白头发的原因

　　白发出现的病因是什么，白发是生活中比较常见的，想必在大街上我们经常见到这类的人，但是如果年轻人出现了白发，就会让患者经常受到异样的眼光，因为白发还是会影响到患者的外在形象的，所以就让患者非常苦恼，也不知道自己为什么会出现此病，其实导致白发的原因有很多，主要有一下几个因素。

　　一、精神因素

　　白发的出现和患者的情绪是有直接联系的，当患者的精神过于紧张、或者受到恐慌惊吓都会造成白发的出现。现代医学以为，不良的精神因素，会造成供给毛发营养的血管发生痉挛，使毛乳头、毛球部的色素细胞分泌玄色素的功能发生障碍，影响玄色素颗粒的形成和运送。

　　二、营养失调

　　白发可能是因为患者营养不良导致的，实验证实，黑鼠假如一直进食缺乏叶酸、泛酸、维他命等的食品，鼠毛便会变为灰白色。除此以外，头发色素颗粒的颜色，往往和它含的金属有关。黑头发中的色素颗粒含有铜、钴、铁等元素，假使缺少这些元素，往往出现白发。除此以外。缺少蛋白质、严重营养不良等，也是会引起少白发的原因。

　　三、患慢性疾病

　　有些慢性疾病也是可以导致白发的发生的，一些人患有植物神经功能失调、甲状腺功能、肺结核、内分泌障碍和伤冷等，也会出现白发。这是由于疾病破坏或干扰了毛乳头、毛球色素细胞的生长发育，使它失往分泌玄色素的能力，阻碍玄色素颗粒的形成。

　　白发出现的病因是什么，上述内容就是我们对白发的详细介绍，希望上文的介绍能够帮助患者更好地治疗疾病，白发的出现给患者的生活带来了很多的不便，而且也会让患者变得年老很多，所以患者必须要尽快的治疗，如果大家对于此病还有其他问题想要了解，可以咨询我们的在线专家。

　　白头发的原因

　　一、遗传因素影响，有些家族有青少年白发遗传。

　　二、精神压力影响，越来越大的学习、工作压力会促使白发早生。

　　三、吃盐过多、吃糖过多、吃肉类和主食过多，水果、蔬菜过少及以蛋白质为主的营养素供给不足等都会导致黑发变白。

　　首先治白发应该饮食好好注意，多吃些微量元素、蛋白质、维生素B族含量高的食物，像是黑芝麻、动物肝脏、核桃、水果、蔬菜、瘦肉类。还有就是有个好的心情对治疗白发也有很大的帮助，每天坚持做做运动、不要给自己太大的生活压力，尽量有个好的睡眠。

　　最后就是要是你的白发挺多的话，建议你还是再用些药物治疗一下吧，那样白发会没的更快些。我是用中药竹林寺古方 泽乌汤 治的白发，用了三个疗程左右白发就少了很多，几乎没有了。

