出手100亿，合照能把ab裁掉，高配“晚晚”不愧国内顶级名媛

作者：Gigi GirlDaily

最近， “豪门贵妇”晚晚 的翻车现场火爆全网，相信大家都见过了。

两千万豪宅租的，豪车借的，连沙发都是假的

Gigi活这么大第一次看这么尴尬的场面。

无独有偶，这边晚晚狼狈下场；

另一边，货真价实的富婆正式登场，她是， 余晚晚。

下面跟我走进大型打假真人秀—— 《真晚传》 。

同晚不同命。

姐姐可是真·顶级名媛，出身浙江著名木门企业的 豪门千金 。

父亲余静渊，人称 “亚洲木门大王” ，身家百亿。

作为独生女，她从小有多受宠呢？

有次爸爸的产业正愁着请谁当代言人。

余晚晚： 我的偶像是刘德华。

父亲： 那就请刘德华。

有钱人追星能叫追星么？这叫花钱养着爱豆。

富二代们挤破头要去的 夏洛特王后舞会和纽约国际元媛舞会 。

余晚晚： 去一次够吗，起码两次吧，站C位那种。

可能有人觉得这也没啥吧，有钱都能办到。

但这些顶级名媛舞会， 总统女儿、贵族后代们，都要拿着号码牌等。

而且家世显赫只是底线，还要求高学历和个人贡献。

再次感受下什么叫 同晚不同脑 ——

从小被当成名媛培养的余晚晚，从不娇养。

15岁只身去英国念顶级的唐顿中学，和王子贵族们一个学校，谈笑风生。

中学时拿下 英国国家高级数学挑战赛金牌。

理科超群，却喜欢 时尚 ，所以大学念的是 伦敦时装学院。

后来又去牛津和剑桥进修

这个学习历程，顺畅得像玛丽苏小说简介。

但有钱人的 时尚 跟我们理解的 时尚 稍有不同。

几天前 时尚 博主徐老师探访余晚晚家，上传到微博后，网友的世界观被震到粉碎。

简单介绍一下晚晚姐的家： 逛7个小时没逛完。

每一天，晚晚姐站在自己的衣帽间前都很苦恼。

走进去吧，怕迷路，挑个珠宝吧，晃到眼睛疼。

造型师： Wendy，今天穿Dior吧？

晚晚姐： 亲爱的，这一面墙都是Dior，你说哪件。

虽然是百亿千金，但晚晚姐真的很节俭：

“我一直推崇环保，像我，经常穿10年前的衣服。”

我只能安慰自己： 这么多衣服挂一起看起来好像也不贵了。

听说有的晚和婆婆共用一个爱马仕？

而余晚晚成百上千的爱马仕包包，多是艺术家亲自为她创作。

余晚晚轻蔑一笑： 我不会为了彰显 社会 地位去买奢侈品。

她要的，是独一无二，有艺术性。

比如这个专门写着： why fit in,when you were born to stand out

翻译过来是： “你看这些画那么简单，你们却买不到。”

除了包包，鞋子也有独属自己的天地。

但晚晚姐买鞋明显和我们不一样。

我们买鞋： 这个颜色好看，就买它！

晚晚姐： 哇我最喜欢粉色，我要把这款的所有颜色都买下来！

？？？？？？？

听着完全没有逻辑但又觉得很有道理。

当然，审美这种东西，见仁见智，可能有人觉得这些包包衣服并不对胃口。

但大家不能否认一个事实： 真的贵。

而她包括但不限于，全球淘回来的限量 芭比娃娃。

用不完的 护肤香水 系列。

据说，晚晚姐的原则： 买回来用不用的不重要，关键是好看。

再据说，她准备将自己的家打造成世界级的时装博物馆。

怪不得能逛7个小时呢。

贫富差距使我淡定。

单靠买买买，余晚晚就成为了 世界上最具影响力的高定收藏者。

一般只吸纳外国名人的英国时装协会碰到余晚晚： 时尚 收藏，了解一下。

于是，她又成为 最年轻的理事成员和赞助人。

除了殷实的家世支撑，余晚晚比你们想的更独立高知。

她15岁开始异国的生活，跟世界各地的人一起实习、交流，早早规划自己的人生。

毕业后就创立自己的公司，成为 时尚 投资人。

作为名校学霸和收藏家，她对 时尚 有着敏锐的洞察力。

她不爱追随主流，却专注扶持小众设计师。

尤其是中国本土的设计师，她希望凭借自己的能力和影响力，让本土 时尚 也有出头之日。

“我已经很幸运了，拥有那么多，就要把这些分享给有需要的人。”

所以她的藏品中，很大一批便是她扶持的青年艺术家们。

有钱有 时尚 有理想。

因此很多名流云集的场合，都愿意邀请她。

全球巨星云集的 Met Gala ，她是主席Anna Wintour每年必邀贵宾。

明星挤破头的 巴黎时装周 ，她每年坐在秀场前排。

女魔头Anna Wintour也要站她旁边。

阿拉伯首富 Alaweed王子 ，也是中东最大的投资人，也看中她对 时尚 的敏锐目光，跟她合伙开公司。

有钱富二代名媛们这么多，但像余晚晚这样真活跃在高端社交圈的没几个。

英国《泰晤士报》称余晚晚是 “ 时尚 界最有影响力的女性”。

前几天疯传ab跟名媛合照要站边边，那跟余晚晚岂不是要被裁掉

可她向来不把自己当千金名媛。

有的名媛忙着租2000万的别墅喝下午茶，而余晚晚， 利用下午茶的时间谈一个亿生意。

顺便抽空跟刘昊然入选 福布斯中国“30位30岁以下精英”。

如果你看过余晚晚的访谈，就会觉得，这是一个有着 林志玲嗓音的女总裁。

她的时间表排得很满，但还是要早早起来健身塑形。

然后跟赌王女儿 何超盈 聊聊近况。

更要抽空环游世界，潜水滑雪。

开飞机赛马。

接地气的时候也有，去吃路边摊，麻辣火锅和烤串来一打。

你也想不到这位长成芭比爱好收藏芭比的公主，业余爱好是 斗地主和算24点

偶尔登5个多小时的山，就为穿越热带雨林深入体验当地生活。

也经常参加慈善拍卖,，关心女权进步和战乱地区女性儿童的教育成长。

《真晚传》第二集剧本有了：晚晚杀了晚晚。

然而，上天是公平的，你得到多少就要失去多少。

余晚晚也不例外。

她虽然成了 时尚 女王，但作为独生女，却不得不面对以后回家继承百亿家产的事实。

这是逃不掉的。

想起来不禁有点心塞，但余晚晚还是很乐观：“我对自己的定位是 时尚 投资人。”

她希望大家把她当成一个平平无奇的创业者，像她一向简单的愿景——

“我的工作就是生活，而生活就是工作。”

如此朴实无华的话，却足够让人饱含热泪。

大概是我跟她对这句话的理解完全不一样。

与此同时，30岁的晚晚姐正在家里的小院子与外甥女嬉戏。

眼前的山，看着那么近，这么远。

喝蜂蜜水能美白吗

能滋养肌肤倒是真的，常吃蜂蜜，皮肤看着比较有光泽和弹性，对于美白好像作用不是太明显。

现在天然蜂蜜比较少了，假蜜和浓缩蜜较多，都要注意鉴别。

最简单的方法：

1、看蜂蜜结晶。蜂蜜大多数都会结晶的，除了枣花蜜、洋槐蜜、龙眼蜜等少数蜜种外，多数都容易结晶。蜂蜜结晶是疏松易化的，入口用牙齿咬不会磕牙，而且蜂蜜结晶用牙咬有绵绵的酥松的感觉。假蜜要么不会结晶，要么就是做的假结晶。

2、看蜂蜜产气情况。天然蜂蜜内有多种活性酶和益生菌，会导致蜂蜜产气。浓度高的蜂蜜产气少一些。

3、如果是买回来了，可以用热水冲泡。如果热水冲泡出来的蜂蜜水偏酸，则里面至少是含顶蜂蜜成分的，而用凉水冲泡不偏酸或酸味很淡。如果用热水冲泡也不会偏酸的，则里面连蜂蜜成分都没有。

