冬天脸干燥起皮擦什么

冬天脸干燥起皮的解决方法：

1、加强护理

冬天脸上皮肤干燥起皮更要注意对脸部皮肤的基础护理。首先用温和不刺激皮肤的洁面剂进行彻底清洁之后，涂抹无香味、不过敏性的润肤品，防止脸部皮肤水分的流失，然后可以涂抹具有一层护肤霜。

平时也可以带上补水喷雾，要注意的是喷雾的水分喷在脸上一定要注意用面巾覆盖吸收，否则水分蒸发反倒会带走皮肤的水分。晚上睡前用温水泡一片补水面膜敷脸补水。

2、补充胶原蛋白

胶原蛋白是人体内含量最丰富的蛋白质，占总量的30%以上。与其他蛋白质相比，胶原蛋白更富有弹性，能够锁住钙质、使皮肤Q弹。因此，它是头发、皮肤、骨骼中的“主力军”。

25岁以后，人体内胶原蛋白每年都在逐渐流失，尤其在冬季严寒干燥时节，皮肤就更缺弱了。这时就急需为皮肤补充胶原蛋白！

弹力胶原双蛋白肽复合饮，添加鳕鱼胶原蛋白肽、鲣鱼弹性蛋白肽2种小分子活性肽，口感好易吸收。同时，配料中的红葡萄、血橙、百香果、石榴、针叶樱桃及苹果等水果精华，富含维生素C、维生素b1、维生素b2、蛋白质、膳食纤维、钙、镁等成分，为我们的身体补充营养。

3、精油按摩

洋甘菊精油、荷荷巴油具有滋润皮肤的功能。先用荷荷巴油做基油，然后再用洋甘菊、玫瑰香水、荷荷巴油、蜜蜡、植物性黄油混合制成的护肤霜进行涂抹，坚持进行涂抹能够帮助皮肤保持柔软，还可淡化皮肤粗糙造成的皱纹。

怎么改善皮肤干燥起皮

　怎么改善皮肤干燥起皮，在生活中，皮肤干燥是常有的事，很多人都会进行皮肤的护理，使用寿命是非常重要的，下面就和我一起来了解一下怎么改善皮肤干燥起皮的问题吧。

怎么改善皮肤干燥起皮1

　 怎么改善皮肤干燥起皮

　1、多吃水果：据调查表明，如果身体内缺乏维生素，那么就会导致皮肤也是会非常的干。因此建议大家在日常生活中要适当的多吃一些水果，除此之外，还可以在医生的指导下，补充些复合型的维生素，但不能过量，不确定时，在服用之前一定要咨询专业人士。

　2、注意饮食：俗话说，病从口入，如果不注意饮食，也会引起皮肤干燥起皮，尤其是在干燥季节更容易出现这种问题，因此建议大家在日常生活中要尽量的少食辛辣的食物，天气本身就干燥，如果在此时还吃的太多辣，那么就非常容易上火，尤其是嘴角，会出现起皮的情况，甚至会出现裂口的现象的。

　3、涂抹身体乳：建议皮肤干燥起皮的人，在日常生活中洗澡后，要及时地擦去身上水分。然后再涂抹身体乳。如果发现自己的皮肤特别干，这时可以根据自己的皮肤考虑用一些油性大的护肤品。而且要注意一定要均匀的涂抹开。尤其在干燥的皮肤处，还可以适量的涂抹些芦荟胶。

　4、泡热水澡：皮肤干燥起皮时可以用热水泡澡，而且还要注意适当的按摩身体，如果皮肤非常的高，也可以适当的擦拭一些精油，尤其是小腿的皮肤是容易发干的，可以擦拭精油，自己对此处进行按摩。后脚跟部位也是，睡前泡脚，擦拭乳液，按摩。

　5、被褥床单勤晒洗：如果皮肤干燥非常的厉害，往往会导致有很多的皮屑，因此大家在日常生活中一定要注重个人的卫生。选择纯棉吸汗的床上用品。而且还要注意在干燥易起静的时候，清洗要适当的加入一些柔顺剂。

