怎样才能留厚头发变好看？

方法一：扎满头的小辫子睡觉。

早晨起床后解开。

就变厚了。

方法二：日常注意

一、注意洗发、干发的技巧

洗发：

1、要选用适合自身头发的洗发露。

2、洗时将适量洗发露倒入掌心加水轻搓，起泡沫后才接触头皮和头发。

3、双手接触头发时不要过分用力搓擦头发，因为湿发脆弱易受损伤。

4、若能顺头发自然下垂姿势洗发则更佳。

5、洗完后一般加用护发素，必要时加用滋润素。

干发：

1、湿发脆弱易损、故干发时宜用干毛巾按压拍干，不宜用毛巾搓擦。

2、电吹风的高热对头发有损伤作用，使用时吹风温度宜低不宜高，注意还在滴水和已经干燥了的头发都不宜吹风烘干。

3、最好让头发自然干燥。

二、正确梳理头发

1、选用宽齿木质或角质梳，不用易产生静电的塑料梳。

2、顺头发自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理远端发梢段，最后梳理近端发根附近头发，并能解除纠缠。

三、尽量避免或减少烫发、染发次数

烫发水（冷烫精）和大部分染发剂中含有的某些化学物质有损伤头发发质的不良作用，如频繁使用可使头发干燥无光泽、发“毛”不柔滑、纠缠易打结、脆弱易折断，其伤害程度随着美发次数增加而加重，因此建议尽量不烫发、染发，或至少增加间隔时间，减少美发次数。

四、注意饮食

人们总认为产后体虚，需要进补，当出现脱发后更是要大补特补，其实这是一个不正确的观点。产后脱发主要是一个内分泌变化的过程，盲目进补，造成体内热量过剩，反而有害健康，但食用以下食物会有利于长发。

1、绿色蔬菜：绿色蔬菜中的碱性无机盐（钙、镁、钠、钾等）含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等，黄豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇等也有益。

2、水果：如樱桃、苹果、大枣等。

3、动物性蛋白质：鱼、家禽、瘦猪肉含丰富的蛋白质，但不宜过量食用，因它们属酸性物质，血液呈酸性状态，将妨碍皮肤和头发的健美。

4、进食易消化的高蛋白质、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物。

除此之外，还应注意保持乐观情绪，适当进行体育锻炼，避免暴晒等。

还有三种方法：头发稀少者应避免留长发，较好的方法是采用中短发型，在发根用中型发卷进行烫发。烫发时间不宜过长，使头发形成较大的弯曲，要发根微微站立。

头发粗是好事，只要变软就好看了：

茶水护发 在洗完头发以后，再用茶水冲洗，可使头发乌黑柔软，富有光泽。

啤酒护发 先将头发洗净，擦干，然后将啤酒均匀地涂搽在头发上，并进行揉搓按摩，使其渗透根。10分钟后用清水洗净，这样不仅使头发光亮，而且能防止头发干枯脱落，促进头发生长。

醋蛋护发 先在洗发液中加入少许蛋白，调匀后洗发，并轻轻按摩头皮。然后洗净，用新鲜蛋黄调入少量醋，使其充分混合，顺发丝慢慢涂抹，用湿毛巾包1小时，再用清水洗净。此法最适宜于干性和发质较硬的头发。

葱泥护发 先将圆葱捣成泥状，用纱布包好，用它轻轻拍打头皮，使圆葱汁液均匀地敷在头皮和头发上。过几小时后，再将头发洗净，这样能消除令人讨厌的头皮屑。

蜜蛋油护发 用一匙蜂蜜，一个生鸡蛋蛋黄、一匙植物油、两匙洗发液和适量葱头汁放在一起，充分搅匀，涂抹在头皮上。戴上塑料薄膜帽子，再在帽子外不断用湿毛巾热敷。过一两个小时，将头发洗净。如果坚持每天一次，过一段时间，可以缓解头发稀疏症状。

柚子核护发 用柚子核25克，开水浸泡，晾干，将其汁涂抹于发根，也可配合生姜涂搽，每天二三次，可以治疗秃发、黄发，加快毛发生长。陈醋护发取陈醋150毫升，加温水1公斤，搅匀。用此液每天洗头一次，能去屑去痒，防止脱发，还能有效减少头发分杈。

另外，在理发吹风前，往头发上喷一些陈醋，可使发型耐久，并使头发柔软润泽。

如何正确掌握洗发的方法

　　一般人认为洗发很简单，而且每个人都会洗，不需要什么技术，其实不然，我们应该认识到洗发包括洗发和洗头两部分，两者有不同的洗法和作用，洗头是在发根头皮处通过手指甲进行抓挠揉搓，使头皮上的皮脂、头屑、污垢脱落浮出，随着液沫冲干净，如果只注重洗发不注意洗头，待风干后，头屑会自行脱落，这样就是头发洗得再干净也达不到效果。

