如何满足生理需求

如何满足生理需求

　如何满足生理需求，我们每个人的需求是不一样的，有生理上的需求也有物质上的需求，生理需求是人类最基本、最起码的需求，如满足解饥、御寒、睡眠等所需的食物、衣服、住所等方面的需求，那么如何满足生理需求呢？

如何满足生理需求1

　 1自（慰）

　自（慰）永远都是单身女人的性生活中必不可少的一个部分，仅从安全性角度而言，自（慰）无疑是最高的，具有其他任何方式无法比拟的高度。

　由于加入更多的性幻想成分，所以精神层面尽可能达到最高享受，不过却完全没有与性（伴）侣的交流。人不能没有交流，何况是性这件大事上。

　 2固定性（伴）侣

　找一个固定的性（伴）侣目前来看是最适合单身女人的性生活模式，所以此种私密性比较强的性生活模式很快风靡，但是安全指数并无想象中那样高，比如，在电话性（爱）时，对方进行恶意录音；或者视频性（爱）时被对方偷录，传播到因特网上，那你可就“一夜成名”了。

　 3性用品

　对于没有性（伴）侣的人来说，购买和使用性用品自（慰）是很正常的事。适当地用一些自（慰）方式来解决对性的渴望，可以缓解精神压力。

　不过，医生提醒说，性用品一定要选择柔软、光洁的，并定期消毒以保证卫生。特别值得注意的是，不要为追求刺激、快感而挑选那些稀奇古怪的性用品，否则再婚后，丈夫反而不能满足自己的要求了。

　 单身女人解决生理需求要注意这几个问题

　1承认自己的性要求，但是不是滥交，要找一个相识相知相爱的男人，两相欢娱。

　2安全最重要，除非准备怀孕，否则永远带足“安全”用具，会爱护自己身体才是好女人。

　3在选择性（伴）侣的时候，有家庭的男人应该是不要涉足的雷区，不要伤害到别人的家庭，不要将自己的快乐建立在别人的痛苦之上。

　4不要简单的以“性”取人，无论单身的理由是什么，有感情基础的性爱关系从心理和生理上都是最大程度上让女性满足的。

　5尊重对方的性感受：不要轻视他的性能力，以最好的方式表达呵护和喜爱，分享性体验，保守两人之间的性秘密，永不揭对方的伤疤。

　6必要的设防，如果不是自己心仪的人，不要跟他单独晚餐，如果不准备跟他有性关系，不要答应去他的住处小坐，女人永远有权利说不，但是拒绝得要好听一些。

如何满足生理需求2

　 1、运动发泄

　在平时多多运动能够帮助自己达到发泄身体里面多余精力的效果，当多余的精力得到发泄以后，自然也就没有心思去想房事的事情，自然也就能够让这个问题顺利得到解决

　目前能够达到这样效果的锻炼方法包含有跑步、哑铃以及俯卧撑等等，需要的朋友可以试试看，在锻炼的时候练到没有力气躺下来休息休息，这样也就能够让自己的症状缓解很多。

　 2、动手解决

　很多单身男性会因为长时间没有房事而导致浴火在身体当中积压，这时候他们希望可以找到释放出口，而自己动手解决无疑就是一个不错的方法

　但是这个方法不能够出现次数太多情况，每一个月（手）*次数只能够进行两次到四次，如果次数太多，可能会导致肾脏同房功能出现异常情况。

　 3、使用外物解决

　男性朋友也可以选择采用其他的外物方式来辅助自己解决生理问题，具体选择什么外物来辅助建议结合自己的`实际情况确定，可以与另一半进行房事，也可以使用飞机杯之类的器械产品解决

如何满足生理需求3

　 1、自身处理

　单身男因为长期性欠缺夫妻性生活，库存积压在心里的火必须寻找释放出来的出入口，最好是的方式便是自身处理，此方法效果好，并且不涉及到社会道德范围。

　但要留意的是，单身病，自身处理尽管是人体正常的生理需求，却不可以过多，提议一个月2-4次为宜，但过多很有可能造成作用上的病症哦!

　 2、外物辅助

　单身男用辅助处理生理需要，并并不是一件觉得羞耻感的事儿，这仅仅出自于本能反应的必须而已，因此不必有过多心理负担。并且这种用具还被处心积虑的搬上橱柜台面，那么多的人都是在用。这种用具的种类各种各样，要提示你的是，辅助用具尽管好，但别让人体受不了哦!

