酸奶面膜怎么做

酸奶面膜怎么做

现在很多女性同胞都会敷一些面膜，来保养自己的脸部。面膜的类型有很多，不知道大家有没有听说过酸奶面膜酸奶面膜怎么做的还有，酸奶敷脸步骤是怎样的下面就由小编给大家介绍一下酸奶面膜的相关内容。

酸奶面膜

酸奶面膜是用适量酸奶加入搅碎的水果或者面粉制成的面膜。使用时将酸奶面膜搅拌均匀后敷在脸上即可。酸奶面膜可以活化皮肤：酸奶和面粉调匀做成面膜，如皮肤较干燥，可以加进半个蛋黄。用酸奶敷脸活化皮肤，使皮肤恢复弹性。此外，还可以有效收缩毛孔。

酸奶中的乳酸，有不错的保湿功效，还有去角质作用，可让肌肤快速恢复光泽、嫩滑。木瓜含丰富糖分、有机酸、脂肪蛋白质、维他命B、C、G等，未成熟果的乳液中含有两种生物碱，一为木瓜蛋白酶，一为脂肪酶。

酸奶面膜怎么做

一、酸奶清洁面膜

材料：酸奶和面粉

做法：

1、将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。(不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚)

2、均匀地敷于全脸，待10~15分钟后，用温水洗净即可。

功效：酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4~5回后，肌肤将会有全新的感受。

二、酸奶保湿面膜

材料：蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪

做法：把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后拨匀，涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。

三、酸奶祛痘面膜

材料：草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙

做法：

1、用清水将草莓冲洗干净，榨出汁。

2、将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀。

3、涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。

四、酸奶美白面膜

材料：1/4个油梨、1/2个小的或1/4个大的香蕉、1茶匙纯酸奶。

做法：

1、把油梨、香蕉和酸奶搅成糊状，敷在润湿的面部按摩以促进血液循环。

2、若想使效更佳，则在按摩之后，将纱布敷在面膜上，在脸上停留10分钟后洗净，再用保湿霜。

3、每星期一次。

生效原因：油梨中的油酸具有很好的保湿作用，香蕉富含维生素A、B、C和E，酸奶中的乳酸促进细胞新陈代谢，使皮肤光彩照人。

酸奶敷脸步骤

酸奶敷脸步骤一：酸奶选择

要确定是真正的酸奶，不要买到乳酸饮料，真正的酸奶是粘稠状的。

步骤二：洁面

首先先清洁脸部，先用热水扑面，让脸部毛孔张开，挤出适量洗面奶抹上，揉搓之后洗净，再用温水洗脸，让毛孔慢慢收缩。

步骤三：涂抹酸奶

然后酸奶均匀的涂在面部，躺在床上，可以闭目养神，但是不能笑，笑是做面膜的大忌，做面膜时笑更容易长皱纹，一周一次即可。

步骤四：清洗

15-20分钟后，用温水轻轻的将酸奶洗掉即可。

以上这些是小编给大家介绍的酸奶面膜怎么做以及酸奶敷脸步骤的相关内容，想要学习更多面膜的制作方法，请继续关注我们公司的网站。

　　一：酸奶靓白面膜之清洁面膜

　　原料：酸奶和白面

　　做法：1。将适量得酸奶和白面放在小钵中，调匀成浓稠得酸奶糊。(别调得太稀，要不无法将面膜涂厚) 2。均匀地敷于全脸，待10～15分钟后，用温水洗干净就行了。

　二：酸奶面膜

　　材料：酸奶一杯，面粉适量，小钵一个

　　做法：将适量的酸奶和面粉放在小钵里，调匀成浓稠的酸奶糊。(不要调的太稀，否则无法将面膜涂厚)均匀的敷于全脸，待10～15分钟后，用温水洗净即可

　　功效：酸奶面膜可以兼作洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4～5回后，肌肤将会有全新的感受，主要可以收敛毛孔。

三：绿茶酸奶美白面膜

　　第一步、准备材料，绿茶粉是把绿茶采用瞬间粉碎法，粉碎成100～200目以上的绿茶粉末，最大限度地保持茶叶原有的天然绿色以及营养、药理成分，不含任何化学添加剂。玄米粉也叫糙米，糙米中的米糠和胚芽部分含有丰富的维生素B族和维生素E，能提高人体免疫功能，畅通微血管的血流，促进血液循环。最好选用为较稀薄的乳酸饮料，优酪乳为首选。

　　第二步、将倒入的绿茶粉均匀研磨开，避免结块现象出现导致DIY面膜整体的使用效果。

　　第三步、在绿茶粉中加入玄米粉搅拌混合后，将两者以1：1的比例调配均匀。

　　第四步、倒入3~4勺的原味酸奶(之前做的时候放了玄米粉和绿茶粉各一勺，然后放了8勺的酸奶，结果调出了3~4个人的量，要是只有一个人做，酸奶量可以减半哦!