　6、注意水分的补充：建议大家在日常生活中要适当地多喝白开水。天气有风，干燥时，减少出门的次数。出门时，戴上口罩，保护脸部以及唇部。携带保湿的喷雾，觉得脸部特别干，难受时，可以喷一些。

怎么改善皮肤干燥起皮2

　 皮肤干燥起皮用保湿喷雾

　脸上皮肤干燥起皮的朋友，外出的时候要记得随身携带保湿喷雾化妆水哦，可以让肌肤细胞随时充满足够的保湿因子，为深层肌肤提供保湿水润，有效恢复肌肤的'润泽感，赶走干燥和皮屑，就算是上了妆也可以喷哦。

　 皮肤干燥起皮可按摩

　脸上皮肤干燥起皮的话是能通过按摩缓解的，大家可以在脸上涂抹适量保湿霜，由内而外轻轻按摩，至微微发热即可，这样做可以促进皮肤血液循环，加速皮脂分泌油脂，按摩几次之后即可有效缓解皮肤干燥起皮的现象。

　 皮肤干燥起皮擦厚厚的乳液

　如果皮肤非常干燥，皮肤表层水分流失比较快，可以在晚上的时候在脸上涂一层厚厚的保湿乳液，乳液里的润泽因子能把水分留在角质层，防止它流失过多，起到锁水的作用，皮肤就不会那么容易干燥起皮啦，第二天起床皮肤也不会干燥起皮。

　 皮肤干燥起皮贴补水面膜

　改善脸部皮肤干燥起皮的最佳方法就是贴补水面膜，为肌肤补充水分，瞬间吸收水分和营养，大概贴15分钟后，再轻轻按摩几分钟以促进吸收，你就会感觉脸上的皮肤变得水润有光泽，建议一周使用面膜3次，就可以改善皮肤干燥起皮的状态。

　 皮肤干燥起皮洗脸后涂抹蜂蜜

　脸上干燥起皮在平时洗脸的时候需注意，不宜用冷水也不要用热水，最好是用温水洗脸，以免皮肤受到刺激，洗脸后可用适量蜂蜜沾少量水，用双手对搓后，然后涂抹在脸上，会感到非常滋润、水嫩，然后可以进行面部按摩，再用清水洗净即可，可以起到润肤养颜的作用，从而摆脱皮肤干燥起皮现象，坚持一周后，就可以看到效果。

怎么改善皮肤干燥起皮3

　 1、冬季洗澡不宜太勤

　一周至两周洗一次即可，少用搓澡巾，洗完后要涂擦润肤露。

　 2、注意保湿

　除了浴后必要的润肤外，平时应根据自己皮肤干燥的程度，多润肤以保持皮肤的滋润度。

　 3、避免用抓挠及热水烫洗等方法来止痒

　反复搔抓皮肤会发生继发性改变，使瘙痒加重。

　 4、在饮食方面，不喝酒，少饮或不饮浓茶和浓咖啡

　辛辣刺激的要少吃，多吃清淡一些的食物，如：红枣、豆腐、虾仁、西红柿等。

　 5、多吃润肺生津的食物

　冬季多喝水，多吃蔬菜水果和豆制品，能减少体内水分流失。

　还可吃些润肺生津的食物，如梨、百合、大枣、莲子、银耳等，不吃或少吃辛辣食物。富含维生素A、B族的食物也要多吃。

皮肤干燥脱皮用什么好进行缓解

　皮肤干燥脱皮用什么好进行缓解，每个人都希望自己的肌肤都是白白净净水嫩光滑的，但有进修会因为保湿补水不到位甚至可能会出现皮肤干燥脱皮过敏的情况，以下了解皮肤干燥脱皮用什么好进行缓解？

皮肤干燥脱皮用什么好进行缓解1

　1 、注重肌肤美容清洁

　肌肤干燥的最基础的一个原因是毛孔堵塞，造成再好的美容护肤品，营养都无法被吸收，所以皮肤不断的缺水（就好比你需要粮食，却被截断了粮道，有多少的粮食都没用)

　选择一款适合自己肤质的美容清洁产品（我经常使用洁面粉或者偏爱洁面蜜类型，也许稍贵些，但是保证买美容护肤品能被肌肤吸收进去，否则再好的护肤品对我都无效)

