女朋友晕车怎么办，坐飞机都晕的那种，反正一上车就晕，求告知怎么弄，可以治疗吗？

晕车可以通过心理调理、食物、药物等方法来避免。

晕车在生活中很常见，女性偏多，发生晕车会感觉头晕，恶心，嗜睡，浑身无力，无食欲等各种不适的症状，有的甚至要发生呕吐。晕车是晕动病的一种，是由于维持人体身体平衡的器官和组织发生了功能紊乱，有的人身体平衡的器官的敏感度非常高，平衡器官的功能处于不健全状态就非常容易发生晕车。如何防止晕车有很多方法，当准备乘坐汽车交通工具前，要注意有一个充足的睡眠，愉悦的心情。如果知道自己晕车较重可以在上车前半小时服用乘晕宁或晕车宁等药物，来防止晕车症状的发生；乘车前带一些酸性食物，如柠檬，话梅，芒果，陈皮干等，当发生晕车时通过服用来缓解恶性呕吐的症状。开车前可以喝一些加醋的温水，可以防止晕车。也可以将鲜姜用伤湿止痛膏贴于肚脐或腕关节的内关穴上来防止晕车的发生。另外，在乘车的过程中可以选择坐到前排视野开阔的座位，条件允许的话打开车窗，保持车内空气流通，避免汽油味的刺激，同时不用再车上看书或者看手机，可以通过看外面景色或和友人聊天的方式转移自己的注意力，避免晕车发生。

现在不说女孩子会晕车，可能男孩子也会晕车，因为晕车是不分性别的。其实晕车让人非常难受的，症状轻一点可能只是头晕，严重的可能呕吐、冒虚汗等。虽然人们下车后晕车症状会有所减轻，但是可能使得人们在这一天当中都没什么精神，也不是特别想吃东西。所以，女孩子晕车怎么办呢？

首先，女孩子出现晕车的情况一般是因为身体体质问题，女孩子可以在上车之前在太阳穴的部位涂抹点风油精，然后吃两片晕车药，这样可以有效的改善晕车症状，同时上车之后尽量带上两个方便袋，想要呕吐的时候也好吐到里面，才不会弄脏。

其次，女孩子也可以在肚脐眼的地方滴两滴风油精，并用伤湿止痛膏敷盖，也可以直接把伤湿止痛膏贴在肚脐眼的地方，这样防止晕车效果更佳。然后，女孩子晕车时，也可以把橘子皮或者生姜片放在鼻子下闻，这样也可以缓解晕车症状。

总之，女孩子出现晕车的情况，是有很多办法都可以缓解的，同时需要注意上车之后不要吃太多食物，也不要在看手机玩电脑，平时也要多锻炼身体，这样才不容易晕车。

吃晕车药什么的很伤身体，且会产生抗药性，不宜采用。人晕车是因为双眼发现了自己在动，而耳内的感知器官并没有发现身体动作(因为人在不动的坐在车上)，认为目前人体处在一种不可思议的情况。就向大脑发出申请，结束当前动作，晕就是信号。推荐嚼两三片口香糖，来震动耳内器官，让其动作。

晕动病的发病机制尚未完全明了，主要与影响前庭功能有关，前庭器的内耳膜迷路的椭圆囊和球囊的囊斑是感受上下和左右的直线运动，三个半规管毛细胞感受旋转运动，当囊斑或毛细胞受到一定量的不正常运动刺激所引起的神经冲动，依次由前庭神经传至前庭神经核，再传至小脑和下丘脑，因而引起一系列以眩晕为主要症状的临床表现，前庭受刺激后影响网状结构，引起血压下降和呕吐，前庭神经核通过内侧纵束纤维至眼肌运动核引起眼球震颤，小脑和下丘脑受神经冲动后引起全身肌肉张力改变，晕动病与视觉可能有一定关系，例如，当人们凝视快速运动或旋转的物体时也同样可引起本病，小脑受刺激亦可能为本病的又一机理，此外，高温，高湿，通风不良，噪音，特殊气味，情绪紧张，睡眠不足，过度疲劳，饥饿或过饱，身体虚弱，内耳疾病等均易诱发本病。

本病常在乘车，航海，飞行和其他运行数分钟至数小时后发生，初时感觉上腹不适，继有恶心，面色苍白，出冷汗，旋即有眩晕，精神抑郁，唾液分泌增多和呕吐，可有血压下降，呼吸深而慢，眼球震颤，严重呕吐引起失水和电解质紊乱，症状一般在停止运行或减速后数十分钟和几小时内消失或减轻，亦有持续数天后才逐渐恢复，并伴有精神萎靡，四肢无力，重复运行或加速运动后，症状又可再度出现，但经多次发病后，症状反可减轻，甚至不发生。

晕车

1胃复安：

胃复安1片，晕车严重时可服2片，儿童剂量酌减，于上车前10～15分钟吞服，可防晕车。

行程2小时以上又出现晕车症状者，可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15～20分钟后坐下，以便药物吸收。此法有效率达97%，且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用。

