掉头发多少才是正常？

你好。100跟以内的掉头发大多都是正常的，偶尔多于100根也没有问题，但是长期的、持续性的掉100跟以上（比如一抓一大把）就是头发健康出现了问题，必须及时接受治疗。

根据每个人头发数量的不同，正常掉头发数量的标准也不同。头发的生长有一个固定的阶段，每天有大量的头发生长出来，也有一定的头发脱落，总体上是保持平衡的，一个健康人每天掉落的头发大概是50~100根，低于这个数据说明你的头发生长非常良好，整体是不断增多的，而高于这个数据则意味着你的头发健康出现了问题，可能是脱发的征兆。

正常人的头发其实有2~6年的寿命，但大多数头发达不到这个寿命，脱发患者的头发寿命更短，很多在生长过程中就脱落了。

如何减少掉头发的数量呢专家指出，其实掉头发的原因有很多，比如营养问题、血液循环问题，还有一些脱发是遗传的问题。想要减少掉头发的数量，应该先弄清导致自己掉头发的原因，再针对性的进行治疗。也有一些方法对于所有脱发患者都是适用的，比如按摩头皮、多吃蔬菜水果，注意保持头发的的清洁，都是有利于头发生长的。

正常成年人每天头发大约要脱落100根左右，也就是说在100根之内属于正常的范围。因为头发也是人体表皮毛发的一种，也遵循的人体生长的自然规律，人体所有的头发都是处于固定的生长周期的，会脱落也是会再长出来的。

在一个周期之内包含了三个不同时期，包含了生长期、退行期和休止期，所以一个人的头发同时可能会处于不同的阶段，有的头发处于生长期，而有的头发在处于退行期和休止期。

生长期大约是2-6年的时间，大约占了所有头发的90%左右，大多数头发还是处于生长期的状态，这个时期的头发很难脱落，要是硬拔，拔的时候头皮会觉得很疼。

而处于退行期的大约有不到1%，处于退行期的头发生长非常的缓慢，这个时候头发一般都不会自动脱落，但是梳头的时候它会掉。

处于退行期的头发大约不到10%，这时候头发完全停止生长了，发根的比较表浅，头发容易脱落，梳头的时候，轻轻地一触碰头发可能就会掉下来，这个时候属于正常的退行。

问题一：一个人每天掉多少头发正常 科学研究是60-100根。有些掉了你也发现不了。

正常情况下每天也长这么多出来。

有可能是太在意了，才觉得掉的多。

最重要的是要又健康的作息饮食，调养身体，往头触摸生姜汁也能 头发生长

医生的问题……最好找认识的人啦。。。现在哪个医生不是为了钱

问题二：正常人一天掉多少头发算正常范围之内 正常人体的头发量为10万根左右。头发生长周期分为生长期（约3年）、退行期（约3周）和休止期（约3月）。有80--90%成熟的头发处于生长期，生长速度每日约027-04mm持续生长约1000天，可长50-60cm,10-20%的头发处于停滞期，约3个月，这期间周期循环是动态平衡的。即，10根处于生长期的头发总是紧挨着1根停滞期的头发，正常人每日可脱落70---100根头发，同时也有等量的头发再生。不同部位的毛发长短与生长周期长短不同有关。眉毛和睫毛的生长周期仅为2个月，故较短。毛发的生长受遗传、健康、营养和激素水平等多种因素的影响。 因此，一般来说，临睡前最好不要洗头，如果要洗，就用干毛巾擦干，然后再用风筒把头发吹干后才睡，这样，就不会感冒了。 头发未干的情况下睡着，容易感

问题三：一天掉多少头发是正常的 每天掉50~100根属于正常的新陈代谢 有掉有长都好 就怕不长福 如头皮属油性,又掉不长,发质偏细又少,则可能为脂溢性脱发

可用去油洗发水,缓解油脂堵塞毛囊

问题四：每人每天掉多少根头发属于正常？ 不超过100根属于正常脱发。人们每天梳头时，都要掉一些头发，这是新陈代谢现象，平均每天掉几十根头发，都是正常的，不足为奇。早春和秋末季节，女性由于荷尔蒙的分泌，生理状况不易保持平衡，有时一天掉百把根头发也不必担心。但若不是这个情况，脱发远远大于此数，就应引起重视了。 120到150之间是医学研究产生的数据 我们中医老师说了 在100根内是正常的 每人不同，头发浓密一般在100根左右还好正常， 稍稀一点的80根左右 稀薄的人50根左右 现在人的头发各不相同，因此要根据人本身的状态来定论！

