今天去美容院，他们给我推荐了酵素，酵素常喝真的能年轻吗？

我姐姐喝过，并且一直到现在都还在喝。她以前脸上的暗沉特多。后来慢慢的就没有了。现在皮肤特别好。

酵素还可以解决便秘和减肥的问题。它有分解脂肪、加速脂肪代谢的作用。因此对于需要减肥的人来说，服用后配合适当地有氧运动，减脂效果最明显。

人的气色好了，皮肤好了，看起来自然年轻了。

美容一直是女性朋友比较关注的话题，很多人认为水果有美容的功效，其实这并不是绝对的，有些水果根本起不到这个作用。我们都认为吃木瓜可以起到丰胸的效果，今天小编在这告诉大家，吃木瓜根本不能起到丰胸的作用。下面我们具体来看看还有哪些有关水果美容的陷阱。

1、水果美容的错误说法

偏方1：多吃木瓜可以丰胸吗

这个说法没有什么依据。除了先天的遗传因素和后天发育的营养，胸部靠吃木瓜来变大，是不太可能的事情。倒是木瓜对于产后的妇女来说，的确是有促进乳汁分泌的疗效。

偏方2：以葡萄柚代替一天中的某一餐可以帮助减肥吗

葡萄柚富含维生素C，糖份也不高，如果以吃一颗葡萄柚来代替一餐，热量当然低，假使其它餐的热量也控制得宜，一段时间后自然瘦下来。不过如果你的体质较弱，最好先吃几片高纤苏打饼干，防止因为空腹可能受不了的酸度引发的肠胃疼痛。

偏方3：市面上有一种柠檬醋，可以养颜美容吗

柠檬富含维它命才，可减少雀斑、黑斑的发生率，并有部分美白效果。柠檬与醋同样具有分解脂肪的效果饭后小喝一杯确实能让自己更美丽窈窕。但柠檬与醋的酸度都很高，空腹喝或喝太多都会伤胃。

偏方4：持续吃“苹果餐”能减肥吗

苹果是低卡高营养水果，正因如此，许多人用来做为减肥餐。要知道，苹果和一般餐食比起来，热量低了很多，当然会瘦下来，但长此以往，营养的不均衡会让身体吃不消的，而且一旦停下来，体重也会慢慢地回升。

偏方5：营养师调配的减肥餐中，芭乐和番茄是唯二被列入的水果吗

营养师所开列的减肥谱，是根据每个人不同的体质和需求做调整的，并不是一成不变，搭配的水果也是因人而异的。所以，绝对不是只有芭乐和番茄才会被列入减肥菜单。

偏方6：菠萝的酵素可以养颜美容，还能帮助消化吗

菠萝富含维它命B1，能促进新陈代谢，消除疲劳感，丰富的膳食纤维，让消化更顺畅。爱吃菠萝的话，可以在饭后吃一些，切勿在胃袋空空的时候食用，否则很容易被酵素伤害。

偏方7：吃酪梨可以达到完美减肥的效果吗

酪梨含大量的不饱和脂肪酸，容易让人产生饱足感，短期用来减肥，的确有瘦身的作用，只是之后不能一下子恢复正常饮食，否则畅胃会产生不适应的状况。另外，虽然酪梨中含的是植物性脂肪，如果吃得太多，累积的热量也很可观。

偏方8：要快速减肥，吃香蕉沾蜂蜜很有效吗

香蕉富含膳食纤维，可以刺激肠胃的蠕动，帮助排泄。如果什么都不吃，只吃香蕉沾蜂蜜，热量远比正餐低，自然也就瘦下来了。但是，这样地急速减重，身体往往因为没做好调适而产生不良的反应。若是长期靠香蕉为生，身体缺乏蛋白质、矿物质等各项营养成份，慢慢地你的身体就会发出危险警报。