　 3、健身运动宣泄活力

　它是许多专家建议的，增强体质，加强锻炼就能宣泄不必要的活力，当然也就没有心观念夫妻性生活了。不清楚怎么样用，但听说有些人试过，慢跑杠铃平板支撑，升到没力去，但是一躺下休息，就“它”舒服，一样会顽强的站立起来哦!哼哼!如今的年青人便是活力太充沛了!

　 4、去协助岗位的女性

　这一方式不建议你来做，但或是禁不住要将之整理出来，终究是一条处理途径并不是。单身男确实按耐不住，也倒能够像黄海波那般冒冒险，尽管不法、不安全。但更要当心别协助到个性别不祥的人哦!

　 5、手机软件武器

　你懂得的，如今未婚男女能约到这件事情的手机软件有什么!我假装听不明白的模样。但这的确是一条处理方式，这比协助职业妇女要合理合法多了，先和另一方聊成盆友，随后，然后，最终，生理需要这些方面的事儿也就顺带解决了。

　 6、找个对象

　单身必看：最终，说一个空话方式，便是找个对象。或许许多单身男此时早已拿出了大砍刀，但请先默默地的学会放下。

　想一想为何你要一直单身，很可能是由于原有的旧逻辑思维在作怪，为何不调节自身一下生活状态，学习培训一些撩妹套路，终究找个对象要比其他方式来的长久和身心健康得多啊!

发布半小时点击量过6000，一个晚上就越过了一万，下面留言更是积极。

我大致把留言都看了一遍，90%以上认真回答的人都会反驳sofia的观点说：“不重要。”

因为爱情，因为这个女孩是你认定的人，所以长相不符合审美要求都能忍了，何况仅仅是罩杯大小？

作为地球上唯一有文化传承的生命，对于人类来说，心理的感受远远高于生理的享受。

昨晚看到粉丝群里一个姑娘说：“我现在在江边散步，男同事忽然和我表白！”

我开玩笑让她快跑，最近成为热点的南方日报记者成希最开始也是和实习生表白来着！

其实这个玩笑，也不算空穴来风。有个朋友就遇到过类似的事儿。

南南有个认识了三年且在游戏里结过婚的男网友。有一次，这个男网友说认识那么久了想出来见见。

认识三年了嘛，又是男生过来，南南考虑了下，和对方说了她会带上自己的女性朋友，在男生表示理解之后，也就答应了。

于是男生来的第一天，南南就带着室友和他一起出去吃饭，看**。男生健谈而又有礼貌，很快就让南南和她的室友放下了戒心。

第二天的时候，室友因为学校有点事儿，没有再跟着。男生提出想去景区玩玩，南南就独自带他去了个游客还比较多的景点。

没想到走着走着，男生突然从后面抱住她，开始了回忆三年的网游生涯到这两天见面的感觉。

当时南南还没回过神，就发现男生趁着左右暂时没什么人，挑了个比较隐蔽的角度，居然就开始袭胸了！

边袭胸还边在那深情告白。

南南说，当时她都快哭了，就急着对男生说“别这样”，也没想到要大声叫。

可男生却一脸激动地说：“别怕，我不会伤害你的。你看这么多人的地方，别怕。我就是太喜欢你了，情不自禁啊！”

后来，景区里有别的游客走近，南南也终于得到了自由，掉头就逃了。

情不自禁你一脸！

一个真的喜欢你的男生，怎么可能在不征求你同意的情况下，甚至在公共场合就袭胸呢？

就像昨天的那个问题一样，在恋爱前男生可能对异性抱有各种各样的幻想，但真的碰到了自己喜欢的人，只要是这个人，别的什么都可以将就。

生理需求都不能忍，还说什么情不自禁，这是理由吗？

阿林也有个交过这样一个男票阿木，开始认识的时候感觉高冷，但修养不错。逢人帮助都会礼貌的说一句“谢谢”，举手投足间都是对女生的呵护。

他俩认识了两个月，就滚了床单，且确定了关系。

此后，阿木渐渐和变了一个人似的，原本高冷的一个人，一到没人的地方就开始对阿林做各种小动作，扣扣电话里三句离不开一句情色挑逗。

每个月两人都会在双休日见面，大学时代两日一夜，其中半日一夜基本就在酒店度过了，还有半天得用来各回各家呢！

虽然时常能收到阿木的礼物，每天都有甜蜜的电饭煲。但仅仅“两日一夜”的会面里，永远离不开啪啪啪的主题，还是让阿林有了顾虑：“他到底是爱我，还是爱做？”