　　第五步、在脸上涂抹之前先在手腕里侧或耳后涂抹一点面膜停留5~10分钟后看皮肤有没有异常，没有异常反应就可以涂抹在面部。

　　第六步、做面膜时一定要在下面先敷一层纱布或专用面膜纸。把纱布放在脸上，然后用小刷子沾取面膜涂抹在纱布上，如果酸奶的量刚刚好，涂抹延展性会很好。

　　第七步、15分钟后把面膜卸掉，面膜卸掉后会发现有绿茶粉的颜色留在脸上，只要用洁面皂洗脸就可以轻松把它抹掉。

教你如何自制酸奶面膜

　教你如何自制酸奶面膜，酸奶有很多神奇的功效，而使用酸奶做的面膜对我们的肌肤还有美白祛痘的的效果，而自制酸奶面膜也是一个不错的选择， 下面教你如何自制酸奶面膜，一起来看看吧。

教你如何自制酸奶面膜1

　 木瓜酸奶面膜

　 做法：

　1、将青木瓜对剖成两半，用匙挖掉木瓜籽。

　2、将木瓜去皮，每次取1/4，切成2cm见方的小块，剩余的用保鲜袋装好，放入冰箱冷藏室。

　3、放入果汁机打碎。

　4、操作前可根据需要放入适量清水。将搅拌成泥状的木瓜倒入面膜碗。

　5、加入5茶匙的酸奶（最好用新鲜的原味酸奶），一起搅拌均匀。

　 使用方法：

　一定注意避开嘴唇、眼睛周围。刚敷在脸上时，会有一点微微的刺痛感，但一般1分钟后即会消失，如果刺痛比较明显，应立即用清水将面膜洗净。10分钟后用清水洗去。轻轻拍上爽肤水即可。适合早上使用。

　 功效：

　敷完后稍微有一点涩涩的感觉，但会觉得皮肤很清凉、紧致，泛油光及肤色灰暗的现象也会有所改善。对油性肌肤有一定的效果，敏感肌和干性肌肤要慎用。一个礼拜敷一次就可以了。

　 居家酸奶面膜（活化皮肤，使皮肤恢复弹性）

　 做法：

　1、将一杯酸奶和适量的'面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。

　2、（不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚），如皮肤较干燥，可以加进半个蛋黄。

　3、均匀地敷于全脸，待10～15分钟后，用温水洗净即可。

　 使用方法：

　洗净面部，最好用热水洗脸。将酸奶面膜涂抹于脸上，待15分钟—30分钟后，洗净面部。注意要用温水。用化妆棉蘸少许弱酸性化妆水拍打面部，待其自然风干。最后还可把酸奶当作护肤品涂抹在脸上。

　 PS：

　在使用酸奶面膜前，需做皮肤测试。有些过敏体质的人做完皮肤测试没有异常反应后再用。

　 燕麦酸奶面膜

　 做法：

　1、在小碗中加入一汤匙燕麦和一汤匙原味酸奶，混匀。

　2、滴入几滴蜂蜜。如果蜂蜜凝固了，用汤匙舀一点，然后放在热后上面让它融化。

　3、然后又搅拌均匀。

　4、涂到脸上，十分钟后用温水洗净。

　 功效：

　这款面膜不仅适合各种肤质，而且具有清洁和让肌肤变年轻的功能。

　 红薯奶面膜（排毒祛痘）

　 材料：

　红薯1个，酸奶1杯，纯净水适量

　 制作方法：

　1、把红薯洗净，去皮切块，加水入锅蒸半小时，直至软烂，取出捣泥；

　2、将红薯泥、酸奶一同倒在面膜碗中；

　3、用搅拌筷充分搅拌，调和成稀薄适中、易于敷用的面膜糊状，待用。

教你如何自制酸奶面膜2

　 草莓酸奶面膜 祛痘痘

　 材料：

　草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙

　 做法：

　1、用清水将草莓冲洗干净，榨出汁。

　2、将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀。

　3、涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。

　 纯酸奶面膜 洁肤

　 材料：

　酸奶和面粉

　 做法：

　1、将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。

　2、均匀地敷在全脸，10~15分钟后，用温水洗净即可。

　功效：酸奶面膜可以做洗脸，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4~5回后，肌肤焕然一新的感觉。