2、美容院的陷阱

陷阱一：办卡

很多爱美的女性消费者在美容院都经历过类似的“美容升级”。在各种美容卡的诱惑下，她们就像着了魔一样把钱撒到美容院。

1、美容院免费体验猫腻多

因为该美容院发放的免费体验卡。一般女性作皮肤护理，要经过洗面奶洗脸、皮、面部按摩、做面膜、导入精华素之类的营养素，但是免费过后，美容师往往以各种理由要求消费者开卡。“如果你坚持不开卡，美容院通常在体验中要求你支付额外费用。

2、热情服务只为推卡

去美容院体验服务时，店内美容师对她热情有加，享受着上帝式服务。通过聊天摸清了顾客的身份和需求，然后因人制宜。凭着简单的交谈，美容师即可判断出该顾客的消费能力、家庭经济状况，然后进入掏顾客腰包的下一个环节。

陷阱二：推销产品

不少美容院产品的成分、功效、质量检测没有统一标准，无法保证产品质量。一些美容院甚至以次充好，侵害了消费者的利益。

1、95%都是无牌灌装产品并且利润惊人

美容院都喜欢向顾客推销号称国外生产的名牌护理产品，但你可能不知道，其实美容院有95%的产品都不是出自正规厂家，而是在广州灌装的无牌产品。要拿到所谓“品牌”很容易，只要有20万现金，注册好品牌，做好外包装设计，就能到广州化妆品生产厂家去进行灌装，精油一般1000支起灌，洗面奶5000支起灌。

2、灌装产品利润惊人

“很多美容院并不看重产品的牌子，更看重产品的利润空间。”程先生透露，美容院灌装产品的成本一般是产品标价的06折，卖给美容院的价格一般是2折，因价格便宜，因而深得美容院青睐。而从广州正规厂家拿的货，一般是15到2折，卖给美容院是2到3折。

陷阱三：美容仪器

去美容院做脸的时候往往要用到一些手执的工具。这些神器可谓多种多样，皱纹、黑眼圈、眼袋、青春痘、黑头都可以去除。但是实际呢是纯粹浪费时间和金钱还是

1、导入仪

导入仪可以是单独的机器，也可与上文所说的换肤设备合二为一。导入仪一般使用电流或超声波，号称能打开皮肤细胞间的通道，使护肤品成分充分渗入肌肤，达到紧致、提拉、祛皱等各种奇效。推销人员总是说，经常使用这类导入仪，皮肤通道就能保持开放，但是这种说法根本没有得到研究的充分证明。

坏处：没有任何公开发表的科学论文证明这类仪器对皮肤有益。就算电流或超声波能打开真皮层的通道，这样做对皮肤其实有害无益。“皮肤通道”意味着皮肤组织不再紧密，而出现了伤口，细菌、污染会乘虚而入，那些本应停留在皮肤表面并被冲洗掉的护肤品成分也可以长驱直入。

2、输氧仪

输氧仪通过连在氧气机上的一根细小管子向面部皮肤输送高纯度的氧气。特制的半圆形面罩把氧气锁定在皮肤表面。输氧前，脸上先敷一层导入产品的纱布或面膜。一般戴上面罩后输氧20分钟。有些美容院或美容师还会用特殊的工具把氧气集中输送到面部的关键部位。

坏处：理论上输氧可以帮助血液循环，促进伤口愈合，但是研究发现实际上几乎没有效果，特别是对健康无损伤的皮肤来说。没有任何研究证明输氧对皱纹或皮肤老化有改善作用。只有在高压氧舱中输氧，氧气才能透过皮肤，即使是这样，短期内也会造成自由基损伤，抵消了任何可能的长期效益。

3、负离子毛孔净化疗法

负离子毛孔净化疗法(经常由换肤设备或导入仪操作)对皮肤没有任何作用，既不能打开毛孔，也不能排毒，或对皮肤有任何其他帮助。不管是空气中的负离子还是机器产生的负离子都不能穿透皮肤，也不能在皮肤中产生共振，因此对毛孔没有作用。说来你也许会吃惊，不过皮肤没有排毒的功能。

坏处：有研究显示机器产生的负离子吸入后有同样的舒缓作用，不过吸入负离子并不能排毒，也不能清理堵塞毛孔、引起青春痘的死皮细胞。但无论是正离子还是负离子，都不能打开或闭合毛孔，也不能排毒;这种治疗无法改善青春痘。