　　洗发是在洗头的基础上，通过洗发液的泡沫，将浮在头发上的灰尘、污垢及头皮处脱落下来的头屑一起冲洗掉。在洗发时，手要轻要从发根处顺头发生长方向抓挠，洗发杆部分时，不要横向用力来回搓揉，这样回磨损发杆表面的光泽，洗发尾时更不能用螺旋手法揉搓，这种洗法会使头发尾分叉。

　　洗发是一项艺术性很高的技巧，绝对不可急速草率了事，大部分发质伤害的原因，都是为了节省时间而忽略正常的洗发步骤。，久而久之便在无意中伤害了发质。那么正确的洗发方法是哪些呢？

　　（一）定期洗发

　　想要拥有柔顺、光亮、秀美的头发，固定洗发时间很重要，尤其是夏天，汗液排泄旺盛，要勤洗发，如头皮上污垢，头屑积得太多，会使头发的皮脂分泌孔闭塞，新陈代谢受阻碍，同时会产生皮肤病，对头皮的健康生长产生直接的影响。

　　（二）选用相应的洗发剂

头发有干性、中性、油性等不同性质，根据自己的发质选用相应的洗发剂是护发、养发的基本方法，通常人们应选用PH值较底的弱碱性植物性洗发剂为宜。

　　（三）用温水冲洗干净

　　用温水冲洗头发是个相当重要的步骤，它在全面清理头发的死细胞、头皮屑、杂质和油腻的脂肪的过程，占有举足轻重的地位，如不把头发的泡沫、皮屑冲洗干净，那停留头发上碱物质会对头发造成腐蚀而损伤头发，直接影响头发的光泽和头发的韧性。

　　四、如何正确掌握护发技巧

　　护发素（润丝精）是保护头发的一种附属品，在水中都含有矿物质，含越多的矿物质，水质越硬，冲洗后会使头发暗淡无光，而润丝精最主要的作用是在发丝外部形成一层保护膜，润发丝所含的各种蛋白质，可渗入且改善受损头发的外层组织，其功能为：1、可以对分叉、断裂等受损的发质最能发挥功效，只要润丝精在发丝上形成保护膜后，还可避免头发的水份过度蒸发，这对于干性头发或经吹、染、烫而遭破坏的发质来说，更是功不可没。2、润丝精不但会保护头发避免头发受风吹、日晒、雨淋等自然因素的侵蚀，也可以防止吹、染、烫等人为因素造成的损伤。3、润丝精可以改善纠结难理的发丝，头发在过度地吹发、整发或烫处理后，常易造成发丝纠结不清，难以梳理，只有使用润丝精可以在受损的发丝上形成一层保护膜而使头发柔顺、方便整理。

　但，虽说润丝精的功效多，而每个人要根据自己实际的发质来使用，不能盲目使用：（1）油性头发可以不使用润丝精，因为油性发质的头发已分泌过多的油脂（2）中性头发在没有烫、染等化学处理也不必经常使用。总之，润丝精的功效是因人而异的，换句话说，适合甲的未必就适合用于乙，应视本身的发质、浓密度而定。另外还要注意二点：1、如果使用得当，头发便会显得柔顺而且好梳理；2、若使用不当，如用量过多，头发会显得油腻令人感到不适。

　　润发丝的正确方法

　　一、洗完头发冲完水后，用双手轻轻将头发中的水挤干，因为发丝毛鳞片的吸收度是有限的，若头发在洗净后，仍布满水分，那么发丝也无法在吸收足量的润丝精且无法发挥效果。2、适用涂抹润丝精，且待方法与洗发精大致相同，但切忌直接将润丝精往头上倒，这样不但无法达到滋润头发的效果，反而会增加头皮油腻的困扰，另切记用梳子梳已抹上润丝精，头皮浸湿时 千万不可用梳子梳头发，如不注意会伤害发根上的毛囊，进而导致头发脱落。3、一旦头发均匀抹上润丝精后，不需在头上停留太久的时间，应可立即用温水冲洗，冲洗后再用冷水冲一遍，可使头发的毛孔紧缩，防止脱发且更显发丝的亮泽。

　　以上所谈的是如何对头发进行正常洗发、护发，只有选用合适自己发质的洗发精、润丝精进行洗发、护发，再加上正确的技巧，才能使头发柔顺亮泽。

　　亮黑的头发除了科学地洗发、护发外，还应注意饮食对护发的作用，因为人们日常所需饮食的主要有：牛奶、鱼、牛猪肉类、米麦类以及富有铁维的蔬菜，它们是富有卡路里和蛋白质的食物，可以维持人体正常的新陈代谢，还具有美发的效果，如果你某一段时间偏食就会造成蛋白质或卡路里不足，将会产生脱发等毛病。

