不露脸万能姿势?社恐表情僵硬都能拍

拍照网红店打卡，轻松拍出ins高级感氛围照，表情管理失败、僵硬尴尬、社恐星人看过来！

1书做道具拿起挡脸放下侧脸低头看书

凳子斜侧75度摆拍侧面拍摄

人物侧身或斜侧

2九宫格构图

人物居中或占左右两格

背面站姿正侧脸弯腰摸鞋

3背面侧面不露脸平拍露出脖子肩膀更显瘦温柔

4对角线构图低头侧脸

侧面平拍侧脸看窗外或抬手遮脸

用杂志书做道具互动或放旁边

5延伸线构图

人物居中

突出环境特点

背面斜侧走动广角镜头抓拍

九宫格构图

6手举杂志挡脸低头整理袜子

7侧坐沙发上腿一边斜侧延伸

不看镜头低头对角线构图

画面风景优美人物占左/右下角对角

8九宫格构图身体斜侧呈对角线

背光翘脚反坐凳子低头侧脸不看镜头

上半身特写居中或左/右下角

婚礼当天仪态知识做完美新娘！

新娘篇：

1、不要驼背，时刻挺胸、抬头、直背、收腹。

2、坐凳子坐2/3就好，不要靠着椅背和驼背，要保持上身直挺，坐床也是。

3、不要跷二郎腿，最好双腿向一侧弯曲。

4、坐好后记得整理下婚纱。

5、不要慌慌张张，动作慢点更优雅。

6、堵门时不要笑得太豪放，更不要前仰后合。

7、吃东西时不要大口吃，小口示意就好。

8、上下婚车注意低头，被撞到容易龇牙咧嘴。

9、下婚车时尽量让人搀扶下，避免摔倒。

10、转身时不要只转头，整个身子一起转。

11、提婚纱不用提太高，别踩到就行。

12、不要单手提婚纱，更不要低头提。

13、手捧花不要捧到胸前，建议双肩自然下垂弯曲。

14、与新郎入场时，手自然挽着新郎的手肘，不要拉新郎衣服或抱着胳膊。

15、不管和父亲还是新郎，都离15厘米，避免他们踩到裙摆。

16、新郎掀头纱时，不要弯腰掇臀，腿可以稍微弯曲并低头，但上身要挺直。

17、可以哭，但不要痛哭流涕。

18、抛捧花时不要太用力，弯胳膊从左侧轻抛。

19、止不住哭时先别说话，擦鼻涕时背着舞台。

20、擦眼泪时要轻按着擦，不然妆会花。

21、穿抹胸婚纱鞠躬时，用手捂下胸口。

22、敬酒时别太豪放，轻轻抿一口就好。

新郎篇：

1、不要驼背，时刻保持抬头挺胸直背收腹。

2、不要板着脸或太严肃，尽量微笑目视前方。

3、不要抖腿掂脚，站立时保持双腿并拢。

4、不要手插裤兜，可放双腿两侧或前面。

5、坐着时不要跷二郎腿，双腿自然分开即可。

6、不要走太快，要考虑到新娘的步伐速度。

7、不要有挖鼻孔等不雅的小动作。

8、跟新娘一起走的时候，要注意别踩到她的裙摆，也不要搂她的肩膀。

9、掀起新娘的头纱后，记得帮她把头纱整理到头后部，不要乱糟糟的堆在头上。

新郎新娘共同篇：

1、敬茶跪着时背挺直，不要驼背或坐腿上。

2、敬茶时上半身鞠躬，不要直愣愣的递过去。

3、上下婚车建议不要新郎抱新娘，容易摔倒。

4、入场时目视前方，切勿东张西望或低头。

5、不要用手挡礼花筒喷出来的彩纸。

6、戴戒指时，不要把对方的手抬到眼前，抓手时也不要太紧。

7、戴戒指时手微微张开就好，不要五指都张开。

8、两人在台上不要交头接耳，微笑对视或面向宾客就好。

9、亲吻时新娘不要往后躲，微微抬头就好。

10、新郎也不要过于前倾，建议一只手轻握新娘胳膊，另一只手揽着新娘的腰。