1、酵素原液具有排出毒素的综合作用。酵素比内科更令人满意，它会对引起发炎的细胞施展抗炎作用，并分解因发炎而产生的细菌。酵素具有细胞再生、细胞复活、解毒、血液净化及促进新陈代谢等作用。

2、服用酵素可以抑制炎症，再分解排出炎症所分泌出来的病毒，对结核的症状产生抗菌，并畅通血液循环及促进细胞之新生。

3、月经痛、月经不顺、妇科的原因很多，其中最大的原因之一是患酸性体质症状。鱼肉谷类等食物，是属于酸性食物。但平时仍需注意各类食物的平衡，多摄取蔬菜类的碱性食物。

4、酵素有减肥功效酵素有分解脂肪的功能，对于肥胖的人服用一至三个月，能消除多余的脂肪，使人变得既结实又健康、精力充沛。要实施酵素减肥法，可实行酵素断食二十四小时，三餐除服用酵素以外不吃任何食物，如果饿了，就吃酵素，用量比平时加倍（每天三餐时间，也可多加一次服用），一星期可实施二、三天断食，依个人需要可调整。（酵素服用后多多饮水）。恢复正常进食时，以吃八分饱为宜，避免吃含多脂肪或含高热能的食物。如此食用者会逐渐发现：自己体重减低，多余脂肪消失，而且容光焕发、体力充沛。

5、 酵素能分解血液中的酒精酒醉是喝酒过多，即血液内含有酒精超过7%以上，很可能引起急性中毒。此时用酵素原液，可以在半小时至一小时内解酒，使人感到舒服。因为酵素的分解功能，把渗入血液中的酒精等异物分解，减少血液中的酒精成份，同时被分解的物质就化成尿、汗等排出体外，所以，酵素对解酒才有如此的特效。至于防酒醉的方法，是在喝酒半小时前服用适量的酵素原液。对于酒量大者根本不容易醉，对于酒量小的人，喝酵素是防止酒醉最安全的措施。

6、酵素能防止脱发、促进生发、防止头皮屑中年以上的人都怕脱头发。防止秃头之道，首先要保持头皮毛根的清洁，注重营养和血液循环，分解血液中的老化物，强化细胞活力的作用。头发稀少的人渐渐看到生出毛发现象。头皮发痒的人，只要有耐心，使用一星期，就不再发痒了。

7、酵素与美容酵素具美白及消除黑斑的功能许多人以为“小麦色”、“古铜色”肤色才是健康的象征，但长时间曝晒于阳光下，任由紫外线的伤害，除了会产生黑斑、雀斑。紫外线的照射会活化皮肤的黑色素细胞，因此引起体内的麦拉宁酵素强烈的运动引起过多的黑色不能逃避，现在许多含有添加抑制麦拉宁的酵素美白产品被研发出来，对于阻止黑色素的形成有不错的功效。

“华夏醍醐酵素”是一种广告宣传中的保健品牌名，目前正常合法销售。但是，不少人对其传销性质存在争议。

传销是一种以拉人头为目的的盈利模式，通过高额奖励和低质低价的商品推销手段，鼓动人们付出很少的资本获得大量的回报，从而形成“发财梦”，不断引诱人们积极加入，实现不断迭代扩张的盈利。由于传销单位非法、违规，严重侵犯消费者权益，会给人们的财产和健康安全带来严重的威胁。

总之，建议谨慎对待此类商家宣传，在购买前要仔细了解产品信息、营销模式、价格和品质等方面，确保自己的利益和健康安全不受侵犯，同时也不要轻信高额回报的“发财梦”。

享受最惬意的5个美容新法

　享受最惬意的5个美容新法，自信是最好的自产美容产品，肌肤的健康是很重要的，当然不同的皮肤也有不同的方法，护肤是美容的第一步，学会享受最惬意的5个美容新法，教你轻松拥有好肌肤！

享受最惬意的5个美容新法1

　 1、效果好8倍的“午夜美容”

