嘴角周围皮肤变黑是怎么回事

嘴巴周围皮肤黑，可能是因为饮食不规律，作息不规范，淋巴循环不好引起的。

解决的方法有三种，具体如下所示。

一、注意饮食。一般口周发黑的人肠胃都不是很好，所以注意少吃油炸辛辣和甜品。一日三餐要有规律。

二、美白。如果身体没有问题，那就是先天的。注意敷些美白产品。柠檬片的漂白作用很好。平时敷一敷。还有其他美白产品，重点涂抹局部。注意防晒。

三、运动。口周发黑很可能是淋巴循环不好，要注意多做运动，每周三次以上，一次40分钟，平时加以按摩，会好些。

人体内很多疾病的症状表现都是体现在多方面的，有的人身体如果有疾病问题还可能是表现在面部的。在中医学中也有人会通过嘴脸周围的颜色来进行辩证,一个人的嘴角周围也可能会有一些征兆预示。

嘴巴周围为什么会黑黑的？

身体中的气血运行得不好

嘴巴周围黑了一圈，看起来有一点肤色不是很均匀。这很有可能是气血不均匀引起的。

消化系统出现了问题

很多时候，消化不良可能会导致很多问题的发生。嘴巴周围发黑就是其中很明显的特征，这就意味着我们的脾胃的功能下降了。

由于唇毛的原因

嘴唇周围唇毛太浓密也会让嘴巴周围看起来有一圈黑色的东西。唇毛的生长很大的原因是激素引起的，比如从小就吃激素过多的食物，唇毛生长就会比较多。

身体湿气过重

很多时候，嘴唇周围发黑是因为身体湿气过重。

嘴巴周围发黑如何饮食调理？

少摄入富含酪氨酸的食物

因为酪氨酸是黑色素的基础物质。也就是说，黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的。

如果酪氨酸摄入少了，那么合成黑色素的基础物质也就少了，皮肤就可以变白了。所以应少吃富含酪氨酸的食物，如马铃薯、红薯等。

多摄入富含维生素C的食物

化学实验证明，黑色素形成的一系列反应多为氧化反应，但当加入维生素C时，则可阻断黑色素的形成。

因此，多吃富含维生素C的食物，如酸枣、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑桔，新鲜绿叶蔬菜等。

注意摄入富含维生素E的食物

现代科学研究证明，维生素E在人体内是一种抗氧化剂，特别是脂肪的抗氧化剂，能抑制不饱和脂肪酸及其它一些不稳定化合物的过氧化。

而人体内的脂褐素是不饱和脂肪酸的过氧化物。维生素E则具有抑制它们过氧化的作用，从而有效地抵制了脂褐素在皮肤上的沉积，使皮肤保持白皙。

同时维生素E还具有抗衰老作用。富含维生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油、葵花子油等。

嘴唇黑是一种病状，通常会伴随有消化系统异常、食欲不佳、便秘、腹泻、腹胀等症状。

1消化系统

经过临床研究后发现，导致嘴唇发黑的原因与疾病有着密切的关系，尤其是与消化系统等方面问题更有着密切的关系。如果消化系统功能不全或者是长时间的便秘、腹泻等症状都会导致我们出现嘴唇发黑的情况。而导致消化系统出现问题的原因也有很多，比如像饮食习惯不良或者是生活习惯不正确等，都是诱发消化系统疾病的原因。因此专家提醒，在平时生活中应该尽量的养成良好的生活习惯以及饮食习惯。

尤其是一些存在有较长时间便秘、腹泻等情况的患者，应该尽早的进行检查以及治疗，同时专家提醒，有便秘腹泻等症状的患者多半都存在有食欲不振等想象，这些都是消化系统出现故障的具体表现。

2血液循环

一旦血液循环不良或者是血液循环受阻的话，都会因此而导致嘴唇发黑等情况的出现，因此在出现嘴唇发黑等情况的时候还应该考虑到是否是因为血液循环方面的问题。在研究中发现，如果患者的血液循环有问题的话，通常会因此而诱发各种心脑血管疾病，最常见的有心脏病、贫血等，严重的话甚至还有可能会诱发中风等重大疾病，因此在出现有嘴唇颜色发黑等情况的时候，应该及早去检查血压健康。

尤其是在一些气候十分严寒的地方，很多人的嘴唇会因为身体末端血液循环不良而呈现青紫色，长期如此同样会诱发各种重大的疾病。因此对于这部分人群而言，除了要做好基本的保暖措施之外，同时还应该多吃些具有补血以及补气功效的食物，以此来促进血液的正常流通。

3肾脏功能

很多人都不知道，如果我们肾脏出现功能方面的问题的话，同样会导致我们的嘴唇颜色变色。比如像肾虚、肾炎、尿毒症等，这些病症都是常见的肾脏疾病，在临床研究上发现这部分患者的嘴唇颜色都有青紫黑为主。还有就是一些患有慢性肾上腺皮质功能减退的患者，其嘴唇的颜色以以黑色为主。因此专家提醒，在出现有嘴唇颜色变黑等情况之后，除了要检查以上这几个方面的器官组织健康之外，还应该特别的检查肾脏方面的问题。

除了肾脏功能受损会导致嘴唇颜色变黑之外，还有像长时间的过量抽烟、饮酒或者是因为消化道长息肉等，都会导致嘴唇的颜色变黑，因此患者应该检查出原因后再进行有效的治疗。面对嘴唇发黑是什么原因的问题，这些方面都是常见的原因。

