男生头发特别硬 怎么让发质变软

如果头发比较硬，可以用醋洗头，醋是软化头发的，会让头发变得更细更软哦。 也可以试试啤酒洗头发，会使头发很顺，另外可以多做做护理和营养。 日常在家做护理的时候，每次加进几滴橄榄油，可以防干枯的，而且每次洗完以后，还可以喷一些蛋白水，或者抹一些免洗护发素，潘婷防毛躁的就不错，还有修复毛鳞片的，抹上去都会滑滑的。

在洗澡的时候洗干净头发后，抹上护发素，充分抹匀后带上浴帽，15到20分钟后摘下来，洗干净。坚持几次就好些了。反正我就是这么弄的。其实用蜂蜜和牛奶搅匀了当护发素用也有用，但是要注意的是用后一定要洗干净！

发质硬怎么变软？经常染发、烫发并不是很好的选择，烫染头发都会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯。染发、烫发间隔时间至少要3-6个月。烫发吹风要慎重，吹风机吹出的温度高会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免吹热风，烫发液对头发的影响较大，要减少烫发次数。

要想拥有柔顺的头发，就必须要掌握发质硬怎么变软，但是仅仅靠选择好的护发素是远远不够的，头发同样需要各种营养，因此保持平衡饮食，合理摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食品十分重要。只有保证全面合理的营养，才能有利于头发的生长。

头发软大部分是由于先天遗传因素决定，头发细软是没有很好的办法改善。但如果是后天原因引起的，我们是可以改变的。

如果是由于营养不良，气血不足而导致头发细软的症状，可以通过养成良好的饮食生活习惯，如注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，饮食宜多样化。保证每日营养的均衡吸收，可以有效的防止营养不良，气血不足而导致引起头发变软的情况。

如果头发护理不够;有人天生发质好，但有不少朋友因为用了劣质的洗发水，还有过多使用美发工具等，这些产品都具有化学成分，也就意味着有强烈刺激性，日积月累头发就会变得更差，因为遭到损伤就会造成头发细软。

改变不好的生活习惯，因为头发需要各种营养的供给才可以健康生长，如果一个人处于不良好的生活状态下，如饮食不均衡、作息不规律、长期吸烟喝酒等，还有如果长期出现精神暴躁、压抑的话，头发也会造成不必要的干扰。事实上，身体出现不良症状的时候，头发也会跟着受影响，长期下来，头发发质就会变差。

　　1、 软化头发

　　一般来说，洗发时加一点醋或是茶水，能够有效软化头发，让太硬的头发变软。这种软化的原理弱酸或者弱碱性的环境让头发的结构得到一定程度的软化，但是醋不能加太多，否则反而会伤害头发。此外经常清洗头皮也很重要，一些人头发太硬可能是头皮垃圾的堆积，造成水分不能注入毛囊。

　　2、 补充水分

　　头发太硬的男生可能是缺乏水分，或者毛囊对水分的需求天生比较大。这种情况我们可以经常洗头，并且使用一些补充水分的洗发水，也可以选用一些滋润发根的护发素。“护发”顾名思义就是要给头发补充流失的养份，修补重建发丝。一般而言使用护发素的份量不宜过多，洗后立即护发，可以让效果达到最佳，除了让发丝柔顺之外，还可去除静电困扰。

　　3、 补充营养

　　一般情况下，头发又硬又黑是健康头发的表现，但是也有例外。如果头发营养不足，但是头发结构比较异常，也可能导致头发太硬。因此从食物上调节头发健康也是相当有必要的：奶类及肉类含蛋白质，是头发主要构造物质；果仁、绿叶蔬菜、肝及花生油含维他命B和E，帮助头发生长，增加光泽，修补及防脱发；海带及紫菜富碘质，可增加光泽，促进血液循环；蛋和瘦肉有锌成分，防脱发；莲藕、木耳、动物筋胶可提供头发光泽与弹性。

男生发质硬通常是因为头发缺乏水分或者油脂，需要适当的清洗来改善。

洗发太频繁会导致头皮和头发失去天然的油脂保护，从而变得干燥和硬。因此，建议每周洗发2-3次，以保持头发的天然油脂。应该根据自己的发质选择适合的洗发产品，建议选用营养丰富、保湿补水的洗发水，以滋润头发和头皮。

在洗发后，可以使用发膜或护发素进行护理，补充头发所需的养分和水分，使头发更加柔软。使用电吹风或夹板会使头发受热过度，从而导致头发变得干燥和硬，因此应该尽量避免使用。每天在洗发时进行头皮按摩，可以促进头皮的血液循环，增加头发的营养供应，有助于改善头发质地。 

