面部爱出油是什么原因

问题一：脸上出油的根本原因是什么？ 多吃青菜，少吃油腻，多吃富含纤维素的食品，帮助排出过多油脂。

其实根本原因是属于脂溢骇皮肤，根治是没可能的，只能缓解。

冷水洗脸是不错的选择，但是需要坚持不懈，尤其是冬天，可以使皮肤细腻，缩小毛孔，减少排油。

问题二：脸上特别爱出油是什么原因造成的 不管男生还是女性都有脸上爱出油的问题，这给我们带来了不少的困扰，毛孔粗大，小痘痘的问题都出来了，所以积极改善脸上爱出油的问题很重要哦。今天我就给大家分享一下，我是怎么解决脸上爱出油的问题吧！

清洁一定要彻底：尤其是女生，每天都会画点妆，所以到晚上的时候一定要彻底清洁好面部，先用卸妆水进行，再用深层洁面的洗面奶。

多补水： 脸上爱出油与皮肤缺水有很大的关系，所以每晚洁面后，可以做一些保温面膜，并且每天多喝水。

适量使用吸油纸：长期使用吸油纸也会导致吸走脸上的水分，使脸部越来越油，所以使用吸油纸还需适量。

问题三：头和脸都爱出油什么原因？ ■如何解决脸出油问题 前面，我们谈了，体内的寒湿、血脂高，是造成我们脸上、头上出油的根本原因，那么如何解决这个问题呢？其实很简单，在我以前的文章中，都有过详细的解决方案，在这里，为方便网友阅读，再详尽的汇总以下七点： 1、打通经络。有关打通经络的问题，几乎我在每篇文章中都有提及，因此，如果您还没有看过我写的文章，只要在本站查阅如何打通经络就行了。 在中医里，最难解决的问题就是湿，因此，打通经络，是除湿的重中之重。现在很多大胖子，体内湿很重，啥办法都不好使，只有通过 、刮痧、拔罐才能有效解决。 2、杜绝垃圾食品。这个问题已经说了很多了。 3、泡脚。这是去寒湿的最好方法。一定要泡到出汗，什么时候看舌苔不再白腻了，就基本可以了。 4、运动。有效的有氧运动，是去湿的好方法。 5、调整饮食。要多吃粗粮，尤其是窝头。 6、喝汁。这是降血脂的最有效的方法。大家可以参看这两篇文章：如何绿色安全有效降低血脂、纯天然疗法2个月拿下脂肪肝。 7、有条件的朋友，可服用一些保健食品，像安利纽崔莱、如新等。当然，这需要在营养师的指导下服用。 以上七点，是我们大家的一点意见。当然，需要根据每个人的体质进行加减。可能有些朋友问了，一个脸上爱出油的问题，你居然写了这么一大篇，是不是有点扯的远了。我告诉大家，中医治病，与其说是治病，不如说是调理阴阳，既然是调理，那么走的就是中庸之道，就是中和之道。热者寒之，寒者热之。 记住，症现于四肢五官，病存于五脏六腑。一个脸上出油的问题，绝对不是靠抹点化妆品，勤洗脸能够解决的。

问题四：皮肤暗黄，脸上爱出油是什么原因 内分泌失调

问题五：脸上出油是什么原因 主要是你吃太油腻了 另一方面 取决于你使用的护肤品问题 这说明你的皮肤是偏于油性的。一般油性的皮肤不是你的身体油脂多，是你的身体内很缺水所以油脂就比较多啦。你要给你的皮肤补水啦，晚上洁面后要涂一点清爽的爽肤水，还要注意平时做一些补水的面膜哦。

问题六：脸上爱出油怎么办 油光满面的改善之道，可以通过下面8种方式进行：

第1招：尽量待在凉爽的环境

这个看起来有点“多此一提”的方法，绝对是一个重要的大前提。由于皮肤所处环境温度每上升1℃，油脂的分泌量就会增加10％。如果你严格遵守以下七种方法，却没有提供肌肤凉爽舒适的环境，即使努力实践了各项控油妙招，恐怕也会落个成效不彰的下场。