　你一般在什么时间去美容院？答案有可能是上午、中午、下午、晚上，但绝不会是在午夜12点以后：美容院早都打烊了。但是现在，国外就有了“午夜美容院”，专门在夜晚为顾客美容。

　皮肤专家研究发现，晚上11点至凌晨5点是皮肤细胞生长和修复最旺盛的时候，这时候细胞分裂的速度比平时快8倍左右，因而对护肤、滋养品的吸收率特别高。

　于是在美国、法国、瑞士等国兴起了“美容、睡眠二合一”的午夜美容。

　顾客躺在充满高浓度氧气的安静房间里，一边享受美容师娴熟的按摩，一边聆听柔和的音乐，在身心皆放松的情况下慢慢进入梦乡。第二天早晨，从睡梦中醒来，就会惊喜地发现自己的皮肤变得又嫩又滑，仿佛年轻了许多。“午夜美容”需要为顾客准备一套消毒浴袍及睡衣，以便顾客沐浴与休息。顾客的衣服一经换下，就会被专人取走送洗；第二天早晨，当见到自己的衣服时，它们都变得清洁而挺括。发型师和化妆师还会精心为顾客修饰、妆扮，以便她们能及时赶去开会、上班。

　 2、聊天美容

　“你想美容吗？请找心理美容师！”这是美国一家“新型美容院”的广告词。可是在这家美容院里，没有常见的美容床、美容设备以及各种美容产品。里面隔着好几个小间，舒缓的音乐在轻轻流淌。接待**热情地上前介绍她们的美容方法。“美容**”与顾客简单交谈几句后，就放起了顾客喜欢的背景音乐，然后开始聊天。**的嗓音很好听，在音乐的衬托下，仿佛在朗诵配乐散文。光听她说话，顾客的心情就慢慢舒展开来。当然与她交谈的感觉更好。**总是能深入顾客内心，仿佛在与久违的密友谈天。据美容**介绍：和谐的交流，会使人的面部肌肉放松，这有利于促进脸部的血液循环，不仅有利于脸部皮肤细胞的生长，而且还可激发皮肤细胞的活力，从而预防皱纹的产生，达到美容的目的。

　 3、幽默美容

　见过这样的美容院吗？顾客被领到一个小房间，这间房间布置得很滑稽，整个好像是由一组组幽默漫画组成的，进来看每一件摆设都觉得好笑。没想到，还有一位男美容师，他与顾客聊起了天。这位美容师比这些漫画还幽默。整个房间笑声不断，真的开心极了。原来接待顾客的就是心理美容师。心情美容或者说心理美容的目的就是通过美容师对顾客进行心理疏导与暗示，让每一位来美容的顾客心情开朗，精神愉快，从而促进面部的血液循环，使面部皮肤更有光泽与弹性。如今，国外已有相当数量的心理美容院。

　 4、植物美容

　一些国外美容学家和植物学家根据植物光合作用、呼吸的原理，培植出了会释放出营养的植物。这些植物包含激发皮肤细胞活力的负氧离子和保湿因子等。将一定量的植物放入一个密闭的“花棚”里，保持适当的温度和湿度，控制好时间让植物释放出营养浓度。当浓度达到要求时，美容者就可以进入“花棚”，一边欣赏花草植物，一边自然地进行美容。

　 5、音乐美容

　音乐是一剂天然的美容良药——这是已经与美容专家、心理学家、生理学家和音乐工作者达成共识的。许多国家的美容医学研究机构已经在古典乐曲和现代乐曲中，选出220多首具有美容功效及健康功能的乐曲，制成美容录音带、CD唱盘和VCD光盘。这样人们就可以在欣赏音乐的同时，完成一次高质量的美容。

