醋蛋液怎么喝

运用食疗的方法来改善疾病是让病患容易接受及持之以恒的，其中醋蛋液这一种保健食疗方法，有助于改善人体的自身免疫力，可以帮助肠胃消化、通肠排便，可以改善心脑血管疾病，例如冠心病、动脉硬化、脑血栓等疾病，还能防止糖尿病，降低血脂，减少体重等疾病。那么，醋蛋液一天该吃几次呢

醋蛋液的制作十分简单，用8度以上的米醋约2两，鲜鸡蛋一枚，浸泡一天半至两天。蛋壳软化后，用筷子戳破蛋膜，将流出液搅拌均匀，再放置一天，就是一个星期的用量。每天清晨起床后，舀2汤匙醋蛋液(陶瓷汤匙)加2汤匙蜂蜜，再加4汤匙温开水，调匀,空腹，一次服完。蛋膜在最后一天咀嚼吞服。需要补充说明以下几点：

1、应高浓度优质米醋，如镇江白醋、上海香醋、山西老陈醋、浙江平湖酿造厂生产的专用“浸蛋醋”。普通米醋酸度只有3--4度，浸泡时蛋壳不易软化，蛋黄不易溶化。

2、用鲜鸡蛋，尤以农家放养鸡所生深红色蛋壳营养丰富，最好浸时洗净。

3、如果怕酸，可以适当增加蜂蜜和温开水的量，以使酸甜可口。早晨空服或饭后或晚上睡前服用，具有同样效果。初服时如出现大便稀薄，不必惊慌，一般几天后会正常。但如长期不适，不宜服用。小孩如有大便干燥，食欲不振等，也可服用，但量要适当减少，为成人的三分之一或四分之一。

4、容器可用茶杯或乳腐瓶。口径太大，鸡蛋难以浸没。备两只瓶子，每隔三四天制作一瓶，交替使用。

5、夏季服用时，因天气温度太高，可以将制作好的醋蛋夜放入冰箱, 冷藏备用。

6、有些人顾虑，服用醋蛋会引起骨质疏松。恰恰相反，醋蛋液中含有醋酸钙，对人的骨骼大有裨益。尤其是蛋壳外层的粉状物是人体最适宜的钙粉。

醋蛋液可以调节人体的自身免疫力，而这种食疗方法大多数人是可以食用，但也有少数人不适宜食用，例如胃部不适，容易出现胃酸过多的患者;有低血压的患者饮用时要多加注意，如果出现不适就不可以继续食用;有肾脏疾病的患者、胆囊疾病的患者、肝硬化的患者都应该谨慎食用。

早上5-7点晚上3-6点的服用，每次5-10毫升保健量（治疗量是30毫升），服用3—5天后没明显反映加至15毫升，喝完醋蛋液15分钟内不要喝水，白天喝足6～8斤白开水！16岁~40岁以内的健康人群或亚健康人群，起步量为10~15毫升，胃溃疡、十二指肠溃疡或空腹喝醋蛋液严重不适的患者，饭后约半小时服用醋蛋稀释液，老年人和有四大重疾的患者:如高血压、糖尿病、心脏病、哮喘、必须从5毫升开始服用！每周5毫升递增，增到15毫升即可脏病尿少者、肝腹水这两种情况5毫升按1:1比例兑水，两个星期加5毫升。加到15毫升就可以了！　

对腰间盘突出是没有什么很好的功效的。

醋蛋液的美容方法其实是很好的。特别是自己在家制作的，没有任何副作用，对皮肤有着很好的保养效果。首先是可以紧致皮肤，鸡蛋清可以很好的改善皮肤松弛的状态，而醋对皮肤有有着美白、增加光泽的效果。这个内服外用可以起到很好的美容作用的。

一天服用15~20毫升，吃时要加入等量的温开水稀释。可以单独服，也可掺入适量蜂蜜或红糖一同服用。

　　醋蛋液可以降血脂，增强机体抗自由基的作用，对预防动脉硬化有帮助，也有一定的通便、降低体重、提高免疫和抗疲劳作用。

　　有两类人不适合吃醋蛋液。一是儿童不宜。因为儿童胃壁薄弱，吃醋会伤胃。二是患有胃溃疡、十二指肠溃疡病表现上酸水、烧心的人。

醋蛋液，是民间流传的一个偏方，制作方法：将鲜鸡蛋洗干净，用好米醋浸泡3～～～6天，等鸡蛋壳变软后，把蛋皮弄破，再把蛋黄和蛋清搅拌匀，就可以服用了。服用方法：每天取醋蛋液20lm，加适量的蜂蜜，加20lm开水，搅拌均匀服用。功效：可以调节人体的酸碱度，有养生保健作用。注意：酸性体质的人，有胃病的人，不可以服用。希望能够帮到你

