韩国女星为什么都那么瘦？

第一个原因就是韩国的娱乐圈更新换代实在是太快了。你必须有足够的才华，或者是颜值上惊为天人才可以在娱乐圈站的住脚跟。

所以身材对于女明星相当重要了，尤其对于组合里的女爱豆来说，因为经常要唱歌或者是跳舞，穿的衣服都是裙子，所以如果身材不好或者微胖，那么穿裙子会不上镜。

第二个原因就是经纪人的要求，韩国的经纪人对待女明星非常残忍，会限制女明星的饮食和运动，所以很多经纪人不允许女星吃甜食或者吃太多东西。

所以经常看到许多女明星的晚餐都是水煮菜或者是一些热量很低的水果。所以她们就是为了保持上镜好看。

第三个原因就是韩国的粉丝很偏激，如果女明星发胖了胖，那么很多粉丝就会人身攻击。甚至有些黑粉说的话非常难听，很多明星都受不了这样的辱骂方式，所以为了避免遭到人身攻击，女明星都会刻意维持身材。

醋不你对瑜伽敢不感兴趣。你可以在网上找一个视频。是韩国明星玉珠贤的减肥瑜伽教程。瑜伽对身心都好。多喝乌龙茶 茶叶具有消腻减肥、延年益寿的作用,还有消食下气、泻热清神、生津止渴、利尿解毒等功效,喜欢的女孩子类型:漂亮的眼睛,很nice,比起故意减肥的女孩子,更喜欢自然的 来推广欧美告诉我 不要减肥药 大家告诉我 我要那种全身都瘦肚子有肉肉。吃了饭就完蛋。- -|||| 下面重点来了!!!简单有效的土豆减肥 还有另外一个韩国明星是玉珠铉,她和李孝利原来是一个组合的,就是FINK 3回答 减肥的方法 不是说韩国明星爱整容,其实大部分韩国人都整容宋慧乔``抽脂减肥不是整容吧,因为五官没变``” 李俊基说:“李文植前辈为了减肥非常辛苦。

我觉得她减肥的办法是以下这种：事实上，每个人都是一样的，他们都吃东西，不喜欢运动！但是！用这种方法减肥真的是不可能的然后今天，我会八卦一些著名明星的减肥秘诀，给你充分的动力和正确的好方法！

IU在早期也是一个小娃娃脸。她的减肥方法是:喝水减肥！在正确的时间喝水非常重要，例如，如果你在吃饭前30分钟喝水，你的食欲就会下降！如果你再看看她的饮食，你不应该胖吗？哈哈哈~今天的IU腿超瘦，她喜欢穿a字裙，展现出更加修长完美的双腿。

大多数人想尽快减肥，并希望他们能在一夜之间减肥。在网上，你经常可以看到一些文章声称有快速减肥的方法，甚至一些明星也会在一两周内减掉10到20磅。这不是，只是有人问我，一个月能从160公斤瘦到130公斤吗？ 想要一个月从160公斤“瘦”到130公斤，可能性很小，几乎不可能。

但是可以实现30公斤的“减肥”。所谓的“瘦”是指减少身体脂肪。减肥不仅包括身体脂肪，还包括肌肉和水。例如，几天泻药和几天腹泻可以减轻体重十多斤，但大部分损失是水，而不是脂肪。这种减肥并不真正“瘦”为了减肥，你应该减掉身体脂肪，努力保持肌肉和水分。

为什么说它不太可能在一个月内减掉30斤？所谓瘦30斤意味着减少30斤脂肪，平均每天公斤。每损失一斤脂肪将消耗大约3800卡路里。假设一名30岁的男性体重160斤，基本代谢消耗约为1600卡路里，食物热效应约为300卡路里，总共为2000卡路里。剩余的1800张卡片将全部被活动消耗掉。每天的活动消耗高达600卡路里，并且有1200卡路里必须运动。1200卡路里意味着跑步2小时这不包括任何食物的卡路里。谁能一个月不吃东西每天跑两个小时？如果你计算食物中的卡路里，你需要的运动量就更可怕了。所以这就是IU减肥的办法。