　 音乐治疗是通过音乐、乐器或音乐活动来维持、重整，以致促进身心健康。在以下方面疗效显著：

　①提高专注力、促进创造力、增加语言能力、刺激直觉和第六感官、提高IQ及强化右脑功能。

　②舒缓身心，减低精神及情绪压力，是漫长而繁忙的一天之后最好的享受，让你轻轻松松享受人生，或悠哉悠哉地进入甜蜜梦乡。

　③自然地释放情绪旧包袱和感情创伤，更容易聆听到内心深处的声音，改善感受、增添生命力、调节生活速度。

　④改善身体活动及协调能力。

　⑤改善心跳速率、血压及体温。

　⑥舒展皱纹，焕发肌肤光泽。

享受最惬意的5个美容新法2

　 1、天天吃得有营养

　经常听人们说“蛋白质、胶原蛋白是美肌的根源”，这是错误的说法。吃下的食品不会直接成为肌肤的营养。形成美肌的维生素等营养素和肠内细菌有着很密切的关系。肠内细菌是以主食的成分来合成必要的营养素。为了持续不断产生同样的营养素，一定要好好吃饭，每天摄取有营养的食物。

　 饮食到营养的过程： 饮食-消化-分解、再合成（益生菌）-送至全身器官（包括肌肤细胞）

　 对肌肤有帮助的饮食： 多摄取食物纤维和维生素、多摄取酵素、每天吃点米饭（每周吃糙米1~2次）

　 2、不喝营养补充剂、提神剂

　除了护肤品和彩妆，营养不吃和提神剂中同样也可能含有对羟基苯甲酸、苯甲酸等防腐剂。这些都会破坏肠内环境，让营养平衡变差，肌肤变得粗糙。请注意生活饮食规律，不要依赖营养制剂。

　 3、多吃天然食品，摄取维生素

　“每天摄取维生素C等营养不出票，对身体是有益的事情，一直以来都受到推崇”。但最近有专家指出，吃太多合成维生素制剂会造成伤害。人体的健康，保持着微妙的均衡状态。不要过于依赖营养不出票，请多从食物里摄取必需营养素。

　 4、晚上12点前睡觉

　熬夜对肌肤非常不利，这是有医学根据的事实。熬夜使肌肤细胞生长转化的成长激素分泌不足。再晚也要在12点前就寝。

　 5、避免累积压力

　长期处于压力状态，白细胞会增加，交感神经亢奋，引起肌肉组织发炎。如此一来容易形成暗沉、色斑。为了引诱美丽肌肤，请为自己设定一段尽情放松的时间。

酵素浴简介

酵素浴中使用的松柏木屑通过热能产生的气体中含有大量负氧离子。另外，大自然森林中的空气中 木之香酵素浴

覆盖着浓度较高的负离子空气，大量呼吸负离子空气，可以使人体提高自愈能力，改善神经、心血管、血液、呼吸系统等。酵素浴又被称为植物酵素温浴。

植物酵素温浴采用内驱外吸的方法。身体被木屑全面铺盖，大约5分钟左右，体内大量排汗，通过酵素作用，皮肤呼吸促进血液循环，将全身的毒素化解排出体外。排汗排毒方法是其他排毒方法的6倍。因为木屑比重较轻对心脏没有负担，同时呼吸松柏木的香气让我们感到舒缓神经，身体轻松，心情舒畅。酵素浴可以改善体质、预防疾病、美白护肤，增强免疫力等等功效。

酵素浴按基料不同分米糠酵素浴和香柏木酵素浴，二者区别只是酵素浴槽里发酵的基料不同，米糠酵素浴是以米糠为基料的酵素浴，米糠营养价值高，米糠里含有水分 1537% 酵素浴

、蛋白质 1129%、脂肪 1615%、纤维质 742%、无氮浸出物 1992%、矿物质 2995%，由此可知，米糠的蛋白质含有量颇高，脂肪也多，消化性也好。此外，米糠风味良好，维他命 b 含有量多。 据分析，经脱脂的米糠，粗蛋白质占 175%，粗脂肪仅占 54%。 所以以米糠为基料的酵素浴效果更明显，能更好的在美体、美白、排毒的同时，通过酵素浴槽自然发酵产生的生物热把米糠里的营养成分通过人体毛孔导入人体!从而在“泄”后又“补”。但酵素浴槽发酵时产生味道一般人开始不太适应;而香柏木酵素浴最大的优点就是发酵时产生的味道有香味，人们更容易接受。但营养价值、浴后效果不如米糠酵素浴。