11、千万不要舌吻，不要啜嘴，不要鼻子碰鼻子，不要睁眼，两人的头向相反方向侧一下，嘴唇碰3—4秒就行。

12、鞠躬时要一致，建议小声数123再弯腰，敬酒时不要翘小拇指，不要点头哈腰。

13、拿酒杯时不要托杯肚，手轻捏杯腿就好。

14、千万别喝醉，否则出洋相就不好了。

表情和仪态提示：

怎么更有气质：

1、无论站还是坐，腰都要挺直，肩膀自然打开，千万不要驼背。

2、婚前1月每天贴墙站15分钟。

3、看着别人时，眼神一定要对视并自信微笑，若是不会，可以多对镜子练习。

4、面对镜头时不要比耶或刻意摆拍，自然就好。

怎么避免丑照：

1、说话不要太用力，不要太激动，表情容易夸张。

2、打哈欠或打喷嚏要记得捂嘴。

3、不要有皱鼻子或撇嘴的小表情，上镜很丑。

4、感觉自己被拍时，可以稍微转下脸，让脸正对着光，自然面对镜头。

怎么自然笑：

1、婚礼当天尽量保持微笑，不要咧嘴大笑。

2、实在忍不住大笑，建议捂嘴笑。

3、笑的时候心里想着开心的事，发自内心的笑出来会比较自然。

4、笑的时候嘴角微微往上提，下巴稍微向下伸，不要刻意睁大眼睛。

怎么仙女哭：

1、尽量含泪不落泪。

2、实在忍不住可以稍微仰头，把眼泪憋回去，但不要一直仰头，实在忍不住，就哭吧。

3、哭的时候最好闭着嘴，不要咧嘴或撇嘴。

4、大哭的时候最好捂住嘴巴和鼻子。

5、因为感动而哭泣，尝试笑着落泪。

最近又收到不少满意的战利品，每样用了都觉得好幸福，还有好几个被挑剔精同事们看上，一起来看看吧。

办公室垫脚神器

太多人喜欢翘二郎腿了，虽然很爽，但是翘二郎腿的危害实在太多了，很多时候你腰酸背痛就是跷二郎腿导致的。我发现在办公桌底下放个垫脚的小凳子，就能改掉我翘二郎腿的坏习惯！因为脚放上去了就不方便翘二郎腿了啊哈哈哈。而且久坐一天下来，腿脚也比较不会浮肿。（有条件还是多起来走动一下！）除了办公室可以用，也可以放家里卫生间、客厅，蛮实用的！

BASAO乌龙传奇

有一次我去一家餐厅给泡了这个牌子的茶喝，当下感觉好好喝！回家立马上橙色软件买了。这款是 4 味的乌龙茶组合，有铁观音、大红袍、乌岽单丛和金萱乌龙四种。茶叶都蛮完整没有什么碎渣，茶汤清澈，入口很甘醇～第一次买他们家的话可以先试试这个乌龙传奇的组合哦。

芋头流心酥

看到里面有包芋泥，本芋泥爱好者就忍不住下单了！这个价格在蛋黄酥界算是蛮贵的，但是配茶吃真的很不错～个头没有很大，但皮薄馅大，芋泥口感细腻软糯，中间有咸蛋黄流心，结合起来不会觉得过分甜腻。除了流心酥，他们家还有整个是芋泥馅和一个麻薯夹心的款。爱吃甜食或芋泥的朋友可以买一盒尝尝鲜！

衣橱香包

前几天去逛 OCE 挖到的宝藏香包！我把它放在衣柜里，一打开衣柜就感觉幸福感扑面而来，特别推荐这个柑橘马鞭草的，味道很清新舒服，喜欢柑橘调香味的买它不会错。除了这个还有棉花、海洋、小苍兰、绿茶、橙花等味道，有空的话直接去店里闻闻吧。

教室里翘着凳子怕压倒后面女同学的脚，展现了一个关心他人安全和健康的心理表现。这表明那个翘脚的人有着同情心和责任感，他不仅仅考虑到自己的方便和舒适，更考虑到了其他人的安全。这种心理表现体现了一种关注他人的行为，能够带来积极有益的社交互动。同时，这也体现了一种成熟和负责任的态度，有利于自我规划和人际交往。

