如何对待PUA？

在生活中，如果有一天，你遇到一个人，不管对方是谁，是同事也好，是亲人也好，是朋友也好，是恋人也好，若是他总是喜欢打压你，你最好都离他远点。

不必怀疑，总喜欢打压你的人，真的一般来说不会是好人。

每个人在生活中总是要接触形形色色的人，这些人脾气、性格各不相同，有的温文尔雅、心地仁厚，有的阴险狡诈、心如蛇蝎，有的火急火燎，有的不温不土，有的大智若愚，有的绵里藏针。

为什么有人总想将你打压下去？你难道就如此令人讨厌吗？事实上，他们是怕你的锋芒，因为你优秀，是因为你无法按照他们的意图行事。

这里想起几年前的北大女大学生包丽自杀事件，让“PUA情感控制术”一词引发关注。PUA，全称Pick-up Artist，字面意思是“搭讪艺术家”，起初指的是受过系统化学习、实践，不断自我完善情商的男性，后来泛指会吸引异性、让异性着迷的人。

如今，PUA被某些不怀好意的人演化成骗色、骗财的手段，设立所谓步步陷阱的情感操控术。当然PUA演变到现在已经不单单存在于情感领域，还渗透到其他领域中。

对待PUA的打压，要有清醒的认识，要有反抗精神。只有在社会家庭生活中，保持自我精神的独立，才能保护好自己，才能远离PUA。

恋爱期间PUA或在PUA过程中可能实施很多行为，在一般情况下，可能会构成民法典侵权编规定的侵权行为，需承担民事责任；也可能会违反治安管理处罚法，需承担相应的行政处罚责任；更有甚者可能会构成侮辱罪、诽谤罪、诈骗罪、强奸罪、非法拘禁罪、故意杀人罪等人身、财产性质的犯罪，需直接承担相应的刑事责任。所以在某种意义上来说PUA已经触犯法律底线，是违法行为。

比如，如果一方对另一方存在言语侮辱、行为打压的情况：可能会触犯治安管理处罚法，被处拘留或者罚款。情节严重的，例如造成被诽谤人自杀、精神失常、失去生活工作能力、神情恍惚而发生意外事故等后果，还可能构成侮辱罪、诽谤罪。

如果在婚恋交友过程中遇到被PUA一定要保留证据，第一时间报警，让伤害减少到最低点。对了，这里插播一条广告：国家反诈中心APP，让你远离诈骗侵扰，里面有很多骗局案例，国家安排专门保护你的，记得下载哦。

真正的爱情并不是一厢情愿的付出！婚恋交友务必要增强防范意识，特别是网络恋情，更要多方验证对方的身份信息，不要轻易相信光鲜的假象和“PUA”式的花言巧语。而当对方提出裸聊或者缺钱、借钱或转账等特殊要求时，一定一定要提高警惕，因为您多半已身入骗局！

PUA核心思维就要不断的打压对方，让对方开始怀疑自己，并对控制者存在依附心理。今天我们要说的就是打压，因为这个情况很容易识别。

因为打压是识别是否存在PUA或者是否对你造成某种困惑而怀疑自己的典型行为。

打压自己的人要客观分析的看，有的人是为了骗财骗色，有的人为了彰显自己，有的人为了自己上位，这些人从自身利益出发，有的是为了平衡一个团队来打压的，这是为了好管理，有的是获得情感操纵权，有的是为了捞好处来打压的，通过打压，怀疑自己，近而达到他们的目的。

古语:木秀于林风必摧之。你一定要相信，你的光芒太过耀眼、你身上的优势太过突出，你的发展前景一定无可估量，因为你的存在给周围人造成了深深的危机感。只有不断打压你才能让你的优势不复存在。

他们害怕总有一天你会离开他们，会超越他们。在情场上，很多人喜欢炫耀自己的另一半，只有另一半温顺、听话的围绕身边，这就是一种优越，他们不希望对方摆脱自己。在职场上优秀的人都希望能力一般的人来衬托他的优势，但一定不希望另一个优秀的人出现，暗淡他的光芒、抢夺他的风头。

作为独一无二的你，你真的没有必要一直和一个并不懂得欣赏你，只知道打击你，让你变得越来越不堪的人在一起，那个人都并不值得。

当别人特别强大，也特别强硬时，不能硬碰硬，要适当避其锋芒，找机会离开。太柔也不行，太柔会更加助长这些人的打压行为，古人有言：“太刚则折，太柔则废。”所以遇到刻意打压你的人，要懂得“打太极”。

