抽烟会让使皮肤变黑吗

在众人眼里，吸烟能导致多种疾病发生，可谓是现代人类的一大杀手。不过，近日有专业杂志称吸烟不仅能使身体功能器官受到损伤，也会导致皮肤颜色发生变化。那么——— 吸烟多的人脸更黄？近日，一篇刊登在美国权威专业杂志《皮肤病学文献》中的一项研究表明，吸烟将危及人的全身皮肤。研究发现，那些每天抽一包烟的烟民在吸烟达1年后，这些人的皮肤都有一定程度的损害，而损害就如同脸部起皱纹一样明显。参与这次调查的65岁以上的吸烟者其皮肤与非吸烟者相比，有明显的褶皱现象；而类似结论也适合45岁—65岁的吸烟群。据悉，调查分别检查了41名吸烟者与非吸烟者，对他们的右臂拍摄图像进行对比研究，涉及的年龄段在22岁—91岁之间。之前研究表明，当皮肤(尤其是脸部)被曝晒于强光下时，人的皮肤就变得很粗糙，变得有褶皱，并变成淡**。研究者称，吸烟会导致深藏在皮肤下的血管收缩，并减少对皮肤的供血量，进而会使皮肤变得粗糙。 然而，上述报道并未详细说明吸烟变黄的来龙去脉，于是笔者采访了北京大学第三医院皮肤科的相关专家。从生理的角度，专家分析了皮肤变黄的一般原理。皮肤为何会变黄？一般说来，皮肤中大量存在着能使皮肤致黑的物质，如黑色素，但却少有能使皮肤变黄的物质，那么人的皮肤缘何会变黄呢？在北京大学第三医院皮肤科的关欣医生看来，皮肤变黄涉及的因素众多，既有可能是皮肤自身的问题(如毛细血管的分布、皮下脂肪的厚度等就和皮肤泛黄有关)，也可能是身体器官的病变、饮食等因素所致。　医学界根据这些因素而将皮肤变黄划分为几种情形： 首先，肌体受损导致的皮肤变黄。见于胆道阻塞、肝细胞损害或溶血性疾病，由于血液中胆红素升高，致使皮肤黏膜变黄，早期或轻微时见于巩膜，较明显时才见于皮肤。 专家解释说：胆红素是红细胞中的血色素所制造的色素，其生成过程是这样的：血色素在红细胞进行新陈代谢时先是分解成为正铁血红素和血红素，然后正铁血红素依酶的作用会变成与蛋白质结合的胆红素，而血红素则会重新制成组织蛋白。在正常情况下，血液中与蛋白结合的胆红素会透过肝脏作用将蛋白吸收，生成对身体并无益处的胆红素，并由胆道被排至十二指肠中，最后大部分随着粪便而排出体外，从而将血液中的含有量维持在一个正常状态。但如果肝脏功能遭到损坏，或者胆道出现阻塞，就会导致血液中胆红素的含量升高，进而引发皮肤黏膜变黄。不过，在红细胞受到破坏有溶血现象时，也会出现胆红素异常的情况，不过这只是血液中与蛋白结合的胆红素含量增高。 其次，饮食因素所致的皮肤黄染。胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素，若是人过多吃这些食物，则会摄取过量的胡萝卜素，皮肤也就会因血液中含有过多的胡萝卜素而被“染黄”，这即是平时人们所说的“胡萝卜血症”。病症发生时，泛黄一般以手掌、足底最为明显，其次是面部、耳后，严重者可累及全身皮肤，但一般不发生于巩膜和口腔黏膜。 最后，药物性皮肤黄染。长期服用带有**素的药物，也可使皮肤变黄，严重者可表现巩膜黄染。从关医生的分析我们可以看出，皮肤变黄与吸烟并没有直接的联系，那么是不是意味着吸烟是间接地导致皮肤变黄呢？什么物质染黄了皮肤？对于吸烟能否引起皮肤变黄的问题，关医生认为，皮肤中**物质并不多，而更多的是致黑的物质，如黑色素，所以若是皮肤变为**则有可能是身体器官受了一定程度的损伤，使身体机能受到影响，以致出现皮肤泛黄这种非正常现象。鉴于烟草中含有多种有害物质，如尼古丁、烟碱、烟焦油、放射性物质、有害金属等等。对于那些烟瘾较大的人来说(如一天吸1盒以上)，在这些物质的长期作用下，人体肺、心、脑等多个器官就会受到不同程度的损伤，而且肝也会因此受到“牵连”，使肝的功能减弱。而肝脏中的肝细胞又是胆红素代谢的主要器官，肝细胞的损伤会影响胆红素的摄取、结合、分泌和排泄，导致血清胆红素增高出现肝细胞性黄疸。肝细胞性黄疸和肝内胆汁淤积性黄疸可以互相转化或两者并存。这时，血液中的胆红素就会因肝的机能下降而增加，从而导致皮肤的泛黄。可见，与其说是吸烟导致了皮肤变黄，倒不如说是由吸烟引起的身体某些器官机能的变化才引发了这一肌肤的不良反应。如果真是出现了这种情况，那些烟龄较长的人士恐怕就要注意自己的身体了。

因为你可能没有配合其他因素，甚至用不得其所。要治本治标，首先一定要清楚皮肤变黑的成因。

皮肤变黑成因

人体肌肤内含有一种细胞叫黑色素细胞，为了抵抗阳光辐射对肌肤所造成的伤害，它会产生黑色素，黑色素会随著角蛋白细胞去到表层，新陈代谢会将这些黑色素角质排出，再恢复本来肤色。但当新陈代谢减慢或不停日晒，角质层会变厚，黑色素无法排泄于体外，沉淀于真皮组织内，皮肤色素自然加深。为了保护皮肤，黑色素由黑色素细胞输送到角化细胞。经日晒后，黑色素大量产生，并输送到其他表皮细胞内，角质会逐渐变厚。

想令皮肤交白或不易晒黑，有些生活细节一定要注意。

1防晒用品含SPF防晒度(SpecialProtectionFactor)15以上的防晒用品，日常基本上可以阻挡90％紫外光，但必须用SPF高一点的。

2晒太阳太阳的紫外光是令皮肤变黑的最大敌人，就算是黄昏的光或由室外射进来的光，亦会令黑色素沉淀。

3戴帽戴帽可以有助阻挡紫外光，避免直接照射。

4夜生活人体新陈代谢最活跃时段是晚上10时至凌晨2时，这段时间若能酣睡，皮肤会更靓，相反，则会令皮肤容易缺氧及令黑色素沉淀。

5喝水水能清除体内毒素，增加新陈代谢，令皮肤有光泽，黑色素不易沉淀。

6饮酒吸烟刺激性食物会令皮肤水份流失，减慢新陈代谢，黑色素容易沉淀。

7补充维他命C

维他命C有修补皮肤细胞作用，能帮助黑色素还原，也能预防和治疗黑斑，达到美白效果，酌由新鲜食物摄取。