　2 、皮肤干燥，就是脸部火气比较大，容易干燥起皮，也容易长痘出油，不妨试试用莲子煮冰糖去去脸部的火气（对于脸部出现溃烂红肿也可以试)，夏天就是用新鲜的莲子，但是一定要把莲子芯去掉，或者用赤豆冰糖水。

　材料：红莲子、冰糖

　做法：把水烧开，投入去芯后的莲子，直至煮沸后，再煮二十几分钟左右。待到莲子煮好后，放入适量冰糖，连水带莲子肉全部吃掉。

　材料：赤豆

　做法：每天三两赤豆煮水炖烂，做成赤豆汤，连赤豆带水喝下（根据自身需求可加一些冰糖)。常温喝，不能冰着喝，连续吃一个月。

　3、饮食上不要过多的吃鱼、虾、以及戒掉一切烧烤煎炸干果和大蒜葱，夏天还起皮的人最好吃的清淡一些，也不要吃冰的东西，特别是三伏天，除了少吃西瓜之外，其他寒性的食物也不要吃。

　4、人体也有很多的美容穴，其中关乎到皮肤的最为重要的就是这一个穴了：孔最穴。它属于手太阴肺经，要知道肺主皮毛，皮肤的所有问题都跟肺有关，孔最穴还是肺经的郄穴，经水流经此穴，所以抓住这个穴位，就能有效的缓解皮肤的干燥和粗糙。平时多按按这个穴位作为美容之道，那是极好的方式。

　其实，不光上面的方法可以拯救皮肤干燥。在日常生活中，我们可以吃些水果也可预防皮肤起皮，我们吃的黄瓜也是可以起到补水的作用，大家也可以选择黄瓜贴脸，既简单又见效。更重要的就是，皮肤干燥起皮大多因为体内缺少水分，大家一定要养成多喝水的好习惯，一天八杯水。

皮肤干燥脱皮用什么好进行缓解2

　 皮肤干燥脱皮什么原因？

　 1、身体内部缺少水分造成脱皮

　正常情况下，脸上脱皮并不是一件性质多么严重的事情，甚至连病都谈不上，它主要是由于身体内部缺少水分而引起，当皮肤失去水分，会出现以下现象：表皮细胞像干燥过度的纸一样，边缘都卷起来，爱脱皮，所以要多补水。

　2、强烈的紫外线造 成 脱皮

　强烈的紫外线会伤害我们的皮肤，造成脸部脱皮现象。虽然现在是冬天，这个季节太阳不是很大，但还是有紫外线还是会伤害我们的皮肤。所以要注意防晒！

　 3、肤质问题造成脱皮

　干燥的皮肤或敏感的皮肤，在干燥的冬天，原本干燥的皮肤变干，导致脱皮。如果是由于过敏，病变或接触什么没有以前接触的东西，导致这种症状，如果建议去医院咨询。

　 皮肤干燥脱皮怎么办？

　 1、美容法

　使用保湿精华液帮助皮肤瞬间补水，因为它含有的浓缩成分的精华液能够有效深入肌肤里层，给干燥的皮肤持续提供所需的水分，能够有效缓解皮肤干燥起皮的现象。如果是皮肤很干的还可以考虑随身携带保湿喷雾，但是要注意的使用完保湿喷雾要立即用张面纸将对于的水珠吸干，以免蒸发带走水分。

　 2、食疗法

　红枣菊花粥

　材料：红枣60克，白米80克，菊花20克，红糖适量。

　做法：将新鲜的菊花花瓣，与白米、红枣一起放入锅中熬成粥，最后加红糖调味即可。

　功效：能够使脸部气色红润，润泽肌肤，脸部皮肤不再干燥起皮。

　 3、刮痧法

　刮痧能够帮助预防皮肤干燥起皮，是因为经常做美容刮痧能够辅助肌体保持身体的代谢和血液循环正常，能够强壮肺脏。中医说“肺主皮毛”，肺脏的强壮能够从根本上保证肌肤水嫩不干燥起皮。

