异地恋有生理需求了怎么办？

异地恋有生理需求了，可以采取以下几种方法来解决：

1 自我解决：如果距离较近，可以采取自慰的方式来解决。

2 转移注意力：如果距离较远，可以通过转移注意力的方法来解决，例如通过运动、阅读、社交等活动来分散注意力。

3 寻求帮助：如果需要帮助或有其他问题需要解答，可以寻求专业医生或心理咨询师的帮助。

需要注意的是，以上方法仅供参考，具体方法还需根据实际情况来选择。同时，异地恋需要双方共同努力，保持沟通和信任，才能让感情更加稳定和健康。

生儿育女，繁衍后代，是生物延续的自然规律。人类的繁衍离不开女人，无论男女，到了一定的年龄，达到性成熟，都会有性的欲望。但人是高级动物，是受社会道德和法律的约束的，至于女人生理需要，自然也是在约束范围内，一般情况下，到了结婚年龄就结婚，生理需求自然就解决了，不到结婚年龄，自然不能尝试禁果。如果丧偶，自然要改嫁了，生理需求自然不愁的。总之，要正确对待生理需求的问题，无论男女，都必须遵循社会道德和法律，否则可能走向歧途，悔之晚矣。