头发剪丑了多久长回来

头发剪丑了，基本上半年到一年才能长回来。

把长发剪短非常容易，但是如果没剪成理想发型则很让人苦恼。头发容易剪短，但是要留长却不容易。一般来讲，三四个月头发多多少少就会长一些了，但有些女性头发长得比较慢，所以得半年起步。

头发的生长有一定的周期，每个月大约长3到5厘米左右。头发剪短后想让它快速长，可以多喝牛奶、多睡觉、少吃油腻食物，都可以促进头发。每个人的体质不同，头发生长速度也不一样，要想头发快速生长，应该多吃有营养的东西，如含蛋白质多的食物等。

长头发的小技巧

1、精油按摩可以刺激毛发生长。

2、要注意不要每天洗头，每天洗头，会洗掉头发的天然油脂。会使我们的头发干燥卷曲，一个星期最好是洗头两次。

3、要给头发提供足够的营养，多吃含蛋白质的食物，如乳制品、坚果、肉类等。

4、要经常梳理头发，尤其是夜间上床睡觉前梳理头发，可以增加头发的生长。

5、头发的护理也非常的关键，抹上蜂蜜用棉布包好，三十分钟后有清水的冲洗干净，可以滋养头发，让头发能有光泽。每天保持8小时的睡眠时间，适当的睡眠可以让我们放松，最好使用丝绸枕套，可以减少断发。适当的运动也是很有必要的，毕竟运动是很好的一种方式。

头发养半年就会肉眼可见的长长的，头发在一昼夜内可增长约03毫米，这又与种族、年龄、营养、情绪和健康状况，以及季节等多种因素有关。比如，夏天天热，头发生长较快；冬天寒冷，生长较慢。但不管哪种发形，头发都不会无休止地生长下去，其寿命约2～5年。

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除了让头发自然长长外，平时还要注意保养头发，保养头发的方法有：

1、每次洗头发之前，最好花点时间将头发先梳一梳，然后将打结的部分解开，梳发的动机在于将头皮上的污垢与头发的污垢，利用梳发先梳落。

2、想要有乌黑亮丽的头发就要注意护发的方法与次数。

3、洗完头发后要先用毛巾将湿头发擦干，然后要注意一点。千万别马上拿起吹风机就吹整发型。一定要用毛巾用轻压的方式将水份挤干，才可以用吹风机吹干。

4、吹整之前最好先将头发梳开，这样才能够避免头发打结，使头发在吹整的过程当中受伤了。

5、如果烫发与染发导致头发受损严重，那么，你在头发的表面抹上防止分叉或是能够补充水份、油分的护发剂，用来加强头发的健康。

6、洗头的次数也要控制适当，一周为两三次较合适，也根据个人习惯把握。

7、平时多吃可以养发的食物：核桃、黑米、花生、橄榄油、杏仁、黄豆、桑麻丸、鸡油、枸杞黑芝麻粥、黑豆核桃桑椹粥等。

参考资料：

你好，头发的生长速度因人而异，不同季节的生长速度也是不同的。一般来说，不患有各种脱发疾病的健康成年人头发每天生长

03~04

毫米，一个月大约生长

1

厘米左右。夏季头发的生长速度会比冬季快一些。

在头发的正常生长生命周期内，所有的头发毛囊会以不同的速度更新，头发的生长是一种连续的过程，可以分为三个不同的阶段。

61

生长期：头发持续生长

2~4

年，平均每月生长约

1

厘米。头发的生长期最长的可达

25

年，所以才能看到吉尼斯世界记录中的头发长达

2

米的美女。

61

退行期：持续

2~4

周

61

休止期：持续约

2~4

月，休止期后期，头发将脱落，而脱落的部位将有新的头发开始生长。重复一个新的生长周期。

在头发的正常生长生命周期内，所有的头发毛囊会以不同的速度更新，头发的生长是一种连续的过程，可以分为三个不同的阶段。

61

生长期：头发持续生长

2~4

年，平均每月生长约

1

厘米。头发的生长期最长的可达

25

年，所以才能看到吉尼斯世界记录中的头发长达

2

米的美女。

61

退行期：持续

2~4

周

61

休止期：持续约

2~4

月，休止期后期，头发将脱落，而脱落的部位将有新的头发开始生长。重复一个新的生长周期。

首先我要告诉你，在健康并且正常的状态下，头发一个月只能长1厘米左右~但是受外界因素的影响，比如饮食，保养~头发就会比正常长的更快一些！但也绝对不可能2个月的时间长10厘米！这也太不现实了~2个月的时间能长5厘米已经是极限了！你越想长的快，但实际上越长的慢！保持良好的心态很重要！按摩和是可以刺激头皮，让血液循环的更快！头发因此长的也快~但是这个方法不适用于油性头发的人！这样反而会使头发的油脂分泌的更快，出油的频率更勤！ 我的建议如下 多吃些补血的食物会让头发长得快一些 换洗发产品！在大S的书里曾经说过，促进头发生长的有效洗发成分是：海藻，海盐和生姜！你去超市买带有这3种成分的洗发水！我知道舒蕾有一款洗发水就是含有海藻成分的 多吃吃胡萝卜，很多人都说这招很管用！还有就是海带，芝麻之类的 另外在洗完头发以后，在用啤酒洗一遍，把它倒在头皮上，按摩一分钟！20多分钟以后用水冲掉！经常这样，促进头发生生长 多吃些维生素片！如维生素B1，B2 最后说几句，想让头发长的快一定要从饮食方面下手，也就是从内下工夫！！其次才是靠外，比如洗发用品，或按摩之类的 还有每天都要保持好的心情和良好的心态！这很重要哦

你可以试试这方法呢：

用啤酒擦在头发上面,可以生长的很快!还有护发的效果因为头发吹干后变的亮亮的!

具体方法:首先把头发洗好如果天天洗建议不要用洗发水可改用蜂花的护发素洗便宜又好用!护发不伤发然后吹7,8分干把半瓶啤酒在锅里面加热到浓缩到三分之一的时候!再调和在护发素里面,涂在头上按摩5-10分钟即可洗掉

用过几次后你会发现自己的头发比平时长的快了3倍了!而且还有意外惊喜--头发变的亮亮的软软的

还有市面有产品可以使你的头发长得比较快。例如资生堂有个长青产品叫『不老林』，用它来搽头皮，头发会长得快又浓密。另外，想让头发快速生长可以使用含有海藻成分的洗发精，像是在美容药妆店里卖的海藻生姜洗发精，它会让头发长得很快，可是头发也会因此变干，用完后要记得加强润发