　手掌肺区（手掌掌侧，第四、五掌指指根关节处），直接用刮痧板直边面刮法刮拭，直到该区域有微热感再换手即可。

　足底肺区（足底斜方肌反射区后方，自甲状腺反射区到肩反射区处约一横指宽的带状区域），洗净双足之后直接用刮痧板长边以面刮法刮拭直到该区域有微热感即可换脚即可。

　 4、药浴法

　药浴选用的是中草药，大多数中草药都具有很好的清热解毒、润肤去燥的功效。对于出现的皮肤干燥起皮，原本干燥、粗糙的皮肤能够变得柔嫩。不妨试试用菊花5克和绿茶30克，一起加水浸泡20分钟之后，煎汤洗浴即可。

　菊花能够帮助清热解毒，缓解皮肤干燥引发的痒、起皮症状，而绿茶能够帮助润肤。在进行泡浴的过程中能够让全身肌肤喝饱水。要注意的是水温不宜过高，不宜泡太久，洗完之后要立即擦干身体。

　 皮肤干燥如何缓解？

　 1、高机能化妆水

　肌肤严重缺水的的MM们，最好选择一款无气味的高机能化妆水，它与普通化妆水不同的地方是，质地是粘稠状的，而且含多种精华成分，有高效补水因子。只要用轻拍的手法，要给皮肤一定的压力来促进吸收。由于脱皮的皮肤更敏感，尽量选择有镇静舒缓效果的，比如洋甘菊、芦荟、燕麦等成分。

　 2、自制的天然面膜

　自制天然面膜也是很不错的补水方法哦，每个星期进行两次肌肤水润到底。做法：取两小勺猕猴桃汁+一勺蜂蜜+半勺橄榄油混合，最后加绿茶粉调成糊状涂抹于脸部。15分钟后再用清水洗净，这时你会发现你的皮肤非常的水嫩，有弹性，而且非常的通透明亮。

　 3、温和洁面护肤法

　很多MM都反映说洁面后，皮肤干燥起皮的情况更严重，其实这是洁面产品的引起的。不能再用原来使用的洗面奶了哦，一定要换成温和保湿的，皮肤擦干后，直接敷上一片面膜，敷的时候用手轻拍按压面膜，给脸部适当的刺激，促进皮肤的吸收，敷的时间不要超过15分钟，再次用温水清洁一下面部，然后涂抹一些补水保湿产品。

　 4、随身携带保湿喷雾

　要记得随身携带保湿喷雾，这样就能时时刻刻为干燥肌肤补充水分啦。过敏性皮肤的MM可是选择活泉水喷雾，它有很好的舒敏、镇定作用，而且补水保湿。就是皮肤特别干燥的MM可以选择添加了透明质酸、芦荟精华、玫瑰水等成分的保湿喷雾，会保湿性更强一些。

　 即刻治愈脱皮“护理篇”

　选择补水功能较强的晚霜或面膜，在熬夜时让肌肤喝饱水分，避免隔天出现脱皮的症状。

　 均匀涂抹面颊

　从额头处开始，将保养品均匀地涂抹开来，然后用手指像弹钢琴般轻轻点压面部。 在干燥部位加涂

　根据个人情况，在易脱皮的部位，可以加涂一层保养品，给予其双重的深度滋润。

　 双唇是脱皮重点

　用指腹从嘴角一侧向另一侧，以画小圈的方式轻轻按摩。让双唇得到滋润。 滋润唇角肌肤

　用手指在唇角上下移动着轻轻按摩，可以改善唇角脱皮，避免唇角生出皱纹。

　 即刻治愈脱皮“习惯篇”

　修正生活中很多不经意的习惯，一个小小的美容细节都可以让脱皮现象大为改观。

　 CASE1 随时补水

　在随身携带的包里准备一瓶小剂量的喷雾，保证肌肤能随时随地补充到水分。

　 CASE2 保证空气流通

　熬夜时，应该让室内空气保持一定的湿度。尽量不要开空调，多开窗，让室内有良好的通风效果。

　 CASE3 及时保养

　肌肤在夜晚十一点到凌晨两点之间，是最佳的保养时段。所以要在这个时间段，为肌肤涂抹补水功能良好的保养品。

皮肤干燥脱皮用什么好进行缓解3

　1、孕期皮肤十分敏感，每次洗脸时应使用温和无刺激的洁面用品（洗面乳或香皂)。由于皮肤干燥，洗脸的次数应相对减少，每日两次即可。

　2、洗完后用手轻轻拍打几下，等水分半干，用温和的润肤霜均匀搽于面部，这样有利于保持皮肤水分，促进皮肤的血液循环。

　3、适当多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，必要时也可服用一些维生素B2、C片，以防皮肤干裂。