养护头发的注意事项

1、洗头发的频率：洗头发的频率应该根据自己的头发类型和生活习惯来确定，一般来说，油性头发每天洗一次，中性或者干性头发每周洗1-2次即可。

2、洗头发的方法：洗头发时需要用温水逐渐清洗，不要用过热或者过冷的水，以免伤害头发。同时，也需要选择合适的洗发水和护发素，以滋润和保护头发。

3、吹头发的方法：吹头发时需要选择适当的温度和风力，不要吹过久或者过热，应该让头发自然风干或者用低温吹风机吹干，以避免损伤头发。

4、梳头发的方式：梳头发时需要用宽齿梳或者柔软的刷子，从发梢开始慢慢梳理，以避免头发打结和断裂。

男生硬发质解决方法：保湿、一定要用护发素、用专业的染烫产品。保湿最重要：头发和皮肤一样，保湿是最基本也是最重要的步骤。保湿工作做不好，给头发再多的营养都不会吸收，分叉、枯黄、毛躁的问题也会随之而来。

一定要用护发素：除了给头发充足的水分，还要给它足够的养分，以减少日常头发所受的损害。现在很多洗发产品都有防晒值，在夏天使用，能有效保护头发。用专业的染烫产品：染发烫发尽量选用品质较好的药水，比如威娜和欧莱雅，不要图便宜用不知名的药水。这能把对头发的损害降到最低。

扩展资料

发质硬要如何打理：软化头发：洗头时在水里加入一些醋，可以起到软化头发的作用。但放入的醋不能太多，几滴醋就足以达到软化头发的目的了，醋放得太多反而对头发和头皮有伤害作用。还可以到理发店做头发的软化处理，发型师会选择具有软化作用的药水，使用完之后，你的头发就会变得十分服帖了。

注意清洁：平时也要注意经常清洗头发，有些人头发太硬有可能是因为头皮堆积了太多的垃极，从而使水分无法进入毛囊导致的。这种情况下，经常清洗头发也会让发质变得柔软一些。洗头时还可以选择一些有滋润作用的洗发水，这些洗发水可以为发根补充水分，滋润头发，让头发变得更加柔软。

补充营养：头发营养不足也会又硬又干。如果是这种原因导致的发质硬，可以多吃一些奶类、肉类等蛋白质含量比较高的食物，还可以多吃一些绿叶蔬菜以及果仁、花生油等等，这些食物都可以有效地补充头发流失的，让头发光泽有弹性。

发粗是好事，只要变软就好看了：

茶水护发 在洗完头发以后，再用茶水冲洗，可使头发乌黑柔软，富有光泽。

啤酒护发 先将头发洗净，擦干，然后将啤酒均匀地涂搽在头发上，并进行揉搓按摩，使其渗透根。10分钟后用清水洗净，这样不仅使头发光亮，而且能防止头发干枯脱落，促进头发生长。

醋蛋护发 先在洗发液中加入少许蛋白，调匀后洗发，并轻轻按摩头皮。然后洗净，用新鲜蛋黄调入少量醋，使其充分混合，顺发丝慢慢涂抹，用湿毛巾包1小时，再用清水洗净。此法最适宜于干性和发质较硬的头发。

葱泥护发 先将圆葱捣成泥状，用纱布包好，用它轻轻拍打头皮，使圆葱汁液均匀地敷在头皮和头发上。过几小时后，再将头发洗净，这样能消除令人讨厌的头皮屑。

蜜蛋油护发 用一匙蜂蜜，一个生鸡蛋蛋黄、一匙植物油、两匙洗发液和适量葱头汁放在一起，充分搅匀，涂抹在头皮上。戴上塑料薄膜帽子，再在帽子外不断用湿毛巾热敷。过一两个小时，将头发洗净。如果坚持每天一次，过一段时间，可以缓解头发稀疏症状。

柚子核护发 用柚子核25克，开水浸泡，晾干，将其汁涂抹于发根，也可配合生姜涂搽，每天二三次，可以治疗秃发、黄发，加快毛发生长。陈醋护发取陈醋150毫升，加温水1公斤，搅匀。用此液每天洗头一次，能去屑去痒，防止脱发，还能有效减少头发分杈。

另外，在理发吹风前，往头发上喷一些陈醋，可使发型耐久，并使头发柔软润泽。

如何正确掌握洗发的方法

　　一般人认为洗发很简单，而且每个人都会洗，不需要什么技术，其实不然，我们应该认识到洗发包括洗发和洗头两部分，两者有不同的洗法和作用，洗头是在发根头皮处通过手指甲进行抓挠揉搓，使头皮上的皮脂、头屑、污垢脱落浮出，随着液沫冲干净，如果只注重洗发不注意洗头，待风干后，头屑会自行脱落，这样就是头发洗得再干净也达不到效果。