问题一：醋蛋液的功效与作用每天喝多少 中医认为，食醋性温，味酸苦，有开 胃、养肝、散瘀、止痛等功效。鸡蛋 味甘，性平，有补中益气、养阴定惊 等作用。蜂蜜味甘，性平，可补中、 润燥、止痛、解毒。三者合用，可以 滋阴养肝、补中开胃。古代医家采用 醋蛋治疗咽疼、心绞痛、胃疼等多种 疾 现代营养学认为，米醋中含有多 种有机酸、氨基酸、微量元素和维生 素，鸡蛋中则含有丰富的蛋白质和卵 磷脂，蜂蜜以葡萄糖和果糖为主，也 含有大量氨基酸、矿物质等营养物质 ，蛋壳经醋浸泡后，一部分钙被溶解 ，形成易被胃肠吸收的水溶性醋酸钙 。研究发现，醋蛋液可以降血脂，增 强机体抗自由基的作用，对预防动脉 硬化有帮助，也有一定的通便、

体重、提高免疫和抗疲劳作用，但降 血压、降血糖作用证据尚不充分。

用醋蛋液，除可能会偶尔反胃酸之外 ，没有其他副作用，可以长期服用。 但应注意的是，切不可把它当作包治 百病的“灵丹妙药”，应该在医生指导 下，在积极治疗疾病的基础上合理使 用。服用醋蛋液时，还应注意不要空 腹服用，不要与小苏打、胃舒平等碱 性药物、磺胺类药物同用。每天服用 不宜过多，最多1～2杯稀释醋。

过多、胃十二指肠溃疡患者，则宜限 量或不用为佳。 醋蛋的制作方法是： 取优质米醋200毫升装入杯中，然后 将1只鸡蛋洗净后放入醋中。经过36 ～48小时后，蛋壳已被软化，仅剩一 层薄皮裹着已胀大的鸡蛋。用筷子将 皮挑破，把蛋清、蛋黄与醋搅均匀即 可。醋蛋液1周服完，每日早晨空腹 服1次，每次用开水兑成2至3倍，最 好加点蜂蜜调匀后服下。 原料：食糖 1000毫升，鸡蛋10个。 制作：选购 山西老陈醋或四川保宁醋为最好，此 外江苏镇江醋、浙江温州醋、

口醋、辽宁速酿醋、北京熏醋、河南 正阳的伏陈醋也是好醋。鸡蛋要选用 新鲜的、农家喂养的土鸡新生的蛋最 好。 将鲜鸡蛋煮熟后，敲破蛋壳，浸 泡在食醋中24小时。 每日清晨空腹 吃醋蛋2个，连续食用2-3周。

是专治青年扁平疣的，扁平疣又名： “瘊子”，是好发于面部芝麻大小或黄 豆大小的浅灰色或淡褐色的丘疹，少 则两三处，多则数十处，甚至满脸皆 是，不痛不痒，但影响美容。

毒引起。醋蛋有抗病毒、消疣光面的 功效。据报道，有人曾用醋蛋治疗10 例青年扁平疣患者，均在3周内全部 治愈。 醋蛋疗法 配方：新鲜鸡蛋一 只，9度优质醋150－180毫升，蜂蜜 或糖适量。 制法、用法：将鸡蛋洗净 后放入广口瓶或瓷容器中，倒入醋， 密封48小时，待蛋壳软化，仅剩薄蛋 皮包着胀大了的鸡蛋时，启封，用筷 子将蛋皮挑破，把蛋清、蛋黄与醋搅 匀，再放置24小时后即可服用。

个醋蛋液分5－7日服完，每日一次（

，于清晨空腹服用，

约26－30毫升）

服时可加温开水2－3倍，加适量蜂蜜 或糖，充分搅拌后服。软蛋皮可一次 食完。 第一只醋蛋液服用3日量后开 始浸泡下一只醋蛋液，以保证服用的 连续性。如无不适，可长期坚持。

容减肥醋蛋方 1功效 减肥,消除脸上 黑褐斑,并可使皮肤柔嫩 2配方 新鲜 鸡蛋1只,9度醋200~240毫升,蜂蜜或 糖适量 3制法和用法 将鸡蛋洗净后 放入广口玻璃瓶或容器中，倒入醋,密 封48小时,待蛋壳软化,仅剩薄蛋皮包 着胀大了的鸡蛋时,启封,用筷子将蛋 皮挑破,将蛋清,蛋黄与醋搅匀,再放置2 4小时后即可服用每个醋蛋液分5~7 日服完,每日1次(约20~30毫升),于每 晚临睡时服用服用时可加温开水2~3 倍,加适量蜂蜜或糖,充分搅拌后服,软 蛋皮可1次食完(不习惯食软蛋皮者可 不吃) 4注意事项 1) 对醋>>

