安利套盒里的香薰精油怎么用？

（1）蒸薰法

香熏炉熏香法

把清水倒进香熏炉的盛水器中，加入5-6滴精油。燃点蜡烛放置在香熏炉内，待热力使水中精华油徐徐释放出来。调配不同的精油滴入香熏炉中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的气氛。

加湿机熏香法

在加湿机的水箱中直接加入5-8滴精华油，使精油随加湿机的水雾散发到空气中。

暖气机香熏法

将棉球沾上精华油，放在暖气管散发热气的地方，使精油随暖气散发到空气中。

（2）吸入法

居家吸入法

把近沸的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中，选择1-3种精油滴于热水里，总数不超过六滴，将精油充分搅匀后。以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖，用口、鼻交替呼吸，维持5-10分钟。薰衣草2滴＋薄荷2滴可治疗感冒。

简单吸入法

将精油1-3滴滴于面巾或手帕中嗅吸。

（3）按摩法

保健按摩一般从背部做起，两手放在臀部上方的脊椎骨两侧，手掌朝下，沿椎骨两侧向肩膀移动，到颈部时，双手向外，一面按摩两胁，一面按摩肩膀，再回到起点，按摩时必须一气呵成，中途切勿停止。把2—3种，总数为3滴的单方精油稀释于3—4毫升的植物按摩油中，作脸部、头部、颈肩部或身体按摩。

按摩法可加强血液循环，排除体内毒素，不同的精油具有各自不同的疗效，建议去专业美容院在专业人士指导下使用。

（4）香薰漱口法

将2-3滴精油滴入一杯水中搅匀，嗽喉10秒钟，然后吐出，重复至整杯水用完，每天香薰漱口，可保持口气清新， 保护牙齿，减少喉炎。常用精油：茶树，薰衣草，薄荷。牙痛时，把肉桂一滴，不需稀释，直接用棉签点在牙痛部位，即可缓解牙痛。

（5）精油刮痧法

精油刮痧，即运用植物精油与底油(也可用复方治疗精华油)涂抹于患部或穴道旁，再用刮痧器刮拭。建议咨询专业香熏治疗师。

（6）按敷法

冷敷或热敷法

把3—6滴芳香精油加入冷水(冷敷)或热水(热敷)中，均匀搅动后，浸入一块毛巾，再把毛巾拧干，敷在面上，并用双手轻轻按压盖在面部的毛巾，使带有精华油的水分能尽量渗入皮肤内，重复以上步骤5—10次。身体部位按敷时，水和精油的比例约为200ml冷水或热水兑5滴精油，面部则只用1滴精油即可。

冷敷可缓解、镇定、安抚。缓解痛症，热敷有助促进血液循环、排解毒素或增加皮肤的渗透，常用精油有薰衣草、紫罗兰、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、柠檬等。

（7）喷洒法

把精油加在蒸馏水中，放于喷雾瓶中，随时喷洒在床上、衣服上、家具上、宠物的身上、书橱上、地毯上，起到消毒除臭，改善生活环境的作用。常用的精油有迷迭香、柠檬、甜橙、薄荷、天竺葵、尤加利等，比例是10滴油兑10毫水。

（8）香薰沐浴法

香薰蒸汽浴

可选用薰衣草、洋甘菊、薄荷、芬多精、甜橙、尤加利、柠檬等精油混入水中，比例为每600毫升水加2滴精华油，把混合后的水浇在蒸气房的热源上(如烧红的石头)，带着香薰的蒸气便徐徐散出，尽情吸入这些香薰蒸气，它们是身体及皮肤的绝佳保养剂和去毒剂，对细菌和病毒具绝佳的消灭效果。

香薰坐浴

用一只能够容纳臀部的瓷盆或不锈钢盆子，盛载半盆温水，滴入1—2滴精油，(可选择薰衣草、尤加利、迷迭香、薄荷等)，把精油搅拌开，进行坐浴，这种方法对治疗经痛、阴道炎或生理期因卫生巾不透气而造成的皮肤瘙痒效果甚佳

香薰温水浸浴

放整缸温水，温度以皮肤可接受为佳，加入8—1 0滴精华油，浴缸中撒入一些玫瑰花瓣等效果更佳，轻轻搅动精油和花瓣使其散开，接着你便可享受香薰SPA给你带来的好处——鼻子呼吸空气中弥漫着的芳香精华，皮肤毛孔张开，让其芳香精华渗入皮肤深处， 比任何有机体更能深入内皮组织。香薰浸浴后，自会留下一层薄薄的香薰在皮肤上，感觉如丝。

流行感冒时，可用以下方法浸浴：用一小匙按摩底油加入薰衣草、尤加利、洋甘菊植物精油各2滴调和，在胸部、颈部、喉部等部位涂抹后，将全身浸浴在热水中约10—1 5分钟，并深深吸入香薰的蒸气，待身体充分泡热后，迅速擦干身体并即时就寝。

