鹿茸片怎么吃效果最好 鹿茸片的正确吃法

鹿茸是我们大家都听说过的一种非常名贵的中药材，同时鹿茸的食用方法是有很多的，但是我们都是想要服用效果最好的吃法，那么鹿茸片怎么吃效果最好？鹿茸片的正确吃法？

鹿茸片怎么吃效果最好

鹿茸片的吃法主要有泡酒、泡水、煮粥，每天少量口服，以达到温补肾阳的目的。用煎鹿茸的水与大米一起熬煮，其营养成分更易于人体消化吸收。还可以通过鹿茸以及其它药材、食材进行熬炖，比如鹿茸、人参、鸡肉进行熬炖，也可以通过鹿茸、山药和排骨进行熬炖等。鹿茸是一种中药材，为鹿科动物梅花鹿尚未骨化的幼角，它的主要功能就是壮阳气，补气血，强筋骨，治疗精神疲倦，眩晕不按，腰膝酸软，耳聋早泄，子宫虚寒，崩漏，遗精，带下症，有明显的疗效。在服用鹿茸时尽量不要喝茶，否则很有可能会导致鹿茸的成分破坏。

鹿茸片的正确吃法

第一、泡酒。酒可以行气通络将鹿茸切片泡在50度以上的酒里，让药性慢慢渗透入酒饮鹿茸酒后可以让药性通达全身，增强对心血管和筋骨的作用。

第二、磨粉。不饮酒的人群可以将鹿茸片磨成细粉，用开水直接服用或者咽不下可以用开水煮沸慢慢泡服，既方便又可以达到相同的效果。

第三、煲汤。食疗用药也是强身健体的一种方法，鹿茸本身就是滋补品将它加入鸡鸭鹅或者其他肉类中，慢慢熬制成汤既可以掩盖鹿茸的腥味又可以达到很好的滋补疗效。

第四、煎药膏。鹿茸主要滋阴单味用药可以对于一些人群不是很适合，可以找专业的医生根据自己的体质配合鹿茸增加一些其他滋补的药物一起煎或者做成冬季的膏方等，达到更好的效果。

第五、做胶囊吞服。鹿茸加工成粉或者直接购买鹿茸粉装进空心胶囊中，每日服用服用1-2粒用水送服，需要注意胶囊品质要到正规药店购买品质好的空心胶囊，以免影响药效危害健康。

鹿茸片怎么吃补肾壮阳

鹿茸片可以直接用开水泡一下服用，也可以粉碎后服用，还可以煎煮后服用，泡酒等一些方法服用都是可以的。鹿茸片有补肾壮阳、补益精血、强筋骨、调冲任、托疮毒等很多的功效。它可以用于治疗阳痿滑精、宫冷不育、神疲畏寒、眩晕耳鸣、腰背冷痛等一些病人的调理都是可以的，主要适合于阳虚的治疗。鹿茸片含有丰富的蛋白质，维生素和人体所需的荷尔蒙以及微量元素等。女性服用可以治疗宫寒，月经不调，产后贫血等症状，男性服用可以生精补髓，补肾温阳，还可治疗性功能不足。可以进行泡酒服用，也可以和鸡鸭鱼肉的炖汤喝。还可以打粉，与小米儿一起熬粥喝。

鹿茸片的禁忌

鹿茸片的功效有很多，比如温肾阳、益精血、强筋骨等，对耳鸣耳聋、畏寒、眩晕等问题也有一定的治疗效果，但是鹿茸片也会有禁忌的，儿童和糖尿病患者是不可以服用的。另外，高血压、心脏病、肝病、肾病等慢性病患者应在医师指导下服用。鹿茸不适宜与绿色蔬菜一起吃，会造成吸收障碍，如菠菜、青菜等食物。食用鹿茸时，避免吃生冷刺激性食物，如烟酒、辣椒等食物，以免对鹿茸功效造成影响，或是出现腹泻、腹痛等症状。

鹿茸是一种中药，中医认为性味比较甘、平、温，主要入肝、肾两经。鹿茸是热性药物，有补肝肾、壮阳、强筋骨、通经络的作用。日常生活中的用法有以下几种：

1、鹿茸可以切两片泡水，开始的时候用开水泡，同时盖上盖闷一会再喝；

2、鹿茸也可以打成粉，装袋后泡水当茶饮；

3、鹿茸也可以泡酒，可以再加其它的鞭、蛇、枸杞子等一起泡，取其温补的作用；

4、鹿茸还可以跟其它的鸡、龟来煲汤，即可以在日常生活中喝鸡汤、煮鸡、炖鸡时，往里边加几片鹿茸，温补的作用更强。如果是和龟煮在一块，可以使滋补肝肾的功能加强，因为龟是滋阴的，鹿茸是壮阳的，搁在一起可以将肾阴、肾阳一起调补。所以，鹿茸是比较好的食材，但是因为它是温热的，是强壮的药物，如果平时感觉到自己经常口干舌燥或者是阴虚内热或者是湿热内盛的人，不要擅自乱吃鹿茸，否则会使病情加重，所以一定要在医生的指导下服用。