2鲜姜：

行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。

3桔皮：

乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。

4风油精：

乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。

5食醋：

乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车。

6伤湿止痛膏：

乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显著。

7指掐内关穴：

当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴（内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间）

食醋：乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不易晕车。

无药之时，晕车者可在上车前将腰带束紧，防止内脏在体内过分晃动，上车后双目注 视远处，尽量少看近处物体，尤其在下坡时注意抓紧拊手，减缓惯性对内脏的冲击， 密封较严的汽车或汽油味偏大的车厢要注意通风，这样有助于预防晕车现象发生，如 稍感不适，应立即选择靠车前方合适位子睡觉，睡觉--往往是最好最省钱有效的防 晕车方法。（1）温度低为好，风的刺激也很有效，因此建议打开窗户。

（2）肚子过饱或空腹都容易晕。乘车时最好饮食适量。

（3）橘子等柑橘类比较容易吐，因此乘车前要控制。

（4）从窗户看风景，如果从侧面春风景变化快，而往前看则没有速度感，刺激较少，因此最好把孩子放在到驾驶座，而不要放在后面的座位上，不过如果安放儿童专用座席，则后部座席比较安全。在德国，甚至禁止把孩子放在副驾驶座上。能看见前方的后部中央也可以。如果是公共汽车，则尽量让孩子坐在前面。

而且，晕车与暗示也有关。孩子再稍微长大一些，理解话语以后，建议不要说“这孩子总是晕车”之类的话，它对孩子起暗示效果。市场上卖的晕车药也多少有些效果。另外，有时还可以到医院里开处方。从根本上来说，应该先争取不用药，无论如何都不行的情况下，再用药也不迟。

可能你的女朋友体质有点弱，平时你要关心她，陪她徒步，做些力所能及的运动，增强体质，提高免疫力。一旦需要乘车远行，身上带上晕车药，扑尔敏也可以，吃上一片，睡一觉就到目的地了，不会呕吐的。

另外，塑料袋和卫生纸带上，一但呕吐了，也不会让你手忙脚乱，塑料袋接住，既保证了车内的卫生，也不会让其他人反感。

总之一句话，坚持锻炼，体质好了，这些症状就消失了。

     对晕车的人安慰只是一方面，更多的是要教她以后怎么做到预防晕车，或采取相关的措施减轻晕车带来的不适，帮她解决晕车的问题，才是最重要的，这样才是真正的关心。

    一般晕车者，坐车常备晕车药、肚脐贴齐齐上阵。但晕车药属于治标之法，并不能长久。

以下提供防晕车的几个小妙招，希望对你有用。

1、晕车时按揉“内关”。

中医认为，晕是心神不定的一种表现。身体跑的太快，灵魂有点追不上。身体一骑绝尘，却把心神拉在身后。

        对于这种情况，推荐按揉内关。内关穴位于小臂的内侧面，它是手厥阴心包经的第六个穴位，掌腕横纹上两寸，两条大筋之间。

       我们中国人自古就有个好的传统，就是戴个镯子。镯子的位置就正好在内关的这个位置。这跟胸前戴块和田玉的道理一样。都是为了庇护心神心气。

2、晕车者乘车前服用浓姜汤或者在肚脐上贴生姜片

        还有一种晕车，是因为脾胃间多痰涎水饮导致。而去除痰涎水饮最直接的方法就是呕吐。把胃里的东西吐干净了，差不多也就好了。是人本能的一种自救。当然，呕吐毕竟不是什么愉快的体验。

        乘车前提前1小时服用浓姜汤或者在肚脐上贴生姜片。

         生姜具有辛温发散，降逆止呕的功效，被誉为呕家圣药，尤其适用于寒邪犯胃和胃里有痰涎水饮的呕吐。

预防和缓解晕车的其它措施：

1、别吃得太饱

    乘车前不宜吃得太饱或食用不易消化的食物，可适当吃一些清淡的饮食，避免辛辣、油腻的食物，不要饮酒。

2、选择合适的位置

    容易晕车的人乘坐汽车时尽量选前排位置，如果是双层巴士，最好坐底层。如果是乘坐飞机，尽量选靠近机翼并且靠窗的位置，或尽量靠前的窗边；乘船也宜选择靠前或中间的临水位置。

3、闭上眼睛，避免低头 

容易晕车的人在乘车时，闭上眼睛或戴上眼罩能减少视觉感受器向小脑传递信息，从而减少感知冲突，避免晕车。也可佩戴视觉辅助设备如眼镜，调查显示，超过90%佩戴类似设备的人认为晕车情况有显著好转。

4、保持空气流通

    调节车内，尤其是靠近自己的通风旋钮，增加面部周围的气流，有助于预防晕车。如果条件允许，也可适当开窗。

 5、转移注意力

    乘车时不要总想着自己会晕车这件事，可以多和周围的人聊聊天，避免心理暗示。

6、锻炼平衡感

     锻炼平衡感更有助于从根本上避免晕车的问题，但这只适合日常坚持，不适合临时预防晕车。平时可以适当多做一些荡秋千、沿着地上的细绳走、单双杠、滑冰、游泳、摇头操等运动，在出现严重反应前即停止锻炼。