4、品尝。这个就靠经验了。天然蜂蜜的香味很天然，而且有一股酵香。作假的可能没有香味或者有异味（桉树蜜和乔麦蜜也有异味），或者香味太浓，隔两米远都闻得到。假蜜还可能添加白矾，如果添加了，则味道会带有涩味。

其实除此外，还要会鉴别浓缩蜜，假蜜和浓缩蜜吃了都没有多少作用的。浓缩蜜最主要就看蜂蜜结晶和蜂蜜产气了。热浓缩蜜一般很难结晶（当然也可能加了抗结晶剂），因为蜂蜜结晶核被高温破坏了。浓缩蜜也很少产气，卖相非常好看，气味也是蜂蜜的气味，但是经过高温后蜂蜜内的活性酶和益生菌等都被破坏了，所以很少产气。

另外，如果体质比较虚，贫血，怕冷，则建议吃枣花蜜，枣花蜜一般呈棕色，不易结晶，而且有较浓的枣味。枣花蜜有很好的补气血的效果，不过属于温性蜂蜜，不要吃的太急，以免上火。枣花蜜对治疗便秘效果不明显，但是对气血两亏、体虚、贫血、手脚容易冰凉等症有疗效。

如果不存在体虚的情况，则可以喝点土蜂蜜、野坝子蜜等中性和凉性蜂蜜。土蜂蜜酿造时间长，蜜酶值等指标很好，价格也比较高。野坝子蜜是云南特有蜜种，有清热解毒的作用，也是很好的蜜种。以上两种蜂蜜都很容易结晶，天然蜂蜜中除了枣花蜜、龙眼蜜、洋槐蜜等少数蜜种外，其他蜂蜜基本都容易结晶。

如果是成年女性，则日常可以喝点益母草蜜，益母草蜜有很好的调经、调节内分泌、滋阴活血、去瘀生新、润肠通便、提高免疫力等作用。益母草蜜一般呈琥珀色，易结晶，其结晶是疏松的。

如果是平时使用电脑和手机较多，或者从事特种行业，受到辐射较多，则建议日常饮用红景天蜜，红景天蜜有很好的抗辐射、抗缺氧、活血、提高免疫力等作用。红景天蜜易结晶，其结晶致密，稍有很淡的苦味。

亲，好好选吧，希望对你有用。

喝蜂蜜水可以美白吗？ 5分

中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。 这样的理由是：早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。所以，更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水。 当然，也有的人大便艰难，那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了，还是要分个人身体情况而定的。 我个人推荐的饮用方法是：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶。 由于牛奶含钾多，而蜂蜜含有丰富的镁。而研究表明，钾对神经冲动的传导、血液的凝固过程都起重要的作用，它能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染及减少经期失血量；镁对大脑中枢神经具有镇静作用，能调节心理，消除紧张心理，减轻压力。因此对女性是很有帮助的，此外，牛奶蜂蜜富含的B族维生素，有舒缓安眠的作用。 蜂蜜作为药用，在中国已有数千年的历史，功效良好。明代医学家李时珍指出：“蜂蜜入药之功有五：清热也；补中也；润燥也；解毒也；止痛也。生则性凉，故能清热。熟则性温，故能补中。甘而和平，故能解毒。柔而濡泽，故能润燥。缓可以去急，故能止心腹肌肉创伤之痛，和可以致中，故能调和百药，而与甘草同功。” 在临床上，蜂蜜不仅可以治疗胃炎，还可以在蜂蜜中加上某些药物治疗溃疡病。如每晨用温开水冲蜂蜜6克，空腹服或用丹参15克，木香6克，炙甘草6克，煎汁冲蜂蜜服，可治疗胃十二指肠溃疡以及各种胃痛症。为什么蜂蜜有此疗效呢？原来蜂蜜是一种潜在的碱性食物，它所含的锰等无机盐，有促进食物的消化和同化作用，从而减轻胃肠负担而缓解症状。 若用蜂蜜30克，炒枣仁末15克，分2次冲服，有很好的宁心安神作用，可治心慌、失眠、健忘、多梦。如加入五味子9克，柏子仁9克，还可以增强记忆力，改善智能。 如果高血压、肝脏病、心脏病患者，早晚空腹饮1杯蜂蜜水，对上述疾病均有一定的疗效。若用丹参、首乌各15克，水煎取汁，冲蜂蜜1汤匙内服，功效更佳。用蜂蜜30克，精盐3克，加凉开水调匀，每天早晚各服1次，有良好的润肠通便作用，尤其适宜于老年人、体弱者、病后有便秘的患者。 当有呼吸道病变，出现阴虚肺燥，久咳无痰时，可用款冬花10克，百合15克，玉竹15克，煎水取汁，调入蜂蜜2汤匙饮用。也可在空心雪梨中放进蜂蜜适量，隔水炖服，可消除因气候干燥引起的咽喉干燥、发痒的感觉，并有利于气管中的积痰顺利咳出。因此，呼吸系统疾病治好之后，如能经常饮服蜂蜜，不但可防止旧病复发，还有强壮之功。 对于生长期的儿童，蜂蜜常是他们紧喜爱的食物，蜂蜜中含有铁和叶酸，常吃可以预防和纠正儿童的贫血。 此外，蜂蜜还有润肌白肤的作用，由于蜂蜜营养丰富而多样化，又易被人体吸收利用，对于皮肤有滋润作用，尤其是冬季气候干燥时，多吃蜂蜜能防止皮肤皲裂。很多高级的化妆品，是由蜂蜜提炼而成的，可见它对皮肤有良好的保护作用。如能长期内服及外敷外涂，有助美容，还能益寿延年。

喝蜂蜜水可以美白吗

蜂蜜是美容养颜的佳品，那么喝蜂蜜水可以美白吗？其实喝蜂蜜水对美白是起不到明显效果的，但喝蜂蜜水是有其他美容作用的。　　喝蜂蜜水的美容功效：　　1、营养滋润皮肤。蜂蜜的主要成分是果糖、葡萄糖的多种维生素，对皮肤具有良好的渗透力和保溼效果。蜂蜜对改善皮肤、减少色素沉着、防止皮肤干燥和滋养都有良好作用。　　2、杀菌消炎祛斑。蜂蜜中的维生素B2是抗皮炎的特效物质，要防止或清除面部色素斑与粉刺。烟酸能改善皮肤组织排泄功能，促进血液循环。维生素B6可抑制皮脂腺活动，减少皮脂分泌，有助于防止痤疮的发生。　　3、防治便秘、失眠。便秘和失眠是美容的大敌，而蜂蜜是预防和治疗便秘的传统药材。便秘会令毒素长久留存体内，大便中的毒物被血液吸收，会严重影响皮肤的生理机能，使皮肤失去光泽和弹性，加速皮肤老化。　　不过蜂蜜是可以当作美容材料来做美白面膜的哦，不妨试试自制蜂蜜美白面膜吧。

喝蜂蜜水能使皮肤美白吗

蜂蜜对于皮肤来说是补水和去豆的作用,

要美白的话用牛奶效果最好,加上蛋黄的话,那就更好了,如果没有牛奶,用面粉加水也OK,只是效果没有牛奶的好

蜂蜜直接涂在脸上会不会美白！

蜂蜜直接涂在脸上会美白的。

1用蜂蜜洗脸能够加快我们肌肤的新陈代谢，增强肌肤的抗菌力和活力，能够有效的减少黑色素的沉积，预防肌肤干燥，让我们的肌肤更加的白皙、细嫩、光滑，同时还能够预防粉刺和消除皱纹等，起到美容护肤的功效。

2常用蜂蜜涂抹的皮肤，其表皮细胞排列紧密整齐且富有弹性，还可以有效地减少或除去皱纹。通常涂抹的方法是：将蜂蜜加2～3倍水稀释后，每日涂敷面部，并适当地进行 ;也可以用纱布浸渍蜂蜜后，轻轻地擦脸。

什么时候喝蜂蜜水更能美白

蜂蜜水一般都是早上喝的早上起床空腹喝一杯 最好兑几滴果醋（白醋也行）大概一周之后就会发现肠胃很顺畅 真的很不错 20多天 就会感觉肤色有所提高一定要坚持哦～～祝你越来越漂亮！