1、白头发主要有两方面的原因，一种是生理上的，另一种是病理性的。

2、人到中老年头发和身体上其他的毛发都有可能变白，这种毛发变白是生理性的，任何人都可以发生，是不需要处理的。

3、另外一种情况是病理性的，病理性的白发，可能与遗传因素有关系，也有可能是微量元素缺乏，与遗传相关的白发没有很特殊的治疗办法。

4、如果是微量元素缺乏，比如铜缺乏引起的白发，需要补充所缺的微量元素，同时加强营养，保证营养均衡。

5、同时生活上尽量减少精神压力 ，生活规律，合理休息，有利于减少白发。

白色颗粒状的东西叫“毛乳头”。就是头发被硬拉下来，连带着毛乳头也被连根拔起了。一般来说有脱发疾病的人掉下来的头发是没有毛乳头的，因为是自然脱落，所以没有涉及到毛乳头。梳头发掉发是很正常的事情。从医学的角度看来，每天掉发在100根以内都算正常现象。请问楼主是不是梳头发时太用力了？以后梳头发小心点，别太使劲，生拉硬拽对头发不好的。你多久洗一次头发？最好是2~3天洗一次。长时间不洗头发的话，梳头也爱掉发的。你头发很长吗？头发太长了，营养供应不上也容易掉发的。还有就是洗头的方法不科学也容易掉头发的。首先是洗头发的时候千万不要用木梳。虽说用木梳会让头发很顺，但这样会加倍掉发的。头发也有自己的皮肤，叫做毛磷片。头发遇水后，毛磷片会变得非常脆弱。也可以说，头发潮湿时是毛磷片最易受损的时候。一旦用木梳梳了，毛磷片就遭殃了。即使不掉发，也会使头发受到很大伤害的。洗发水的选择也很重要，我建议不要用袪屑的洗发水，那样的洗发水洗完反而会让头屑更多。不要图便宜就买廉价的洗发水。为了自己的头发，买点贵的洗发水很值得的。不是名气大的洗发水就一定好，海x 丝，飘x (我就不透漏全称了)这类便宜货最伤头发。还有就是洗发水的用法。把洗发水先挤在手心里，用水润湿在手中揉搓几下，让它出现泡沫，然后再打到头发上，从发梢开始打，一直打到发根。也就是说洗发水不可以直接打在头皮上。否则会起不到祛屑的效果，更会适得其反。打了洗发水以后很多人都会用力的挠头皮搓头发，这是非常不科学的办法，头皮和毛磷片都会受损，头发是吃软不吃硬的，所以应该温柔地对待。护发素的打法也一样，先在手里揉，然后再从下往上打。这个需要提示一下，护发素打到距发根还有两三厘米的时候就不要再打了，否则会阻塞毛囊导致掉发的。我以前认识一个理发店的老板娘，她的头发又长又漂亮，特别的滑，超级有手感。她平时特别注重洗发和护发，她打护发素时，打到距发根还有十厘米时就不打了！特别提醒一下短发人士，千万不要用护发素。短发人群不适合用的。比较正规的理发店在给短发人洗头时，都不给打护发素。因为会阻塞毛囊。最后在用水冲洗时，一定要洗干净，洗不干净的话，残留下来的洗发水会烧头发的。把头发弄干，我推荐用毛巾擦，轻轻擦，剩下没干的部分让它自然干，最好别用吹风机，吹完的头发像干草似的，对头发不好的。至于梳头，最好等到头发干了以后再梳，否则会伤毛磷片，最早也要半干不干时再梳。平时也要多吃点对头发好的食物，比如黑芝麻（黑芝麻糖，黑芝麻糊，黑芝麻陷的汤圆等等都可以。黑芝麻能从本质上改善发质，让头发更黑更亮泽，而且黑芝麻对肾脏和眼睛也有很大的好处）。黑芝麻要长期吃。希望我说的对你有用。如果还不行的话就去医院咨询咨询医生吧

生活中，年纪轻轻头上长出白头发的人有很多，白头发不仅会影响一个人的气质，还能反映出身体的健康状况。每个人白头发出现的区域有所不同，你知道白发长在前额意味着什么吗？

两鬓白发——肝火旺

两鬓对应的反射区是就是肝胆，如果一个人两鬓斑白，那么说明此人肝火旺盛，经常有口苦、口干、舌燥、眼睛酸涩等症状，另外，肝火旺也很容易伤到脾胃。

这类人群在饮食上要以清淡为主，可以多吃清热下火的食物，比如莲子、银耳、苦瓜等，常喝莲子心茶、玫瑰花茶、山楂茶等也有很好的败火作用。

前额白发——脾胃虚寒

脾胃不好，往往表现为前额有了白发，说明前额所对应的反射区就是脾胃。在这部分人群中，大家经常出现的 症状有腹痛、腹胀、口臭、口淡不渴、食欲过旺、畏寒喜暖、四肢浮肿等，这些都是脾胃虚寒的表现。

调理脾胃可以常喝姜丝粥，粥的做法十分简单，准备鲜姜3克，粳米50克，煲粥的时候，把鲜姜切丝和粳米一起下锅煮至稀烂即可。早、晚饭趁温热喝上1~2小碗即可。

生姜性辛温，有发汗散寒、温胃镇痛的作用，健脾养胃的功效显著，同时用来治疗虚寒型胃炎、溃疡型胃炎等也有很好的效果。

后脑勺白发——肾气不足

后脑勺对应的反射区是膀胱经。膀胱经的主要作用就是贮尿和排尿，而肾气的盛衰对膀胱的功能有很大影响。当肾气不足的时候，膀胱经的作用效果就会下降，很容易导致尿频、遗尿或尿失禁、小便不畅等症状。时间长了，后脑勺的白发也就增多了。

