香浴盐的正确使用方法

1、浴盐淋浴。将装入浴盐的布袋，吊在喷头上，可以轻松快捷达到护肤效果；用海绵取少许盐按摩全身，再用水冲洗也可以达到同样效果。

2、浴盐美足。用热水泡脚5分钟，把浴盐抹在有厚皮的部位，如脚跟、脚掌打圈按摩5分钟，再用水清洗干净，然后用润肤露滋润。

3、浴盐浸浴。将护肤香浴盐20克-30克加入浴缸（约200升水），搅拌使浴盐溶解，浴液呈现出美丽色泽和自然馨香后，便可以入浴。

　　浴盐泡澡是一种古老的传统疗法，被广泛用于身体放松和精神健康。浴盐通常是一种天然矿物质混合物，可以通过去除皮肤上的污垢和毒素来促进血液循环和淋巴排毒。以下是浴盐泡澡的使用方法：

　　首先，将一杯浴盐倒入温水中。温水的温度应该是您感到舒适的温度，通常在37-38摄氏度之间。然后，将温水搅拌，直到浴盐完全溶解。

　　接下来，您可以泡在浴盆中，用温水淋浴一下，以确保您的皮肤湿润。然后，慢慢地进入浴缸中，让浴盐的营养成分开始渗透到您的皮肤中。建议您泡浴盐浴的时间不要超过20分钟，以避免过度干燥皮肤。

　　在泡浴盐浴之后，您可以用温水淋浴冲洗身体，然后用干毛巾轻轻擦干身体。建议您在泡完浴盐浴后休息一段时间，让身体彻底放松和恢复。

　　总的来说，浴盐泡澡是一种非常放松和舒适的疗法，可以促进身体和精神的健康。无论您是在寻求放松和放松，还是在寻求治疗某些健康问题，浴盐泡澡都是一种非常有效的方法。一定要尝试一下，享受它带来的益处。

　　浴盐多由草药、天然陆地盐、天然海盐、矿物质和植物精油等成分组成，那要怎么使用浴盐呢以下是由我整理关于浴盐的用法的内容，希望大家喜欢!

　　浴盐的用法

　洁面

　取少量浴盐溶于盆中便可充当洗面奶、洁面乳等洁肤品，既清爽干净又简单省事。油性皮肤的人用浴盐洁面后无须爽肤水就能达到洁肤、紧肤、护肤的效果。

　桑拿

　蒸桑拿时，将盐放入布袋轻擦肌肤，既补充体内流失的盐分又洁肤美容。

　淋浴

　将装入浴盐的布袋，吊在喷头上，可以轻松快捷达到护肤效果;用海绵取少许盐按摩全身，再用水冲洗也可以达到同样效果。

　美足

　用热水泡脚5分钟，把浴盐抹在有厚皮的部位，如脚跟、脚掌打圈按摩5分钟，再用水清洗干净，然后用润肤露滋润。

　美体

　盐的渗透作用能消除浮肿，促进脂肪运动，在塑造身体曲线方面有着令人意想不到的功效。你只需要用盐辅以相应的按摩，就能进行局部或全身的减肥了。

　纤细腿部：抬高腿部，抹上充分的盐，两手握拳，从脚踝往膝盖，膝盖往大腿方向按摩，整只脚变热后停止按摩，不要把盐洗掉，用保鲜膜从脚踝往上包住，诀窍是脚仍然上抬，然后包裹的时候要用力。

　塑造臀部：抹上充分的盐，沿着臀部由下往上按摩，可以令下垂的臀部上翘。

　消除腹部脂肪：为了让脂肪颗粒变软，在腹部抹上盐，用两手把脂肪抓起，按照顺时针按摩。大约10分钟后，在吸气的时候用保鲜膜把腹部包起来，30分钟以后打开冲洗干净。

　消除双下巴：右手抹上充分的盐，从下巴中间往右边移动，左手同样 方法 从中间往左移动，左右手交换进行，有节奏地做50次，然后用保鲜膜把下巴包起来，带子帮助固定一下，10分钟之后冲洗干净。

浴盐的功效

　控制T区油脂

　夏天皮肤出油是一大烦恼。对于分泌油脂旺盛的T字部位，可以用细盐抹在上面，轻轻按摩之后休息3分钟，然后在鼻翼两侧毛孔张开的部位用中指指腹由下向上做挤压式按摩。

　除青春痘痕迹

　青春痘留下的痕迹令人烦恼不已。取一些盐，在有痕迹或是凹凸部位以螺旋式按摩三次，再取充分的盐敷在需要“解决”的部位，过五六分钟后洗干净。注意不要按摩正在生长的痘痘。