第2招：降低皮肤表面的温度

这是目前的美容保养界最常使用的方式，包括化妆水、控油凝露和控油凝胶等制剂，或是薄荷、芦荟、洋甘菊等成分。由于这些东西可以降低皮肤表面的温度而使肌肤油脂得以减少分泌，也就是保健品界所称的“镇定”功能。不过它的缺点是：如果没有搭配第一项因素，降低皮肤温度的时间就不能维持很久，可想而知，皮肤的皮脂腺很快就会再分泌油脂了。

第3招：吸除皮肤表面的油脂

仅能除去已经分泌到皮肤表面的油脂，例如含酒精、铝的保健品、吸油面纸、吸油蜜粉等，或者是促进油脂滑动的保健品。不过，这些方法只是把已经漏出来的油脂移动或去除，所以效果并不持久。

第4招：正确而适度的洗脸

洗脸是将已经分泌的油脂从你的脸上带走，也是降低皮肤表面温度的最直接方式。正确的洗脸，还包括洗脸的次数和洗脸的方式。

许多人到了夏天就会忍不住一直洗脸，希望可以越洗越不油。事实上，如果洗脸过频，皮肤会有点干、有点脱皮，洗完脸后皮肤温度反而会升高，油脂会立刻“反弹”，这也就是有些人为什么会越洗越油的原因。所以洗脸的次数一天以两到三次为宜。夏天最适宜的洗脸水当然是冷水，洗脸产品可以加强去油力，但是强度宜适度。

第5招：食物的摄取

有研究指出，适当的补充维他命B6可以减少皮脂的分泌。所以平日多摄取一些富含维他命B6的水果或鱼类等，可以减少一些皮脂的分泌。

第6招：医疗级保健品或药品

浓度较高的果酸、水杨酸或是A酸类的医疗保健品或是外用药品，可以较有效地抑制出油，而且对于蠢蠢欲动的粉刺痘，也有良好的预防效果。但是其缺点是，这类药膏往往需要较长时间的使用才能看到效果，对于“忌油如仇”的年轻人，可能有时会有点迫不及待，因此建议考虑合并上述方法，以期同时获得短期和长期疗效。

第7招：口服A酸

此法最为有效，可以立刻改善百分之八十的症状，也是唯一的在服药期间有可能将油性肤质改变为中干性肤质的方法。不过在停药数个月之后，就会恢复原来的出油，所以如果你只是单纯想要控油，一般并不建议采用。

第8招：脉冲光

临床研究资料显示，在经过6到8次的脉冲光治疗后，许多的人都会向医生反映，自己的油脸“比较不油”了。目前认为脉冲光会改善出油的原因，主要可能是因为脉冲光会让扩张的血管缩小，也就是让出油的皮脂腺血管缩小，油脂分泌量自然减少。但是此法的缺点是费用昂贵，而且只是部分减少，对于严重出油且经济不宽裕的年轻人，可能会认为此法去油力不足且花费过大了。

问题七：脸部爱出油是什么原因？ 脸部爱出油，很大程度上肺脏与脾脏需要调理，《黄帝内经》中写道：“肺主皮毛，脾主运化”适当调整这两个脏器，会达到治标治本的效果。再有就是想要皮肤不出油，就要补充足够的水分，出油了，也是缺水的一种表现，光是洗收缩是不能治本的，重要的是要补水，皮肤要水油平衡才健康

问题八：脸上和头上爱出油怎么办？ 油脂性皮肤，好啊，可以延缓衰老，如果你是女儿身就太好了，祝福你啊，对于油脂性皮肤，洗脸呢，最好有两套，一套控油，一套修复滋养，对于控油方面建议选用丁家宜/索芙特控油洁面乳，修复的好办，随便，最好选小护士滋养霜，价格与档次成正比，头发爱出油容易引起头癣（头皮癣）建议选择采乐/康王，希望以上建议对你有帮助，祝你工锭顺利，学习进步