　4、保持室内一定的温度，最好有空气加湿器，或在室内放一盆水。

　5、尽量避免吃辛辣食品、饼干和方便面，不喝浓茶和咖啡，否则会使皮肤更加干燥而无光泽。

　6、干性皮肤的孕妇不要频繁地洗脸，因为皂碱会将皮肤上的天然油脂洗净，最好改用孕妇专用的洗面奶。需使用能给皮肤增加水分的孕妇护肤品，涂抹在干燥区内并轻轻地加以按摩，孕妇专用的保湿品品质纯正温和，其特殊滋润配方，能有效防止皮肤干燥，并能保持酸碱度平衡，而且安全有效，更适合此时使用。

　7、沐浴时不应浸泡太久，否则容易造成皮肤脱水，可以在水中加些浴油，尽可能少用普通肥皂，可使用不含皂质、ph值属中性的晕专用沐浴露。沐浴后，应在全身涂抹身体乳或者孕妇专用橄榄油。

　皮肤瘙痒症是秋冬季常见的皮肤病。天气转凉后，人体皮脂腺分泌开始减少，皮肤容易干燥，引起瘙痒。再加上一些外部的刺激，如洗衣粉等，就极易引起瘙痒。如果患者在瘙痒时抓挠，就会引起继发性皮炎。老年人的皮脂腺分泌功能有所减退，皮肤更干燥，因此这种疾病多发于老年人。建议患者注意“忌嘴”。对于鱼、虾、酒、辣椒等食物尽量不要食用，以免加重病情。当皮肤瘙痒时，切忌抓挠或用开水烫，可涂一些药膏或服用抗过敏药物，也可服用维生素C或E。

　孕妇皮肤干燥脱皮怎么办呢？皮肤干燥可表现在面部，也有可能是身体的皮肤，孕妇不能随意使用护肤品，尤其是冬季的时候气候干燥，皮肤变化非常快，孕妇可适当的使用滋润的护肤品在面部，如果是身体皮肤干燥的，可在洗澡的时候注意水温、洗浴用品等，从多方面来护理可改善皮肤的干燥情况。

脸上总起皮,有很多种可能,不过最主要的就是皮肤严重缺水。

皮肤会起皮，一般是皮肤太干燥。皮肤得不到滋润，刚开始会出现起皮、瘙痒，再得不到滋养，就会形成细纹、皱纹。

建议：可以用温水洗脸。然后在三分钟内，先上保湿型的紧肤水，再加上保湿型的滋润霜。如果皮肤太干，吸收不了的话，可以用紧肤水和滋润霜调在一起使用，稍加按摩让皮肤吸收。晚上可以使用保湿的面膜贴或者是免洗的睡眠面膜。这样两三天后，皮肤基本就不会掉皮了，建议要多喝水，在早晚都要给皮肤涂一层补水的化妆水（爽肤水，柔肤水）和乳液。化妆水是用来给肌肤补水的，而乳液是给皮肤锁住水分的。同时可以多吃一些富含维生素的食物。