晚上用蜂蜜水熬脸能起到美白的作用么

直接用少许蜂蜜当润肤霜擦就可以了，最好还是能够坚持内服外敷，给自己的皮肤补充营养，让自己的皮肤更加光滑细嫩。

喝柠檬蜂蜜水能美白吗？

喝柠檬蜂蜜水可以美白的。

柠檬有大量维生素B1、维生素B2、维生素C，还还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性，具有很强的抗氧化作用。维生素C是美白圣品之一，具有很好的美白及抗衰老功效。

蜂蜜又是一种天然的营养品，它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质。蜂蜜还具有优良的杀菌效果与解毒效果，它有助于把体内积聚下的废物排出体外，使全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。蜂蜜的糖分如能从胃运送到血液中，就会变成能量，很快地消除疲劳。由于血糖值的上升，空腹感也就消失了。

27岁是女人一生中最美的季节，轻熟系穿搭最适合这个年纪的女生。

27岁，我们不必再满大街的去找爆款，是时候给自己找到自己的风格了。轻熟系穿搭很优雅很气质。

轻熟系穿搭可以是百变的，裙装是最能体现我们气质的，有女人味也有少女感是这个年纪穿搭最好的状态。

轻熟系穿搭更注意整体搭配，从内搭到外套，从一双鞋子，一款包包到口红与眼镜，我们都需要用心去设计。

27岁，我们已经步入职场，选择优雅知性的通勤装比较合适，款式简洁还要有设计感。

女人二十几岁可以说是一生当中最美好的年纪了，正值青春年华的姑娘可不要因为懒而“丑”过最好的年纪哦！要做精致的居居吕孩！

要说这个年纪的女生该怎么样打扮，其实可能性真的是非常多了，你可以往轻熟的方向打扮自己，这样会更显女人味一点，也可以做一个活力少女，反正怎样都不会违和啦~今天就来给大家说两种风格比较明显的打扮吧！

第一种，是最近我最喜欢的，也是近两年来非常流行的，法式复古风。这种风格十分优雅干净，而且会给人一种非常温柔的感觉，大家熟悉最的法式复古风代表人物应该就是晚晚了，虽然网友们对她长相的评价有些褒贬不一，但是她的穿衣风格真的非常明显，网友们都称之为“晚晚风”~

比起晚晚的清新挂复古风， 时尚 博主Jeanne Damas则是标准的浪漫法式复古风，看她的私照你都会不由自主的被带入到那个有强调又优雅的意境中去，安静、浪漫。喜欢这类风格的女生可以去翻翻她的ins，都是非常简单的单品，直接copy就能非常好看~

如果你是追求个性的姑娘，想要趁年轻的时候好好疯一把，而且现在也有许多女生追求起了浓烈的妆容，搭配上嘻哈范儿的穿着，一定是年轻时候最辣的回忆~相信很多人都通过《中国有嘻哈》认识了这个叫做vava的姑凉吧~看到她就觉得青春真是没白过，张扬一点才叫年轻嘛！

这两种风格是我现在最喜欢的啦~不知道大家觉得二十几岁的我们应该是什么样子呢？

二十到三十岁这个年纪，是女孩一生中最美好的时光，正值青春年少的你，无论是内在的修养，还是外在的容貌都应该好好的提升自己，现在就让我们来聊聊该怎么打扮自己吧。

1 首先，学习如何穿搭。先学会怎么穿再学怎么搭配。穿衣服最重要是先找到适合自己的风格，多试试不同风格的衣服，学习借鉴别人的穿搭方法，慢慢才能找到适合自己的然后根据自己的体形适当选择衣服，要懂得扬长避短。

2 穿衣服要看场合。现代女性的服饰风格多样，有职业装，休闲装，晚会服饰……总之 ，学会在不同的场合穿不同的衣服会更能凸显你的年龄和气质。

3 懂得用配饰搭配衣服。配饰用得好，会给自己的整体形象加分。甚至可以提升你的气质。

4 学会化妆。学会化妆是每个女生的必修课。化妆可以弥补先天容貌的不足，让你可以展现自己最美的一面，可以更加自信。所以二十几岁的女生想要会打扮一定要学会化妆。

5 相由心生，保持一个好的心态，注重自己的外表的同时，也要充实自己的内在，丰富自身的涵养。有句谚语：书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。书读得多了，你的气质就会显现出来的，人自然也就变美了。希望二十几岁这个年纪的女孩都懂得打扮自己，提升自己。

二十几岁是个花一样的年纪，青春活力的好年华应该怎样打扮自己呢？一起来看看这些冬季穿搭示范吧！

冬日里的气温慢慢下降，小仙女们纷纷表示要保暖，保暖！今天跟大家分享冬季保暖外套搭配，让你在冷冷的冬季也非常的美美美！

保暖的同时也要穿得美美哒，宽松的棉服把整个身体都包裹住，躲在软绵绵的衣服里，戴上大大的毛领帽子，完全就是一个粉色的软萌妹子~

冬日温暖的外搭示范

冬日温暖的外搭示范

看来今年是特别流行大大的毛领帽啊，长款短款都少不了一个大毛领，可以俏皮可爱也可以淑女气质！

冬日温暖的外搭示范

冬日温暖的外搭示范

冬日里最亮眼的颜色莫过于这样一件亮**的棉服外套，显眼的色彩，在众人中一眼就被认出。

冬日温暖的外搭示范

冬日温暖的外搭示范

想要显高显瘦的搭配，黑色系一定是最合适的选择，黑色羽绒服、呢子大衣、棉服都能满足你保暖又美美美的形象。

冬日温暖的外搭示范

冬日温暖的外搭示范

二十几岁是最美的花季，不算怎么穿只要是自己喜欢的完全没问题的，但是在这个年纪，应该学会更好的护肤，学会化妆，毕竟这也是对自己负责的一部分；再者就是穿搭了，其实在这个年龄，在不知不觉间，在选择服饰上就会越来越偏向成熟，但是在20岁的花季里还是建议小伙伴们穿搭不要太成熟哦

先学会化妆，因为初入职场化淡妆也是对别人的一种尊重，而且素颜和化妆相比在气色和给人的感觉上真的会加分不上，所以如果想让自己变的更完美，真的要get到化妆这个技巧哦

再说服饰，就像刚看时说的，在衣服的选择上会越来越偏向成熟感，但是真的不要太成熟，有20岁年龄该有的成熟的样子就好了

衬衫+牛仔裤/裙子，其实这个穿搭真的是很适合各年龄段的人士的，不过在不同的年龄段也真的会有不同的感觉，我比较建议这个年龄段的童鞋选择穿一双小皮鞋是高跟鞋，气质和感觉一下就不一样了，看起来也会有成熟的样子