足浴手浴

准备一盆温热水，滴入5-6滴精油，再将整个脚掌或双手浸泡在盆内大约10分钟，可治疗肌肉酸痛，促进血液循环，手部护理时加入玫瑰精油更可时皮肤滋润，秋冬季节使用效果更佳。

（9）洗发护发

洗发时，将约2滴的精油加入洗发液，均匀涂抹于头发上，轻轻按摩3-5分钟，再以清水洗净；护发时，将基础油与精油以10:1比例调和，轻轻按摩头皮使吸收，以毛巾包住约15分钟，再以洗发液洗即可。

去除头皮屑的精油疗程：佛手柑2滴＋茶树1滴。作法：将2种精油和洗发精混在一起洗头。疗效：具有头发的杀菌、平衡、舒缓效果。

咽炎怎么用安利产品调理？ 答: 对于咽炎患者来说，提高机体抵抗力甚为重要，建议补充 安利蛋白质粉 早晚饭后各一勺； 安利倍立健 每天2次，三种颜色各一片； 安利紫锥花浓缩片 每日3次，每次1片，连续服用不超过两周，饭后用水送服； 安利维生素 C 每日3次，每次2片和 安利类胡萝卜素 每日3次，每次1片。安利蛋白质粉和安利倍立健是均衡营养、增强体质、提供抵抗力用的，安利紫锥花浓缩片可以在短期内迅速提升抵抗力，还具有杀菌消炎的效果，只是不能长期服用，连续服用不要超过2个星期。维生素C也是可以帮助增强体质的，同时也是天然的消炎剂，而类胡萝卜素可以修复鼻、喉、支气管等粘膜。需要说明的是这些都是营养品，可以起到辅助治疗的效果，但并不是药物，不能替代医药的治疗效果。 以上便是“ 咽炎怎么用安利产品调理？ ”问题的详细解答。 如果您要了解更多，欢迎随时登录 安利产品专卖网 : www91amwaycom 或拨打安利服务热线: 400-688-3928 安利产品专卖网 与顺丰快递和中国邮政 EMS 深度合作，全国大多数城市地区，都可以免费送货上门，货到付款。白天6点前下单，48-72小时内送达，晚上6点以后下单，72-96小时送达。快速安全又方便。

先将洗衣液用水稀释~~千万别把洗衣液直接倒在衣服上~！如果手洗~一点点就好~~机洗可以多放一些~按水量的不同用量也不同~~浸泡大概5至10分钟就行了~ 各位朋友大家晚上好！非常高兴今天和大家聊聊如何打扫家庭卫生的话题，我相信很多家庭主妇最头痛的就是打扫卫生了，是不是？原本周末是来休息的，但却因繁琐的卫生累得精疲力尽。今天我就和大家探讨如何轻轻松松打扫卫生。好吗？

我今天向大家介绍一款乐新多用途浓缩清洁剂（下面简称“乐新”。它含有性质温和的有机成分——椰子油衍生物。它洗涤力强，用途多样，可以彻底清除各类硬质器物表面的污垢、油渍，上到天花，下至地板都可以清洗。无论是床头柜、工作台、墙壁、木制品、冰箱、洗衣机、空调、地板等都能清洁得干干净净。对巧克力、口红、鞋油等污渍特别有明显的效果。下面我就和各位做一个产品示范：（请取鞋油一支，口红一支，圆珠笔一支，纸巾一张，干净的白手帕一块，装有清水的摇杯一只。）

用纸巾蘸取鞋油，抹于手上；同时把口红涂于手背上，划上圆珠笔；倒出适量的乐新原液，均匀涂于手背上，已完全覆盖污迹；用手充分擦拭手背，然后以洁净手帕擦拭手背，将手背污迹擦净，而手帕则沾染鞋油等污渍；将手帕放入摇杯中浸于水，盖好盖用力上下摇晃40下，同时浸泡1－2分钟，取出手帕拧干，铺平。手帕上的鞋油等污迹已经完全清洗干净，这说明乐新洁力强劲。

不仅如此，乐新还可以清洁漆皮钱包和漆皮鞋，也可以清洗细致衣物，例如女士的内衣、真丝和羊毛衫等；同时也可以作为助烫剂。只要将乐新挤一、两滴加水稀释，在熨烫衣物前，将稀释液喷在衣物上，就可以将衣物熨烫的更加平整；也可作避味剂，将乐新压一下（3毫升）于瓶盖中，放在冰箱保鲜层中即可；也可作洗手液。

乐新非常经济实惠，其可压取333下，每下只需012元，每次只需压1－3下，即可将您的家打扫得干干净净，同时用过的水还可浇花、冲洗坐便器等。它的确是您家庭的好帮手。