肾气不足的话，女性可以多吃干贝、栗子、鲈鱼、首乌、枸杞等来补肾；而男性可以常食用狗肉、羊肉、麻雀、公鸡、泥鳅、虾、核桃仁、黑豆等滋补肾气。

年纪轻轻出现白发肯定是身体某方面出现问题导致的，如果你出现了以上几种情况的白发，不妨对症调理，白发就会逐渐变黑了。

一般来说白头发多成于老年人，成因也没有人能说清楚，但是普遍的认为白头发和脾肾有关，还和血液有关，一般头发茂密，黑亮的人身体状况都比较健康，即使老年人头发发白，也明显觉得头发白的发亮茂盛的老年人身体健康，所以白头发很大程度上是身体器官的衰老。

再具体来看，根据《黄帝内经》中指出，前额白发大多和脾胃有关，两鬓白发和肝胆有关，头顶和后脑白发大多是肾气不足。

在我国古代中医巨制《黄帝内经》就有关于白发的说法，并且有较高的可信度，关于白发可以根据不同的部位采用不不同的方法治疗，而且何首乌，黑豆都有较好的促进黑发生长的作用。

八个习惯导致头发变白○营养摄取不均现代人因为忙碌，常常在外匆匆解决一顿饭，营养摄取严重不均衡。黑色素细胞在缺乏营养的情况下，无法制造黑色素供给头发。○运动不足缺乏运动导致血液循环不佳，使得血液无法运送至头皮的各个角落，黑色素细胞无法正常运作。○累积压力感到压力时，肌肉会紧张、僵硬，血管也会收缩而使血液输送缓慢。○气血不足头发变白的原因主要原因之一就是气血不足。头发是体内气血情况的重要表现，头发乌黑、浓密、柔顺、光亮代表气血充足；而白发、掉发、头发干枯等都是女人气血不足的表现。○没做头部防晒头部长期曝晒在紫外线下，黑色素细胞易受到损伤，不仅发质变得毛躁，发色也会退色。○肾虚中医认为发为血之余，又发表于肾，所以说肾其华在发，当心肾不交(失眠，神经衰弱)时，或先天禀赋不足，或思虑过度耗伤精血，或担惊受怕伤肾精时，头发都会变白。○情绪不稳定情绪变化很容易使机体神经功能失调，因此分泌黑色素的功能也会发生障碍，影响色素颗粒的合成和运送，就会长出很多白发。○吸烟你是瘾君子吗？香烟中的尼古丁正是导致白发苍苍的凶手！尼古丁被吸入身体后，血管收缩导致血管流动变差。此外，还会促使秃头、皱纹、黑眼圈等形成。

头发白一般都是中老年人才会有的标志，一般情况下，人随着年龄的增长，身体机能慢慢退化并且老化，从而渐渐出现头发变白，牙齿松动，身体虚弱等等症状，这都是正常的生理现象，但是如果年轻人头发白了，那是什么原因呢？如何才能让头发变黑呢？

1、原因分析

（1）对于头发白怎么治疗这个问题，我们首先要清楚为什么会出现头发白的原因。很多时候，我们之所以出现头发白的情况，是因为身体压力过大，导致体内的内分泌出现紊乱导致的。因此这时候我们要积极的调节自己的心态，让自己积极的面对生活，这样身体的内分泌会逐渐的恢复规律，才能更好的治疗疾病。另外，何首乌，当归，菟丝子，枸杞等中医药材对于头发变黑也有很好的效果，患者可以在医生的指导下，熬药服用。

（2）还有很多的患者之所以会出现白头发是肾虚的原因导致的，这时候头发白怎么治疗呢？这时候要注意调节自己的生活作息时间，有个良好的生活作息时间表，人体的机构在晚上的时候是需要充分的休息的，如果强制性的让它工作就会造成其衰弱，抵抗力下降。另外如果是肾虚的话，可以服用一些金匮肾气丸进行治疗，效果也是值得肯定的。

（3）精神紧张，压力过大，忧伤不止

精神紧张、忧愁伤感、焦虑不安、恐慌惊吓等都是造成少白头的原因。现代医学认为，不良的精神因素，会造成供应毛发营养的血管发生痉挛，使毛乳头、毛球部的色素细胞分泌黑色素的功能发生障碍，影响黑色素颗粒的形成和运送。

（4）白发跟缺少营养有直接关系

实验证明，黑鼠如果一直进食缺乏叶酸、泛酸、维生素等的食物，鼠毛便会变成灰白色。另外，头发色素颗粒的颜色，往往和它含的金属有关。黑头发中的色素颗粒含有铜、钴、铁等元素，假如缺少这些元素，往往出现白发。此外。缺少蛋白质、严重营养不良等，也可长白发。此外，体内微量元素的不足，也是另一个形成白发的原因。通过食用地下块根，如何首乌、熟地，甚至是常吃的马铃薯和芋头等，都可以从中吸收大量的微量元素，刺激发根，长出黝黑的头发。