4乙肝

患有乙肝的患者同样会出现嘴唇颜色发黑的情况，而且嘴唇发黑也是乙肝病情恶化的症状之一，当肝脏受到严重损伤时肝功能就会下降，这个时候人体中的黑色素就会增多，从而导致出现嘴唇颜色变黑的情况。因此患者在平时生活中要特别的注意，应该定期的检查肝功能是否正常，一旦功能受损就应该进行积极有效的治疗。

引发嘴唇发黑的原因很多，必须找出嘴唇发黑的根源，才能对症下药，以下是几种应对措施。

第一，多吃水果和蔬菜

如果是血液循环不佳而导致嘴唇呈现青黑色，应吃各类食物，不要偏食，尤其是多吃水果和蔬菜。

第二，每天的30分钟慢跑

如果你很少运动，那么，每天的30分钟慢跑会彻底改变你的唇色。如果有吸烟的情况，最好能够减少吸烟量，体内的尼古丁还是少点好。每天的30分钟慢跑会彻底改变你的唇色

第三，陈醋

每天饮用1-2汤匙的老陈醋，能让你青黑色的唇在一段时间之后发生改变。老陈醋还有其他作用，如柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。

第四，维生素C

缺乏维生素C而引发的嘴唇发黑，可食用富含维生素C高的蔬菜和水果，如菠菜、西红柿、猕猴桃。

第五，坚果类食物

如果是心脏问题引起的嘴唇发黑，可以从饮食开始，可吃坚果类食物，如杏仁、花生等，坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸，能降低患心脏病的风险。同时还可多吃马铃薯，该食品含有较多的维生素C和钠、钾、铁等，尤其钾含量最为丰富，每100克中含钾502毫克，是少有的高钾蔬菜。心脏病特别是心功能不全的患者，多伴有低钾倾向。常吃马铃薯，既可补钾，又可补糖、蛋白质及矿物质、维生素等。

第六，补血

如果是由于贫血，血量不足而引发的嘴唇发黑。首先就要先给身体补血，这时适合富含铁的食物、含维生素多的食物、高热量和高蛋白的食物。如红枣、红豆、花生等。嘴唇发黑不能盲目治疗，应对症下药，找出病因。

预防措施

1、尽量避免各种甜食、油炸、油腻、比较粘的食品、生冷食品等，因为它们能够让你的身体里产生更多的湿分。

2、饭后一定不要急于卧倒或是睡眠，这会直接导致体内因食物的运输迟缓而产生湿气。

3、肾和脾胃的经脉都起源在脚上，双脚就相当于植物的根一样重要，试着每天用热水泡一下脚，这会把热能直接从根补充到相联系的脏器的。

人体内有众多器官，它们运作才能供给人体正常生活，而这些器官也会出现异常，可以直接体现在人的面部或其他部位。当人的嘴角两边出现发黑的迹象说明出现身体疾病或缺乏营养，不过只要找到根本原因后进行调理就能有效改善此问题，重回年轻和健康。

一般人体出现心脏类疾病或肠胃不适等问题时会出现嘴角两边变黑的症状，这时候就需要去医院做相应的检查来找到根本原因，心脏类疾病一般需要进行药物治疗，而肠胃方面的问题如果不是很严重的话可以进行食疗或物理治疗，能逐步改善问题，与此同时也能有效调理身体其他方面的一些小毛病，让身体越来越健康，而且这种方法也比较适合小孩子或老年群体。

其次就是体内缺乏维生素B，这也会导致嘴角变黑，一般这和饮食不当有关。当下的年轻人非常喜欢吃一些油炸类的食物或快餐，这会导致体内营养不均衡，从而出现黑色素沉淀。想要改善的话就是正常吃饭，少吃油炸和辛辣刺激的食物，同时也要保持营养多元化，多吃水果和蔬菜，也可以多吃一些富含维生素B的食物，在这个过程中也能有效调理脾胃，让身体越来越健康。

除了上面两种原因，也不排除是熬夜导致的嘴角变黑。晚上十一点左右是肝脏排毒的时间，如果这时候没有进入睡眠状态，那就会加重身体负担，时间长了以后自身新陈代谢下降，同样也会导致黑色素沉淀。如果想要有效改善问题还是需要从根本解决，不能单独依靠辅助手段，最好还是尽早调整自己的生活作息。

对于个别人群来说也有清洁不到位的因素，可能嘴角变黑是角质层堆积过多的表现。如果面部并不敏感，可以每周进行一次深层清洁，能将皮肤上多余的角质层去除，同时也能让肌肤更好的吸收护肤品和其他营养成分。

1唇周围一圈发黑从表面看就是肤色不均匀，也就说明本身的气血运行的不够好。平时要多注意睡眠，最好是每天晚上十一点到一点之间，一定要进入深度睡眠状态。平时多注意补气养血的食物，而且要适当的运动，增强体质。

2嘴唇发黑也有可能是消化系统不好，所以尽量不要吃各种各样的甜食，油炸的比较油腻的食品。还有比较冷生冷的食品。它们只能是让身体产生更多的湿 气。饭后不要着急躺下或者是睡觉这样只会导致身体里边的食物，消化慢产生更多的湿气。脾胃肾虚损，平时那要多用热水泡一泡脚。

3嘴唇上的汗毛很重，是由于其身体内在的雌雄激素失衡所造成的，服用含有性激素成分的药物或食物会促使唇毛生长，如果是这种类型，可以通过适当补充大豆异黄酮等植物性雌激素来平衡内分泌。

4多摄入富含维生素C的食物。化学实验证明，黑色素形成的一系列反应多为氧化反应，但当加入维生素C时，则可阻断黑色素的形成。因此，多吃富含维生素C的食物，如酸枣、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑桔，新鲜绿叶蔬菜等。