说起鹿茸，想必很多人都不会陌生，因其有增强体质，提高免疫力等功效深受人们喜爱。那么鹿茸是哪一种好？ 鹿茸怎么使用更有疗效？下面我就为大家一一讲解，希望对大家有所帮助。

鹿茸是哪一种好

鹿茸分好几种，有梅花鹿茸，马鹿茸，驯鹿茸，还有梅花鹿和马鹿杂交的鹿茸，其中从药效方面讲梅花鹿茸最好，梅花鹿茸又分毛桃，二杠，三叉，毛桃是未成年小鹿长的茸，血气不足。二杠和三叉是成年鹿长的，其中以壮年鹿的二杠更优，另外鹿茸又分头茬茸和二茬茸，头茬茸茸质要大大优于二茬茸。

鹿茸怎么用效果更好

1、自然风干鹿茸打成粉，平时做饭煲汤放盐的同时，放入鹿茸粉。每天2到3克。

2、鲜鹿茸连刀切泡酒，与人参，鹿鞭配伍。鲜人参380克，鹿鞭一根，人参5根，冰糖150克，枸杞250克。

3、鹿茸腊片，直接吃，有微小的腥味，不过都能接受，每天3克。

4、鹿茸片泡水，平时喝咖啡的小杯子，泡3到5片为一次，泡10到15分钟，取出来，喝早茶，吃掉鹿茸片。

吃鹿茸有什么禁忌

1、成年人不管怎么吃，一天不能超过3克。

2、不管泡水还是煲汤，鹿茸片都可以直接吃。

3、泡酒的话每天一两内。配比一斤10克。再加上其他药材。

4、鹿茸为补阳气之首，主要调理肾阳虚的症状。

1、鹿茸泡酒

　　药酒是中国的一大传统，我们可以把药物直接泡在白酒当中，药物的精华就会渗入到酒精当中。药物作用便很快发挥，行至全身。鹿茸也可以放在酒里面，我们把鹿茸切片放在50度以上的白酒，当中浸泡一段时间就可以直接喝了，并且大家也可以根据自己的实际情况加入其他的药材一起浸泡。大家一定要注意泡酒的鹿茸用生切片，这样的药酒更有效果。

　　2、鹿茸磨粉

　　如果没时间泡酒，没有时间熬汤的话，大家也可以采取另外一种方法。那就是将鹿茸磨成细粉，在晚上睡觉之前，用酒或者盐开水送服茸粉。既方便，又同样有很好的效果。

功效

壮肾阳，益精血，强筋骨

材料

鹿茸 8克

瘦肉 100克

枸杞 6克

大枣 5颗

生姜 适量

制法

1 取鹿茸、大枣、枸杞、生姜洗净、切片备用;

2 瘦肉切块或切碎、洗净、焯水，冲洗干净油污，控干水备用;

3 将瘦肉放入锅内，加入枸杞子、姜片、红枣，大火煮开，转小火炖1个小时;

4 汤好后，加入适量盐调味，即可盛起食用。

功效

生精益血，壮阳健骨、大补元气

材料

鹿茸 25克

人参 30克

枸杞 30克

红枣 25克

白酒 4000ml

冰糖 30克

制法

1 红枣、人参、枸杞子洗净、晾干，和鹿茸、冰糖一起放入瓶中；

2 加入白酒、密封，60天后即可饮用，宜每晚睡前饮20~50ml。

鹿茸是公鹿头上长长的未骨质的鹿角。是名贵补阳中药材。是补阳之首，是“东北三宝”之一。

鹿茸简单分为鲜鹿茸和干鹿茸。而干鹿茸片有分为鹿茸全腊片，鹿茸半腊片，鹿茸白粉片，鹿茸红粉片，鹿茸血片，鹿茸骨片。滋补效果和药用价值最高的是梅花鹿鹿茸全腊片。干鹿茸片的吃法是泡茶喝，打粉吃，炖汤吃，泡酒。鲜鹿茸的吃法相对少点，一般只是泡酒和煲汤。

鹿茸片泡茶喝，温开水泡10～15分钟左右，喝茶吃茸片。吃点后更有利于吸收，千万不要扔。

鹿茸粉可以吞服，可以泡茶，炖汤，经常和人参一起打粉使用效果更佳。

鹿茸泡酒也是如此，经常配伍泡酒，单独泡酒也可以，只不过要掌握配比。

10斤鹿茸人参酒

鲜鹿茸500克，林下参6支，枸杞半斤。

10斤参茸鹿鞭酒

鹿茸半腊片100克，林下参4根，鹿鞭一根，枸杞半斤，灵芝2个，鹿尾一个。

鹿茸有什么功效呢？

鹿茸补肾壮阳，补益气血，提高免疫力，调理腰膝酸疼，四肢无力，手足冰冷，宫寒，体寒，胃寒，贫血，头晕等寒性体质。

鹿茸这玩意毕竟不便宜，也是一种知名度很高，名贵的滋补佳品。很多朋友买回来之后，总担心不能物尽其用，把鹿茸的好成分完全吸收，那我直接把鹿茸片像饼干一样嚼着吃，这样就不会浪费了。但鹿茸可以直接嚼着吃吗？一起看看吧！

