如何淡化色斑的方法?

如何淡化色斑的方法?,第1张

  脸上出现色斑,如果通过涂抹一些祛斑产品或者用一些偏方祛斑,一般是不能令色斑完全消失的,但可以达到淡化斑点的作用。

  比较常见的淡化斑点的方法:

  1 可以涂抹维生素C胶囊和维生素E胶囊。可以用针把胶囊刺破,流出的液体涂抹在色斑处,一般用一两个月后,色斑应该有明显改善的。维生素C和维生素E对于没有疾病的人来说,最好不要直接服用,因为对身体不好,可以多吃富含维生素的水果。

  2 可以用西红柿汁涂抹色斑处,因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,这样的物质对于抑制黑色素有好处,而且也可以帮助减少色素沉着,减少色斑的发生。

  3 其实敷补水面膜和美白类面膜对淡化斑点也是有用的,需要长期坚持使用才行,不过敷面膜也不是天天敷,一周3~4次即可。

  很多人可能觉得这类方法没用,但是这些方法从原理上来说,确实对淡化斑点有帮助,只不过有的人脸上的色斑比较严重或者使用的时间比较短,看不出实际的效果,而且任何的淡斑方式都是像一个调理的过程,通过调理而改善脸部斑点状况的,并不是直接祛斑而淡化色斑的,这需要患者慢慢坚持才能看到效果。

1、常吃含有维生素C的食物含维生素C较丰富的食物有柑桔类水果、西红柿、辣椒、小萝卜、瓜类、鲜绿叶菜、枣、猕猴桃、刺梨等。它们能抑制黑色素的形成,从而减少面部色素的沉淀。2、常吃富含维生素A的食物例如菠菜、胡萝卜、禽蛋、奶制品,同时食用富含有烟酸的食物如花生、豆类、肝等,有助于淡化色素沉着。3、常吃富含维生素E的食物过氧化脂质的增加与色素沉着的发生有关,长期食用含有丰富维生素E的食物,如大豆、青色卷心菜、鲜莴苣、麦芽、蛋黄、芝麻等食品,有益于色素减退。4、西红柿汁:每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩。5、常吃富含维生素E的食物过氧化脂质的增加与色素沉着的发生有关,长期食用含有丰富维生素E的食物,如大豆、青色卷心菜、鲜莴苣、麦芽、蛋黄、芝麻等食品,有益于色素减退。6、少食富含酪氨酸的食物因为酪氨酸是黑色素的物质基础,如果酪氨酸摄入少了,那么合成黑色素的基础物质也就少了,所以可适当少食富含酪氨酸的食物如马铃薯、红薯等。7、常吃含蛋白质和铁质较高的食物如蛋、乳、瘦肉、豆制品等。含铁较多的食物有动物肝、肾、核桃、葡萄干、豆类等。

岁月悄无声息地使你白净的脸上慢慢被斑所占领,当为脸上的斑下足血本却得不到效果的时候,是否会感觉苦闷无助。脸上长斑怎么办,这是很多祛斑无路的女性朋友们所苦恼的一件事情,脸是女人最重要的部位,在这里,我们要提醒大家,一定要理性祛斑,我们一起来看看脸上长斑怎么办,相信对于着急除斑的你,也许就是一次美的转机。

冬瓜祛斑方法

  1、冬瓜瓤汤:可用新鲜冬瓜瓤煮汤;或将冬瓜瓤晒干备用,每日煎汤代茶饮,可利尿、消肿、减肥。

  2、冬瓜仁洗面:将冬瓜仁晒干,研细末,每晚临睡时,取适量与水调和,涂洗面部,有消色斑、润泽皮肤的作用。

  3、冬瓜仁面脂:将冬瓜仁晒干、研细末,与猪油等量调和微火熬膏。每日早晚涂搽面部和手,可使面部、手部皮肤润泽和防皱增白。 冬瓜瓤敷面:取新鲜冬瓜瓤去籽,捣烂成糊状直接敷面。每周1~2次,每次15分钟,有防皱、去色斑的功效。

黄褐斑的产生原因有很多,每天坚持这样做,可以有效淡化脸上的黄褐斑。

一、坚持每天按摩

  按摩有助促进血液循环可以加快身体的新陈代谢,可以每天进行一次脸部按摩。脸部的皮肤是比较脆弱的,在按摩的时候一定要用适当的力度。按摩不可过频。每次约5分钟,按摩不要太用力,动作要轻柔,节奏要快。如果按摩过度的话会加速肌肤老化,甚至产生色斑,不可不防。

  二、注意防晒很重要

  引起皮肤出现问题主要原因之一就是长时间爆晒在阳光下,长时间紫外线的照射就会出现各种皮肤问题。夏季阳光猛烈,长时间的照射会使皮肤色素颜色加深,久而久之色素沉淀就会形成斑点。因此,为了让大家能够拥有更加白净的皮肤,发光的脸蛋,请认真做好防晒工作吧。

  三、多食含有VC的水果,蔬菜

  水果,蔬菜可使色素减退,对防治妊娠斑大有益处。如柑橘类水果、西红柿、青辣 椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。因为维生素C为氧化剂,能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素,抑制黑色素的形成。

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