怎么用醋洗头？

怎么用醋洗头 

准备一盆温度适宜的清水。

将白醋或者米醋倒在盆中，搅拌稀释，醋和水的比例尽量控制在1:50左右。

将头发全部浸泡在水中，同时用指腹轻轻按摩头皮。

按摩两三分钟后，用清水冲洗一遍头发，将头发上的醋清洗干净，擦干水，即可。

米醋和白醋哪个洗头好 

米醋洗头较好。

米醋中含有和白醋一样的醋酸和酒精成分，对于去屑止痒和抑制头皮油脂的分泌可以起到一定的作用。

米醋除了含有和白醋一样的成分之外，还含有丰富的微量元素和维生素，用它来洗头可以起到一定的补充维生素和微量元素的作用，所以用米醋洗头比白醋更好一点。

洗头发加醋有什么好处 

杀菌止痒 

白醋和米醋中都含有一定的醋酸和酒精成分，醋酸和酒精都具有一定的杀菌作用，在洗头的时候在水中加入适量的醋，可以起到一定的杀菌止痒的作用。 

去油去屑 

头皮一般是碱性的，且如果头皮出油较多的话，碱性环境更强，醋在进入到人体之前是偏酸性的，用醋洗头有一定的平衡头皮酸碱度的作用，酸碱平衡对于控油有一定的功效，而头皮油脂分泌少的话，也能起到一定的去屑作用。 

促进血液循环 

醋含有醋酸，醋酸是酸性的，酸性物质具有软化血管和活血化瘀的作用，所以用醋洗头能够起到一定的促进血液循环的作用。

用醋洗头要注意什么 

不宜直接用醋洗头，应该将醋稀释后使用，以免醋酸给头皮带来刺激，引发不适。

不宜长期用醋洗头，长期用醋洗头会给头皮环境带来影响，破坏头皮的酸碱平衡，影响头皮健康。

用醋洗头时水温不宜过高，水温过高会使醋中的成分变质，影响醋洗头的功效。建议水温控制在40摄氏度左右。

用醋洗头之后注意用清水清洗干净醋，避免醋残留在头皮上，继续给头皮带来刺激。

用醋洗头的时候不建议同时使用洗发水，以免两者混合发生反应，给头皮带来刺激，引发不适。

用醋洗头，可以令头发飘顺，容易打理而且兼有去头皮屑的功效。特别适合烫染后的头发。（因为染法剂或烫发剂一般都是强碱性的）

方法一：大约以1：10的比例，用水将醋冲淡。用醋洗过的头发会特别有光泽。

方法二：每次洗头时先把洗发精抹在头上洗第一遍，冲洗后再适当抹点洗发精，起泡泡后倒上约10———20ml的醋跟着一起搓洗，待3—5分钟后，再用清水冲洗干净即可。

醋的主要成分是醋酸，它有很强的杀菌作用，对皮肤、头发能起到很好的保护作用。用加醋的水洗皮肤，能使皮肤吸收到一些十分需要的营养素，从而起到松软皮肤、增强皮肤活力的作用。

皮肤粗糙者，可将醋与甘油以5：1的比例，混合涂抹面部，每日坚持，容颜就会变得细嫩，皱纹减少。

在洗脸水中，加一汤匙醋，洗毕后用清水反复洗净，也有美容之效。

用醋200毫升加水500毫升，烧热洗头，每天1次，对防脱发、头痒、头屑疗效显著。

如果想要手指甲和脚趾甲光亮晶莹，可在温水中加进半茶匙醋，用其浸泡手指甲或脚趾甲，然后再进行修剪。此时，不但甲皮易于修剪，而且甲缝中的污垢也容易清除。

南方很多消费者洗澡时，在水中放点醋浸浴，浴后会使肌肉放松，疲劳消除，皮肤光滑。

◆小贴士

妙用醋美容

●皮肤粗糙

皮肤粗糙者，可将醋与甘油以51的比例，混合涂抹面部，每日坚持，容颜就会变得细嫩，皱纹减少。

●脱发、头屑多

用醋200毫升加水500毫升，烧热洗头，每天1次，对防脱发、头痒、头屑疗效显著。

●护甲美甲

在温水中加进半茶匙醋，用其浸泡手指甲或趾甲，然后再进行修剪。此时，不但指甲皮易于修剪，而且指甲缝中的污垢也容易清除，手指甲和趾甲也光亮晶莹。

●消除疲劳

洗澡时，可在水中放点醋浸浴，浴后会使肌肉放松，疲劳消除，皮肤光滑。

工具：

洗发水 、醋 、毛巾。

方法步骤：

1、在用醋洗头发之前先将头发用清水洗一遍，这样可以先去除头皮的脏东西。

另外，在洗头的时候切记不要将洗发水直接倒在头发上，应该戳出泡泡了在抹到头发上，这样可以减少洗发水中的化学物质对头皮产生伤害。

2、洗干净头发之后就可以开始使用醋洗头了，一般会建议大家选择一般的白醋或是苹果醋就可以了。

然后用醋和温水兑过的温水漂洗一下头发(醋和温水稀释的比例大约为1∶10)，接着用双手轻轻的给头发进行按摩，大约10～20分钟。

在最后一盘过清水的时候，在清水里加入一点醋

要想拥有健康、没有头屑的一头秀发，首先应养成良好的饮食习惯。平时应多摄取碱性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免进食过多的酸性食物、油炸食品和甜食。还要忌吃辛辣和刺激性食物，如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡和糖。其次，应养成经常洗发的习惯。第三，要尽量避免染发。因为染发剂会损伤毛干，引起头发断裂，还会刺激头皮细胞，导致头屑增多