答:根据各人口味选择自己喜欢喝的。
蛋白粉人体的血液、肌肉、器官、免疫系统、新陈代谢等,全都依靠蛋白质构成,它是人体六大营养要素之一,约占人体体重的20%左右。
正常人群平均每日必须摄取蛋白质75克,由于我国居民饮食结构中淀粉食物所占比重大,蛋白质来源较差,蛋白质摄取入量普遍不足,且蛋白质不能长期储存在人体内,所以营养学家建议每人每日除正常饮食外再额外补充10-20克蛋白质。
欧瑞莲是欧瑞莲化妆品有限公司旗下的化妆品直销品牌 ,由翰林兄弟于1967年创立于斯德哥尔摩,致力于以北欧植物精华为原料,开发纯净、温和的护肤产品,欧瑞莲的销售网络已遍布全球63个国家。中国是欧瑞莲公司进入21世纪后,全球投资最大、最具战略意义的市场之一。从上世纪90年代中期起,欧瑞莲就开始密切关注中国市场。
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