　 蜂蜜酸奶面膜 保湿不干燥

　 材料：

　蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪

　 做法：

　把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后拨匀，涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。

　导语：相信很多的女生们不会做面膜，怎么办呢，不妨试下我教你的方法吧。

酸奶面膜怎么做好

　1、自制香蕉酸奶面膜

　除去脸部痤疮及雀斑香蕉半只，捣烂成泥状，掺入适量酸奶，调成糊状，敷在脸上，保持15～20分钟后用清水洗净。此法可使皮肤清爽滑润，除去脸部痤疮及雀斑。

　自制面膜控油大全去油保湿同步走，爱美网美容护肤分享自制面膜大全

　对于油皮MM来说，不管什么季节油光都无法完全摆脱，所以控油也就变成立刻一项必备的工作。不要以为夏天就快要结束就可以放松警惕，其实秋季的干燥更可能出现恶性的油水不平衡状态。想要做好秋季控油工作，不妨试试我推荐的这几款DIY控油面膜，在补水滋润的同时，有效调节旺盛的油脂分泌，改善肌肤油光满面的状况，一起来看看吧!

　2、自制奶油

　去皱酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟，然后用清水洗去。此法具收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，使皮肤润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。

　防止皮肤干燥、老化酸奶100毫升，草莓6颗，捣烂如泥，二者混合调成糊状，涂擦面部，保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光泽、湿润、细腻。

　4、自制酸乳酪面膜

　使皮肤增白酸乳酪可以直接涂于面部，因其有对皮肤调整和保健作用，酸乳酪面膜还可使皮肤增白。方法是用酸乳酪半杯，带皮柠檬2片，带皮橘子半个，把三种原料放在一起搅拌拍打涂抹于面部，保留20分钟后用清水洗去。

　5、自制酸奶蜂蜜柠檬面膜

　使表皮上的死细胞脱落酸奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面保留15分钟后洗净。此法可使表皮上的死细胞脱落并促进新细胞生长，达到皮肤健美的目地。

　6、油梨香蕉酸奶面膜

　材料：1/4个油梨、半只香蕉、适量酸奶。

　制作方法：把油梨、香蕉和酸奶搅成糊状，敷在润湿的面部按摩以促进血液循环。在脸上停留10分钟后洗净就可以了。

　功效：油梨中的油酸具有很好的保湿作用，还能够去有呢。同时，香蕉富含维生素

　A、B、C和E，酸奶中的乳酸促进细胞新陈代谢，这些美容材料使得你的肌肤光滑细腻、白白净净的`。

　7、酸奶蜂蜜面膜

　材料：酸奶、蜂蜜、精麦粉

　制作方法：取一汤匙酸奶和蜂蜜，然后加入6—8倍的精麦粉中，调成膏状。涂敷于脸部和颈部，接着慢慢的进行按摩，只需轻柔就可以了。等到面膏慢慢干透，随后再用温热擦掉，用清水将脸洗干净就可以了。

　功效：酸奶蜂蜜面膜可以镇静肌肤，还有很好的美白作用，尤其是晒后的肌肤。牛奶美白的作用真的不错。

　8、牛奶橄榄油面膜

　材料：鲜牛奶、橄榄油适量、面粉适量

　制作方法：用鲜牛奶、橄榄油、面粉适量加在一起，调匀成糊状，然后敷在脸上。等到15分钟后洗干净脸。

　功效：牛奶橄榄油祛皱面膜长期使用，具有很好的收敛效果，还可以有效消除脸上皱纹。很适合面部皱纹较多的女性使用，中老年妇女应该多做这样的面目哦!能够增长皮肤活力，使得肌肤富有弹性，光滑细腻。