（5）患慢性疾病

一些人患有植物神经功能失调、甲状腺功能亢进、肺结核、伤寒、内分泌障碍等，也会出现白发。这是因为疾病破坏或干扰了毛乳头、毛球色素细胞的生长发育，使它失去分泌黑色素的能力，阻碍黑色素颗粒的形成。

（6）遗传因素

少年白发也有一定的先天因素，在父母或家族血统中有类似的情况发生。

2、治疗方法

1、保持乐观

对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪，将有助于使你的头发乌黑韵华。即使遇到不顺心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入绝境。因为这样不啻于是拿别人的错误来惩罚自己，不但于事无补，还会适得其反，乃至造成更大的不幸，从而加快白发的步伐。

2、加强营养

头发失去维持正常色素的营养供应也会变白。许多科学研究证明，维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等，都对形成色素及其新陈代谢有重要影响。

3、治疗疾病

某些传染病和慢性局部病灶性炎症。如龋齿、扁桃体炎、化脓性鼻窦炎等，通过细菌作用和神经反射，也能引起白发。在内分泌方面，脑垂体、肾上腺和植物神经系统都与分泌促进形成黑色素的黑色兴奋激素的分泌功能密切相关。内分泌正常，分泌的黑色兴奋激素多，形成的黑色素就多，头发颜色也就较深；反之，白发就随之丛生。此外，性机能发育不全也能引起白发。

4、按摩头皮

为了防治白发，可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮：先从额经头顶到后枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩1～2分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐渐增加到5～10分钟。这种按摩可加速毛囊局部的血液循环，使毛乳头得到充足的血液供应，这样，毛球部的色素细胞营养得到改善，细胞活性增强，分裂加快，将有利于分泌黑色素和使头发变黑。

5、勤于梳头

勤梳头也是一种物理按摩法，出自于隋代医学家巢元方之手。他在《诸病源候论》和《白发候》中认为，白发的根源是身体虚弱，营养不良，故有千过梳头，发不白”的设想，意即勤梳头可防止头发变白。这是很合乎科学道理的：勤于梳头，既能保持头皮和头发的清洁，又能加速血液循坏，增加毛孔头的营养，从而达到防止头发变白的效果。

6、保证优质的睡眠质量

人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过的，睡眠的好坏直接关系到身体健康。长期睡眠不足，对健康的危害很大，首先表现在神经系统过度疲劳，出现精神衰弱，精力不济，记忆力减退，头晕，脑胀，眼花，耳鸣，全身乏力，严重时候还会影响到全身各个系统，出现器质性病变和早衰。睡眠正常，大脑得到充分休息，紧张的神经得到放松，身心疲劳得到缓解，使肌体气血调和，头发得到滋养，从而可防治白发过早产生。

7、利用穴位及指压法治疗白发

能使毛发具有光泽，是治疗白发的穴位在脚底的涌泉”。涌泉代表肾经，它位于脚底中央洼处（将脚趾用力向内弯曲时产生洼槽，然后用指压，感到会痛之处即是），按摩时双脚每15次为一个疗程，每天做2个疗程。这种指压法治疗白发并非立即见效，必须坚持练习。

3、食疗方法

1、芝麻糊

黑芝麻、粳米的比例为1∶15。先将黑芝麻洗净，晒干，将其炒出香味，但勿炒焦，然后将已浸1小时的米取出，与黑芝麻混合，一起磨碎，磨过2～3次后，再用纱布加水过滤，反复过滤多次，去渣，再加适量清水，便可煮成芝麻糊，加糖食用。具有益肠胃，防治白发功效，并可保持肌肤细嫩。

2、枸杞子

作用：补益肝肾，对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。

食用方法：内服煎汤、炖食，每次9-15克;熬膏浸酒或入丸、散均可。

3、仙人粥何首乌

先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成。此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功,适用于须发早白和头发枯黄的人。每天一剂,分两次食用,连食7-10天为一疗程,间隔5天再进行下一疗程。大便溏泄者不宜食用。

4、核桃蘸

核桃仁1000克，放冷水中浸泡3日，取出后去掉皮尖。然后将适量白糖放入锅中，待溶化后倒入核桃仁搅匀，冷后即可食用。每日吃2次，每次10粒。