衬衫+阔腿裤，小白鞋和高跟鞋也是两个不同的风格的，但是都挺适合这个年龄段的童鞋的，再背一个帆布包或是一件简单的链条包都ok的，很简单也是朝气满满

渔夫帽+连衣裙，这样的穿搭有些小俏皮，也有些小可爱，也有些小轻熟，其实很百搭的，只要选对鞋子就可以各种风格切换啦~

“你什么事体都像拼命地用全副精力去对付”--《儿童世界的真》。二十几岁的我们还是个大儿童，纯粹活成巨婴的样子，艳阳、长裙、花朵和裸露的肌肤，穿成自己自己想要的样子！ 每天起床对着衣柜我就陷入丑、胖、挫、颓的状态，反问自己为什么又没有衣服穿啦？无论有多少衣服，翻开衣柜都是枯燥的套路。对于女生来讲，永远觉得昨天的衣服配不起今天的我！but旧衣服重新组合搭配也是一番新味道 二十几岁的女生身材好，颜容巨佳，什么风格都可以尝试，毕竟上了三十再怎么穿都会觉得在装嫩… 性感修身怎么穿？紧身裙搭配显高尤为的重要，紧身裙是日常非常不错的选择，修身的设计，不管是上班工作或者休闲都适合穿，加上高跟鞋的搭配，让你的身材更完美。 蓬蓬公主裙不止是美人的减龄利器，还是个能带你穿越的时光机！就像坐着南瓜车的灰姑娘 那种甜丝丝的滋味，是不是像极了初恋时光的颤动？ 运用高跟鞋能瞬间塑造出视觉上的优美腿型，能完美地展现出女性的柔美。很多时候却只是在旁边仰慕别人的好身材，其实好身材都是靠搭配穿出来的美感。 个子不高也要穿得俏，俏皮帽子搭配简单的T袖 脖子上的丝巾飘逸，美轮美奂，仙气儿十足，下身搭配背带裤也是青春无敌美少女 摇滚风考验搭配技巧毋庸置疑，衣着质地、配色、色泽、剪裁和穿着者的气质还有道具都讲究。因为女生本身够热情够柔和，所以更需要一些坚硬的气质进行中和，金属配饰画龙点睛，摇滚风眼妆必不可少。 条纹连衣裙简直就是矮个子女生的心头爱，比例上不是颀长高挑的，倒不如焕然纤秀玲珑女，不是小家碧玉，也能娇俏甜到腻。宽条纹配色清新可爱，棋盘格子复古连衣裙超凡脱俗，当然要搭配高跟鞋，超显气质的，瞬间拥有独特的魅力气质。 娜扎身穿简约的白色衬衫，优雅而知性，搭配黑色休闲半身裙， 时尚 显瘦，短发显得高挑迷人，这样穿完全看不出来腿粗，都被长黑裙遮住了。 娜扎身穿镂空花纹娃娃款连衣裙 ，胸前的交叉设计，肩膀处蝴蝶打结，搭配毛绒绒球球凉鞋 抹胸设计，将曲线修饰的更加完美，精美的镂空显得柔美浪漫，清新而甜美的搭配。 朋克帅气感，这款皮领衬衫加钉珠结合的设计， 时尚 而知性，既显气质又显瘦，搭配经典百搭的黑色皮裙，显瘦效果很赞。 十足的小清新运动风，古驰经典配色衣领，领增添复古而柔美的气息，显得俏皮可爱，修身裙摆轻盈灵动，超短裙的设计更显腿长。 经典的西服套装，简约合身的版型，穿起来很显瘦，搭配袖口的三粒扣，清新而浪漫，凸显职场女性干练精致，拉长下半身比例，看起来高挑苗条。 裸色衬衫上衣，精致 时尚 ，宽松版型设计，巧藏赘肉，搭配牛仔裤，版型简约修身，很好地修饰身材曲线，穿出清新气质，身姿也显得很轻盈。 时髦的穿戴都与运动有些关系，运动风潮只会越刮越猛，让条纹不再只是条纹， 时尚 气息十足，打造一个叛逆坏女孩。 冬天衣服虽然遮得多，要穿出洋溢青春的样子，那么多多层，层层叠加，你知道怎么叠吗？娜扎的果酱色半高领毛衫+吊带连衣裙外搭白色羽绒服，青春活力 白色是一个神奇的颜色，可以吸收所有的光线，也可以更好的反射光线，因此穿上白色会有反光板的效果，随时补光，自然会更显白。 奶茶色视觉上看起来温温柔柔，低调却充满了优雅的气质，低饱和度也是不挑皮肤的色彩，能够包容所有的肤色，更别说黄皮了~ 利用其它的配饰来增加亮点、转移注意力，娜扎的这套穿搭中最出色的就是衬衫+小皮吊带，外搭**羽绒服，整个人看上去都是温暖又洋气还性感噢 冷色调的蓝色加入一点灰，形成的雾霾蓝，比藏蓝和深蓝看起来轻盈，相比马卡龙色看起来沉静显得人温柔恬静，不会咄咄逼人又不随波逐流，充满气质美。 金色皮裙+牛仔外套，穿出自己的个性和魅力 也不用担心太突兀 以上，希望Twippo的回答有帮助到你，祝生活愉快！

我是 时尚 号作者，平时喜欢研究服装穿搭，希望回答对您有帮助！

二十几岁正值女人花季年龄，青春朝气，让人羡慕，也是一个几乎可以尝试任何风格的年纪，是的，年轻就是这么有资本，多以活泼元气为主：

1，鲜艳色彩穿起来

还等什么，大红大绿和各种黄绿等色彩，有年纪加持，怎么穿都是元气满满，青春逼人啊！肆意青春穿出来！

2，适度露肤，大长腿穿出来

一字肩，碎花半身裙，吊带连衣裙，格纹不对称半身裙，高腰百褶裙，这些青春气息浓厚的服装，都可以经常穿，有腿露腿，有肩露肩！

3，多尝试不同 时尚 元素

灯笼袖一字肩，年轻女孩穿起来元气满满，若偏大年龄就很难穿出来俏皮的感觉，格纹吊带裤复古，纯色弹性针织连衣裙都是可以尝试的轻松俏皮风格！

年轻就是资本，这句话真的是到了大虾的年龄超级深有感触，所以各位猪猪女孩们，有这么美好的青春，想穿什么就穿什么，走在街上，别人只会羡慕：诺，年轻就是好啊！

二十几岁的女孩，正处于人生中最美好的年纪，花一样的年纪。但是由于很多女孩不会正确打扮，在花一样的年纪失去了花朵般的美好。由于这是一个尴尬期，说成熟吧，又还有幼稚，很多二十几岁的女孩不是打扮得过于成熟就是过于幼稚，很少有能打扮得符合自己年龄的女孩。所以，二十几岁的女孩应该学会正确打扮自己，绽放花朵般的美丽。

很多时候，看起来好看的衣服，穿在自己身上就没那么好看了，这并不是因为自己长得不好看，而是衣服不适合自己。穿衣就应该穿适合自己年龄和凸显自己优点的，对于二十几岁的女孩来说，也是同样的道理。二十几岁，本来就是一个青春洋溢的年纪，所以卫衣是特别适合这个年纪的女孩的，既可以选择卫衣套装，显瘦的同时又显高，并且还活力十足，朝气蓬勃。除了卫衣套装，还可以选择卫衣加牛仔裤， 时尚 又充满活力，还能显腿长。

除此之外，阔腿裤也是很好的选择。近年来，阔腿裤更是处于 时尚 的前端。阔腿裤，修身并且 时尚 ，二十几岁的女孩穿起来，还会多一份成熟，少一些稚气，彰显干练气质。

小香风套装也是很适合二十几岁的女孩子的，简洁干练又 时尚 靓丽，同时又不失俏皮可爱，在这个朝气蓬勃的年纪，就应该有这种青春活力。

所以，只要能正确打扮，在这个不上不下的年龄，就能青春洋溢，魅力十足。

不！你会比闺蜜更美！文末有惊喜！

二十岁对于女孩子们来说是一个很奇妙的阶段，刚刚迈入成年人的世界，又没有那么成熟，这个年纪该如何打扮自己才显得合适呢？人靠衣装，每个妹子都要找到属于自己的风格，但是以下几条对任何人都是适用的！

不管是多少岁的女生，化浓妆总是给人一种不是很舒服的感觉，每天都化着一个浓妆让人的印象不太好，有需要化妆的场合，画一个淡妆就可以了，二十多岁的年龄就算不化妆也是很美的！如果有必须化妆的场合，画个淡妆，涂上适合自己的口红，就已经非常完美啦！自信的妹子是最美的哟！

在服饰穿搭方面，选择比较素雅的颜色，远离饱和度高的色彩吧！那些衣服非常考验搭配功底，二十多岁的妹子就不要整个衣柜都是黑白灰啦！这么好的年龄为什么不让自己显得有活力一点呢？虽然深色不易出错，但是莫兰迪色系也非常好看哦！

不管是多大年龄的妹子，穿衣服一定要选择合适的尺码！大方得体最重要！如果穿着不适合自己的衣服，妆容再精致都显得很邋遢哦，二十多岁的妹子们不妨选择比较基础日常的款式，运用lees is more的万能公式，打造最舒适大方的自己。

二十出头的年龄，是妹子们最好的年纪，脱离了幼稚却不显得老成，皮肤和身体都是最好的状态，在这么好的年华里，谁不想美美的度过呢？从妆容到穿搭，最适合自己的，才是最好的！

打扮自己先定好位，二十几岁要青春有活力

二十几岁的女孩的 时尚 观一般还没有成熟，在打扮自己方面想法可能不够好。其实二十多岁的女孩要打扮自己最重要的就是要抓住自己的特征，正值青春年少，穿衣搭配应该要有活力，要活泼，妆容也是如此。那么，到底该如何打扮呢？