酸奶面膜怎么做？

相信大家都非常了解，酸奶中含有很多的营养成分和维生素。能够对皮肤有比较好的美白和保湿作用，大家在选择面膜的时候。可以尝试一下自制的酸奶面膜对皮肤的改善效果，酸奶中的乳酸成分，同样可以美白保湿，对皮肤有很好的润滑作用。酸奶面膜怎么做呢？

建议大家选择酸奶面膜的时候。尽量从冰箱中冷藏保存，取出后大概三到五分钟就可以用了。因为冷藏状态下的酸奶质地相对比较粘稠，容易固定在脸上。同时大家可以选择酸奶与其他水果或者蔬菜的结合，还有蜂蜜。能够在美白，保湿和去角质的基础上再叠加很多护肤的效果。经过专人的测试这些面膜能够有效的改善皮肤暗沉干燥和黑色素沉淀过多的现象。

1、酸奶香蕉面膜

酸奶香蕉面膜是一款非常常见的酸奶护肤面膜，需要提前将香蕉搅成糊状，然后加入浓稠的酸奶进行搅拌，之后均匀的涂到脸上。在这个过程中会产生一些特有的果酸和乳酸成分。能够对皮肤有很好的润滑保湿功效，同时可以起到自然亮白的效果。注意大家在搅拌均匀之后，要及时的敷在脸上避免有效成分的挥发。这个方法对于皮肤比较干燥和暗沉的干性皮肤的朋友们，可以说比较实用。

2、酸奶蜂蜜面膜

大家可以考虑酸奶蜂蜜面膜的使用，蜂蜜的滋养效果，可以改善晒伤的情况，缓解局部的干燥和发红。同时，酸奶的润滑效果可以一定程度上抚平肌肤的干燥毛糙。在使用的时候，选择一杯酸奶以及两勺蜂蜜左右的比例就可以。均匀的涂抹在面部后，大概20分钟左右就可以洗净。酸奶面膜在进行使用的时候要注意做好脸部的彻底清洁，不要有彩妆以及油脂的残留，容易影响面膜的使用并且在使用完之后要进行清水的冲洗。整个过程完成之后的后续皮肤保养更是要认真和仔细。如果大家在夏天有面部晒伤的情况，或者是局部的，发红发痒。

3、酸奶木瓜面膜

酸奶木瓜面膜是一款能够改善周围细纹，以及延缓皮肤衰老的功效型面膜。在选取木瓜的时候一定要选择成熟的木瓜，否则青木瓜中的某些成分会导致皮肤过于敏感。选取1/3个木瓜切碎后放入搅拌机打碎，用木瓜的汁液越浓稠的酸奶充分混合之后涂抹在脸上在涂抹的过程中可能会产生一些比较干痒，刺激的现象。大家可以配合爽肤水来缓解。

酸奶是大家平时都会喝到的，酸奶具有丰富的营养，能够促进消化，而且还具有很好的美容护肤的功效，酸奶食用可以帮助美容，而且也可以外用，用酸奶做面膜具有一定美肤的效果，那么酸奶面膜要怎么做？酸奶怎么用可以美容？下面为大家介绍。

1、酸奶面膜怎么做

除痘面膜：草莓面膜

材料：草莓4颗，面粉1匙，酸奶适量，蜂蜜1匙。

用法：将草莓洗干净，榨汁，加入蜂蜜搅拌均匀。将面粉和酸奶混合后放入草莓蜂蜜汁中搅拌均匀。洁面后，拍上爽肤水，避开眼周肌肤，涂于脸上，保留15分钟后再洗去。一周3次，连续使用2周见效。

功效：防敏感，击退痘痘。

适合肌肤：痘痘肌肤、敏感肌肤。

紧肤面膜：油梨香蕉酸奶面膜

材料：1/4个油梨，香蕉半根，1匙原味酸奶。

用法：把油梨、香蕉放入榨汁机中，打成糊状即可，取出后和酸奶搅拌均匀，敷在润湿的面部按摩以促进血液循环。若想使效果更佳，可在按摩之后平躺，将纱布敷在面膜上，10分钟后洗净，然后使用保湿霜。每星期一次。

功效：油梨中的油酸具有很好的保湿作用，香蕉富含维生素A、B、C和E，酸奶中的乳酸促进细胞新陈代谢，使皮肤光彩照人。

适合肌肤：油性肌肤、中性肌肤。

清洁面膜：酸奶清洁面膜

材料：酸奶1/3杯，面粉6匙，面膜碗1个。

用法：将酸奶和面粉放在面膜碗中，调匀成浓稠的酸奶糊（不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚）。避开眼周肌肤，均匀地敷于全脸，待10-15分钟后，用温水洗净即可。