　　总之，头发的护理是全面的、综合性的，而不是片面单一性的，事物的发展有它的客观规律，我们只有掌握客观因素去认识它，用我们的主观能动性去改变它、利用它，把主观因素与客观因素有机得结合起来，只有这样才能使你的头发美丽动人。

想要头发好，除了先天遗传，那就要靠肾了。。肾主毛发，你要补气益血，补补肾

饮食治疗的食物有：黑芝麻、桑椹、何首乌、女贞子、枸杞子、山药、大枣、黑豆、菊花、猪瘦肉、胡萝卜、菠菜、动物肝脏等都是对毛发很好的营养药和食品。

其实你就每天都喝黑芝麻糊就行了，喝个一段时间，头发有光泽黑亮的效果就出来了。

你好，试一下以下方法 一、俄罗斯头 1先扎个马尾要扎底 2 我头发不够长 所以分了两股辨起来, 3 辨好后 要交错绕着盘 (我用的橡皮筋比较粗 应该用细一些的,交错后会 遮盖住橡皮筋) 4 用发卡固定。 二、花篮头： 1、首先从头发右边分一股出来 开始辫 2 每辨一次 就从下面的头发中挑一股辫进去 3 一直挑辫到左边围绕一整圈,注意梳到左边的时候要把头发拉起来 贴着辫不然很不平服 4 最后一直把头发辫到发尾 然后绕起来固定 5 梳理的时候 要用摩丝或者定型水这样才平服 也显得头发光亮, 效果会好很多 三、最简单滴 暂时用筷子代替 1扎个低马尾 (高的也好看 会活泼些)将簪子横插在橡皮筋下 2分开两股头发 向上围着簪子交错环绕 3把头发绕完,(注意要绕得形状好看 饱满)用黑发卡固定 OK 完成 四、还是一根簪子的方法 可以只用一根簪子搞定的 1把头发握拢,将簪子斜压在头发上 2把簪子头部向下压 尾部向上翻转 3翻转360°然后挑起底下的头发插进去 4如果头发不长 可以把余下的头发随便散开，会有庸懒的韵味(图5) 5 如果想干净清爽,可把余下的头发环绕一下固定(图6) 完成 五、很多MM夏季喜欢梳的 简单大方的样式 很多港剧中 都有这个发式 1 扎个马尾 2 将头发朝上或朝下翻一下 再扎一次 3将剩余的头发围着橡皮筋环绕 盖住橡皮筋 4用发卡固定一下,刘海可伏帖在前额 六、大家应该会梳包发把 这个是包发的演化版 头发比较长的MM很适合 比较古典的 1将头发束在手中,向里扭一下 2用发卡固定 3把余下的头发顺着环绕一周,把扭出的那个发包 围住 4用发卡固定(如果有隆重的宴会什么的 别朵华丽的头饰如图4) 七、凉爽简单的 1扎个稍高点的马尾 2把扎好的头发环绕盘好(不要扭哦,扭紧了就不生动了) 3刘海的配合很重要,可以将刘海拉起来倒刮几下,然后再固定夹好 4也可以把刘海伏帖在额头上 八、这个要借助工具了 看到手上的那个小玩意没有呢用它可以做很多发式的 1还是要求马尾 2将头发套进工具中 从下方插下再拉出来 3拉出来后 将头发向内卷然后固定(要卷得饱满整齐哦) 4好了 现在完成了 可以上班了晚上有Party怎么办 没关系 装饰一朵夺目的花饰配上晚装,你就是明艳动人的了 九、这个也是用上一个工具梳的前几个步骤和上个头发一样的 略过1扎好后 分开两股辨起来2把辫子交错环绕固定 OK完成了 十、 1马尾准备 2扎好一边马尾后把手指(大拇指 食指)压在马尾上 头发围着手指绕一圈 3用手指把绕过的头发转成一个圈4把余下的头发 如同打结一样 从发圈中拉出来, 5固定好小发髻 (和上面的步骤是一样的) 6把拉出来的头发 打蓬松然后整理好 刘海可以随意整理为自己喜欢的样式 十一、比较卡哇伊的手法和5类似 1贴一边耳朵扎个歪的马尾 2把头发对折一下 再扎一次 3余下的发丝围着马尾根处绕一圈 4会有一些散开的发尾,把发尾整理蓬松凌散的效果 5加上装饰发卡6注意这个款式和5款的区别5款要求整洁,一丝不乱 此款要处理得随意生动 十二、 另一种复古式的盘发和第6种的发式差不多,有一点小变化 1将全部的头发束在手中,提得高一点 2把手中的头发向内拧紧,多拧几下就比较紧了 3拧好后用黑发卡固定(注意图3的固定方法,多夹几个发卡在扭好的发包上就很牢实了) 4将余下的头发在头顶上环绕盘好(歪一点更好看,正中也可以如果余下的头发比较多且长,那么辫个辫子再固定更漂亮) 5盘好余下的