一、化妆方面

二十几岁的女生在化妆方面最好不要化浓妆，浓妆艳抹给人的感觉反而不好。如果有什么比较正式的场合，不化妆显得不礼貌的话，可以化一点淡妆，擦点粉底，涂个口红就够了，太多反而让自己的印象分降低。口红的色号也最好选青春有活力一点的，要符合自己的青春清纯的定位。

二、衣服颜色选择方面

在衣服的颜色选择上，应该尽量偏明亮一点的颜色，或者淡雅一些的颜色，主要看自己的性格是怎样的，偏活泼还是偏文静。但是，无论是哪种性格，颜色太深的，尽量不选，因为很容易显老。

三、衣服款式选择方面

衣服的款式一定要得体，这是第一标准，另外，能够穿的 时尚 一些有品位一些当然最好，但是得体绝对是最重要的。尤其是夏天，穿的不要太露了，超短裙超短裤这里是不推荐的，给人的感觉会太开放，这是不符合中国人骨子里的观念的，而且穿的太露别人还会认为你是一个很随便的人。

当然了，二十几岁如果快要到三十了的话，风格可以慢慢的开始转变，转向成熟风，这也是非常有必要的，不然别人以为你这么爱装嫩呢。

问：什么是燕窝？血燕是怎样形成的？

答：燕窝是东南亚特有金丝燕分泌的胶质性唾液形成的可食用鸟窝。血燕并非是金丝燕吐血的结果，因为红色的血红蛋白只会被氧化成黑褐色的高铁血红蛋白。血燕是与金丝燕食物及矿物质有关，所含矿物质较多又较稀少，所以价格也偏高。

问：燕窝的分类有哪些？哪些人可以吃燕窝？吃燕窝要注意些什么？有无忌口？

答：一、燕窝的分类

1按采摘地点分为屋燕、洞燕。

洞燕在山洞中采摘，现因产量稀少和环保呼声日益高涨而逐渐被屋燕所取代。屋燕在燕屋中采摘，金丝燕仍是野生，清晨外出觅食，傍晚归来。

2按燕窝可食用程度分为金丝燕、草燕、毛燕。

金丝燕是清洁后可食用的燕窝。草燕、毛燕是非金丝燕的雨燕科燕子筑的窝，燕窝含量极少，不能食用。而带毛燕窝是尚未清洁的燕窝，清洁后可以食用。

3按燕窝形状分为燕盏、燕条、燕碎、燕饼、燕角、燕网。前面三种依据采摘运输后的破损程度分出等级，燕饼由加工后的毛燕、洞燕压制而成。燕角是金丝燕筑巢时在墙壁的根基粘合部分，口感香浓。白燕网是燕窝中间支撑蛋只及小燕的纤细网状物，口感细腻润滑。

4此外按颜色分为白燕、血燕、黄燕。至于官燕、贡燕等的说法均指盏型完美极品头生燕窝。巢工厂印尼燕窝除洞白燕、带毛白燕挑洗清洁较为费时、燕饼由加工后的毛燕、洞燕压制而成外,其余15种品种(包括特等、一二等白燕在内)均属官燕。

二、燕窝食用人群：男女老少孕幼皆宜，巢工厂环保燕窝连素食者也可放心食用。

三、燕窝讲究少食多餐，保持定期进食，干燕窝每次3-5克，即食燕窝每次20-30克，早晚各一次或每天或隔天一次。燕窝配食讲究“以清配清，以柔配柔。”一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物，不抽或少抽烟。感冒期间由于人体不能很好吸收燕窝营养不要食用燕窝。

问：燕窝产地在哪里？

答：印尼燕窝占全球燕窝总产量的80%，马来西亚13%，泰国5%，越南2%,中国产燕窝之地有三：广东肇庆市怀集县燕岩、云南红河州建水县燕子洞、海南大洲岛（已封岛保护）。由于靠近北回归线，采燕窝有很强的季节性，产量稀少，总量不及全球燕窝产量万分之一。

问：怎样鉴别燕窝的真假优劣？

答：优质燕窝手摸应有干爽的感觉。较湿的燕窝水份较多，存放不当会发霉。要注意损耗率和包装上的加价。应在当地信誉好的名店大店购买，并看清原产地和品质保证书。

印尼燕窝占全球燕窝产量80%，巢工厂印尼燕窝清洁饱满，细腻润滑，馨香浓郁。

非实验室鉴别燕窝请掌握以下要点：

1燕窝应该为丝状结构，由片块结构构成的不是真燕窝；纯正的燕窝无论在浸透后或在灯光下观看，都不完全透明，而是半透明状。

2闻：燕窝有特有馨香，但没有浓烈气味。气味特殊，有鱼腥味或油腻味道的为假货；

3摸：取一小块燕窝以水浸泡，松软后取丝条拉扯，弹性差，一拉就断的为假货；用手指揉搓，没有弹力能搓成浆糊状的也是假货。

4烧：用火点燃干燕窝片，如果是真燕窝就绝不会产生任何剧烈声响的飞溅火星。

上品的即食燕窝色泽晶莹，将即食燕窝瓶倾斜45度后没有太多的水份，燕窝舀出后晶莹细腻。优质的即食燕窝（白燕）开瓶后独有燕窝胶原蛋白质浓郁馨香。血燕因金丝燕食用海边藻类、昆虫，炖制后香味没有白燕浓郁，但矿物质含量较高。精湛工艺炖制的即食燕窝口感爽滑，富有弹性。

问：怎样浸炖燕窝？怎样存放燕窝？

答：燕窝最简单的浸炖食用方法：先根据不同品种按不同时间用一碗纯净水浸发（10克左右用300毫升纯净水），因燕窝在浸时有养份溶于水中，浸清洁燕窝的水不要倒掉，用这个碗隔水按不同时间小火炖煮。炖好后可配冰糖、牛奶、蜂蜜、豆浆等食用。具体步骤可参考首页燕窝揭密板块《手把手教浸炖巢工厂三角白燕（图解）》，具体网址是：http://wwwnestworksnet/intro/detailaspid=322

以下是巢工厂印尼燕窝各品种的参考浸发时间：

24小时：洞白燕（需去毛除杂质反复清洗）

8-12小时：白燕角；特等、一等、二等血燕；一等、二等血燕条

8小时：血燕碎

4-8小时：特等、一等、二等白燕；一等、二等白燕条；三角白燕；带毛白燕（需挑毛）；特等黄燕饼；特等金丝燕饼

2-4小时：白燕网、白燕碎

以下是巢工厂印尼燕窝各品种的参考炖煮时间：

180-240分钟：洞白燕（需去毛除杂质反复清洗）

90分钟：特等、一等、二等血燕；一等、二等血燕条；特等金丝燕饼

60分钟：血燕碎；特等黄燕饼

45分钟：白燕角

30-45分钟：特等、一等、二等白燕；一等、二等白燕条；三角白燕；带毛白燕（需挑毛）；

20-30分钟：白燕网、白燕碎

优质干身的燕窝放在阴凉及不被阳光直射之处即可，不要放在冰箱或微波炉的顶部，热量会让燕窝变质。含水率高的燕窝即使放入冰箱也极易变质一定要吹干再保存，否则极易发霉。有湿气的燕窝可放在空调下吹一晚，湿气就会消失。如看到霉点就是变质了，变质部份要剔除扔掉，不能食用。

问：燕窝对人体有什么好处？

答：香港执业数十年的李楠医师总结了燕窝十大功效，供参考：

1、补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。

2、补虚养胃、止胃寒性、呕吐。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声。

3、凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症，配合燕窝作食，能滋阴调中。

4、止汗、气虚、脾虚之多汗、小便频繁、夜尿。

5、使人皮肤光滑、有弹性和光泽，从而减少皱纹。

6、燕窝含多种氨基酸，婴幼儿和儿童常吃能长智慧、增加思维、抗敏感、补其先后天之不足。

7、孕妇在妊娠期间、产前产后进食，则有安胎、补胎之效。

8、燕窝是天然增津液的食品，并含多种氨基酸，对食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌等有抑止和抗衡作用。