问题九：头发和脸容易出油是什么原因 油性头发也称油发，是皮脂分泌旺盛所致。这种头发具有较镪的抗侵蚀能力，但弹性不够。由于头油多，不利于毛发生长，时间久了易导致脂溢性脱发。油性头发应采取如下方法进行护理。 (1)要保持良好的精神状态，避免忧郁、神经紧张以及情绪大幅波动。 (2)生活要规律，保证有充足的睡眠，适当参加体育活动，使大脑得到充分的调整和休息。 (3)注意饮食平衡，严格限制脂肪类食物的摄入量。避免吃 性食物，如辣椒、葱、姜、蒜酒等，多吃新鲜蔬菜、水果及海藻类食物。 (4)洗头用温水，避免用手搔抓头发，因为搔抓头皮可加速皮脂腺分泌，如果并没有皮搔痒，可在洗头后用棉签蘸止痒药水涂搽。 (5)避免留长发，宜剪短发，以保证头皮多接触空气。 油性头发的护理 头皮与脸部皮肤是紧紧相连的。油性皮肤的人，一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物质，并迅速地遍布每一丝头发的根部。所以油性头发的人。即使刚洗过头发不久。头还是会很快变得又是油油的。有的人在青春期时脸上长暗疮，头发也非常油腻。这是因为他们的皮脂分泌过盛;但年纪大了，内分泌腺起了变化，情况又会有所转变，可是这并不是绝对的，所以可能你会一直都有油性皮肤及头发。 有很多拥有油性头发的人，发质都比较幼细。若整个头都是油油的，头发便显得没有生气和缺乏弹性，不漂亮。专家认为拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌。另外，每天洗头是必须的，甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子，可以每天洗头两欢，不过一定要选用很温和的洗发水;护发素方面，最好是用有收缩效能的。有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌，例如你可以亲自动手，用一盆温水把醋稀释，然后用它来冲洗头发，这样做可以减少油脂和使头发更有光泽;若是使用在市面上己制成的护发素，则要紧记应当把它涂在头发上，不该涂在头皮上。 头发起油的原因是皮脂腺对某种激素的过敏。没有任何东西可以改变这一点。但用适当的美发化妆品和正确的作头法可以加以控制。 方法1:每天洗头，但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺。正确的方法是使用适合于普通头发的香波，这种香波包含有洗涤活性物质。这种物质性质柔和，每天使用也不会损伤头发和 头皮而使之起油更厉害。适用于油性头发的香波包含有更强的。有清洁作用的洗涤活性物质。这种香波只能在头发已经起油和打绺后才可使用。 方法2:使头皮慢慢放松头皮起油大多是由于皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏风，不适当的香波吸过热的洗头水。和缓剂可以起到很好的。这种过敏在青春期内表现得最为强烈，以后便随着年龄的增长而减弱。化妆品对此在原则上不起任何作用。但我们可以阻止皮脂腺不再受其他 ，如过多的刷理，梳理或吹风机的热作用，和缓剂在洗头前十分钟使用后冲掉，这种和缓剂对头皮有安定作用，并可防止头皮屑的形成。用具有提神作用的生命滋补剂(Viial一Tonic)对头部进行轻轻的 ，对油性头皮也有和缓与安定的作用。这种滋补剂可在理发前涂在头顶上。 方法3:使头发在空气中晾干最理想的是剪完后便已完好的修剪法，不需要吹风，也不需要再作头。这样做，第一是可节省时间，第二是可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长，可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根。这样做还可以使头发更莲松。 方法4:在发相处使用香波对有油性头发的人来说，洗发根是一种好的解决办法。对于油性发根是受过伤害的头发便更适用。为此，人们需要一个带喷嘴的小瓶(理发员处都有)。将一份抗油>>

