年纪轻轻的脖子上有纹怎么办？

　首先说下正常人皱纹的产生原因。一般来说，有两个原因，一个是表皮细胞衰老，变得没有活力，细胞代谢不旺，水分减少，胞体塌陷;另一个原因是结缔组织的萎缩，其中最重要的就是胶原蛋白减少。胶原蛋白起到非常重要的填充、联结作用，有很强的弹性，它撑在皮肤下面，皮肤就变得柔软有弹性、饱满滋润。如果胶原蛋白减少的话，皮肤就没有弹性了，皱纹就容易产生。　根据上面的分析，很容易看出，要解决皱纹问题，需要从两个方面着手，就是让表皮细胞变得有活力，衰老少一点、新生多一点，另一方面就是要增加胶原蛋白，让皮肤有弹性。　　现在说下主要的产品或者方法，以及功效和特点：　　1、含有人参成分化妆品：这个传统很久了。主要成分是人参皂甙，可以延缓衰老。不过现在比较少见了。人参用得最多的还是中国和韩国这一带啦。西方只有西洋参。有的厂家真真假假，也不晓得哪个真的含有人参成分，选择起来有些费神。或许只有自己弄些人参片泡水洗脸啦：)　　2、护肤乳等常规化妆品：可以对皮肤起到滋润作用，有助于保持水分，有的也可以通过VE等延续皮肤衰老，有的含有SOD成分，也不错的。但是这类产品不能真正促进皮肤的新生。　　3、吃燕窝。我只在小的时候吃过两回啦，很好吃。不过不是为了美容。从原理上分析一下。燕窝的主要成分是蛋白质，这种蛋白质应该是非常容易吸收的。燕窝被消化后，变成氨基酸，被人体吸收，再被合成成蛋白质——或许它的氨基酸配比与人的胶原蛋白特别相似吧。不管怎么说，氨基酸多是有利于合成胶原蛋白的。所以燕窝能美容肯定不是空穴来风。但是燕窝实在是巨贵啊!想吃的JMS一天准备至少100块的开支吧。如果觉得花这么多银子太心疼的话呢，改吃黄豆炖猪蹄吧。猪蹄也含有丰富的胶原蛋白，猪皮里面也是。用文火长时间炖猪蹄，变成一扒就散的那种，消化就更容易啦。听说里面加点珍珠粉，可以炖得更香，没试过，不晓得是不是真的，呵呵。不过多吃猪蹄肯定是好处多多啦，猪骨头汤还可以补钙哦!

1、清洁

大家在化妆时，多少会把防晒、底妆往脖子部位带，但，卸妆时却经常忽略脖子，清洁工作没做好，再加上空气里的灰尘、尘螨，长期下来脏东西都堆积在脖子的毛细孔里，想要不长脖纹都难！

除了卸妆时也要记得卸颈部以外，建议洗澡时最好使用洗面乳，或是弱碱性的沐浴用品来清洁脖子，因为我们身体皮肤的皮脂膜呈现弱酸性，如果用香皂、沐浴乳…等碱性比较强的清洁用品，可能会破坏脖子的皮脂膜，造成肌肤问题。

2、去角质

颈部皮肤一样会有老废角质生成的问题，如果不定期去角质，会导致皮肤暗沉，让细纹更明显。但，要注意的是，脖子的皮肤很薄，在做去角质时动作一定要轻柔，也不建议使用磨砂类的产品，改用酵素类的去角质产品。

3、防晒

紫外线简直是皮肤老化的第一杀手，脖子和脸部一样，都会直接曝晒在阳光下，所以想预防颈纹，做好防晒很重要，建议防晒乳的系数至少是SPF30以上，也不要忘记脖子前、后都要涂，如果需要长时间待在阳光下，记得带上宽边的帽子，多增加一层防护。

