怎样瘦手指上的肉？

如果是手指骨粗的原因,那就很难办了出了做手术没有别的办法

如果你手是肉多肥胖型,那办法就有啦,例如:1、每天做50次手部张合动作；2、按摩，每天给手部做按摩搓拉；3、精油排毒，排除多余水分

手指肉多一般是骨头大，那是自然生理现象，要是由于后期的肥胖导致的话，你可适当饮食达到想要的效果!手术一般都是抽脂吧，你手指肉再多，也不会有脂肪啊……

不过可以试一下几个比较有效的手指按摩法：

1、两手十指交叉相握，然后突然猛力拉开，给指部肌肉以必要的刺激，做10余次;

2、刺激手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线，刺激其正中点，做若干次;

3、拇指和食指以尽可能大的角度将另一支手手指牵拉开，并同时从指根关节向指尖做按摩动作，然后再回到指根关节上，每个手指都按摩到，做三次。

也可以试下多做一下动作锻炼手指的灵活性，也可以有效的瘦手指。

还有要注意饮食的健康，最好少吃盐分多的食物，多吃一点蔬。

方法一:经常做做手指按摩（做之前记得涂护手霜)

按摩手指的具体做法：①两手十指交叉相握然后突然猛力拉开给指部肌肉以必要的刺激做10余次 ②刺激手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线刺激其正中点做若干次 ③拇指和食指以尽可能大的角度将另一支手手指牵拉开并同时从指根关节向指尖做按摩动作然后再回到指根关节上每个手指都按摩到做三次。

方法二:涂护肤品时认真按摩双手可加速指甲生长使手指变细皮肤细嫩。按摩的方法是用一手的手指按摩另一手先从手背开始轻轻画螺旋形直到手指活动每一个手指特别是关节处画螺旋形按摩直到指尖再按摩指缝上下按摩10次以上用一手的拇指按摩另一手的手掌从手掌到肘部画螺旋形按摩。 如果手指肥胖粗短不够修长可以在烫热的水中按摩手指以改善手部的血液循环。 此外也可以一会儿握紧拳头一会儿用力张开或一、二、三、四……地屈指做手指体操。 同时必须少吃盐分多吃生蔬菜、水果等藉以促进血液循环。只要有时间就做手指体操一定能使手指变瘦修长些