生活中，每个人都有自己的特点，如果遇到那些总觉着别人做得不好，在一边品头论足的，老是怀着打压、贬低、否定别人之念头的人，这样的人，我们还是要远离。

毕竟这类人，他既然否定、打压、贬低你，他肯定就不会给你一丝一毫的帮助，当你做事情获得成功之后，他们一定会给你挑刺、找毛病的。

曾仕强教授说过，如果你遇到讨厌、打压你的人，那你不需要跟他说太多，只需要把他捧上去。到了一定的位置，他自然就消失不见了。这种“捧上去”的行为，本质上就是“捧杀”。

被人打压时，聪明的方式是先收敛一下自己，“藏巧露拙”暗地里“较劲儿”，然后找机会反击。

为人处世应设法保持自己的神秘，亮出自己底牌的人让别人按牌来攻肯定会输掉。

混得再不好也不要向别人诉苦，而要做出成功的样子。即使很成功也不要亮底曝光，出人意料更能使人心悦诚服。当你既有才华又知展示之道时，结果一定是一鸣惊人。

人与人之间，互相尊重是最起码的礼貌，生活应该是温柔而美好的，所以，远离让你不开心的人和事。

那些你不管说啥，都要夹枪带棒贬你一番的人，不管是他自认为的幽默，还是真的情商欠费，不舒服就马上远离。

因为生活已经很难，我们需要正能量，我们需要快乐和鼓励。要用心发现身边那些鼓励你，支持你，给你帮助，让你能感受到正能量的人，因为这些人才是你生命中的贵人。

远离这些打压你的人，他们无论有多么大的本领，都和你无关，在这样的人眼里，只要是他们看不上的、瞧不起的就是一点用也没有，这种人天生的狂傲自大、自以为是。

你要做自己的精神领袖，不能因为被打压而自我怀疑，只有你真正的强大起来，才能让这些人远离自己。

其实PUA一开始是个褒义词，全称是PickUpArtist，可直译为“搭讪艺术家”。起初，PUA是一种帮助人们（男性为主）与异性交往及发展和谐的亲密关系的交往技巧，具有正面意义。

但一段时间之后PUA畸形发展，因为有之前的经验积累，导致“搭讪艺术家”已经把女性心理摸透了，结果就被利用为情感欺骗和心理操控的方法，成为“不良PUA”。慢慢的又演变出了“家庭PUA”、“职场PUA”

骗财骗色的情感PUA，“我都是为你好！”的家庭PUA，“你怎么什么都不会，你简直是个垃圾”的职场PUA，都会一步步设下陷阱，其中一个陷阱就是自尊摧毁陷阱。

不良PUA使用者会开始摧毁受害者的自尊。在这个过程中，不良PUA使用者会通过多次放大受害者的一丁点儿小错误，令受害者产生强烈的负罪感。

PUA的来历：谜男（Mystery）1971年生于加拿大多伦多，本名艾瑞克·冯·马可维克（ErikvonMarkovik）。谜男身高195cm，作为一个职业魔术师，他经过大量时间通过魔术表演摸索出一套方法，可以打开女性吸引开关，让他可以更容易把酒吧的异性带走。2001年，谜男开始把妹达人线下教学（夜店现场培训），当时的课程费用是500美金，第一期5个学员，其中一个叫型男（尼尔·史特劳斯），这个人把迷男这套理论写成了一本书，成为了PUA的开山之作：《把妹达人》。

PUA的一些陷阱解析：

首先，对遇到的妹子，用六芒星审判，进行打分，根据分值的高低，进行分析，以决定这个妹子是长期关系还是短期关系（R代表繁衍价值，X代表内心特质）

然后，设计自己的人设：分别有浪子模式、帝王模式、诗人模式就不做细致陈述了

好奇陷阱：也就是展示自己的高价值，以至于当时莆田A货，卖的异常火爆，其中也有PUA培训班的一份功劳，

首先，自己的展示面得做好，出入高档会所的视频照片，偶尔打打电话谈论下百万级别的项目，让妹子对自己产生兴趣

探索陷阱：这就与自己的人设相对应，比如：要选择的是浪子模式的人设，就细微的表现出自己痴情的一面，这是妹子就会主动想要了解，产生探索欲望~

着迷陷阱：在不断的探索中，向妹子逐渐表现出，原来浪子也有深情的一面，之后不断用语言诱导妹子，产生是她爱上自己的错觉，她们会真的感觉自己爱上你了，之后不断的进行索取，由于沉默成本的产生，对方便越陷越深