医护人员坐姿礼仪 坐姿，即坐的姿势。它指的是，人在就座以后身体所保持的一种姿势。标准坐姿是人们将自己的臀部置于椅子、凳子、沙发或其它物体之上，以支持自己身体重量，双脚则放在地上。坐的姿势，从根本上看，应当算是一种静态的姿势。对广大服务人员而言，不论是工作还是休息，坐姿都是其经常采用的姿势之一。 正确坐姿 入座时要稳、要轻。就座时要不紧不慢，大大方方地从座椅的左后侧走到座位前，轻稳地坐下。若是裙装，应用手将裙稍稍拢一下，不要坐下来后再站起来整理衣服。 面带笑容，双目平视，嘴唇微闭，微收下额。 双肩放松平正，双臂自然弯曲放于椅子或沙发扶手上。 坐在椅子上，要立腰、挺胸，上体自然挺直。 双膝自然并拢。双腿正放或侧放，双腿平放或交叠。 坐在椅子上，至少要坐满椅子的三分之二，脊背轻靠椅背。 坐时不可前倾后仰，或歪歪扭扭；两腿不可过于叉开，也不可长长地伸出去，不可高跷起二郎腿。也不可大腿并拢，小腿分开，或腿不停地抖动。 标准坐姿 入座时走到座位前，转身后把右脚向后撤半步，轻稳坐下，然后把右脚与左脚并齐。坐在椅上时，应保持上体自然挺直，头正。表情自然亲切，目光柔和平视，嘴微闭，两肩平正放松，两臂自然弯曲放在膝上，也可以放在椅子或沙发扶手上，掌心向下，两脚平落地面。起立时右脚先后收半步然后站起。一般来说，在正式社交场合，要求男性两腿之间可有一拳的距离，女性两腿并拢无空隙。两腿自然弯曲。两脚平落地面，不宜前伸。在日常交往场合，男性可以跷腿，但不可跷得过高或抖动，女性大腿并拢，小腿交叉，但不宜向前伸直。 女士坐姿 女子就座时，双腿并拢，以斜放一侧为宜，双脚可稍有前后之差，即若两腿斜向左方，则右脚放在左脚之后；若两腿斜向右方，则左脚放置右脚之后。这样人正面看来双脚交成一点，可延长腿的长度，也显得颇为娴雅。女士最好不要分腿而坐，因为这样显得不够雅观，同样，腿部倒V字式也是不提倡的，女士若穿裙装应有抚裙的动作。一般来说，在正式社交场合，要求女性两腿并拢无空隙。两腿自然弯曲。两脚平落地面，不宜前伸。在日常交往场合，女性大腿并拢，小腿交叉，但不宜向前伸直。 一般情况下，女士可以采用以下几种坐姿。 标准式。轻缓地走到座位前，转身后两脚成小丁字步，左前右后，两膝并拢的同时上身前倾，向下落座。如果穿的是裙装，在落座时要用双手在后边从上往下把裙子拢一下，以防坐出皱折或因裙子被打折坐住，而使腿部裸露过多。 前伸式。在标准坐姿的基础上，两小腿向前伸出两脚并拢，脚尖不要翘。 前交叉式。在前伸式坐姿的基础上，右脚后缩，与左脚交叉，两踝关节重叠，两脚尖着地。 屈直式。右脚前伸，左小腿屈回，大腿靠紧，两脚前脚掌着地，并在一条直线上。 后点式。两小腿后屈，脚尖着地，双膝并拢。 侧点式。两小腿向左斜出，两膝并拢，右脚跟靠拢左脚内侧，右脚掌着地，左脚尖着地，头和身躯向左斜。注意大腿小腿要成90度，小腿要充分伸直，尽量显示小腿长度。 侧挂式。在侧点式基础上，左小腿后屈，脚绷直，脚掌内侧着地，右脚提起，用脚面贴住左踝，膝和小腿并拢，上身右转。 重叠式。也叫“二郎腿”或“标准式架腿”。在标准式坐姿的基础上，两腿向前，一条腿提起，腿窝落在另一腿的膝关节上边。要注意上边的腿向里收，贴住另一腿，脚尖向下。 二郎腿一般被认为是一种带有不严肃，不庄重的坐姿，尤其是女子不宜采用。其实，这种坐姿常常被采用，因为只要注意上边的小腿往回收，脚尖向下这两个要求，不仅外观优美文雅，大方自然，富有亲近感，而且还可以充分展示女子的风采和魅力。 男士坐姿 男子就座时，双脚可平踏于地，双膝亦可略微分开，双手可分置左右膝盖之上，男士穿西装时应解开上衣纽扣。一般正式场合。要求男性两腿之间可有一拳的距离。在日常交往场合，男性可以跷腿，但不可跷得过高或抖动。 欧美国家的男士叠腿而坐时，是把小腿部分放在另一条腿的膝盖上，大腿之间是有缝隙的，但注意脚不要跷得太高，以免鞋底正对旁边的客人。在与欧美国家人士交往时，需注意对方的习俗，这样更有助于双方的沟通。 一般情况下，男士可采用以下几种坐姿。 标准式。上身挺直，双肩正平，两手自然放在两腿或扶手上，双膝并拢，小腿垂直落于地面，两脚自然分开成45度。 前伸式。在标准式的基础上，两小腿前伸一脚的长度，左脚向前半脚，脚尖不要翘起。 前交叉式。在标准式的基础上，小腿前伸，两脚踝部交叉。 屈直式。在标准式的基础上，左小腿回屈，前脚掌着地，右脚前伸，双膝并拢。 斜身交叉式。在标准式的基础上，两小腿交叉向左斜出，上体向右倾。 重叠式。右腿叠在左膝上部，右小腿内收贴向左腿，脚尖下点 优美的坐姿不仅能反映出一个人的形态美，它还能反映出一个人素质的高低。坐姿是坐下后的一种静态美。那么，对于商务人士来说，要想体现出自身的高雅，那么还必须要注意入座与离座的礼仪。 参考：中华礼仪培训网医院礼仪专题： http://wwwliyipeixunorg/special/yiyuanspechtml