记得采纳啊

问题五：人一天正常掉头发是多少根 每天掉100根以内都是正常的

人们每天梳头时，都要掉一些头发，这是新陈代谢现象，平均每天掉几十根头发是正常的。早春和秋末季节，女性由于荷尔蒙的分泌，生理状况不易保持平衡，有时一天掉百把根头发也不必担心。但若不是这些情况，脱发远远大于此数，就应引起重视了。一般来说，女性脱发的原因主要有以下几个方面：

1产后 由于怀孕时体内分泌出大量的女性荷尔蒙，所以头发有充足的成长激素。而产后由于荷尔蒙分泌突然减少，头发自然而然就会大量脱落，不过这种现象在产后6个月左右就会恢复正常。

2高烧 高烧也会损坏发根组织，使头发大量脱落，特别是持续高烧，对发根锭损坏尤为厉害，不过，在6个月左右后也能恢复正常。

3压力 现代社会生活节奏的加快和竞争的激烈，易使人背负日益沉重的压力。据研究，压力与脱发有密切关系，还会加速人的衰老，使皱纹增加。对此，惟一的对策便是及时卸下重负，让自己彻底放松起来。

4节食 节食使头发缺乏充足的营养补给，头发如缺少铁的摄入，便会枯黄无泽，最后的结果必然导致大量脱发。因此，要均衡营养，不要盲目节食减肥。

5避孕药 长期服用避孕药的女性也会出现脱发现象，一旦停服，脱发症状可消失。

6烫发、染发过频 频繁地烫发和漂染，会对头发造成损害以至脱落。因此，不可烫发过频或滥用染发剂。

7发型影响 扎得过紧的马尾辫、羊角辫和麻花辫以及将头发束得紧紧的卷曲带，长久都会损害发根造成脱发。

8疾病影响 某些疾病或先天性疾病所致，皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可引起脱发。

此外，针对女性脱发部位大多集中在前额及两侧，发型师建议在梳头时不要用力将梳子向后方拉扯，吹风时间不要过长，否则极易破坏头发的自然保护层，使头发干枯易断。

问题六：人每天都会掉头发但掉多少才是正常的 每个人头皮上约有10万个毛囊，每根头发的生长期约2-4年，之后进入静止期，数星期后自然脱落。每人一天掉几十根头发实属正常，就像动物脱毛一样。夏末秋初时，处于休整期的毛发占了很大比例，这也是秋天掉发较严重的原因。这些正常死亡掉落的头发往往非常细幼，这表明它们都“老”了。提醒一下：男士脱发百根的报警！

即使每天掉100多根头发也是正常，但若晨起时发现枕头上有脱发50根以上，且梳头时脱发较多，则可能是不正常的脱发。特别是看到掉下来的头发，若发梢与发根粗细相同，根部还有个小白点，这说明头发掉时还很健康，它的脱落就不正常了。

脱发的人每天脱多少算多？

人的头发是周期性生长的，分成生长期、退行期和休止期，生长期的头发就是不断在长长，一般每个月大概长一公分，头发大概85％到90％都是属于生长期的毛发，休止期的毛发大概占10％到14％，退行期的毛发占1％，生长期的毛发一般可以长三年，退行期大概是三周，休止期大概是三个月。

所以正常情况下，大概每天能够脱发50到100根算正常现象，因为有退行期的头发，所以正常情况下可以掉50到100根。

问题七：一个人一天要掉多少头发是正常的 一般每年的秋季都比其他季节掉发要严重一点。一天掉50-60根之内算是正常的。只要不是什么疾病引起的大量掉发，不要过分担心只要体质好。掉了会长出来的