为了您能轻轻松松打扫家务，同时保护您的器物和双手，请尽快使用乐新。愿它能为您的生活添色彩！

是乐新吗？

首先安利的家居清洁产品基本上都是浓缩的，需要稀释后使用。

如果是乐新多用途清洁剂的话，它的用法和功能很多：

1、家里所有可以擦拭清洁的地方都可以用：清洁地板，乐新配有压取器，通常压一滴的量可以擦80平方左右的地板。可以清除蟑螂。

2、祛味：通常冰箱用一段时间会有味道，可以放一小盖原液在冰箱里祛味。

3、也可以配到喷瓶里，平时用来擦桌子，家居等。

4、家里宽叶的植物可以用稀释的乐新擦叶子，擦过后的叶子不易沾土。

…………

其实它的作用还有很多，都是我们在使用的过程中发现的。可以多交流一下啊。呵呵

QQ530100994

我自己也吃安利的营养品了。。。。其实每个人的用量是看个人情况的。。。你吃产品的时候应该让营养师看看你的身体情况来决定你吃什么和什么用量啊。。。。吃的方法不必像他说的那么死板。。。。随餐吃就好啦啊。。。我就是这么吃的啊 还有不明白的可以问我哦 Q 694280935 注明哦

在日常生活中，有不少的朋友会关注安利的产品。有些朋友经常就会问到安利蛋白粉怎么吃安利蛋白粉的吃法等问题，今天，小编就带你来了解下关于安利蛋白粉吃法问题。

总的说来，一般人群，美国进口的安利蛋白粉1天1~2勺子就可以了，早晚饭后或者随餐吃。

一、有以下几点需要注意的：

首先要强调的是：安利蛋白粉不适合空腹吃。蛋白质也是供能营养素，在早上空腹的时候血糖很低，如果空腹吃的话，蛋白质被大量分解以产生热量，而不是我们所需要的更加重要的作用。最好的办法是先吃一些食品，这样，身体会优先把这些食物作为热量来源，使得蛋白质得到其更有意义的利用。这也是说明书上强调的随餐吃或者饭后吃的原因，这点请大家切记!

第二、千万不要错过早餐这个最好的机会吃安利蛋白粉。安利蛋白粉补充的主要是蛋白质，而人体在一天中，早上补充蛋白质是最容易吸收的。早餐摄取蛋白质量应占全天的70%，中餐和晚餐只占30%。可以在早餐时或者是饭后用温水冲一杯蛋白质粉，所以千万不要错过早餐这个最好的机会哦。

第三、注意水温不要超过40度，以免破坏了蛋白粉的营养。安利蛋白粉是大豆提取物，有点豆腥味,如果您不喜欢这豆腥味 ,可以加蜂蜜或糖,也可以用牛奶、果汁冲,冲着喝是比较方便的。

第四、若需在炒菜或汤水中加入蛋白粉，以增加膳食中蛋白质的摄入，应在起锅冷却后再加入。只有这样蛋白质粉才会保持良好的生物学活性，为您的健康带来真正的益处。吃完饭后放入菜汤里，也很好的，正好温度也够了，还有点咸味。

第五、 由于维生素B帮助糖类、脂肪、蛋白质代谢以释放出能量,所以搭配VB可以提高蛋白质的吸收率。

第六、有朋友说安利蛋白粉不容易融化，大家可以先用冷开水化开，放在碗里，用筷子搅拌，再放温水，这样就很容易化开了。这是我们网站顾客反馈的经验。

二、人体每天需要的蛋白质的量

补充安利的蛋白粉已经成为人们保健、调理亚健康、调理疾病的首选营养品，那么我们人体每日需要多少蛋白质呢

专家认为，普通人每日蛋白质的摄取量为每千克体重10克，例如60公斤的人士每天就需摄取60克的蛋白质。但是对于运动员和那些有特殊需要的人群来说，这个量的蛋白质是无法满足营养需求的。美国医学研究所建议蛋白的摄入应占全部热量消耗的10-35%，同时蛋白质的摄入也随着年龄、体重、活跃程度、生活方式的不同，有很大差异。

1孕妇按照其孕期的不同，蛋白质的需求量有所增加。在原来基础上的增加数：1~3个月：增加15克;4~6个月：增加20克;7~10个月：增加25克：哺乳期：增加15克。

2儿童需要的蛋白质比成人高，每公斤的体重要比成人高50%。

3处于青春期的青少年则建议蛋白质的每日摄取量应多于成年人，且男生又应多于女生;

4老年人由于生理机能衰退，对蛋白质的需求量也增加了。

5对于一般人群来说，蛋白质粉人人皆宜，但对于某些严重的器官性病变的患者来说，要注意蛋白质摄取的量。例如：肾病及肝硬化患者，蛋白质摄入量不超过：05克/kg体重，若是一般的肝病患者，蛋白质的摄入不超过：112克/kg体重。由于各人病情、饮食习惯、配合的药物等。