扩展资料：

肌肤补水好的食物：

1、黄瓜

黄瓜中含水量很多，可达967%。它是夏季补水的最佳食物之一，其中的水分含量是所有食物中最高的。

用黄瓜、酸奶、薄荷和冰块一起做成冰镇饮品也是个不错的选择。

2、生菜

含水量956%。平时，营养学家更愿意推荐菠菜等高纤蔬菜。但是说到补水，生菜要比它们高出不少。

3西红柿

西红柿中含水量945%。所以西红柿也是一种很好的补水食物，将它和葡萄、樱桃等一起吃，补水效果会更好。

4花椰菜

含水量921%。不要小看花椰菜，它不仅含有大量的水分，还可以降低胆固醇和对抗癌症。

5菠菜

含水量914%。菠菜比含水量丰富的莴苣的补水作用更好。它含有丰富的叶绿素、钾、膳食纤维以及有益大脑健康的叶酸。

脸上皮肤干燥起皮可以使用以下方法解决：

1、使用正确的护肤品

选择具高保湿效果的滋润保养品，直接帮肌肤留住水分。选用保湿的洗面奶，洗完之后可以用点柔肤水。柔肤水比较适合在冬天使用，滋润柔软肌肤。

2、多加注意皮肤的皮肤的保湿、滋润

冬日里皮肤容易干燥起皮，所以说要多加注意皮肤的保湿工作，可以使用一些保湿功能好的精华素涂于面部，然后再涂一些保湿的面霜，达到更好的保湿效果。

3、面膜+喷雾

每周2-3次，用具有保湿效果的面膜来对抗干燥，给肌肤补充水分。喷雾式的矿泉水或滑润液，可以在觉得肌肤干燥时发挥功效，往脸上轻轻一喷，除了可保湿肌肤润泽，还可以清新提神。

4、防晒

皮肤干燥起皮，同时冬日中也要多加注意防晒的工作。防晒是一年四季都不能少的，如果冬天不注意肌肤的保养、防晒，会导致肌肤水分缺少，皮肤容易干燥、变得粗糙，所以说要做好防晒的工作。

5、多补水

喝足够的水，每天至少要喝8杯水，除此之外，水果可别忘记多吃。这样，不仅从内在补

充水分，还可以起到很好的排毒作用。早晨起床后空腹喝的第一杯水是最最重要。

6、清淡饮食

在脱皮时期，食物尽量清淡温和些，不可以食用太辣的食物，多喝白开水，不可以饮用酒类等刺激性强的饮料。否则会加重脱皮的症状。

7、补充维A食物

不管是手脚脱皮还是脸上脱皮，都可以多食用富含有维生素A的食物，比如胡萝卜、动物肝脏、牛奶、贝壳类、蛋黄等等。

皮肤油且干控油还是补水？

不同肤质怎么选油

油的用量和步骤

皮肤油且干控油还是补水

气温进入不稳定模式，温度忽高忽低，油脂分泌不均匀。清爽的嫌干，滋润的又嫌油!怎么改善这种“变态”的症状呢

一：敷面膜

外油内干的皮肤最适合敷贴片式面膜。洁面之后，肌肤表层油脂被清理，敷上面膜十五分钟，皮肤喝饱水之后，皮脂腺就不会那么活跃了，毛孔里面都是水，自然就没有油的立足之地。

二：水乳这样用

外油内干一一偏干，可搭配清爽水+滋润乳+霜

外油内干一偏油，可搭配滋润水+清爽乳

不同肤质怎么选油

干皮

想要有好的保湿效果，建议选择有效成分和皮脂类似的护肤油来油敷。比如角鲨烷、蜡脂等成分的护肤油，效果更好。

油皮

有人认为油皮不可以使用护肤油，其实也不尽然，可以用杏仁油、鳄梨油等相对轻薄的油，不容易导致毛孔堵塞。

排除含有羊毛脂、矿物油、苯甲酸醋等容易致痘的成分。

敏感肌

护肤油是以油脂为基底，通常不需要添加乳化剂、防腐剂、香精等成分，一般情况下敏感肌可以使用。霍霍巴油和摩洛哥油都是不错的选择，这类油刺激性小，不容易造成皮肤负担。

油的用量和步骤

用量

凡事都是过犹不及，比如过度湿敷可能造成过度水合现象，过度油敷最明显的表现就是厚重、闷痘、闷闭口，所以掌握油敷的量至关重要，一般一次四五滴就足够。

步骤

做好洁面之后，倒几滴护肤油在手掌心，双手搓热之后，按压在脸上，然后轻轻按摩5分钟，让油尽可能被肌肤吸收，接下来再做后续的水乳霜等护肤步骤就可以了。

Ps:油敷法可以改善皮肤干燥问题，帮助滋润皮肤但是不会有什么祛斑的神奇效果。同时也要注意不要过度补油，并且选择适合自己产品。

　　脸干起皮的可以通过日常生活的调理来改善。

　　1、定期做补水面膜，皮肤干部分原因是因为先天就是这样的皮肤，也有一部分原因是补水不够。所以定期做补水面膜，一周两次或者三次，不要太多次，皮肤会吸收不了。平时也可以做一些胶原蛋白的面膜，补充皮肤里的蛋白质。