　祛除皮肤黑斑

　用水把盐打湿在脸上，按摩1分钟，力度和洗脸时相同，以鼻头为中心在两颊上由下往上画大圆。然后用指腹在黑斑部分划圈搓揉。

　防止头皮屑

　在旅行用的小罐子里放入一大勺盐，再放入半罐水用力摇晃均匀。洗完头发后把盐水倒在头上，再用指肚按摩，最后冲掉再抹护发素。

　祛除腋下异味

　盐具有杀菌消炎的作用，洗澡时直接在腋下抹上盐。平日可用棉块蘸上比海水稍淡的盐水随身携带，随时用来清洗汗水。用大量的粗盐抹在脚尖、脚趾之间、脚底部分，并用手搓揉5～6次，然后休息几分钟就能祛除臭味。

　护理背部青春痘

　入浴后让身体充分温热，待毛孔张开后多抹些盐在后背，各个角落都要抹到。用浴刷按摩1分钟，不要太用力，只要让皮肤及刷子间的盐分移动即可，然后用海棉蘸上淡盐水，贴在背上10分钟，用清水冲洗干净。

　浴盐多由草药、天然海盐、矿物质和植物精油等成分组成，富含人体所需的铁、钙、硒、镁等多种微量元素，长期使用浴盐可以消除肌肤上的黑色素，让肌肤逐渐恢复细白、嫩滑、弹性，对祛除面部暗疮、粉刺、色斑也有积极的功效。所以冬日的时候人们常常会在泡澡的时候加入浴盐，那么浴盐的作用究竟有多大呢

　浴盐的作用是利用盐的渗透性，深入皮肤，促使血液循环，促进新陈代谢，带出毛孔中多余的水分及微细物质、脂肪等，起到减肥瘦身的作用，利用盐的磨砂性，清除皮肤表面的角质，顺利脱落干死皮肤，延缓皮肤衰老，起到健美皮肤的作用。

　在许多国家，人们已经习惯用深海浴盐洗脸、浴足，浴盐的作用不但能促进新陈代谢、深层清洁肌肤、消炎、杀菌、快速治愈小伤口、而且祛除多余油脂和角质层、修复凹凸不平的表皮、收敛粗大的毛孔等，长期使用能让肌肤柔滑细腻。

浴盐的功效最大化

　1、先在手臂柔软的部位做皮肤测试。

　2、依部位不同而选用不同大小的盐粒，在肌肤较粗糙的部位宜使用如砂糖般大的颗粒，在较柔软的部位则使用如细沙般小的颗粒，注意使用时力度不可过大，以免损伤皮肤。

　3、先清洗身体使身体充分温热再抹盐才有效。

　4、在肘、膝、脚后跟画圆涂抹， 其它 部位采用来回反复涂抹法。盐的使 用量，一个部位以2克为标准。

浴盐如果是用在脸上，先要清洁面部，然后用一勺细盐，加入几滴水，搅匀融化，再用指尖沾取盐水，从额部到颌部自上而下涂抹，并轻轻地作环形按摩，几分钟就够了。等到脸上的盐水干透呈白粉状时，用温水洗去，继续正常的护肤步骤。

一周一次，可以帮助清除脸部的油脂、粉刺、黑头和污垢等。坚持一周左右，就能使面部皮肤变得鲜嫩，有透明感。

如果是用来洗浴，先将身体洗净，然后用盐水按摩全身，按摩的顺序是先手肘，后大、小腿，再胸、腹、背部，可以一周用两次。

出名的浴盐牌子：

1、巴斯克林Bathclin(始于1893年，百年汉方浴盐专家，全球最大的中草药（汉方）制药企业之一，大连天甫商业发展有限公司）。

2、美体小铺（于1976年英国，行业著名品牌，知名橄榄油品牌，专注化妆品生产的企业，美雅国际企业股份有限公司）。

3、屈臣氏Watsons(始创于1828年，亚洲最具规模个人护理用品连锁店之一，大型跨国上市集团公司，屈臣氏集团（香港）有限公司）。

4、巴斯洛漫Bathroman(隶属日本阿斯制药株式会社，享有极高声誉的浴盐品牌，卫生杀虫用品行业领先企业，天津阿斯化学有限公司）。

浴盐有很多种使用方法，可以根据不同人的习惯进行选择。

第一种方法很简单易行。将身体润湿后，取适量的沐浴盐均匀地撒于毛巾上，或者直接敷在身上，然后轻轻地揉搓按摩，稍后用清水冲洗。另外，在盐浴的过程中，要用浴盐来擦洗背部的皮肤、可防止皮肤病。