1、蓬松马尾，长发，卷发，扎得随意甚至有点松散，一个大大的蝴蝶结发带，甜美迷人又好看，这样梳出来的发型很好看哦，带着一点慵懒，随性自然的感觉最美了。

2、蓬松的中分长卷发，很有欧美女孩的范，好看又独具魅力，如果本来卷发的蓬松感不够，可以用梳子或者吹风机打造出蓬松感。

3、好看的发型只要一条麻花辫就好了，简单的梳理头发，配合牛仔发带，瞬间增加时尚和青春感，这样梳发型很好看哦！

4、如果觉得一条麻花不够，那就梳双麻花吧，将头发从后面分成两部分，然后从肩部开始编麻花，染上漂亮的紫色，整个发型梳出来很仙哦！

5、好看的发型怎么能少了空气刘海和长卷发，要有迷人的空气刘海，可以用梳子和吹风机打造出空气薄刘海，散发迷人魅力，搭配长卷发，散发着迷人魅力。

怎样梳好看的发型？除了可以扎发、编发，还可以留着披肩长发、空气刘海长卷发等哦！在将头发梳理通顺后，将后面的头发并拢在一起用橡皮筋进行固定，用梳子将侧边的头发分出一点来，将这侧的头发缠绕在刚才绑好的马尾辫上，最后用发卡进行固定，这样一个简单又特别的发型就做好了。

丸子头

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近段时间以来，丸子头受到了很多女生的欢迎和喜爱，不仅可以很好的修饰发际线，还能够起到一定的减龄效果。在将头发梳理成马尾后，以顺时针旋转的方式将其绕成一个圆球状，用发卡固定住即可。

半丸子头

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相比于丸子头的干净利落，半丸子头则能够增添几分温柔淑女气息。首先将头发分成上下两层，上面的一层扭转成丸子头进行固定，下面的头发用卷发棒简单打理下，最后再轻轻拉扯下营造出蓬松感即可。

鱼尾辫

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首先将头发梳理通顺，分成偏分，可在发根出喷洒点打底雾，让头发变得蓬松很多，之后再分成三股，编成麻花状，编到耳朵后面扎好固定好即可，能够很好的修饰脸型，让脸部线条更加柔和。

双麻花辫

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若想要减龄点的发型的话，则双马尾辫无疑是最佳的选择。将头发梳理通顺，分成左右两份，再将左右两侧的分成三股辫编好，有刘海的话可用卷发棒轻轻倦下，营造出蓬松感，让整个发型看起来更加清新。

低马尾扎发

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将头发梳理通顺后，两侧分出少量，之后编成三股麻花辫，然后和剩余的头发并拢在一起，用好看的发卡进行固定，特别适合参加一些宴会，派对等，能有效的提升整体的气质。

第一款：沙滩阳光盘发

1、把头发用皮筋高高梳起，把马尾上的头发握起，把发尾留出，用皮筋固定。　

2、把剩余发尾的发丝顺时针绕在马尾根部固定好。握起头发的部分向前后左右四个方向拉开。

3、把发丝拉成如图效果，并用发卡固定好。

4、把碎头发用发卡一一固定好，让表面看上去比较整齐，再配上可爱的大花发饰，让你成为沙滩上的焦点女孩。

第二款：非主流凌乱风盘发

1、长发MM要盘发，发量有多，可能点费力气，下面看这位长发MM是怎样把头发盘的美美的，高高梳起一个马尾，有皮筋固定。

2、把马尾上的头发握起，把发尾留出，用皮筋固定。把剩余发尾的发丝顺时针绕在马尾根部固定好。用手把绑好的头发轻轻拉开。

3、依照箭头的方向轻轻拉出发丝。

4、把后面的头发按箭头的方向拉成花的形状，让头发看起来更加的蓬松。

5、用卡子从头发里面把头发固定好，再套上一个可爱的发饰，这款凌乱丰盈的盘发就完成了。

第三款：超优雅韩式盘发

1、高高梳起一个马尾，用穿法针从马尾中间穿过去。马尾穿过工具的圈圈，抓住盘发针用力往下拉整个辫子翻起来。

2、基本的完成后就是辫子下面扎起来防止松掉。

3、抓起发梢往内卷起，用的是平头的鸭嘴夹牢固点，翻下去直接夹起来，左右各一个就可以固定了，再用个小小的发饰遮住皮筋就完成了！

注意事项

有一头漂亮的长发，盘起来当然方便；如果没有，买一副时尚的假发也一样可以当女神。