　　2、注意用温和的洁面，洁面时干性皮肤要选择泡沫少的温和型洁面乳，这种洁面乳清洁力弱，却能适合干性皮肤人群。很多人用了泡沫多的洁面，用完脸上觉得紧、干，就是因为清洁力对干性皮肤人群来说太强了。所以在早晨洁面的时候一定要选择温和的洁面乳，晚上经过一天的灰尘可以用一些有泡沫的氨基酸洁面乳，但一定要注意补水，才能让皮肤水嫩嫩的。

　　3、注意喝水，皮肤缺水，只是单一的皮肤补水还不够，平时也要多喝水。多喝水能排毒也能补充身体缺的水分。不说一天几杯水才健康，身体极度缺水时才会有渴的感觉，所以平时注意多喝水。

　　4、保持好心情，心情不好就容易上火，就容易起痘，皮肤就容易不好。干性皮肤一到这时候也会变得更干，当你发现你心情不好的时候皮肤也不好了，所以一定要保持一个好的心情。

敷面膜是有用的。以下是敷面膜的好处：

1补充水分

敷面膜可以帮助皮肤补充水分，有些女生在涂抹BB霜时出现抹不匀掉粉的情况，主要原因就是你的皮肤长期处于一个缺水的状态，变得过于干燥，进而出现这种问题，身体需要喝水，皮肤同样需要。敷面膜还可以帮助美白肌肤。抑制黑色素的产生，提亮面部肤色，淡化斑点。

2收缩毛孔

敷面膜的时候，由于皮肤处于封闭的过程，所以毛孔很容易张开，更加有利于清除存在于毛孔里的灰尘，油脂，皮屑，以及各类污染物等，是面部的毛孔不再堵塞，收缩毛孔，避免出现痘痘，粉刺等。

3滋润

把湿润的面膜敷在脸上，面膜里的物质就把皮肤紧紧地包裹起来，让皮肤与外界的空气阴隔开，让水分缓缓地渗透入表皮的角质层，让细胞在湿润的环境中“喝个够”，使深层细胞吸足水分，这样皮肤便会柔软起来，增加弹性。

4排毒

在做面膜的过程中，皮肤表面的温度有所升高，会使毛孔扩张，促进汗腺的分泌，这样就有利于把毛孔里沾染的外界灰尘、化学污染物质和微生物清除，同样也有利于排除表皮细胞新陈代谢产生的废物和积累得过多的油脂类物质，使脸部的皮脂腺畅通，防止粉刺、面疱、暗疮的产生。

5祛皱

水洗式面敷在脸上，慢慢干燥后形成薄膜，在这过程中缓缓地把皮肤适度地收紧，增加张力，形成一种良好的刺激，让皮肤上的皱纹舒展开来。小的皱纹看不见了，大的深的皱纹显得小了，整个面容就显得年轻了。

扩展资料：

面膜的原理是面膜覆在脸上时，可以暂时与外界环境隔离，提高肌肤温度、促进皮肤毛孔扩张和新陈代谢，有利于排出表皮代谢产物和积累的油脂类物质，同时面膜中的营养成分渗入表皮角质层可以使皮肤变得柔软有光泽。

面膜使用前需做一些准备。最基本的就是彻底洁肤，洁肤后最好先按摩再进行热毛巾敷面，等毛孔扩张后，再使用面膜，效果会更好。涂面膜时应注意，眉毛、睫毛等处最好先涂上面霜，这些地方不能涂敷面膜。敷面膜时应避免表情肌扯动，一般保持15-20分钟之后，用清水洗净即可。

参考资料：

人民网--敷面膜的好处呢？ 六大好处让你爱上敷面膜