4、按摩

脖子的血液循环比较差，容易看起来暗沉，让细纹更明显，按摩除了可以促进血液循环，还能舒缓脖子紧绷的肌肉，预防、改善脖纹。

按摩时使用的乳液绝对不能省，用太少会增加摩擦，反而更容易造成细纹，并且记得所有动作都要轻缓、由下而上。

5、伸展操

长期低头工作或脖子维持同一个姿势，也是造成颈部细纹的元凶，每天做一次伸展操，可以有效预防脖纹。

6、拒当低头族

长时间低头玩手机、看平板追剧，脖子的皮肤遭到挤压、拉扯，容易造成颈部肌肉疲劳损伤，而出现颈纹，建议将手机摆到眼睛可以平视，不需要低头的位置，或每5到10分钟放下手机，起身活动一下，除了可以预防脖纹，对眼睛健康也有帮助。

7、不喷香水在脖子上

许多人擦香水的习惯是，先喷在手腕上再往脖子两侧擦，但，这是错误的喔！除非是天然香水，否则多数都含有酒精成分，这会造成你的颈部皮肤干燥，导致细纹产生。其实，香水只要喷在手腕、手肘内侧…等脉搏点上，就能让气味持久散发出迷人香气。

人民网-消除颈纹的七个好方法

脖子上面的纹路也是我们俗称的颈纹，最好的方法那就是运动锻炼，或者是抹一些专门去颈纹的护肤品。

在我怀孕的时候长胖了好几十斤，我的脖子上也出现了严重的颈纹。而且在生完孩子以后，就算我的体重瘦下来了，我脖子上的颈纹也没有一点点消失的痕迹。后来我也尝试过各种各样的方法，但是都没有多大的效果。听一个有经验的朋友说做运动和去颈纹的护肤品还是挺管用的。然后就尝试了这两种方法，现在仅为已经淡化了不少了。

我是下载运动软件做的天鹅颈运动。天鹅颈运动非常简单，你只需要每天坚持三四分钟左右，跟着上面的步骤一起做起来就可以了。我大概坚持了一个月左右，而且能够明显的感受到自己的脖子更细长了。所以说做运动有个最大的好处，就是在淡化颈纹的时候，顺便帮助自己美化了脖子。平时自己没事儿的时候也可以多仰头，让自己的头部尽量靠后。这样就可以有效的拉伸我们的颈部，我做这些运动的时候都是利用空余时间，根本没有占用自己太多的时间。

每天晚上抹专门去颈纹的护肤品。现在市面上有各种各样的去颈纹的护肤品，我们一定要找准适合自己的，不要盲目的去相信那些广告。身边有做美容行业或者是有朋友用过的，可以向他们请教一下。我的护肤品就是在朋友那里拿的，因为她是做美容行业是比较专业的，她了解我的皮肤。

每天晚上洗完澡以后我都坚持抹，大概用了三四支以后效果逐渐明显。所以用护肤品的话一定要坚持不要用完一支，以后看到没有效果就放弃了，这样只会前功尽弃。每个人的身体都是不一样的，我们在选择方法的时候一定要选择适合自己的才是最好的。

脖子上一圈圈的黑色条纹其实是因为中气虚才会长的，也就是脾胃虚。

脾胃气虚脖子上就会有皮肤褶皱，这些褶皱因为皮肤堆积就会觉得很黑不干净。年老的人一般都有的，有这种情况就说明身体在走下坡路了。

调理脾胃功能就能够改善甚至消除的。

脖子长颈纹就会看起来衰老，而且颈纹的地方看起来也会特别的黑。《黄帝内经》上说：“有诸内，必形于外。”

脾胃虚的表现就是会有颈纹，脾胃是人体的后天之本，全靠脾胃腐熟消化食物供养人体。颈纹的出现也是人衰老的标志。

所以保护脾胃，调理好脾胃的功能，颈纹就会慢慢消失、淡化的。现代并冰箱，空调、冷饮极大地伤害人的阳气。作息不规律，压力大都会伤害人的脾胃。所以平时一定要注意少食生冷寒凉，多吃五谷类的种子，就能好好保护我们的脾胃，适当运动，脾胃好形象好，就不会未老先衰出现颈纹了。

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