酵素浴效果

酵素浴按效果不同又分:美体美白瘦身酵素浴、大众养生酵素浴和高效营养酵素浴，这三种主要是从酵素浴槽里面的中药和主要发酵霉菌不同而分。

酵素浴适合场所

美体美白瘦身酵素浴主要适合各美容院、养生spa馆等以美容美白瘦身为主要营业目的地方安装。大众养生酵素浴主要适合各各类养生会馆、健康管理机构或私人家庭等。

哪些人群需要补充酵素

1长期便秘人群 2肥胖、产后瘦身人群 3高血压、高血脂、高血糖“三高”人群 4长期饮酒者 5代谢失衡、内分泌失调人群

酵素浴的原理

高效营养酵素浴主要以纳豆激酶为主要霉菌发酵，专家认为:食用纳豆1小时至12小时之间纳豆激酶发挥溶解血栓的功能。而据统计脑梗塞、心肌梗塞等各种血栓病，这种高效营养酵素浴主要是针对心脑血管方面疾病的各类慢性病客户，效果很明显，患者洗过10-30次这种酵素浴，能很快的发挥溶解血栓的功能。

酵素浴的发酵方法

酵素浴要通过微生物发酵产生热量才会起作用的，最常用的发酵剂就是枯草芽孢杆菌，使用枯草芽孢杆菌的标准就是含菌量的高低，原则上菌数越高，发酵时间越快。市面上比较常见的含菌数是200亿/克，选择的时候注意问清楚杂菌的含量，发酵方法:按物料使用量的千分之一添加枯草芽孢杆菌，如1吨物料加1公斤枯草芽孢杆菌，把枯草芽孢杆菌和红糖和水按1:1:20的比例浸泡8-24小时，称之为活化，活化好后，把这些水与物料搅拌均匀即可，(注意:如果20倍的水不够搅拌，可以加入足够的水到活化好的水里再搅拌。)一般情况下，6-24小时后会逐渐升温，最高可达70度左右。温度只要控制在50-70度左右即可让客人进行酵素浴。此温度一般持续几天，当温度下降时，可往里面加入适当的红糖搅拌均匀即可。枯草芽孢杆菌得到养份补充，会继续作用，但不宜长期添加红糖，使用一段时间后，就要把物料重新换掉发酵，否则使用时间过程。会产生杂菌，杂菌太多就会影响到酵素浴的质量。

酵素浴的历史

酵素浴源于日本，最开始是日本皇室的养生长寿方法，最后流传日本、韩国民间，在韩国是各大排毒中医院的主打项目，主要用于慢性病调理和女子子宫排毒等，风靡六七十年，一直很受大众欢迎，目前国内酵素浴刚刚起步两三年，在传统日韩酵素浴的基础上，把米糠酵素浴和香柏木酵素浴结合，开发出米糠酵素浴、香柏木酵素浴、米糠香柏木综合酵素浴，也可以叫美体美白瘦身酵素浴、大众养生酵素浴和高效营养酵素浴，这样更能适合不同人群的需求，未来酵素浴的市场在国内很大!

选择生产厂家

选择酵素时，先要看生产厂家是否正规，一般生产酵素的厂家应为生物科技或生物医药公司，如果不是这两种，而是什么商贸公司、食品公司等等，这样的公司生产出来的酵素不要选。

选择销售商家

选择销售商家时，要看是不是生产厂家直销，这样的商家更值得信赖。如果不是生产厂家直销，看有没有代理销售资质，看店面是否正规，如果是网店，要看网上是否有代理资质的展示，防止购买到假货了。

选择口碑好的

如果周围有朋友喝酵素，可以先问他们用的哪个品牌的，喝的效果怎么样，多问几个朋友再来选择。如果你是在网上购买，可以仔细看下网上顾客的评价，选择评价高的。

选择配料生态

选择酵素时，要看一看酵素的配料表，现在市面上有很多酵素是各种化学物质调兑出来的，这样的酵素小编建议不要选。但有的酵素是纯植物、谷物、水果或中草药调制的生态酵素，这种酵素可以在其中选择适合自己的。