情感摧残：在妹子已经沦陷后，适时进行打击，找对方缺点，并进行不断扩大，让其产生负罪感，丧失自尊，妹子会对你更痴迷！！

情感虐待陷阱：此就省去1000字，做到这一步，也就不配当人了~

pua与斯慕/DS关系的区别

斯慕是尊重双方意愿的情况下开始的，根据慕的喜好意愿着手逐步开发下线扩大接受度。

一个好的斯需要给予慕正确的观念和保护慕的安全与心理健康。在慕迷茫时给予关怀和慰藉。斯需要成熟理智，需要正确掌握慕欲望，还需要让慕崇拜敬畏信任。不是单一的疼痛伤害，慕会在疼痛和恐惧中获得想要生理或者心理快感，不是只有一味的痛苦。

pua是从一个完美形象开始的，让女生产生好感。在一起后颠覆形象变成一个暴力狂躁的状态，接着揪住女生错误放大错误，让女生产生愧疚感，以此为要挟让女生一次次妥协。_伤害自己并且把一切错误推给女生让她觉得男生变成这个样子都是女生造成的，接着让女生伤害自己，毁坏女生自尊心给女生打造一种是因为太爱他所以才愿意伤害自己付出一切。

让女生觉得自己这个样子会让男生开心或者说只要让男生开心可以接受一切，女生会沉醉在自己的付出中无法自拔。最终无法挽回男生没有投入感情在其中，男生只是一个高高在上的掌控者来确定游戏走向。

在事情走歪时候及时拉回来，对于他来说女生只是一个棋子来实验自己游戏是否成功的棋子。（此言论以北大女生pua事件为论点）两个的区别在于承受伤害的一方是否是心甘情愿的，能不能在这个过程中让你感受到快乐，这个人有没有让你变得更好更优秀。

我们常说，一段好的关系，是让两个人都舒服，都找到最好的自我的，相反，如果一段关系让越来越没有自我，那么就要警醒了，这时，你不妨问问自己，究竟真的是因为你不够好，还是因为你遇见了一个不够好的人？识别出那些有PUA特质的人，并远离他们，才是让自己变好最好的方式。

PUA通俗的解释就是利用提前演练好的社交技巧进行自我包装，以此来吸引女性，获得她们的好感，然后与她们之间快速的产生感情，最终发生关系。所以这种吸引女性的套路就被称为PUA学，也就是泡学。

PUA是一个英文缩写，全称为Pick-Up Artist。字面上的解释，PUA指的是搭讪艺术家。起初指的是一群受过系统化学习、实践、和不断自我完善的男性。后来泛指很会吸引异性、让异性着迷的人和其相关行为。在工作环境中，上级对下级的精神控制也是如此。

被PUA的对象

一般都是一些涉世不深的人，或者初出茅庐的新人。对某些比较成熟或职场阅历丰富的女性，他们一般也没有施展的空间。所以，刚刚涉世的新人，不管是在感情上，还是在工作上，都要不断地学习，了解外面的世界，用相关的常识充实自己，不要成为别人的棋子。

而婚内PUA，主要在于一方对另外一方有着一种强大的情感依赖，一般指丈夫对妻子的行为不妥当，不断试探对方的原则和底线，而女方一而再再而三地放低姿态，委曲求全，或者因为一些第三方因素而无法逃离这段关系，例如：孩子、家庭背景的完整、以及外界对利益身份的恶意等。

总之，不管是情感上的PUA还是结婚后的PUA，当你为这段关系付出了太多的沉没成本之后，但是还爱对方，那么就会很容易陷入对方的框架之中，沦为被对方PUA的对象。

以上已经详细分享了PUA是什么意思。如果你遇到一个人跟你完美适配，你一定要小心，他很有可能是有目的接近你的。另外，假如你男朋友各种贬低你，对你欲擒故纵，并且想要控制你，那你就得好好想想，自己是不是被PUA了。

pua被骗报警有用。虽然情感投资本身不是违法行为，但对方的行为涉嫌诈骗、敲诈勒索或其他违法犯罪行为，是可以向公安机关报案，提供证据，并配合警方调查。如被骗情况属实，警方将会依法处理。