第二种方法比较适用于减肥。把沐浴盐涂抹在身上局部肥胖处，长时间按摩直到相应部位感觉到发热为止。长期保持这种盐浴，可以起到分解脂肪和局部减肥的效果。

第三种方法有一点点奢侈。每次取50克浴盐溶解在浴缸里，然后将身体浸泡其中约15分钟左右。要注意的是，浸泡时间不宜超过20分钟，否则会造成肌肤脱水。

注意，盐浴功课要一直做到脚后跟，因为美肤第一步就是要摆脱粗糙，增强肌肤的抵抗力，否则，再好的身体护理油、霜之类的也吸收不进去，白白浪费。所以，要尽量软化、去除角质，让疲劳的肌肤迅速恢复精神。

1 正确选择泡澡浴盐

在进行浴盐泡澡之前，一定要根据自己的肤质选择合适的浴盐。一般说来，敏感肌浴盐颗粒要细小，中、油性肌肤可以选择含有柑橘、柠檬等成分的浴盐，而干性肌肤可以选择含有玫瑰精油的浴盐。另外想要收缩毛孔的可以选择天然深海浴盐等等。

2 浴盐泡澡的步骤

先将身体完全浸湿之后，取适量的浴盐按照先肘部，后大、小腿，再胸、腹、背部的顺序按摩全身，然后在将身体放入水中泡澡，最后清水冲洗干净即可。

3 泡澡时间半小时

浴盐泡澡的时间最好是不超过半小时，以15~30分钟为宜。这样能够将身体清洁干净还不会因为泡澡时间太长引起身体不适，出现头晕、脱水的情况。特别是本身高血压和心脏机能不好的人更要控制浴盐泡澡的时间。

4 晚上泡澡效果好

进行浴盐泡澡的时候，选择晚上效果更好。一方面能够帮助清除肌肤油脂污垢，让肌肤在夜间能有效进行自我修复，另一方面睡前泡澡能够帮助放松身心，改善睡眠质量。

很多人把浴盐和沐浴露混为一谈，实际上两者的作用是完全不一样的。沐浴露的作用是让身体得到清洁，变的更清爽。而浴盐的使用可以让身体肌肤变的光滑，有磨砂去角质、消炎、清洁的作用。比起去角质凝胶那些鸡肋的产品，浴盐更加安全实用。

浴盐的使用方法有更多，主要看你想保养哪个部位啦。

一、背部按摩使用法：

背部使用的浴盐推荐一款米兰晞天然死海矿物浴盐。

使用原因：背部的清洁很重要，本来后背的位置最容易出汗，自己洗澡的时候背部又是个盲区，经常清洁不到位，就会导致起痘痘。而浴盐正好用杀菌消炎的作用，可以有效的将痘痘消灭。

使用方法：取适量的浴盐，可加入少量的沐浴露或者身体乳，浴盐会融化成小颗粒，这时就可以敷在背上轻轻揉搓按摩。浴盐注意的是不要太用力，否则浴盐的小颗粒会刮破痘痘。

使用感受：感觉整个背部每一寸肌肤都滑滑的，清爽舒适，不会再有痒痒的感觉。

二、泡脚法：

使用方法：用浴盐泡脚就没有那么多讲究啦，挑选味道喜欢的浴盐，用1:10的比例兑到每天的洗脚水中，有助于缓解一天的劳累，杀菌消炎预防脚气。待水温稍低的时候，用手在脚底轻轻打圈按摩，按摩五分钟后，用清水冲洗就可以了。

三、洁面法：

用在脸上的东西一定要注意，挑选温和成分的浴盐，放入少量的浴盐到温水中，融化后像正常用洗面奶一样轻轻揉搓毛孔粗大，有黑头闭口的地方，使用后面部肌肤滑滑的。但是，这个浴盐用在脸上是会起到去角质的作用的，不宜常用，一星期用一次最佳。