问题二：醋蛋液一天喝多少 一天服用15～20毫升醋蛋液，吃时要加入等量的温开水稀释。可以单独服，也可掺入适量蜂蜜或红糖一同服用。建议用醋蛋液作食疗，不宜空腹吃或食之过多，这样都会损伤胃黏膜。个人建议原则上一天服用一次足矣。

问题三：醋蛋液一天喝几次 服用方法：将醋蛋液倒入玻璃杯中，（一个鸡蛋制作的醋蛋液可以分6~10次喝完），加入2倍的蜂蜜，再加入6~10倍的温开水，（40度以下）搅匀，早饭前半小时到一小时之前喝下。

问题四：醋蛋液什么时候吃最好一次吃多少 你好楼主，这东西据说营养价值很高，利于体内基础代谢和物质代谢的正常运行,增强免疫力和抗体效应！每天早饭前吃！

问题五：醋蛋液喝多久可以停下来 醋蛋的服用：每天清晨空腹饮服。如按6天(6次)服完一个醋蛋是每晨用醋蛋液2汤匙(陶瓷汤匙)，兑体质蜂蜜15-2汤匙，再兑温开水4-5汤匙，调匀后一次服完。

取新鲜鸡蛋一个，洗净，泡在一斤优质米醋里，等差不多一个月的时候，蛋壳就溶化在醋里了，这样每天取一汤勺醋蛋液加入温开水中喝下，这样坚持效果很好的，可以扫清面部所有的斑。另外，也是鸡蛋泡在醋里，泡上几天，等蛋壳软化了，取出来弄破，取其中的蛋清涂在斑处，15分钟洗掉，每天坚持，据说比几百元的去斑霜效果还好。

老弱妇孺都可以饮服，无副作用。个别人初服不适时，可以先淡(多兑水减轻酸度)后浓或减少用量。由于醋蛋的质量和制作好坏，以及每个人吸收能力的差异，因此显示的疗效快慢不一，有的人服作醋蛋2、3个已有效应，有的则需吃8、9个甚至更多才见效果。如遇较长服用仍不适者，则不应勉强。

问题六：醋蛋液一天喝几次 一天服用15～20毫升醋蛋液，吃时要加入等量的温开水稀释。可以单独服，也可掺入适量蜂蜜或红糖一同服用。建议用醋蛋液作食疗，不宜空腹吃恭食之过多，这样都会损伤胃黏膜。个人建议原则上一天服用一次足矣。

希望能够帮到您！

问题七：正常人喝醋蛋液一天多少毫升 正常人来说

2-5周岁一天喝5毫升，早晚各25毫升。

5-10周岁一天7毫升，早晚各35毫升。

10-17周岁一天15毫升，早晚各75毫升。

18周岁以上的是正常量一天30毫升，早晚各15毫升

问题八：醋蛋液每天喝几次什么时候喝最好 醋蛋的制作十分简单，用8度以上的米醋约2两，鲜鸡蛋一枚，浸泡一天半至两天。蛋壳软化后，用筷子戳破蛋膜，将流出液搅拌均匀，再放置一天，就是一个星期的用量。每天清晨起床后，舀2汤匙醋蛋液（陶瓷汤匙）加2汤匙蜂蜜，再加4汤匙温开水，调匀,空腹，一次服完。蛋膜在最后一天咀嚼吞服

问题九：醋泡鸡蛋一次喝多少 方法是取一枚鸡蛋，洗净檫干，加入500毫升白醋浸泡一个月。记住是白醋鸡蛋是整个放进去的，不用去壳。一个月之后它就会自己变软，这时候就可以取出擦脸了。涂在面部是可以祛斑的。另一种方法，当蛋壳变软后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯，长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

还可服用：

取2汤匙醋蛋液，再取15至2汤匙的蜂蜜，再加4至6汤匙的温（凉）开水，放入同一个碗里调匀，总容量为8至10汤匙的淡醋蛋液，一次饮下去。这样调配出的醋蛋液，酸度不高，香甜可口，一般人都能饮用。 可以软化血管，预防脑卒中，心血管病。

注：被筷子捅破的那个薄鸡蛋皮不要扔掉，可以在饮用醋蛋液前吃下去，因为它有增强骨质的作用。