PUA，全称（Pick-up Artist），起初指的是一群受过系统化学习、实践、和不断自我完善情商的男性。后来泛指很会吸引异性，让异性着迷的男女们。

PUA的概念发源于二十世纪80年代一本专门讨论泡妞的名为《HOW TO PICK UP GIRLS》的书籍，目的在于快速的吸引到女性，让其着迷。

字面上的解释，PUA指的是搭讪艺术家，但因为PUA文化的变迁和进步，PUA的定义已从简单的搭讪扩展到整个两性交往流程。

如今的pua在中国以及建立了完整的商业体系和流程。

pua毅然已经变成了邪教，贬低女性，打压其自尊，将女性视为工具和玩物，并且拥有可怕的价值观。

以和足够多的女性发生短期性行为为荣，并且有对应的计分准则。

形成了一整套完整的理论和产业链，拥有完整的操控理论、操控技巧、大量性实践，大量性案例汇、大量专业术语。

毫无下线和底线。

会在社群中直播自己“骗炮”的全过程，并且以女性因为自己的自残行为为荣。

1包装自己

通过对自己进行外在形象的包装和自我价值的假装，来提高自己的吸引力。

2套路对方

套路包含一系列的技巧和策略，更为恶心的是运用一些心理学的理论对女性进行操纵，打压对方的自尊，对其进行精神控制。

逆向合理化

当一个人对他合理化的行为产生了不协调，为了调节这种不协调所带来的不适，他就会重新给这个情绪合理化，比如找一些新的理由，新的定义来解释这种变化，这就是逆向合理化。

pua引导女性对自己付出，包括时间，金钱，性等。从而让对方深陷其中，对自己的行为进行合理化的解释，从而相信自己的所有行为都是源于爱。从而达到操作感情的目的。

斯德哥尔摩综合征

斯德哥尔摩综合征，斯德哥尔摩效应，又称斯德哥尔摩症候群或者称为人质情结或人质综合征，是指犯罪的被害者对于犯罪者产生情感，甚至反过来帮助犯罪者的一种情结。

通过打压女性的自尊和自信，不断的进行贬低，接管女性的自尊，对其进行精神虐待，积累其服从性，从而让女性产生类似斯德哥尔摩综合征的症状。

虽然遭到了严重的虐待，但是会产生依赖感，离不开自己。

在pua的眼中，不会有平等和爱。只有性和伤害。Pua会对女性造成严重的精神伤害。

pua是一种操控他人情感、心理和行为的行为。这些操控可能表现为操纵、威胁、控制和利用等形式。当与pua行为相关的人在一起时，可能会导致心理和情感上的伤害。

以下是一些常见的pua行为特征：

1 操控：操纵他人的情感和行为，使他们按照pua者的意愿行事。

2 威胁：通过威胁、恐吓或利用对方的恐惧来控制他们。

3 控制：对他人进行过度控制，使他们在关系中感到压抑和无助。

4 利用：利用他人的资源、时间和精力，而不关心他们的需求和感受。

5 贬低：通过言语、行为或其他方式贬低他人的价值和自尊。

6 施加压力：给他人施加过多的压力，要求他们满足pua者的需求和期望。

如果你认为自己或他人正在经历pua行为，可以采取以下措施：

1 增强自我意识：了解自己的价值观、需求和界限，以便在关系中保持自尊和自信。

2 寻求支持：与亲朋好友分享你的感受，寻求他们的建议和支持。

3 设定界限：明确表达你的需求和界限，避免让他人侵犯你的空间和时间。

4 坚持自己的立场：在面临pua行为时，勇敢地站出来捍卫自己的权益。

5 考虑专业帮助：如果pua行为对你的心理健康和生活产生严重影响，建议寻求专业心理辅导。

请记住，每个人的经历和应对策略可能不同。在面对pua行为时，关键在于保持自尊、自信，并寻求支持和帮助。

刚开始我还不知道，我去网上找了找，没想到是个缩写 。全称Pick-up Artist，意为搭讪艺术家。俗称把妹达人，这个概念还是从国外进来的，所以学这个的人特别快上手。

我是怎么知道的？我是先从一些PUA职场知道，后来看一些视频才了解到这个事情还能用到恋爱上，最后才了解到这是一种套路和手段。

首先你要了解它的本质，我就听说成都有这样的团队，后来认识一些小众的人之后我才知道，他们的手段太多。

其中之一手段 五步陷阱情感操控术

“好奇—探索—着迷—摧毁—情感虐待”，

从以上的文字能看出来，就是提线木偶法。让你不由得带上了他们的绳子被受控制。

说到这个手法，我当时还想解救那个女孩，却被骂了，骂我丑不算，还来多管闲事，还说我就是喜欢就是爱怎么。后来他们团队的知道了就把我剔除了那个团队。

知道了方法，我才发现有很多人都被“摄魂”一样的着迷。

有一个女孩叫小菲，有一天在路上遇到一个男生，这个男生很奇特的打招呼方式，小菲上下打量一下这个男生，穿着都时尚，是自己好感的那款，于是互相交了微信，这就上道了，只要微信一到手，有可能这个人聊天，有可能是现场教学，也有可能后边导师聊天。