用浴液洗完澡后，将雅蜜润肤露均匀涂抹于自己觉得需要补充水分的部位，特别是在冬天，滋养的效果非常明显。每次用量只相当于普通淋浴露的1／4～1／6，挤两滴在淋浴球或浴花上，既够洗一次澡。洗完后用温水冲洗干净就行了。

一个月仅有xxxx元的收入，该如何选择理财方式？做理财咨询以来，这是最多人提问的一类问题了。如果你觉得自己在理财方面的自制力欠佳，知识储备还不够，或者想要在理财方面有更进阶地提升，开头就先给大家安利一个靠谱的《理财训练营》课程：报名《理财训练营》和志同道合的人一起高效学理财！

今天，我们就来聊聊工薪人士脚踏实地且高效的理财方式。

一、让存款变得更多

那么，理财的首先做的一个步骤就是存款，把自己的第一笔钱先攒下来，再把这笔钱拿去投资，这样才是理财的正确方式。

现在我来给你介绍一种方法，叫做52周存钱法，它能够保障你一年最低会存下13780元。

52周存钱法科学的定义就是存钱的人必须在一年52周内，每周存款10元，之后每周递存10元，在第52周的时候，则是存下520元。

这样一年算下来，到底会有多少钱呢？

10+20+30+40+50+…………+520=13780

起始金额虽然只有10元，一年下来竟然能存下13780元，资金的积累的力量是很强大的。

诚然，许多人都感觉第一周存下10元实在太简单了，你能够从100元开始，你也可以直接索性从1000元启动。

结余的钱大家可以凭情况存起来，多结余多存，结余少的少存。

在存钱过程中，金额目标要适当，不要中途断档，也不要中途拿这笔钱拿出来使用。

或许你觉得这样子省钱很艰难，那允许你每个月从这部分存款中取出一个适当的金额，让自己一个相对奢侈的愿望能得到满足，做到轻松惬意和愉快地理财。

要是忧虑自己的存钱计划无法坚持，会前功尽弃，或者是对存完钱后应该投资什么样的理财产品而感到迷茫，那么推荐你来加入理财训练营：仅限50个名额！点击参加《理财训练营》提升自己业余赚钱的能力

二、钱少也能理财的方法

我们都晓得，投资银行存款或者基金定投，大多数是使用闲钱，避免紧急用钱的时候，这笔钱拿不出来，那就很尴尬。

但是如果你钱很少，没有什么闲钱，应该怎么办呢？

在这里，我教大家一个投资方法——十二投资法。

每个月拿出一笔钱来投资一个固定期限的投资产品，被称作”十二投资法”，以获取最高利率，并坚持每月投资。

每个月按照这样的方式坚持下去，强制性存一笔钱，而且都用在正常理财上，一年后，每个月除了能收到利息外，还会有一笔本金到账。

这个时候，若你要用大量资金，都可以拿已到账或者将要到账的本金达到你的目的。

要是不急需用钱，这个月准备的投资资金、到账的本息和本金继续投资。

这种方式可以用来投资基金定投和银行理财产品。

三、应该怎么理财？

虽然业内有很多不同的理财产品，但基本的理论和选择技巧却是相同的，如果小伙伴们的手头资金很拮据，那么可以考虑以下的几点建议。

第一步主要是保证自己生活开销正常，也就是说要给自己留出一部分周转资金，作为生活开销上的备用金。正常来说最好留下3个月的生活花销。

这笔钱可以放在货币基金等，比如支付宝的余额宝或者腾讯的零钱通。

在保持基本生活状态的情况下，结余的资金可拿来投资。

即使每个阶层的人群在投入理财的成本上都有差异，但工薪阶层的选择也相差无几。人们会有很多的理财选择，但普通人会更多的把钱放在银行理财、基金、股票和黄金上。

理财投资中的风险也影响着人们对每种理财方式的具体配置，风险排序如下所示：

股票＞股票基金＞黄金＞银行理财＞货币基金，风险越高收益越高。

其中，股票基金是浮动收益类理财产品，与固收类产品无法在同一个维度上比较的原因是它的收益跟风险都成正比趋势，但基金定投的方式却可以降低风险。

黄金这类比较稳定的理财产品可以用来规避风险，而想要博取收益，股票和股权投资这类的高风险理财产品是很好的选择。

理论知识讲完了，理财重点要靠实操，不然资料收藏再多也没用，福利来袭！《理财训练营》手把手带你轻松稳健掘金，点击报名

以上是我对《求大家帮我分析一下，我不懂理财也不知到从什地方做起。月收入2000左右，今年19岁。》的回答，望采纳~

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