每次和阿木聊到这个问题，他都无奈表示她想多了。每当提出不想做的意愿，阿木都会和她说要体谅他，他是男人，有必然的生理需求。

最后他们当然分了，因为阿林受不了这样理所当然凌驾在自己“心理需要”之上的“生理需求”。

她说：“一个连安全感都没能给我，却一味要求做爱的男生……”

大概是回忆起他们也有出去玩，每天聊天的场景，她顿了顿继续说：“我知道他喜欢我，但我确定他不爱我。”

还是那句话：喜欢就会放肆，但爱就会克制。

与此相反，我有一个毕业就结婚的姐妹，她的对象我也认识，也是我们同班的初中同学。

高中毕业那年暑假，班级群里组织了一次初中班级聚会，此后原本没啥交际的两个同学你来我往，在短短一个暑假就确定了男女朋友关系，甚至更早。

毕竟，他们大学去了一个城市，两个邻近的大学。也不知道是事先讲好的，还是纯属缘分。

两年的恋爱，虽有矛盾，但感情越来越好。大三的时候，他们出去实习，一起在外面租了一室的房子，就这样同居了。

一直到前段时间她说要结婚了，姐妹几个又好不容易聚在一起开始聊起大学四年里的感情事儿我才知道：尼玛，这姑娘都和人家同居一年多了，居然结婚后才破了处！

那男生是柳下惠转世的吗？

看着我们姐妹几个一脸震惊的傻样儿，她就笑了笑，又害羞又甜蜜道：“也有好几次差点就……但是他都忍住了。我问他为什么不碰我。他总说：‘有些事不需要一个晚上就做完，我们还有一辈子。’他知道我是一个保守的女孩。虽然我爱他，他如果确实要求我一定会点头，可是他不想让我有负担。”

把这个故事说出来，并不是想拒绝婚前性行为。就像我之前在《姑娘，谈恋爱请睁大眼睛》里说的，如果你对性有着更高度的认知且确定不会为其而受到困扰，婚前性行为，就可以是纯粹的享受。

但如果你不是，如果你会因此受到心理的压力，或者你在某一阶段没有这类的想法。

爱你的男孩，不会告诉你“婚前性行为是必须的，男孩子本来就有生理需求，我现在非常想要，所以你得体谅一下”只会默默的告诉自己“既然她不能接受，那我也可以为她忍受。只要对象是她，有什么不能将就？”

就像昨天那个小测试一样，有个男生就留言说：“哪有那么重要，搞清楚顺序嘛，先谈恋爱再看的胸，又不是看着胸找女朋友。”

哪个男人是为了发泄生理需求而找的老婆？

那还不如找个炮友算了，经济适用！

美国婚姻心理咨询与治疗学家小威廉·哈里认为：婚姻当中最重要的问题在于夫妻双方不能及时感知和满足对方的需求，婚姻和谐幸福的关键在于是否能满足双方的情感需求。并且，男性和女性的情感需求是有差异的。

将这个理论从婚姻扩大到广泛的两性关系也是如此，且女人比男人更加渴望情感需求。

什么是女人的情感需求？从高到低依次是：表达感情、沟通语言、开明真诚、支持经济、承诺家庭。男人依次为：性生活和谐、伴侣陪伴玩乐、面容姣好、协助家庭事务、爱慕敬重。

由此对比，女人在情感上的需求比男人要求更甚，男人更看中生理的愉悦，视觉的满足。女人首要的需求，是表达情爱，这恰恰需要对方的给予。物质保障倒没有首当其冲。

一、 表达感情

如今的各种节日，七夕节，圣诞节，情人节都成了换了名头的购物节，鲜花消费成了主力。

淘宝数据显示，2017年， 70%的男性年情人节鲜花消费中。而在2019年情人节，情势出现了扭转， 60%为女性成了鲜花消费中的主力军。

女性买花悦己的同时，不忘给母亲也过一个充满孝心的情人节。李米表示，“妈妈们也要过节呀。”淘宝数据显示，有近40%女性消费者为母亲购买了鲜花。

此数据背后的含义是不言而喻的。鲜花颜色鲜艳，给人赏心悦目的视觉享受的同时，每一种鲜花都各有花语，比如九十九朵红玫瑰代表长长久久的爱，“勿忘我”则是希望情人的永久挂念。