他们会每天搭讪10-100个人不等，之后就开始撒网试练，如果优秀一点的几乎都能安排好时间，尤其吃饭前的准备，香水项链服饰等装备好之后，有些是带着耳机的有人在后边操控，有些是自己去操作。

我见识过一个人，当天要到微信号，第二天约到地方，第三天开了房。第四天这个女的被迷的就不离开，有的来这边旅游，买房在这边为了这个男的，还有更夸张的，为了跟这个男的见面，天天发文字长达几百字几千字不等。最主要的还会发红包或者转账。

我在离开那个团队之前，见到了一个人同时找了四个女孩，这四个女孩见面都不尴尬，最主要还能玩到一起，弄成了韦小宝的概念。这也不算什么？还给这个男的花钱买这个那个，我最想不通的就是为啥都发现了还能这么自如的在一起。

我从成都回到家中，想到一个朋友，她结婚没俩年就离婚了，我跟她聊天的时候，她一下子哭了，说我这个老公就是PUA，而且比PUA还高端，退出之后，我都觉得是我自己错误，跟他一点没关系，哪怕对方的现女友找我聊天，我都坦然接受一切。

我就问她你图啥，她缓缓的说道，我只是觉得我对不起他，没有为他生个孩子。我直接拍了一下大脑。然后我推了推她，我说你清醒点，你这是被洗脑。

有个朋友找到我，说：“听说你会这种PUA，我摇头并表示这种东西我不知道。”他：“哦”，就走了。再后来我听说这个朋友也是跑去找了一家团队，花了将近几万块钱，成为了徒弟。每天穿梭在灯红酒绿，每天充斥各种开房。

经过几个月的洗礼回来问我你要学吗？我摇摇头不学了，你好好的加油。

对于我来说这样的情况都是祸害，我是真的佩服，但是我是真的反感，这就所谓很多女孩喜欢坏的，喜欢渣的。心甘情愿的沦为木偶。

我没办法，我之前的女朋友就是这样被PUA带走的，这个女孩现在有自虐倾向。堕落的成为那个男的发泄的工具，我想解救，自己去被骂的狗血喷头，让她父母去也锁不住她要投奔别人的怀抱。

PUA我总结下，其实可以学习的就是打扮和打碎的自卑，其他的方法套路还是不要学，毕竟不管男的女的都会上瘾。

一、感情当中pua的特征有哪些？

1、竞争精神与自己的力量不相。

匹配竞争过于激烈会使人难以承认他人的优点，当别人超过或优于他们时，就会导致强烈的不安和愤怒。他们肯定会用一些方法，或攻击或破坏，来释放这种不安和愤怒。俗称不能看到别人的好，也称不能看到别人的强。

2、极端的自我中心主义。

很难让pua这样的人给予爱，因为他们只有自己在他们的世界里，他们高度关注自己，外面世界的一切都被他们用来和道具比较。从本质上讲，他们的心里没有容纳他人的空间，他们的争论和争论也是极其自发的。比如说，你比我高级，所以我只有攻击你才是对的。他们相信这个真理，从不考虑这些事情对他人的伤害。

二、pua最害怕哪种类型的女生？

1、聪明的女人，如果能轻易识别他的日常行为，很可能会受到将军们的反击。男人能欺骗女孩的原因往往是因为女孩太单纯，凡事都听男人的。非常的可怕。

2、那种死缠烂打的，这种女孩，pua不敢轻易激怒她。那个男人只是想玩玩，然后换个女孩尽快出轨，所以对于一个疯狂的来说，这会延迟他对其他女孩的行程。

3、有家庭背景的，一般男人会选择没有爱情经验的女孩开始。如果他们有良好的家庭背景，pua男人会有一些顾虑，害怕如果他们失败了这个女孩，她的家人不会让他走。

4、花钱到他乞求怜悯的女孩，这样的女孩是聪明的，如果一个男人对她做错了什么，乔装打扮向他报复，这也是一个很好的方式来度过他的心痛，主动乞求怜悯。

5、毁他名誉的女孩子，但是这种方式虽然会使他颜面尽失，同时也会让自己受到伤害，不到万不得已不可使用。