　　洗发是在洗头的基础上，通过洗发液的泡沫，将浮在头发上的灰尘、污垢及头皮处脱落下来的头屑一起冲洗掉。在洗发时，手要轻要从发根处顺头发生长方向抓挠，洗发杆部分时，不要横向用力来回搓揉，这样回磨损发杆表面的光泽，洗发尾时更不能用螺旋手法揉搓，这种洗法会使头发尾分叉。

　　洗发是一项艺术性很高的技巧，绝对不可急速草率了事，大部分发质伤害的原因，都是为了节省时间而忽略正常的洗发步骤。，久而久之便在无意中伤害了发质。那么正确的洗发方法是哪些呢？

　　（一）定期洗发

　　想要拥有柔顺、光亮、秀美的头发，固定洗发时间很重要，尤其是夏天，汗液排泄旺盛，要勤洗发，如头皮上污垢，头屑积得太多，会使头发的皮脂分泌孔闭塞，新陈代谢受阻碍，同时会产生皮肤病，对头皮的健康生长产生直接的影响。

　　（二）选用相应的洗发剂

头发有干性、中性、油性等不同性质，根据自己的发质选用相应的洗发剂是护发、养发的基本方法，通常人们应选用PH值较底的弱碱性植物性洗发剂为宜。

　　（三）用温水冲洗干净

　　用温水冲洗头发是个相当重要的步骤，它在全面清理头发的死细胞、头皮屑、杂质和油腻的脂肪的过程，占有举足轻重的地位，如不把头发的泡沫、皮屑冲洗干净，那停留头发上碱物质会对头发造成腐蚀而损伤头发，直接影响头发的光泽和头发的韧性。

　　四、如何正确掌握护发技巧

　　护发素（润丝精）是保护头发的一种附属品，在水中都含有矿物质，含越多的矿物质，水质越硬，冲洗后会使头发暗淡无光，而润丝精最主要的作用是在发丝外部形成一层保护膜，润发丝所含的各种蛋白质，可渗入且改善受损头发的外层组织，其功能为：1、可以对分叉、断裂等受损的发质最能发挥功效，只要润丝精在发丝上形成保护膜后，还可避免头发的水份过度蒸发，这对于干性头发或经吹、染、烫而遭破坏的发质来说，更是功不可没。2、润丝精不但会保护头发避免头发受风吹、日晒、雨淋等自然因素的侵蚀，也可以防止吹、染、烫等人为因素造成的损伤。3、润丝精可以改善纠结难理的发丝，头发在过度地吹发、整发或烫处理后，常易造成发丝纠结不清，难以梳理，只有使用润丝精可以在受损的发丝上形成一层保护膜而使头发柔顺、方便整理。

　但，虽说润丝精的功效多，而每个人要根据自己实际的发质来使用，不能盲目使用：（1）油性头发可以不使用润丝精，因为油性发质的头发已分泌过多的油脂（2）中性头发在没有烫、染等化学处理也不必经常使用。总之，润丝精的功效是因人而异的，换句话说，适合甲的未必就适合用于乙，应视本身的发质、浓密度而定。另外还要注意二点：1、如果使用得当，头发便会显得柔顺而且好梳理；2、若使用不当，如用量过多，头发会显得油腻令人感到不适。

　　润发丝的正确方法

　　一、洗完头发冲完水后，用双手轻轻将头发中的水挤干，因为发丝毛鳞片的吸收度是有限的，若头发在洗净后，仍布满水分，那么发丝也无法在吸收足量的润丝精且无法发挥效果。2、适用涂抹润丝精，且待方法与洗发精大致相同，但切忌直接将润丝精往头上倒，这样不但无法达到滋润头发的效果，反而会增加头皮油腻的困扰，另切记用梳子梳已抹上润丝精，头皮浸湿时 千万不可用梳子梳头发，如不注意会伤害发根上的毛囊，进而导致头发脱落。3、一旦头发均匀抹上润丝精后，不需在头上停留太久的时间，应可立即用温水冲洗，冲洗后再用冷水冲一遍，可使头发的毛孔紧缩，防止脱发且更显发丝的亮泽。

　　以上所谈的是如何对头发进行正常洗发、护发，只有选用合适自己发质的洗发精、润丝精进行洗发、护发，再加上正确的技巧，才能使头发柔顺亮泽。

　　亮黑的头发除了科学地洗发、护发外，还应注意饮食对护发的作用，因为人们日常所需饮食的主要有：牛奶、鱼、牛猪肉类、米麦类以及富有铁维的蔬菜，它们是富有卡路里和蛋白质的食物，可以维持人体正常的新陈代谢，还具有美发的效果，如果你某一段时间偏食就会造成蛋白质或卡路里不足，将会产生脱发等毛病。

　　总之，头发的护理是全面的、综合性的，而不是片面单一性的，事物的发展有它的客观规律，我们只有掌握客观因素去认识它，用我们的主观能动性去改变它、利用它，把主观因素与客观因素有机得结合起来，只有这样才能使你的头发美丽动人。