功效：酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4-5回后，肌肤将会有全新的感受。

适合肌肤：中性肌肤。

保湿补水面膜：酸奶蜂蜜面膜

材料：酸奶1匙，蜂蜜1匙，精麦粉8汤匙，面膜碗1个。

用法：将精麦粉放入面膜碗中，加入酸奶和蜂蜜调成膏状，涂敷于脸部和颈部，并轻柔按摩，使面膏慢慢干透，随后再用温热毛巾，从颈部到脸做环状擦拭，直至擦净。

功效：保湿美白，缓解肌肤干燥问题。

适合肌肤：干性肌肤。

2、喝酸奶的注意事项

1、并非量越大越好

许多人喜欢喝酸奶，甚至把它当成了饮料，每天好几瓶。专家指出，喝酸奶并非越多越好，尤其是保健食品身份的酸奶，更要控制量。专家指出，保健食品是具有特定功效的功能性食品，不能像普通食品一样随意大量食用，而是要注意适宜人群和用法用量，不要过量食用。

2、空腹别喝饭后喝

由于胃酸有杀菌功效，因此，最好不要在空腹时喝。含有益生菌的酸奶，一般选择饭后喝效果比较好。为了保留酸奶所含益生菌的活性，喝酸奶前后最好别喝热饮。

3、只能冷藏不能加热

很多人知道酸奶里千千万万的“菌”是好东西，但却不知道如何留住它们。在酸奶刚生产出来时，里面都是活菌，只有冷藏才能将活菌很好地保留下来。还有人喜欢把酸奶热了喝，这种做法更是暴殄天物了。

4、酸奶不是越稠越好

很多消费者认为酸奶越稠越好，但其实很多很稠的酸奶只是因为加入了各种增稠剂，如羟丙基二淀粉磷酸酯、果胶、明胶，过多的增稠剂虽然满足了口感，但对身体并无益处。

自制酸奶面膜的方法

酸奶面膜有很好的美白去角质的效果并且能够清洁毛孔，而且处于低温冷藏状态下的酸奶还可以有效地缩小毛孔和镇定皮肤。那么在家里应当怎样自制作酸奶面膜来护肤呢？自制酸奶面膜的方法是怎么样的？

因为酸奶本身就有一定的粘稠度，质地不是特别的稀薄，所以大家在制作的时候还是比较容易操作的，可以交冷藏状态下的酸奶取出大概一到两分钟左右就可以倒入面膜碗中。注意在这个过程中尽量保持酸奶的无菌状态，最好是用一个容器进行均匀的搅拌。随后大家可以放入适量的蜂蜜和珍珠。就可以使面膜具有很好的美白效果。

如果在贴敷的过程中发现，酸奶慢慢的变稀，可以继续将冷藏状态下的酸奶慢慢的涂抹到脸上，增强效果。但是整个过程持续的时间不宜过长。因为酸奶在慢慢与空气的接触和挥发的状态下，护肤效果也会慢慢的减弱，所以大家在一段时间的贴服之后要慢慢的用清水洗净。在护肤的时候要注意一定要做好肌肤的打底保湿工作非常重要，最好是能使用一个水前精华。因为这种状态下的面膜，都会不可避免的带走一部分肌肤表层的水分。所以如果皮肤过于干燥的话，可能会产生负面的效果。

香蕉酸奶面膜也是一个非常好的选择，香蕉对暗沉和干燥的干性皮肤来说是一个比较好的护肤佳品，可以将香蕉放到搅拌机中捣碎成泥状，然后混合到酸奶里边变成了糊状。这种状态下就比较好在脸上均匀的涂抹开了。同样香蕉面膜的使用时间也不一超过20分钟，如果感到在涂抹的过程中有些干燥，或者是刺痛的话。大家可以叠加一些维生素e涂在面膜的表面。维生素e有很好的滋润效果，尤其是对于干性皮肤来说，有很大帮助。