问题十：头发、脸上、身体爱出油是什么原因？ 头发油是可能头皮经常受损-----洗头时过去用力导致，或者洗头过多，头发油最好隔一天洗，不要天天畅，也要记得注意力度

脸上油是因为缺水，或者你本身皮肤的属性-----油性或者是混合性皮肤：t字区常出油，脸颊干。 你可以和多些水，很多时候脸油是因为缺水，减少用电脑的时间，对着电脑多就特容易出油，用完电脑后记得用清洗脸

注意均衡饮食和睡眠，少不了对脸部的清洁

最好少用太多的护肤产品，最多不超三种，少用洗面奶，我是一个星期才用两次，洗面奶如果选得好和使用方法正确，就对皮肤有点好，相反就会堵塞毛孔或者毛孔扩张

身体会爱出油的吗好像不太常见哦~

头发经常出油原因：

头发油大部分是属于湿热引起的，或由于嗜食肥甘厚味，损伤脾胃，化湿生热，熏蒸皮肤，逼迫油脂过度分泌。有的人是痰湿体质，有的人则是后天生活习惯不好造成的，如喜吃甜食、鱼肉过多的人，就容易造成痰湿。

当出现痰湿内生的时候，体内的脂肪代谢出现不畅，消化不掉，排泄不掉的营养变成废品，堵在身体里，造成湿热，发泄不出去，从而在头皮层积累，熏蒸，时间久了就会出现油腻头发。

现代人喜好高热量高脂肪含量的食物，吃得油腻、辛辣，这会刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、长时间玩电脑、快节奏的生活、高强度的工作压力等，都会影响人体的内分泌系统，加剧头皮出油。

频繁地洗头将头皮上的油脂洗净后，皮脂会收到“缺油了”的信息，然后进一步分泌油脂，这就会导致分泌越来越多，头发越来越油。

扩展资料：

头发经常出油的解决办法：

1、隔次用清水冲洗可控油

如果已习惯天天洗头，或不洗就会分泌过多油脂的话，即便是天天洗也不用一洗头就用洗发水、护发素，可视情况隔天用清水冲洗，这同样能清除头发及头皮上的污渍，但又不会加重油脂的分泌。而对于出油不严重的人来说，一周洗两三次头就可以了。

2、不要干洗头，少按摩刺激头皮

很多人喜欢去理发店干洗头，就是直接倒洗发水在干发上搓揉10分钟以上。其实油性头发按摩搓揉头皮只会促进油脂分泌更旺盛，而且理发店的洗发水也不太可靠，还是建议快速湿洗比较健康。

3、少做保健性梳头

虽然早晚用手指肚按摩头皮有一定的保健效果，但对于易出油的头皮来说，这样会使油脂被动分散到毛干，刺激油脂分泌，加重出油。

4、更换洗发水

头发爱出油的人最好使用含有吡啶硫酮锌或水杨酸成分的洗发水，它们多存在于去屑洗发水中，能够帮助控制头皮出油。

5、头发经常剪

头发越长，在重力作用下就会越下垂，发根受到的拉力就越大，因此就越容易出油、显得扁平。建议人们至少每个月修剪一次头发，不仅可以帮助控油，对发根也有一定的保护作用。

参考资料：

人民网-头发老出油是怎么回事 如何对付这恼人的情况

在日常生活中，很多人都会出现头发出油的现象，特别是男生这种现象特别的严重。当头发出油了之后，就会影响到患者的头皮健康，会导致患者出现头发脱落或者是脱顶的现象。当出现了头发出油的现象时，就要调整好饮食的习惯，也要通过局部的按摩来改善。经常吃油腻的食物，也会导致头发经常出油。

男生头发经常油

通过按摩可以提高身体当中的免疫能力，可以促进头皮的健康。不少人都有着不良的生活习惯，特别是男生，因为工作的原因经常要对着电脑长期加班熬夜，就会导致头皮的油脂分泌过剩，让头发爱出油。在上班的时候加班也是经常的现象，饮食不规律对于发质也有着不良的影响。平时经常吃油腻或者是辛辣刺激的食物，都会导致头皮出油。