问题八：每个人一天掉多少发根是正常？ 最佳答案人为什么会掉头发

掉头发人人都有，不过有的人掉得多，有的人掉得少。而有些人还会一片一片地掉，最后成了秃子。这是怎么回事呢

头发有它自己的寿命，长到一定长度，寿命到头了，它自己就老死，自然会脱落下来，这是一种正常现象。属于这种情况的掉头发，任何人都有，而且是经常的。

不正常的掉头发，是因为头发的生长受到了影响的缘故。头发的生长需要营养，而营养是靠血液运送的，如果一个人长期多病，身体软弱，血气不足，身体营养很差，头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落。这样的人就容易掉头发，掉的也比较多。有人生过一场大病以后，头发掉得稀稀拉拉的，可能就是这个原因。

人用脑过度，或者经常心事重重，烦闷，或者遇到了什么事儿，精神过于紧张，使脑子受到了很大的 ，有时候也会影响到头发营养的供应和生长。因为人体的一切活动都是属大脑管的，大脑受了 ，活动乱了脚步，不能正常地发挥作用，势必要使身体的营养受到 ，出现掉头发的情况。有的人遇到什么过于激动的事，大脑受了强烈的 ，精神很不正常，有时一夜之间头上的头发就脱掉一大片，人们说是“鬼剃头”、实际上就是这样脱掉的 。

头发生长原本就有一个生长与衰老的周期，自然生理性的落发其实每天都在发生。但是也有一些掉发是病态性因素所导致。以年轻人来说，比较常见的是圆形秃，也就是俗称的“鬼剃头”，这是一种因为压力、情绪，导致一个头皮一个区块的毛发突然进入生长末期，突然掉光。这类的情况下毛发在经过治疗后，三到五个月内可以恢复生长。

掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神 也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！

充足的睡眠

充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。

建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。

避免过多的损害

染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害；染发液、烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯；日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄；空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。

建议：染发、烫发间隔时间至少3―6个月。夏季要避免日光的暴晒，游泳、日光浴更要注意防护。

洗头及梳头

夏季可以每周3至7次，冬季可以每周1至3次，洗头时水温不要超过40℃，与体温37℃接近。不要用脱脂性强或碱性洗发剂，因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥、头皮坏死。

建议：选用对头皮和头发无 性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。不用塑料梳子，最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，又能 头皮，促进血液循环。

保持心理健康

每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。

建议：对于女性而言，保持适当的运动量，头发会光泽乌黑，充满生命力。男性经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳

另外，家中宠物身上容易有霉菌感染，如果又喜欢跟宠物同枕共眠，就很容易造成头皮感染，出现红、痒、脱屑以致于掉头发；另外，还有一种是发生在头皮的脂漏性皮肤炎，会出现与头癣类似的症状，但不会掉头发。

其实也有可能是>>

问题九：每天掉多少头发是正常现象 人为什么会掉头发

掉头发人人都有，不过有的人掉得多，有的人掉得少。而有些人还会一片一片地掉，最后成了秃子。这是怎么回事呢

头发有它自己的寿命，长到一定长度，寿命到头了，它自己就老死，自然会脱落下来，这是一种正常现象。属于这种情况的掉头发，任何人都有，而且是经常的。

不正常的掉头发，是因为头发的生长受到了影响的缘故。头发的生长需要营养，而营养是靠血液运送的，如果一个人长期多病，身体软弱，血气不足，身体营养很差，头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落。这样的人就容易掉头发，掉的也比较多。有人生过一场大病以后，头发掉得稀稀拉拉的，可能就是这个原因。

人用脑过度，或者经常心事重重，烦闷，或者遇到了什么事儿，精神过于紧张，使脑子受到了很大的 ，有时候也会影响到头发营养的供应和生长。因为人体的一切活动都是属大脑管的，大脑受了 ，活动乱了脚步，不能正常地发挥作用，势必要使身体的营养受到 ，出现掉头发的情况。有的人遇到什么过于激动的事，大脑受了强烈的 ，精神很不正常，有时一夜之间头上的头发就脱掉一大片，人们说是“鬼剃头”、实际上就是这样脱掉的 。

头发生长原本就有一个生长与衰老的周期，自然生理性的落发其实每天都在发生。但是也有一些掉发是病态性因素所导致。以年轻人来说，比较常见的是圆形秃，也就是俗称的“鬼剃头”，这是一种因为压力、情绪，导致一个头皮一个区块的毛发突然进入生长末期，突然掉光。这类的情况下毛发在经过治疗后，三到五个月内可以恢复生长。

掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神 也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！

