有小肚腩的人，平时该怎么样穿搭衣服呢？

小肚子的女人，切记不要选择一些复杂的肚子上带有印花图案的衣服，这样视觉焦点很容易会被集中到肚子上，会显得小肚子更大。可以选择一件纯色的、或是带有横条纹的衣服，会有拉宽肚子感觉。

我们看下这三款裙子，第一款百褶裙很适合你肚子上有肉的人穿。裙子上的褶皱可以帮我们藏肉肉。后面这二款，直筒裙和鱼尾裙不推荐穿。如果非要穿就把衣服拿出来盖住肚子的部位吧。减肥，四尽显的工装型，这样会更加完美。出自己的时尚风范使得腿部更加的笔直修长，可以完美展现出女士优雅从容展现时尚感的，即使搭配纯色的上衣也不会有单调感而且衣身前面没有多余的装饰，使得时尚气息更加浓厚，整体月徒伤悲”，过年囤积的肉肉，都还在吗，由于长期伏案工作，女生最容易长胖的地方就是小的。

还可以内搭一件衬衫做延长，就能遮住肚子了。而且这样搭配显得有层次感。还有一些宽松的毛衣，太宽松显得没精神时，也可以随意的系根腰带，既不妨碍着肚子，还分割了身材比例。肚子，冬色牛仔，印花衬衣连衣裙、白色暗花衬衣连衣裙，酒红色，黑色衬衣连衣裙，时尚潮流复古元素的阔腿裤、更能遮型和饰品掩饰，还是比较容易解决的。推荐穿高腰的连衣裙，肚子部分既不容易看出，也拉高了你的腰线，改变了你身材的比例，显得你腿比较长，本期内容主要讲述连衣裙搭配的效果内容掩你腰粗胯大肚大敖肉之羞，更显美女时尚潮流性感富态丰满曲线忧美的丰姿天还能用厚厚的衣服遮住，可是一到夏天，脱去了厚重的大衣，肚子上的肉肉无处遁。

小肚子大胸大的人适合穿高腰线的v领的衣服或者下摆宽松大圆领的衣服。还可以搭配小外搭或者胸部有装饰的衣服，或者是腰部宽松以及衣服领口大的衣服。

每个女生都希望自己的身材是完美的，但总不尽人意，既然有不尽人意的地方那我们只能用服饰来掩盖这些缺点，穿对衣服，那些小缺点统统可以消失。小肚子大穿衣服要穿高腰线的裙子，高腰线会掩盖你的小肚子，而不要穿暴露自己身材的裤子，也不要穿的太贴身，硬挺的面料或者有垂感的质地都可以，这样不会显得太廉价。

胸大切忌不要穿小领口的衣服，会显得胸部更大更突出，要穿大领口或者v领视觉延伸一下，而且胸大的女生可以穿运动内衣或者是蕾丝内衣、无钢圈的都可以那样没有聚拢效果，穿衣服也会好看一些，虽然胸部饱满是许多女生想要的，但有时候过大的胸部在穿衣方面还是比较烦恼。

短款的小外搭能适当的遮盖住胸部，也能增加时髦感。胸部有褶皱的衣服也可以考虑但不要太过繁琐，否则适得其反。

      有小肚子的宝贝穿衣服其实是比较受限的，尤其是穿着一些紧腿裤、A字裙、直筒裙、紧身上衣都是绝对的硬伤，所以我们不要去触及太多这些显胖的单品，下图这些款尽量避免！

第一种：肚子大有腰的类型

有肚子有腰适合的款式

如果你是属于肚子大，但是有腰的类型，那么你比较适合的款式就是太阳裙或者伞裙，这类裙子的细节部分是腰部收紧，下摆张开会有褶皱一样的裙摆，无论是半裙还是连衣裙，都是不错的选择，大家可以根据自己的风格季型选择不同的花色和细节装饰，效果也会大有不同哦！