9、凡经电疗、化疗而引起的后遗症，如咽干、咽痛、肿胀、便秘、声嘶、作呕等，食燕窝都有明显的改善。

10、燕窝味甘性平、滋阴润燥，是有营养的有益食品，有保健食疗之效，是大众欢迎之健康食品。

问：燕窝的等级是随意填写的吗

答：燕窝等级不是随意填写的，从1880年巢工厂燕屋祖屋出产燕窝开始，一直拥有严格的区分燕窝等级的技术标准，21世纪进入大陆市场后，制定了首个经上海浦东技术监督局批准备案的上海市企业标准，这也是全球首个印尼燕窝标准，其中对燕窝等级分类作出如下规定：

特等白燕: 盏形完整饱满、色泽白皙、晶莹剔透，为金丝燕第一次筑的窝。

一等白燕: 盏形较完整、比较饱满、色泽洁白、晶莹剔透。

二等白燕: 盏形不太完整有少许裂缝、比较饱满、色泽较白。

一等白燕条: 白燕盏采摘或运输中压碎形成的较大条块。

二等白燕条: 白燕盏采摘或运输中压碎形成的较小条块。

三角白燕: 金丝燕将巢筑在墙角形成的三角形的白色燕盏。

白燕角: 金丝燕筑巢时在墙壁的根基粘合部分，口感香浓。

白燕网: 由燕窝中间支撑蛋只及小燕的纤细网状物，口感细腻润滑。

白碎燕： 白燕盏采摘或运输中压碎形成的细小燕碎。

带毛白燕： 盏形较完整、比较饱满、燕盏中带有些许燕毛。

洞白燕： 山洞中采摘，盏形较完整、不太饱满、色泽较黄，较难浸发。

特等血燕： 盏形完整、饱满、色泽较红、红中带有透光感。

一等血燕： 盏形较完整、比较饱满、色泽较红。

三角血燕： 金丝燕把巢筑在墙角形成的三角形的红色燕盏。

一等血燕条： 血燕盏采摘或运输中压碎形成的较大条块。

二等血燕条： 血燕盏采摘或运输中压碎形成的较小条块。

血碎燕： 血燕盏采摘或运输中压碎形成的细小燕碎。

特等黄燕饼： 黄燕加工而成，其色泽是因所吃食物不同形成，两面都有燕条。

特等金丝燕饼：白燕加工而成，多有洞燕、毛燕加工制成，口感较硬，浸发时间也较长。

一流企业定标准,巢工厂印尼燕窝的等级分类标准，不仅是消费者购买燕窝的依据，也是全球燕窝同行的燕窝等级评定指南。

问：燕窝是不是放越久越好呢

答：新旧燕窝在营养和口感上不象茶叶那样有明显分别，香港赵素仲女士在《燕窝趣谈》一书中“燕窝越旧越好”一章里写道：“储燕窝比储钱升值还要好，而且，燕窝也是越旧越有价值。产量增加的机会不会很多，但失收的情况一出现，马上抢高价格。记得2000年比去年贵了差不多数百元一斤。有一位顾客储起三十多斤燕窝，每逢她提起累积下来的燕窝，就满心欢喜。”去年东南亚海啸之后，燕窝一度缺货，价格上涨。巢工厂燕窝拥有印尼最多环保生产基地，会控制燕窝价格平稳，但产量因素和全球性价格因素也会有所影响，几年之内提价的可能性也是有的。储存一些优质干身燕窝是可以的，但是含水率高的燕窝（香港市场上有些高达40%-60%）容易霉变，就不能储存了。

问：我想了解的是现在世界上到底有多少只金丝燕呢,能产多少燕窝怎么有这么多燕窝产品呢,是不是人工饲养的

答：1由于金丝燕不是《 濒危野生动植物国际贸易公约（CITES）》中规定的濒危动物，所以它们在全世界的数量不像白暨豚（1995年估计不足100只）、大熊猫（2004年第三次调查结果为1590多只）、金丝猴（2005年统计云南二千、甘肃一万）、**《可可西里》中的藏羚羊（2003年统计9万只）这样的濒危珍稀动物可以统计出来，就像没有办法统计出世界上有多少只蜜蜂一样。据权威的《不列颠百科全书》百科详编Macropaedia – Knowledge in Depth 统计，金丝燕最高群居数量可达一百万只（A single colony may contain a million birds）。这个数字接近于我们巢工厂最大燕屋中的金丝燕数量。金丝燕的繁殖能力很强，一对燕子一年可产三次蛋，每次2枚。20世纪90年代中期，东南亚各国曾经对金丝燕及燕窝做过一番调查，讨论是否应该把金丝燕列入世界濒危物种名单。但大量研究表明，合理采摘并不会影响到燕群的正常繁衍。此后，各国政府均承诺给予洞燕金丝燕以有效管理和保护。而建燕屋正是保护洞燕的一大措施。

2燕窝出口量据统计印度尼西亚1988年出口68吨，新加坡（基本是印尼燕窝）91年出口55吨，马来西亚90年出口35吨，泰国90年出口4吨。而燕窝进口量据TRAFFIC报告，91年香港进口124吨，美国进口2吨，日本进口2吨。世界华人的燕窝消费量，就像大陆的蜂蜜、牛奶消费量，如同有这么多蜂蜜产品、牛奶产品一样，是很惊人的。

3人工饲养金丝燕是不可行的，要满足100万只金丝燕的食欲，每天要捉上千万只昆虫，既不经济又没有必要，金丝燕是昆虫的天敌，拥有1500-5500赫的声纳频率定位系统，捉虫能力远远超过人类。热带雨林中又有大量的昆虫，即使在燕屋中的金丝燕仍是野生，不像鸡鸭可以关起来养殖，金丝燕清晨出去觅食，傍晚回归，来去自由又免受天敌威胁。

问：怀孕能吃燕窝吗？有妊娠反应怎么办？

答：新加坡、香港的孕妇在怀孕前两三个月就开始食用燕窝，不仅能使母亲身体强健，而且能使未来的新生婴儿更强壮、更白皙、更漂亮、更不易生病。去年喜得千金的香港名模琦琦怀孕后每天燕窝补身，王静莹、贾静雯怀孕后吃燕窝不手软，每月要花上百万新台币。

一、妊娠头三个月(即0—12周)称妊娠早期。此阶段正是胎儿剧烈分化的重要时期，也可以说是胎儿“分化组装成形”的时期。妊娠早期会有妊娠反应，感觉头晕乏力、倦怠嗜睡，并且食欲减退。有些人还可能有食欲异常、挑食、喜酸味和厌油腻。此时的营养补充至关重要。您可以单独进食燕窝试一下，食用期间忌辛辣和油腻食物，少时多餐，定期进食。建议每次干燕窝每次3-5克，每天或隔天一次食用。由于食量较少，一般不会呕吐。早晚空腹食用均可。如个别严重的待妊娠反应期过后再食用，反应期过后需要白天多进行户外和集体活动，分散注意力，这有助于减轻妊娠反应的程度和舒缓心理压力。

二、妊娠13—27周为中期妊娠。是母亲和胎儿都已安定的时期。早孕反应消失，心情变得愉快起来，肚子还不算大，动作也还方便。此期间胎儿发育较快。 此时可用燕窝配合各种食谱美食，既自己享受美味，又做好宝宝的营养的快速后勤补给，一人吃两人补。建议每次干燕窝每次3-5克，每天一次食用。早晚空腹食用均可。

三、妊娠28周以后为晚期妊娠。这个时期要避免过度疲劳，此时进食燕窝时注意不要摄盐过多，建议早上食用燕窝，以免晚上等待空腹时间过长引起疲劳。建议每次干燕窝每次3-5克，每天或隔天一次食用。住院后建议选用即食燕窝，每次20至30克，免去家人浸炖时间。

四、产后的妇女，要缓解哺育孩子的劳累，要恢复生产前窈窕的身姿，燕窝是最佳的天然滋补食品，如林青霞产后就吃燕窝田鸡饭补身，名主持吴小莉此时听月婆（香港有专门科学指导女性坐月子的老妈妈）指导补鲫鱼燕窝。这个周期对自己更为重要，此时调理得好可以去除一些顽症痼疾，为今后的身体打下一个扎实的健康基础。建议每次干燕窝每次3-5克，每天一次食用。早晚空腹食用均可。