一、泡水喝

鹿茸泡水，是一种操作非常简单方便的方法，可以选择把几片鹿茸泡杯子中，用开水冲泡开，盖上盖子待温度刚好能够喝的时候饮用，还可以把里面的鹿茸片也一起吃掉，不浪费。

二、鹿茸泡酒

需要用鹿茸泡酒，酒需要准备的浓度要高，高度数的酒便于让鹿茸的药性充分溶解在酒中，喝和吃都有效果，大概是在50到70度左右。这种方法可以便于储存，放的时间久一点也没事，记得喝前要摇一摇哦，这样才能让有效成分充分溶解在酒水中。

三、炖汤

鹿茸和其它药材加入鸡、鸭、鹅或者猪肉等，用慢火细炖，饮其汤水，同样有很强的滋补作用。不仅是熬汤，鹿茸还可以粉碎成粉，加入其它的菜式中。

四、做胶囊

可以将鹿茸片磨成粉，去中药店买一些空胶囊灌装，装好的胶囊切记干燥保存，食用时用温开水送服，每天1到2粒即可

五、蒸蛋食用

将鹿茸片磨粉后同鸡蛋一起放入碗中蒸熟，食用口感更佳哦！

吃鹿茸后不要和蔬菜、水果还有茶一起同食，因为鹿茸的有效营养成分会与瓜果蔬菜以及茶中的鞣酸发生融合后会被破坏，所以不要一起食用。还有感冒发烧，容易上火，还有高血压的朋友还是先别吃了。

鹿茸不陌生吧,很有营养价值的食物,当然好东西要吃对了才有用,鹿茸怎么吃效果最好呢吃法有哪些呢下面我们来一起介绍下吧!

鹿茸怎么吃效果最好

鹿茸具有生精补髓、养血益阳、强筋健骨功效的医疗保健品对身体虚弱、久病后的患者,有较好的强身和提高机体功能的作用

一:取新鲜鹿茸片50~60g,与鸡(鸭、鹅、鸽、猪瘦肉)、再加适量的枣,置于砂锅内炖3-5小时,即可食用

二:取新鲜鹿茸50g洗净切片(或干鹿茸片25g),泡入50度以上的500ml白酒中,浸泡二周后即可饮用每日饮用1025m1鹿茸酒,一天一次试试吧!

鹿茸的吃法有哪些 1泡酒

鹿茸泡成药酒是鹿茸最常见的吃法,具体做法是将鹿茸片和其它一些药材一起泡入50度以上的酒中,一段时间之后可以直接饮用

2煲汤或熬粥

将鹿茸片和其它一些药材与鸡、鸭、鸽子、猪骨等食材放入锅中熬汤喝,或者是将鹿茸与其它一些滋补性的药物与粳米、糯米等谷物一同煮粥食用

3直接吞服

将鹿茸磨粉直接吞服,可以是直接用酒或者盐开水吞服,也可以将鹿茸粉装入空心胶囊中,用白开水或者其它药液或酒送服如果是蜡片,则可以直接嚼服,口感也很不错

4泡茶/泡水

将鹿茸腊片,直接用沸水泡大,蘸酱料或者直接嚼服;将粉片或血片,与枸杞、大枣等配伍,开水冲泡饮用,可以冲3-5次,最后嚼服

5日服用量

蜡片:1-2g/天;粉片:3-5g/天;血片:3-5g/天

食谱推荐 人参鹿茸鸡肉汤

配方:鸡肉120克,红参(或高丽参)12克,鹿茸32克

制作:取鸡胸肉或鸡腿肉洗净,去皮,切粒;人参切片全部材料放入炖盅内,加开水适量,加盖,隔水慢火炖3小时,汤成可供饮用

适用:大病或失血后,伤及元气,或房劳过度,耗竭肾精,畏寒肢冷,不育不孕,可大补元气,温壮肾阳,此汤与参茸同用,补气而壮阳,人参能大补元气鹿茸可补肾阳、益精血、生精补髓,养血益阳,强筋健骨,治一切虚损、耳聋

鹿茸淮山竹丝鸡汤

配方:鹿茸4克,淮山药40克,竹丝鸡120克

制作:鹿茸、淮山药洗净;竹丝鸡肉去皮,洗净切块,放人开水中煮5分钟,取出过冷水把用料放炖盅内,加适量开水,隔水慢火炖2~3小时,汤成趁热服

适用:此汤功能温壮肾阳、收敛止带鹿茸为峻补肾阳之要药,补肾阳、益精血,常用治肾阳不足、精血亏虚、腰酸肢冷、带下过多、宫冷不孕、小便清长　鹿茸鸡汤配方:

鹿茸1钱,鸡肉1块,油盐酌量

制作:将嫩鸡肉的翅膀肉洗净用四杯水用慢火煮,水滚后去掉泡沫,煎至一半分量盛出清汤鹿茸用一杯水煎至分量减半然后,倒入鸡汤中再煮片刻,调味后饮用

适用:凡老年人阳气尽失,手脚冰冷,气虚血弱,头昏脚软都适宜服用