第二种：肚子大腰也粗的类型

第1款适合有腰的类型，后2款适合腰腹均肥胖的宝贝。

如果你是属于肚子大，腰也比较粗的类型，建议你选择宽松的直筒裙或者在腰部微收的韩版连衣裙，这两种裙子基本上是你们衣橱中的中流砥柱，但是也不要嫌弃款式过于单一，这两款服装变换不同长度，效果差异就很大，同时领子袖子形状差异，V领或者高领，有袖和无袖款式，又可以演绎出不同的风格感。

        腰腹肥胖的宝贝，如果四肢不是特别粗，可以把四肢多露出一些，这样可以把人们的视线转移掉，同时每天坚持揉肚子也是很好的办法，而且对女性的身体很好。

希望今天的分享能够对你有所帮助！

肚子有赘肉穿什么裙子一、高腰裙高腰裙的版型，直接让腰身越过小肚子，A字的下摆掩盖住小肚腩。上身不仅能让他人完美忽视你的赘肉，而且也能让你自己都觉察不出肚子上有小肉肉哦，完美隐形。这是一款优雅的半身裙，散发复古的腔调，收拢小腹提升腰线的比例，个性又时髦，彰显你的品味，双排扣的点缀，简约大气。A字裙样式，立体压褶工艺，增添了一点立体的雅致美感，且腰部采用高腰的设计，拉长身材比例线条，在这个季节很实穿百搭。二、蓬蓬裙除了高腰裙，蓬蓬的半身裙也是对于小肚子的隐藏，十分友好的。蓬松的裙摆能够最大程度的遮住的你小肚子，上身后完全看到肚子上的小赘肉了呢，可以说是显瘦遮肉的利器，这种裙子对于有小肚子的女生来说不可错过哦！蓬蓬裙具有百搭的`穿着体验，有质感的蕾丝花边拼接裙摆，高腰设计有效提升腰线位置，拉高腰线显腿长，双重褶皱边荷叶裙摆，显得清新俏皮。黑色欧根纱高端奢华，打造出蓬蓬裙般的挺括版型，全方位遮住小肚腩，曼妙曲线轻松展现，尽显优雅迷人的气质。三、宽松连衣裙肚子上有赘肉的女生一定要避免紧身或是腰部位置贴身的裙子。最直接遮住小肚子的单品，就是宽松的连衣裙，不管你哪里有肉，宽松直筒的连衣裙，都能够完美的将你身材的缺点掩盖住。所以不爱搭配的女生的话，可以直接选择宽松的连衣裙哦。显乖巧的一款娃娃版连衣裙，采用黑色制作而成，俏皮可爱的娃娃领口，中长款的宽松版型舒适又有慵懒感，显瘦又遮肉。简约时尚很百搭的连衣裙，散落下来的a字裙摆，伴着层层小碎褶，具有遮肚藏肉的效果，宽松的中袖，不用担心手臂露得显肉肉。有小肚子的女人穿衣装扮放不开，畏惧小肚凸起的尴尬。其实，只要你穿对，不仅拜拜小赘肉，还能给你最显瘦的视觉感。

有小肚子的女性，在穿衣搭配时该避免哪些雷区？

"遮肚腩"似乎成为了大部分女生的穿搭要素之一，尤其是对于那些久坐又不爱运动的姐妹们来说，肚子上的一圈圈小赘肉真的是"甩都甩不掉"。所以对于这种类型的妹子们来说，有几种款式的裤子最好不要轻易尝试，只有挑对裤型，才能轻松遮住小肚子！

纵观现在时尚圈流行的各种裤型，其实大部分还是比较挑人的，尤其是拥有小肚子的姐妹，那些在模特身上"闪闪发光"的裤型，穿在我们小肚子女孩们身上就会变成"灾难"，不仅不能遮住缺点，反倒还会压低身材比例。

诚然，不是每一位女生都有模特般的完美身材，因此在挑选裤型的时候还是会有不可避免的雷区。相应的，"小肚子"女孩们在选择的时候，也要尽量避免以下几个常见的雷区，选对裤型，从避开雷区开始！

