来大姨妈的第一天算起,直到下一次大姨妈,这样是一个月经周期。平均来说,女性姨妈周期一般是28±5天。
如果你几乎每个月固定日期来大姨妈,那你的周期就是30/31天。
记录大姨妈来的日子、天数,甚至出血量、疼痛程度是一个很好的健康习惯!
2、大姨妈不规律,哪些情况是正常的
其实,很少女性的月经周期是固定不变的,我们的身体并不是精准的机器。
大部分人都是这个月28天,下个月32天,再下个月30天。只要这个变化在5天内都算比较规律了!姐妹们不需要焦虑!
青春期和更年期荷尔蒙波动很大,月经初潮后几年和绝经前几年都会有大姨妈不规律的现象。
强烈的情绪、焦虑、饮食、旅行、睡眠质量、疲劳、运动过多……很多因素都可能扰乱大姨妈,导致一两个周期不规律。
也就是说,偶尔一两次姨妈提前或推迟一周以上不需要太担心,调整好心情和生活方式,大姨妈又能恢复正常了!
3、什么情况需要看医生
月经周期少于20天或多于40天。需要去医院排查是不是多囊、子宫/卵巢问题、妇科癌症,或者身体其他部位的疾病引起的。
连续三个月姨妈明显不规律(比如这个月2天,下个月6天;突然大出血;姨妈出走等等)
正在备孕,即使大姨妈正常,1-2年做一次妇科检查非常有必要
4、月经不规律怎么调理?
前面讲了,5天内的周期波动或者偶尔的姨妈出走都是正常的,最重要的是保持健康的生活方式!说了很多遍了:注意休息,饮食均衡,心情愉悦,姨妈期注意保暖!
别交智商税!去医院检查找到原因,听医生的话对症下药!
月经不调会影响yin道菌群的平衡,增加感染的风险,也要注意私密处的日常清洁!(不要冲洗里面!)
每个人是自己健康的第一负责人!保持良好的生活方式、卫生习惯,了解科学的养生知识,重视身体发出的信号。
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