问：我想知道燕窝是否有美颜的功效？血燕和白燕，哪种燕窝可以美颜？

答：在大约一百年前，德国化学家费雪（Emil fischer）已证明蛋白质的氨基酸相互结合成多肽链，如两个甘氨酸脱去一分子水后形成甘氨酸。生长的键称为胜肽键。如果继续进行反应，可生成含有许多氨基酸残基的多肽。在动植物及细菌中有许多低分子多肽，它们具有非常重要的生理作用。多肽类激素就是其中很重要性的一类。

有学者研究发现，燕窝中就含有一种非常重要的多肽类物质——表皮生长因子（epidermic growth factor，简称EGF）。这种物质在人体的绝大多数体液中存在，在乳汁、精液等中的含量尤高。在人体内，它主要由颌下腺、十二指肠腺合成，有多种重要的生理功能，如抑制胃酸的分泌、保护十二指肠等。

EGF还有一项非常重要的功能，并因此被誉为“美容基因”。它能刺激多种细胞的分裂增殖，促进细胞分化，对受损皮肤进行快速修复，促进手术创口和创面的愈合；它能影响人体皮肤的细腻和老化，能启动衰老皮肤的细胞，使皮肤变得光滑而有弹性。

燕窝美容为历代后妃和港台明星首选，慈禧太后每天吃燕窝菜；宋美龄女士每天一碗冰糖燕窝；希望皮肤感觉滑一点的容祖儿平时都有进食即吃燕窝的习惯，实行内外一齐滋润，相信熬夜都不会皮肤干及有黑眼圈；杨恭如每次吃完燕窝都觉得精神特别好；关之琳除了每天早上吃半碗不加糖的燕窝外是不怎么吃补品的；梁芷珊自从吃燕窝之后皮肤就滋润了很多，现在连伤风感冒都很少；萧亚轩从小妈妈就规定起床后一定要喝两大杯水，喝完之后再喝一大杯牛奶，有时甚至牛奶拌着燕窝喝； 陈慧琳认为多吃燕窝可以养颜美容,令皮肤光滑细腻,不会有皱纹；叶佩雯吃过燕窝后，发觉声腺真的好了；连蔡依林演唱会前都吃冰糖燕窝进补！。。。更多的燕窝美容心得请在网站慢慢找吧！

从17岁就开始疯狂钻研各种美容保养技巧、曾亲身试用过成百上千种美容保养品和所有民间流传与专业医师建议美白秘方的大S徐熙媛在05年新书《美容大王》中推荐：“吃燕窝加牛奶，燕窝和牛奶，都有助于美容”。 刘德华连唱15场的秘密武器是“天天吃燕窝，晚晚敷面膜”这也是我们推荐您的方法。

通过血燕和白燕的营养成份对比，我们发现血燕矿物质含量价高，由于血燕产量稀少因此价格价贵，如您自己食用，我们还是推荐白燕。

问：小孩吃燕窝会不会对他日后的身体有影响？

答：婴幼儿4月以上就可以吃燕窝了，炖的时间稍长一点的燕窝粥孩子吃了可增加体质和食欲，促进身体和智力的生长发育。事实上新加坡、香港的华人很多是给小孩每天吃燕窝粥当早餐的。巢工厂印尼燕窝是天然食品，不含按任何激素或防腐剂、添加剂，没有任何副作用。婴幼儿可以吃的“补品”除了燕窝就再也找不到合适的了吧。

问：男人喝燕窝好不好？

答：燕窝不仅是女人的心仪，也是男人的最爱，新、港、台艺人中常吃燕窝的就有刘德华、古天乐、阿杜、任达华等，刘德华演唱会前只吃燕窝保持精力。

《食物宜忌》记载燕窝壮阳益气、和中开胃、添精补髓。《本经逢原》记载燕窝能使金水相生，肾气滋于肺，而胃气亦得以安，食品中之最驯良者。《本草求真》载燕窝入肺生气，入肾滋水，入胃补中。

众所周知，港台的女明星每个人都有一套扮靓心得，而男明星的扮靓却鲜为人知，他们是怎样打扮得风度翩翩，为观众所倾慕的呢？作为港台赫赫有名的男明星，少男少女心仪的偶像，对于美容、保养之道更是个个有高招。

梁朝伟被香港媒体称为港台最爱打扮的明星，买起衣服来贵得吓死人。他也很注重美容，并且还颇有美容知识哩，他认为每次卸妆都要彻底干净，要用洁肤油、美容机，将皮肤洗净，再用收缩水，护肤液涂抹。梁朝伟坚持一定用收缩水的原因，是因为化妆师曾对他说，香港的自来水很污染，不够干净，内含太多矿物质，要用收缩水抹一次才够清洁，没有杂质留在上面。每次外出前，伟仔为了爱护自己“娇嫩”的肌肤，都会抹上隔离霜，并且很少晒太阳。伟仔还认为，在皮肤好除了注重护理外，食物也很重要，他以燕窝等清淡食物为主，皮肤从不长痘痘。

“师奶杀手”罗嘉良坦言，他完美无瑕的肌肤得益于平时日常饮食保持最佳状态。每天食燕窝、饮牛奶、吃蔬果，必不可少，另外罗嘉良很少吃肉，多吃高纤维食物，因为纤维有助消化和清理肠胃，肠胃好，皮肤就会表现得很有光泽。无论拍戏多忙多累，罗嘉良每天都保证有充足的睡眠时间，保持心情处于轻松状态。另外罗嘉良认为少化妆好，因为化妆品会侵蚀皮肤，他除了工作，一般都不化妆的。

充满阳光气息的孙耀威，由于祖父开了一家中药店，因而从小就一直是喝着燕窝长大的。直到现在，即使拍戏忙碌，他也不忘按时喝燕窝，他始终认为燕窝是最好的滋补品。在饮食习惯上，孙耀威从小就很注意，很少吃辛辣油腻的食物，所以孙耀威的皮肤非常光滑细嫩，就连许多女孩也都比不了他。同时孙耀威也很相信运动对保养来说也很重要，网球、篮球都打得不错，打高尔夫球更是高手，曾经打出了90杆的好成绩，连教练都对他大为赞叹。

大家都问古天乐怎样晒得那么漂亮的黑皮肤，他说：“因为我觉得身边好多事都不顺，好多事令我心烦，我出去必须换衣衫，左穿右穿都不行，日子久了就觉得这样很讨厌，我想找个新鲜感觉来刺激自己的原动力。于是我去晒太阳，晒黑全身皮肤给自己和大家一个健康形象。”他觉得作为一个艺人，一个男生，健康的外表很重要。因为是男人，就不必像女人那样涂什么面膜之类，但如果皮肤有不太好的反应，有时也会用面膜：“我皮肤比较油润，不需太用什么化妆品，相反我倒觉得，化妆品只能起表面作用，而运动是帮你从内往外散发着一股自然的健康。所以拍戏的间隙，我会做些俯卧撑、慢跑。我很喜欢跑步，出一身汗对皮肤有养颜排毒功能。”“如果没有戏拍，我会去游泳、打网球，看我的胸肌这么发达，那是我多年来用哑铃锻炼的结果。经常运动，生病的机会也减少了，身体还能不健康吗？要坚信：生命在于运动，肌肤也在于运动，只有运动才能让男人越来越Man的。”

古仔以前就有看中医的习惯，调理身体，看看会否因缺乏睡眠导致虚火上升，现在的饮食是每天吃燕窝，喝汤水。

问：妇女经期或月经不调能吃燕窝吗？

答：燕窝的主要成份是活性蛋白质和矿物质。经期由于血液流失，食用燕窝补充蛋白质等营养成份是适合的。中医认为燕窝性平味甘，有滋阴润燥，益气养阴的功效。请放心食用。

如果在百度搜索“经期 燕窝”，很容易看到网友草草的“燕窝狂赞”，她写道：说到燕窝，效果真不是盖的。草草亲身见证了它的神奇功效。以前，草草的大姨妈一般会来7－8天，有时候甚至会更久，间或还会有点崩漏，中医说是气血两虚。一直都是这样，很烦，到是也没在意。直到有一次，草草来大姨妈的第五天晚上无意吃了一碗燕窝。第二天，大姨妈竟然就慢慢的没有拉。接下来的一个月没有吃，又是老样子，于是，第三个月，第五天的时候，偶又吃了一点燕窝，第二天慢慢没有了，真是神奇啊。此后，草草坚持吃了一段时间，不仅崩漏没有了，经期也缩短到6天，困扰多年的问题就这么解决了。至于燕窝对皮肤的好处，不用说，身体好（特别是妇科方面），皮肤哪有会不好。

