如何能让毛毛长慢一些？有什么减缓毛发生长的方法？

人的体毛，秋冬季感觉不深，但一到了春夏季，体毛就会变得更加旺盛，因此许多爱美的女孩子只有反反复复的脱毛，我每次脱完毛用不了多久就又长起来了，真的是一件让人很烦心的事情。是很多人都希望毛毛能够长得慢一些，接下来跟大家分享几个缓解毛发生长的方法。

一、首先应该注意日常生活习惯：平时生活中可以多吃一些富含雌激素的食品，如黄豆，蜂蜜，枸杞，桂圆等，可以增加人体雌激素的分泌量，调节汗毛生长速度，同时也可以多吃富含维生素C的食品，有助于增强皮肤的抵抗能力，减少皮肤下层所受的刺激。这样可以有效的延缓毛发生长速度，延长脱毛的周期。

尽量少熬夜，晚上11点之前尽量睡觉。同时少吃海鲜类食物，他会加快雄性激素的分泌，让毛发生长的速度更快。少喝碳酸饮料，多吃水果蔬菜。我吃辛辣刺激性较大的食物，饮食保持清淡。

二、使用正确的脱毛步骤：

先用毛巾热敷，软化毛囊根部。厚肤脱毛膏，完全覆盖住汗毛，停留8~10分钟后用刮板迅速刮除干净。用流动的水冲洗剩余的膏体和毛茬。擦干后尽可能的涂一些芦荟胶进行舒缓修复。这样皮肤表层以及毛囊所受到的刺激性会尽可能的最小化，从而也可以使毛囊减慢生长速度。

三、部分医学专家认为，豆浆等豆类食物含有大豆异黄酮，是属于天然的植物雌激素，可以有效改善内分泌，从而达到抑制体毛生长的作用。但就目前而言，医学界并没有统一意见，因此这一方法目前仅供参考。

四、使用激光冰点脱毛仪。目前市面上这种产品很多种，其中能够真正起到有效快速抑制萌发生长作用的往往都是价位较高的，通常都在1000元以上。同时也是抑制毛发生长中最有效的方式。它可以通过能量广播直接是毛囊根部失去活性，从而达到使毛发长时间内不生长或生长极为缓慢的作用。

头发长的快慢是无法改变的，每个人头发生长的速度不同，有的快有的慢，随着年龄的增长，头发生长周期慢慢变短，头发也会随着生长的慢一些，不过有的个别的即使年龄大了也不会改变，刘海长的太快太长，最好的办法那就是经常去美发店修剪，整型，除此之外应该没有别的好办法了。

首先我要告诉你，在健康并且正常的状态下，头发一个月只能长1厘米左右~但是受外界因素的影响，比如饮食，保养~头发就会比正常长的更快一些！但也绝对不可能2个月的时间长10厘米！这也太不现实了~2个月的时间能长5厘米已经是极限了！你越想长的快，但实际上越长的慢！保持良好的心态很重要！按摩和是可以刺激头皮，让血液循环的更快！头发因此长的也快~但是这个方法不适用于油性头发的人！这样反而会使头发的油脂分泌的更快，出油的频率更勤！

还有每天都要保持好的心情和良好的心态！这很重要哦

1、青春发育期新陈代谢旺盛，毛发生长获得的营养丰富，生长茂盛而且色泽光亮，这是身体健康发育良好的标志，显示出花季少年的青春美；

2、除非希望生一场大病，面黄肌瘦毛发稀疏，才会使头发生长缓慢，那样的话有人愿意吗；

3、我们要接受现实，很多人想让头发长的快一点呢，头发长得快，可以每月去剪一次头发，帅气青春的我们，要用正确的眼光对待自己。

老兄，这个问题很搞笑额，到底是嫌头发长的快，还是嫌理发店要价太高哦，如果想头发长慢一点吃点抗生素，直接损害肾脏，这样就会长慢一点了，不过也要花钱，那可以考虑自己学一下修理头发吧，男生的头发好剪的··

原因：现代医学认为，少白头的发生多与神经因素、营养不良、内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病有关。中医学则认为，此疾病主要是由于血热、肝肾不足、气血亏损所致，先天性的少白头多与遗传有关。

大部分患者除白发外没有任何不适症状。而后天性的少白头，除了根据病因治疗外（如好食辛辣、不按时作息等），还应加强营养。实验表明，缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的病因之一。饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发。

近年来科学家研究发现，头发的色素颗粒中含有铜和铁的混合物，当黑色头发含镍量增多时，头发就会变成灰白色；金**的头发中含有钛；赤褐色的头发中含有钼；棕红色的头发中除含有铜外，还含有钛。由此可见，微量元素与头发的颜色有密切关系。

为了防止少白头的过早出现，在饮食上应注意多摄入还铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等；含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等。要注意B族维生素的摄入。

医学家现已确认，缺乏维生素B1、B2、B6也是造成少白头的一个重要原因。应增加这类食物的摄入，如谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和叶蔬菜等。还要注意多摄入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成过程，是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成的。也就是说，黑色素形成的基础是酪氨酸，酪氨酸缺乏也会造成少白头。因此，应多摄入含酪氨酸丰富的食物，如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及硬果类食物等。此外，经常吃一些有益于养发乌发的食物，增加合成黑色素的原料。

当黑色素颗粒在毛乳头、毛球部的形成发生障碍，或虽然形成但因某种因素，不能运送到毛发中去，从而使毛发髓质、皮质部分的黑色素颗粒减少、消失时，就会出现白发。发生少年白发，一般认为与下列几种因素有关：

一、精神因素

精神紧张、忧愁伤感、焦虑不安、恐慌惊吓等都是造成少白头的原因。现代医学认为，不良的精神因素，会造成供应毛发营养的血管发生痉挛，使毛乳头、毛球部的色素细胞分泌黑色素的功能发生障碍，影响黑色素颗粒的形成和运送。

二、营养失调

实验证明，黑鼠如果一直进食缺乏叶酸、泛酸、维生素等的食物，鼠毛便会变成灰白色。另外，头发色素颗粒的颜色，往往和它含的金属有关。黑头发中的色素颗粒含有铜、钴、铁等元素，假如缺少这些元素，往往出现白发。此外。缺少蛋白质、严重营养不良等，也可长白发。

三、患慢性疾病

一些人患有植物神经功能失调、甲状腺功能亢进、肺结核、伤寒、内分泌障碍等，也会出现白发。这是因为疾病破坏或干扰了毛乳头、毛球色素细胞的生长发育，使它失去分泌黑色素的能力，阻碍黑色素颗粒的形成。