是什么原因导致的？

当头发出现出油的现象时，也可能是因为使用了错误的洗发水导致。要是选择了不适合自己的洗发水就会对头皮造成伤害，导致头皮出油越来越多。要是一个人的压力很大，长时间处在焦虑的状态当中，也会影响到皮脂腺的分泌。平时要保持乐观向上的心态，要养成良好的生活习惯，饮食要规律，保证充足的睡眠。

养成良好的心态

很多人经常熬夜，长期熬夜也会导致头皮分泌过多的油脂造成脱发的现象，严重的影响了颜值。当出现了头发出油的现象时，就要对头皮进行护理，也要选择适合的洗发水。平时要养成良好的心态，不要吃辛辣刺激的食物，也不要熬夜。不少人在长期熬夜之后出现了内分泌紊乱的现象，这样也会导致皮脂腺分泌过多的油脂导致头发出油。只要保证充足的睡眠，改善不良的生活习惯，这种现象就可以改善。

头皮与脸部皮肤是紧紧相连的。油性皮肤的人，一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物质，并迅速地遍布每一丝头发的根部。所以油性头发的人。即使刚洗过头发不久。头还是会很快变得又是油油的。 有的人在青春期时脸上长暗疮，头发也非常油腻。这是因为他们的皮脂分泌过盛；但年纪大了，内分泌腺起了变化，情况又会有所转变，可是这并不是绝对的，所以可能你会一直都有油性皮肤及头发。

有很多拥有油性头发的人，发质都比较幼细。若整个头都是油油的，头发便显得没有生气和缺乏弹性，不漂亮。专家认为拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌。另外，每天洗头是必须的，甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子，可以每天洗头两欢，不过一定要选用很温和的洗发水；护发素方面，最好是用有收缩效能的。有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌，例如你可以亲自动手，用一盆温水把醋稀释，然后用它来冲洗头发，这样做可以减少油脂和使头发更有光泽；若是使用在市面上己制成的护发素，则要紧记应当把它涂在头发上，不该涂在头皮上

头发出油是很常见的现象，这是一种正常的生理代谢，但是如果头发出油田铎，就是身体原因了，那么男人头发油腻怎么办？男性头发太油怎么改善发质？头发出油太多对健康和生活都会dial很多不利的影响，下面就来详细了解头发太油的解决方法吧。

1、头发油腻怎么办

1洗发用水不能贪凉

我们都知道，洗头发时，水太热会刺激头皮，引起皮脂腺体增生肥大导致出油，但是也不代表就可以用凉水洗头，凉水洗头的做法同样是不可取的，一方面，水温过低会刺激头部皮肤，另一方面，凉水不利于头部油脂溶解，同样容易导致头发清洁不彻底，加剧出油情况，因此，洗头发用水的水温控制在37度最为适宜。

2天天洗头伤发质

头发出油不是天天洗头就能控制的，应该选择正确的控油洗发睡，既能除去油脂又能保证水分不流失。天天洗头可以保证头皮不被油脂堵塞，但是要注意洗发水的选择，我们平时用的洗发水只能做表层清洁，时间长久了，头皮根部堆积了较多的污垢，阻碍头发正常生长，容易导致脱发。

3饮食对发质的影响

很多的男人口味重，常常无辣不欢，不油不尽兴，尤其是到了晚上，抵挡补助宵夜烧烤啤酒的诱惑，殊不知正是这些高热量高脂肪的，辛辣油腻的食物刺激了皮脂腺的分泌，产生了更多油脂，因此，男性注意饮食健康是抑制头发油腻的有效方法，注意清淡饮食，补充维生素和水分摄入，才能更好的减少皮脂腺分泌油脂。

4头部也要防晒

夏季天气炎热，除了脸部皮肤之外，烈日对头部皮脂腺的分泌同样会有刺激，头发经过暴晒，水分很容易流失，头皮被高温刺激加重出汗，导致更多油脂产生，发丝会变得很脆弱，因此头发也要注意做好防晒措施。