《红楼梦》第五十五回写王熙凤“禀赋气血不足，兼年幼不知保养，心力更亏，复添了下红之症”时，就“只吃燕窝粥，两碟子精致小菜”。所以食用燕窝对月经周期会不会产生任何负面影响，对经期不调的年轻女性，或表虚多汗的更年期妇女，宜常食之。

问：哪些人不适合进食燕窝？

答：燕窝属水性平，男、女、老、幼、孕、素（仅限环保屋燕）皆宜。不适合进食燕窝的人群仅限以下四类：

1不满4月的新生儿不能直接吸收燕窝营养，4月以后就可以食用，炖的时间稍长一点的燕窝粥孩子吃了可增加体质和食欲，促进身体和智力的生长发育。

2《随息居饮食谱》记载燕窝“病邪方炽勿投”。曹炳章记载燕窝“有表邪人切忌”。《中华本草》、《中药大辞典》等分别引用。中医表邪病症即感冒。外感六*之邪，多从口鼻或皮毛侵入，其停留于浅表部位时称表邪。常见发热、恶寒、头痛、鼻塞、咳嗽等症状。所以急性疾病高峰期和感冒期，大部分免疫系统功能下降，自身各器官功能都受影响，特别是呼吸道和消化道最明显。感冒期间如果有发热等症状时，最好将燕窝等补品暂停，以免影响感冒外邪的疏散驱除。等急性疾病高峰期过后、感冒好了以后，再进行燕窝等食补调理，增强人体抵抗力和免疫力，以后就会少得表邪--感冒了。如仅有咳嗽症状，没有感冒其他症状就可以吃。

3燕窝对预防癌症和癌症患者化疗、放疗后的康复能起到恢复元气、补充营养、提高免疫力的食效。但对未经治疗或癌症晚期的患者如同抱薪救火，没有任何帮助。香港某著名艺人癌症晚期食用燕窝就仍然无效。燕窝中含有一种非常重要的多肽类物质——表皮生长因子（epidermic growth factor，简称EGF）,被誉为“美容基因”。它能刺激多种细胞的分裂增殖，促进细胞分化，对受损皮肤进行快速修复，促进手术创口和创面的愈合；它能影响人体皮肤的细腻和老化，能启动衰老皮肤的细胞，使皮肤变得光滑而有弹性。但这类物质同样可能作用于晚期癌细胞，促进其进一步生长。所以如果是未治愈或癌症晚期患者，请谨慎食用。（但据2005-12-16《厦门晚报》报导，厦门市医药研究所中医主任医师柯联才认为无此禁忌。）

4对蛋白质食品有过敏反应的过敏体质者, 可以每次1克干燕窝、隔天一次。如无过敏症状可调整到2-3克/天/次。不过请务必购买不用药水清洗的燕窝，有些商贩用药水洗燕，多快好省，但对人体健康有害，尤其会诱发过敏症状。

问：燕窝中的燕毛能不能吃？

答：如果没有仔细清洁过的燕窝，无论燕盏、燕条、燕网、燕角、燕碎等等都是有燕毛的，可能还有蛋壳、甲虫等杂质。买这种有毛的燕窝，就像买回钻石要自己切割，消费者实在会花钱买罪受。燕窝清洗费时费力，除了耐心手工挑选外别无他法，生手一天一盏也挑不了，熟手一天也只能挑三四盏。请看依冰在bbs上的亲身感受：“这几个周末，我和老伴几乎都要花上小半天的时间来清洗燕窝。虽然是官燕盏，可还是有很多小细毛，偶尔一个还有海藻和沙土。即使用针挑，也是很累眼睛的。”网友回复一筹莫展，有人回答“像吃鱼一样吃燕窝，滑溜溜咽进去的是纯净的燕窝，隔离住了想蒙换过关的东西，就好像吃鱼吐鱼刺一样，一顿下来，手掌上全是毛丝。”甚至有人回答“懒人的办法，把毛吃下去。”而且浸这种燕窝的水要反复倒掉，但是水中有燕窝养份溶于其中，倒掉实在可惜，就像泡好西洋参把参汤倒掉只吃参片一样。所以买杂质多毛的燕窝实在得不偿失。有些商贩用药水清洗，用棒一搅，燕毛立即浮上水面，但这样的燕窝更加没人敢吃。最好的办法就是买国际品牌的优质清洁燕窝。巢工厂在印尼以自然环保理念营造数十家燕屋，拥有洗燕师数百名，一名熟练的洗燕师一天可以用清水和镊子挑7-8盏燕窝。巢工厂印尼燕窝除洞白燕、带毛白燕外，其余均为优质清洁燕窝，白燕浸泡前只需冲洗一下，不需要反复清洗。血燕由于天然深色较难挑选，可能会有细小杂质，经清洗后即可食用。

问：霉变的燕窝如何处理？

答：霉菌及霉菌毒素污染食品后，引起的危害主要有二个方面：霉菌引起的食品变质和霉菌产生的毒素引起中毒。霉菌污染食品可使食品的食用价值降低，甚至完全不能食用，造成巨大的经济损失。目前已知的霉菌素约有200余种，不同的霉菌其产毒能力不同，毒素的毒性作用也不同，按其化学性质可分为肝脏毒、肾脏毒、神经毒、细胞毒及类似性激素样作用。

所以，霉变部份的燕窝只能切割下来扔掉，剩余部份仍能正常食用。还没有霉变的剩余部份如觉得还有湿气，可放在空调下吹一晚，湿气就会消失。市场有很多含水率很高的燕窝，这种燕窝价格极其便宜，但鱼龙混杂。真燕窝的含水率最高也可达40-60%，即使放入木盒或防潮箱内储存仍会变质，如同《卖柑者言》中所谓“金玉其外、败絮其中”。优质燕窝即使不放在木盒内储存也是不会产生霉变的，到名店大店购买优质国际品牌的燕窝是杜绝燕窝出现霉变的最佳捷径。

问：天天或者隔天吃好象太贵了,如果隔个两三天吃上一次可以吗如果燕窝放少了会影响效果吗

答：我们觉得享受生活不能仅从价格上判断，一匙燕窝入口之际，在生命中所能体验到的万千宠爱和百般呵护，您感受到了吗？有条件的话每天吃当然较为理想，由于每人职业、进食时间、饮食

选择适合自己的身体乳应该考虑自己的皮肤类型、品牌信誉、成分安全以及保湿需求等因素。以下是一些针对干燥皮肤的身体乳液的推荐：

1 凡士林粉嫩透白润肤乳：含有烟酰胺、维C等成分，能够提亮肤色，保湿效果不错，价格也比较亲民。

2 森田身体乳全净白保湿活肤乳液：能够深入肌肤底层，为肌肤补充水分，同时能够改善肌肤的粗糙问题，让肌肤变得更加柔嫩光滑。

3 冬季皮肤变得更加干燥，推荐使用AmLactin保湿修复乳酸果酸身体乳，针对肌肤干燥有着极好的滋润作用，深沉保湿让干燥的肌肤再生，而且没有任何香精成分，自然味道，也不会觉得有油腻感。

4 妮维雅德国进口蓝罐润肤霜：专门针对肌肤缺水、肌肤松弛、角质死皮等肌肤问题，质地比较稀薄，具有羊毛脂醇、甘油等温和的配方，令肌肤更加容易被吸收，让肌肤持久补水，改善肌肤的粗糙问题。

5 宝拉珍选水杨酸身体乳：很舒服很温和的一款身体乳，能够去鸡皮、疏通毛孔，保湿效果相当不错。

此外，丝塔芙润肤面霜大白罐、凡士林经典修护晶冻套装、丝塔芙面霜润肤乳等也是适合干燥皮肤的不错选择。选择身体乳时，建议先了解其成分，以确保其安全性和与自己皮肤的兼容性。同时，坚持使用适合自己皮肤类型的身体乳，可以有效地改善皮肤干燥问题。