第一点：小肚子身材的穿衣雷区

大部分有小肚子的姐妹在穿搭的时候都应该尽量避免那些过于紧致贴身或者上衣过短的服饰，这些都会在视觉上让你的小肚子无限放大，成为你穿搭造型的败笔，让你穿不出好看的造型。

1、 挑选的裤型不能太紧

因为有了小肚腩的存在，选择紧致贴身的裤子就会很容易将大家的小肚子暴露在外面，显得整个人又臃肿又肥大。特别是秋冬天，原本的服饰就较为厚重，再加上这样贴身的裤子，整个人的比例看上去就会很不和谐。

2、 挑选的上衣不能太短

短上衣作为近几年较为流行的穿搭单品，姐妹们的衣柜中一定或多或少有那么几件短款的上衣。虽说这种类型的服饰确实挺好看的，但实际上也不适合"小肚子"女孩们。太短的上衣不能起到遮盖肚子的作用，反而还直接让"小肚子"暴露在外，成为穿搭的"焦点"。

3、 避免腰部带有褶皱的服装

日常穿搭中，腰部也是视线的焦点，所以突出纤细的腰身，是众多姐妹穿搭的要点。对于"小肚子"女孩们来说，就需要避免腰部带有褶皱的服装，不能一味追求细腰而忽视遮肉，褶皱类型的服装同样不能起到遮肉效果。

第二点："小肚子"女孩最好别穿这2条裤子

说完了"小肚子"女孩穿搭的雷区，那么下面我们就来具体聊聊有哪些裤型是有小肚子的美眉们最好别入的，想要遮肉又显瘦，就最好别穿这几条裤子。

1、 别穿花苞裤

花苞裤是前段时间很流行的裤型，许多明星也会将它作为自己的机场单品出现。那对于"小肚子"女孩而言，这种裤型是否也适合自己呢？NO！花苞裤一般在腰部都会设计出褶皱和花边，这恰好就踩中了穿搭指南中的第三个雷：腰部带有褶皱的服装。

一般款式的花苞裤在设计上会尽量收腰，同时加宽臀部和大腿处的设计，已达到花朵开苞的效果，但"小肚子"女孩们恰好需要遮肉，收腰又带有褶皱的裤子完全不能起到作用，加之臀部和腿部的加宽，整个就会陷入"肚子大腿又粗"的困境，因此花苞裤是万万不能选的。

人到中年，因为身体新陈代谢状态的改变，就容易发胖。

因此，对于40岁的人来说，能够保持良好体型的人，并不太多。……多数人在这个年纪都会发胖，至少也会长出小肚腩的。

这时候，如何应对这件事，对自己的形象以及健康，就变得至关重要。

具体来说，要想解决小肚腩的问题，需要自己采取以下几种措施：

1，科学锻炼身体，燃烧脂肪，消除小肚腩。

2，健康饮食，避免过量摄入营养导致身体发胖。

3，在穿衣打扮上多加注意，修饰自己的身材，让自己的身材显得更完美。

前面两条，是消除小肚腩，恢复完美身材的关键因素。……科学健身、健康饮食，自己将因此而将体内多余的脂肪消耗掉，获得完美的体型。……同时，这样还可以让自己拥有健康的身体和充沛的精力。……因此，这是治本之法。

但是，要想通过健康饮食和科学健身来获得健康完美的身材，不是一朝一夕之功，需要长期坚持。因此，当自己的小肚腩还没有被消除以前，自己还需要通过穿衣打扮来修饰自己的身材。

具体来说，自己可以采取以下几种措施：

1，穿相对宽松的衣服。

这样自己的小肚腩就可以被遮掩住了。……同时，自己还可以通过这种穿衣打扮的方式让自己的形象气质变得更加舒展大气。

2，穿相对紧身的衣服，塑造出完美身材。

这样做虽然效果很好，但是比较辛苦……

3，正常穿搭。但是学会用各种小饰物来修饰自己的身材。

上述这几种方法，都是让自己通过穿衣打扮来消除小肚腩的有效方法，自己可以根据个人实际情况进行尝试。