　　木制餐桌椅是我们最原始的餐桌椅，在国内的发展也是相当好的，也是很常见的，它最大优点在于浑然天成的木纹，与多变化的自然色彩。现在木制餐桌椅的品牌、尺寸大小都有很多。质量不同、材质不同的话，价格差异就会变得好大!很多朋友都会问到：木制餐桌椅又有什么选购技巧呢木制餐桌椅的保养方法是什么呢下面小编跟大家说一下吧!

　　木制餐桌椅选购技巧

　　1、整体美:整体外观清雅,流畅的线条,圆润的边角处理,宁静的象牙白,精湛的制作工艺,融合乡村与田园的情怀,辅以恰到好处的饰品,营造出温馨、舒适、多姿多彩的生活空间,演绎着韩式文化特有的浪漫、纯真、自然和时尚。这款韩式装修风格的餐厅,餐桌椅天圆地方,别致实用,宁静中的美丽透着天然的高雅与典雅,小巧、优雅、精致是它的代名词。

　　2、圆桌如果客厅、餐厅的家具都是方形或长方形的,圆桌面直径可从1500mm递增。在一般中小型住宅,如用直径1500mm餐桌,常嫌过大,可定做一张直径1380mm的圆桌,同样可坐8-9人,但看起来空间较宽敞。如果用直径900mm以上的餐桌,虽可坐多人,但不宜摆放过多的固定椅子。如直径1380mm的餐桌,放8张椅子,就很拥挤。可放4-6张椅子。在人多时,再用折椅,折椅可在贮物室收藏。

　　3、餐桌下部边缘采用波浪形曲线,桌脚设计更是将欧式元素呈现的活灵活现。椅背则采用了优美的扇形条纹,配上金色布艺搭配,虽说是实木打造,缺没有那一份厚重感。用实木作为材料精雕细琢,无论是边框还是餐桌的桌腿,都是那么精湛的工艺,还有整体古色古香的造型,让人不用怀疑,这就是欧洲的大族风格。

　　4、欧式餐桌还要讲究搭配,白色的餐桌搭配白色的餐椅,既有欧式的风格,有带、着浓重的田园气息,那么的恬静、舒适。

　　木制餐桌椅的保养方法

　　1、应该远离热源、避免阳光直射，太热，太晒都会使得木质家具发生变形，产生裂纹。这样做可以防止木材局部干裂，发生变形。

　　2、要注意餐桌表面的清洁，应该经常用纯棉软布轻轻去拭擦表面灰尘，每隔一段时间，要用微湿棉。

　　3、布把餐椅犄角处的积尘认真擦干净，再将洁净的干软细棉布擦干。

　　4、对于污垢较多时候，可先用温水慢慢擦拭，再把清水清洁干净。

　　5、餐椅较其它椅子容易接触到油污，所以平常就应该勤加擦拭，避免堆积油渍。

　　6、每半年要上一次油保养，即使是看似光滑的贴皮或美耐板桌面，也不可以菜瓜布或钢刷磨，以免损坏烤漆，导致掉漆。

　　7、在表面涂上高质量的光蜡，保养的同时也可增加光亮。

　　8、绉褶或花纹较多的餐椅，清洁保养时要多加注意。可以用椅套来保护餐椅，在清洁时也可以较为方便，延长餐椅的使用寿命。

　　9、要轻拿轻放避免损坏结构造型。千万不要将餐椅随意摇晃或翘椅子成两脚支撑，不当的使用方式会破坏原有的结构。

　　木制餐桌椅一定要注意这些保养才可以延长它的使用寿命。

　　总结

　　木制餐桌椅的品牌及材质都有很多，大家购买的时候要先弄清楚，再去购买，现在很多仿冒品的。至于木制餐桌的款式及颜色，小编建议大家要根据自己家里的装修风格去搭配喔。木制餐桌椅购买回来，一定要记住及时保养。关于木制餐桌椅，小编就跟大家说到这里了，如果想了解更多，可以关注土巴兔装修网。

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