充足的睡眠

充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。

建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。

避免过多的损害

染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害；染发液、烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯；日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄；空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。

建议：染发、烫发间隔时间至少3―6个月。夏季要避免日光的暴晒，游泳、日光浴更要注意防护。

洗头及梳头

夏季可以每周3至7次，冬季可以每周1至3次，洗头时水温不要超过40℃，与体温37℃接近。不要用脱脂性强或碱性洗发剂，因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥、头皮坏死。

建议：选用对头皮和头发无 性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。不用塑料梳子，最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，又能 头皮，促进血液循环。

保持心理健康

每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。

建议：对于女性而言，保持适当的运动量，头发会光泽乌黑，充满生命力。男性经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳

另外，家中宠物身上容易有霉菌感染，如果又喜欢跟宠物同枕共眠，就很容易造成头皮感染，出现红、痒、脱屑以致于掉头发；另外，还有一种是发生在头皮的脂漏性皮肤炎，会出现与头癣类似的症状，但不会掉头发。

其实也有可能是雄性秃，>>

一般人每天会掉60~100根头发，因此，你每天都会掉一些头发，这在梳头或淋浴时可能会很明显。

如果你有更长的头发，那么看起来就会有更多的头发已经脱落，而较短的头发看起来脱落得更少。

而洗头会使松散的头发（休止期）脱落，从而使脱落过程更加明显——尤其是当头发聚集在排水管中时。

如果你没有每天洗头，那么你每天脱落的头发可能会少于通常所说的60~100根，因为一些松散的头发会留在毛囊中或通过定型产品留在头上。

而在你洗头的日子里，水和按摩会使你松散的头发脱落——有时脱落的头发数量很多，但请放心，大多数时候，这种脱发是正常的。

正常人一天掉70-100根头发，夏季新陈代谢快，头发脱落得会比较多，但是不会超过100根。如果超过100根属于脱发。需要找到原因对症治疗。产后可导致脱发，经过一段时间后可逐渐改善。

头发油脂分泌过多，毛囊孔堵塞导致的脂溢性脱发，可以口服胱氨酸片治疗。在治疗期间，多休息少熬夜，避免压力过大，多吃豆制品，黑芝麻等固发防脱的食物。

头发的保养方法：1、每天按压头皮。将两手手指自然张开，用指端从额前开始按摩，沿头部正中开始按压头皮直到枕后发际，接着再来按压头顶两侧头皮，每次按压2～3分钟。

2、烫发与染发的注意事项。一年烫发最多2次，当发质状况变得较差时，建议不要烫发、染发，并且要注意染发与烫发不要同时进行，两种药水会对头发造成的伤害更大。

3、头发的修剪与梳理。每隔两个月对开叉的发梢进行修剪。而且梳头时，尽量不要使用塑料梳，可以选用用木梳或骨制梳，这样可以减少对头发带来伤害。

4、多吃富含维生素B、C的食物。维生素C可以活化微血管壁，可以让头发吸收到血液中的营养，而维生素B对头发有促进生长的作用，使头发呈现自然光泽的功效。平常多食用如麦芽、新鲜蔬菜和水果，对头发恢复健康亮泽有事半功倍的效果。

掉发不超过每天100根为正常现象。大量掉发可以吃这些来改良：

1补充铁质：以清淡为主，有铁的食物有利于头发生长的，平时生活里能够适当吃一些这方面的食物来改善我们的头发，例如红豆、马铃薯、菠菜等；

2补充维生素B：维生素B是一种必不可少的营养元素，有益于头发，你也可以适当吃点富有维生素B的食物来改善头发，比如绿叶蔬菜和土豆等，这些食物都有维生素B；记得在我考职称的那段期间里，或许是生活作息不规律，让我的发量变少，出现斑秃，经常掉发，让我年龄显老，使用过很多方式，但是没有作用。无意间百度上面使用了一个快速生发的首姜源育发生发液，用了以后，不长头发的部位逐渐长出头发，现在我的头发比之前密了很多，心被快乐填满，看起来年轻了。

3补充维生素D：维生素D能改善大量掉发的情况，生活里不妨适当吃些有维生素D的食物对头发有不少好处，例如沙丁鱼、橘子、鱼肝油等；相信这些体会应该可以帮你，愿你也能成功，请采纳！