5洗发水护发素分开使用

很多男性朋友图方便，喜欢选择洗护二合一的产品，认为洗护同时进行统一可以对头发进行清洁和护理，而且更节约时间，但是实际上二合一的产品是无法做到边洗发便护发的，不经过清洁就护理，连基本的清洁都无法完成，效果会使得其反。

6头发最好洗两遍

男性洗头发一定要洗两遍，控油洗发水能将硬化皮脂溶解，防止毛囊阻塞，保证头发营养吸收，但这只是第一步，第二部是给头发补充水分等营养物质，在头部肌肤上，水油平衡同样很重要，保持了充足的水分，头发油脂自然会减少。

7洗头发要耐心

男人洗头时一定要仔细，将洗发水揉出泡沫之后再揉在头发上，而不是直接往头发上糊；擦护发素时同样要注意，屠宰发梢即可，不要触及头皮，以免导致毛囊阻塞。另外要注意不要用指尖抓头皮，以免刺激皮脂腺和毛囊。

8保持心情愉悦

除了饮食，环境和其它先天因素，男性保持愉悦的心情也很重要，总是苦恼于头发油腻问题无法解决，结果头发越来越油腻。日常生活中应该保持充足的睡眠和良好的精神状态，多参加一些放松身心的运动，也能从内在缓解头发油腻现象。

2、头发太油怎么护理

1、洗发方法要正确

油性头发的人要注意，勤洗头是保证头发不油的一种方法，但同时也不能过于勤快的洗头，否则的话破坏头皮的油脂平衡会让头发更加油腻。同时还要注意一点，那就是尽量选择你适合的洗发水，这样才能帮助你更好的控制油分，并且还能够阻止头皮上的油脂沾到头发上并且让头发显得更加的毛糙以及打结。

所以在挑选洗发水的时候要注意，适合普通发质的洗发水就可以，但一定要包含有洗涤活性物质。这种洗发水就算你每天都洗头，也不会损伤你的头皮。

2、放松头皮

如果让头皮长期处于一种紧绷的状态，同样会让你的头发变油，因此在平时，你应该学会如何给自己放松头皮。很多人之所以会出现头皮过油的情况，多半原因是因为皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏风，或者是洗发水不适合所引起。特别是过敏现象较为常见，并且多半都发生于青春期，但随着年龄的增长这种情况也会逐渐消失，因此不用过于担心。

因此在油性头发怎么护理的问题上，我们应该学着给自己按摩头皮，这样能够让自己的头皮得到一定的休息。比如在洗头的时候，用手指轻轻的按摩头皮，这样在洗头的同时也就起到按摩头皮的目的了。

3、头发在空气中晾干

在油性头发怎么护理的问题上，专家指出，洗完头后也有需要注意的地方。很多人都喜欢洗头后马上使用电吹风，这样是非常不正确的，这个时候头皮的毛孔处于敞开的状态，这个时候使用电吹机只会刺激头皮从而导致头皮大量分泌油脂。因此最好的方法是在头发半干的情况进行吹头，这样不仅不容易伤害头发，同时也不会对头皮产生刺激的作用。

4、发根处使用洗发水

对于油性头发怎么护理的问题，洗发根是一种好的解决办法，为此我们需要一个带喷嘴的小瓶。让后将一份抗油洗发水与四份温水混合在小瓶中，对着发根处喷，使香波冒一冒泡后再冲掉。而且还要注意不宜再使用洗发水，以往内从发根流向发稍的香波已足够用来将头发洗净。

5、使头发间保持距间

油性发质的人群要注意，让头发之间保持一定的距离同样能够有效的缓解头发泛油的情况。比如让发根微微隆起或喷上雾状定型液，这样就能很好的让头发远离你的头皮，同时要注意一点，那就是尽量不要将吹风机直接对着头皮吹，也就是不要吹到皮脂腺上，这样不但不容易塑造发型，同时还会刺激皮脂腺的分泌。