spf20 pa++防晒露适合什么季节，什么温度用！

一般冬天或在室内时，可使用SPF指数十五倍的防晒霜;春秋天时可使用SPF指数二十倍或者二十五倍的防晒霜;夏天较炎热时应使用SPF指数三十倍的防晒霜;沙漠环境及日光浴时应考虑SPF指数五十倍以上的防晒霜。 目前的防晒霜很多都标明使用环境，比如室内、室外、强光时等。

秋天可以用效果强的防晒吗？

秋天不建议使用高强度的防晒霜。

高强度的防晒是很高的值。一般这么高比例的防晒只在夏天用。秋冬虽然有紫外线，但是没有夏天高，所以不需要用高强度的的防晒霜。而且防晒比例越高，防晒成分就会越多，对皮肤的刺激也会越大。

特殊情况下可以用高强度的防晒。

在某些特殊情况下，秋天可以使用高强度的防晒霜。众所周知，防晒系数与防晒时间有关。防晒系数越高，防晒时间就越长。高强度的防晒霜可以保护皮肤免受紫外线侵害长达500分钟，而且含有更多的防晒成分，防晒效果更好。如果去紫外线强的地方，可以用高强度的防晒霜。

秋天用多少次防晒霜？

防晒15-20次就够了。紫外线在秋冬季节比较弱，没有夏天强。用15-20倍的防晒霜就够了，15-20倍的防晒霜也能起到很好的防晒作用。而且低倍防晒霜更薄，对皮肤刺激更小，更安全。秋冬是皮肤过敏的季节，安全性应该是化妆品选择的第一要素。

注意事项

防晒霜是化妆品，会对皮肤有一定的刺激。所以在涂抹防晒霜之前，一定要做好皮肤的护理，包括涂抹水乳之类的护肤品，既能滋润皮肤，又能减少防晒霜对皮肤的刺激。防晒霜含有化学成分，使用后需要卸妆，否则化学成分会堵塞毛孔，使毛孔越来越大。

秋天防晒倍数怎么选？

无论在任何季节，室外的紫外线强度都会比室内强，所以对于秋冬防晒倍数的选择，如果是在室内工作，使用15-20倍的防晒霜就足够了；如果是在户外工作，使用20-25倍的防晒霜就足够了，这期间需要注意补妆。