这些在情人节给单身自己，给母亲购买鲜花的女性，实则是有很强烈的情感需求。没有情人，渴望爱的欲望就越发炽热，而且他们不吝啬于付出感情。昆曲《牡丹亭》中杜丽娘偶尔一到花园看到春光明媚，不由情思缱绻，感叹自己青春年华无人观赏，梦中对柳梦梅一见倾心。

二、 沟通语言

大学傍晚的操场上，经常可以看到三三两两的情侣在操场漫步，边走边谈话。王萌和男友李嘉也是其中的一员，她说“我们都比较宅，他喜欢打游戏。但我们面对面讲话，我总感觉舒服多了。”

聊天，话家长里短是两性关系中必不可少的沟通环节，这种行为缓解了她们内心的压力，使不安得以释放。

三、 开明真诚

“我挺不喜欢他去哪里都不和我说一声的，一下子就没影了。”徐金金说。她的前男友是个来无影去无踪的人，可能是摄影师的职业习惯使然。徐金金希望男友去哪里最好和他说一声，但男友却觉得徐金金是对他不信任，所以大为光火。

“他是一贯的自由主义，我也知道他是个好人。”徐金金希望男友能理解自己的不安。

“你展现出你真诚的态度，我也是很开明的”，她说。

未来的路程，女人是打算和男人相伴前行的，女人迫切地需要男人告诉她们他对未来的计划，她们需要确认你的态度，考验你的真诚。

四、 支持经济

钟慧是个会计，她的工资比丈夫刘强高很多，她忿忿地和闺蜜吐槽：“也不见拿几个钱回来。”其实钟慧一家过得还算富裕，小孩上各种兴趣班，也有房子，乡下的房子也正要拆迁。钟慧能吃苦，老板欣赏她，所以工资也不低。只是她看到别人老公给买的贵重礼物，心理有些不平衡。一直以来，都是她赚钱补贴家里。

出于传统角色的考虑，男人往往比女人工资要高。“男人负责赚钱养家，女人负责貌美如花”这不光是女人的期待，还是社会对男性角色的普遍期待。一个一砖一瓦，一针一线都是自己赚的女人，自豪之余，恐怕还有点苍凉无奈。

五、 承诺家庭

如今，各种“丧偶式带娃”被网友越发热烈地讨论了起来，与之兴起的还有“妈妈不在，爸爸带娃”此类情况的幽默吐槽。有网友上传了一些爸爸带娃的尴尬场面：把孩子挂在网球铁丝网上，自己一个人打球。对此，网友表示：你们还是好好去上班吧。

造成这种哭笑不得现象的原因就是，父亲对家庭的参与度往往很低，他们对带小孩这种事情十分陌生。

一个家，需要男人和女人共同的参与，活动也要一起参加。家庭中的各种问题，需要上方共同去解决。不光是带孩子，权利和义务是统一的，在享有温暖家庭的同时，男人的参与不可缺少。这也会给予女人以安全感，归属感。

美国著名心理学家亚伯拉罕马斯洛就在1943年提出了著名的马斯洛需求层次理论( Maslow,'s Hierarchy of Needs)这是他对心理学领域最大的贡献之一，这个理论将每个人的需求从低到高分为五个等级，依次为：生理需求、安全需求、社交需求、尊严需求和个人自我实现需求。

临床诊断心理医师王娟基于马斯洛的理论，提出由此衍生出的八个情感需求：安全感、被爱关怀和重视、情感归属感、社会认同感、独立意愿/掌控感、个人情感空间、目标和意义。

由此可见，在物质生活得到保证的同时，不要忽视了精神上的情感需求。这两者是相辅相成的，情感需求没有得到满足，与之伴随的抑郁症等精神疾病会摧毁我们的生活。