酸奶面膜在使用的时候，需要注意大家要选择纯酸奶。尽量不要含有很多防腐剂或者是其他调味产品的，因为其他成分附着在皮肤表面，可能会给皮肤带来次生伤害。而且有些本来就对酸奶及奶制品。比较敏感的人群在选择这类面膜的时候就要更加谨慎了。一定要做好试敏实验，并不是说在局部的滋润效果，达到以后就不需要后续的护肤流程了，我们更要重视后续补水工作的进行。还可以叠加一些美白精华促进效果的维持。

酸奶对人体的好处非常多，不管是内服外用都有神奇的美容功能。酸奶中含有大量的乳酸菌，对肌肤的好处很多，酸奶护肤面膜就是利用乳酸的作用。那么你知道如何自己制作酸奶面膜吗？下面

如何自己制作酸奶面膜

酸奶清洁面膜

使用材料：酸奶1杯，面粉6勺。

做法：将面粉和酸奶放在容器中，搅拌均匀，成浓稠的酸奶糊（千万不要调的太稀，否则无法将面膜涂匀，效果也会随之大打折扣），然后就可以把酸奶面糊直接涂抹于脸部，要注意避开眼部肌肤，10-15分钟后，用温水洗净即可。

效果：这款面膜使用的材料和制作方法都是很简单的，但是大家可不要小看它的效果哦！酸奶面膜可以有效的滋润我们的肌肤，使肌肤恢复水嫩亮白。使用4-5回之后，皮肤将会有全新的感受。使用前不用特意洗脸，因为酸奶面膜可以达到清洁面部的作用。

适合肌肤：中性肤质。

草莓酸奶面膜

材料：草莓4粒，面粉1勺，酸奶1小盒，蜂蜜1勺。

做法：用清水将草莓洗干净，再用榨汁机榨成汁状。将面粉和酸奶混合后放入草莓汁中一起搅拌均匀。涂在脸上，保留15分钟，就可以洗去了。

效果：我们都知道草莓是护肤的佳品，和酸奶搭配在一起效果更好了。长期使用这款面膜可以有效的缓解痘痘皮肤，还可以消除痘印。另外它在收缩毛孔改善油性肌肤效果也很明显。

适合肤质：油性肌肤。

绿茶酸奶美白面膜

原料：绿茶粉末1勺，酸奶半杯。

方法：将准备好的绿茶粉末均匀的磨开，在倒入半杯酸奶搅拌均匀即可。要注意的是做面膜时，最好使用一张面膜纸或者纱布，因为这款面膜较稀，直接涂抹不容易吸收并且效果也不好。把面膜纸敷在脸上，然后用小刷子蘸取面膜涂在面膜纸上，涂均匀就可以了。半个小时后把面膜卸掉，这时脸上会留有绿茶粉末，只要用洁面乳洗干净就行。

效果：这款自制面膜主打的功效是美白，对晒后修复的效果是比较不错的。

白梨香蕉酸奶面膜

材料：白梨半个，香蕉1根，酸奶1勺。

用法：把白梨和香蕉一起放入榨汁机中，榨成糊状即可，取出后和酸奶搅拌均匀，敷在面部就可以了。要想效果更好，我们也可以按摩以达到吸收的目的，同时按摩还可以促进脸部血液循环。10-15分钟后洗干净，再涂上保湿霜。

效果：白梨对肌肤有着很好的保湿效果，香蕉富含维生素A、B、C以及E，酸奶中的乳酸可以促进细胞的新陈代谢。它们搭配在一起，可以使肌肤更加白皙，光彩照人。建议大家每周使用一次。

适合肤质：油性肌肤和中性肤质。

酸奶黄瓜面膜

材料：酸奶3勺，炼乳3勺，黄瓜半根。

做法：把黄瓜切成片状，放在一边留着使用。再把酸奶和炼乳放在碗里搅拌均匀，然后涂抹在脸上，将切好的黄瓜片敷在脸部。20分钟后取下小黄瓜片，把脸洗净。

功效：黄瓜的补水性很强，这款面膜最主要的作用就是补水保湿，让肌肤从内到外水水嫩嫩的。

适合肌肤：干性肤质以及晒伤的皮肤。

注意事项

面膜在往脸上涂抹之前先在手上或耳后涂抹一点停留5-10分钟后看皮肤有没有异常，没有异常反应就可以涂抹在面部。这样可以防止肌肤过敏。

参考资料

整理自护肤网站 经验内容仅供参考，如果需要解决具体问题（尤其在法律、医学等领域），建议您详细咨询相关领域的专业人士。