青春期女生怎么对待性冲动？青春期女生有性冲动好吗？

性冲动是青春期正常的心理现象，但是对于青春期的女生来说，有性冲动是正常的，但是性冲动需要克制，因为青春期女生过早进行性行为是有害身心健康的。青春期女生应该正确面对性冲动，那么，青春期女生怎么对待性冲动？青春期女生有性冲动好吗？

1、青春期女生对待性冲动

首先，少女的性行为影响学习和工作。

青春少女正是学习文化技能的时期。如果这时去恋爱，去追求性刺激，必然会影响学习，使事业一事无成。

第二，青春期有性生活，可能影响婚后正常性生活。

一对少男少女婚前性行为，彼此都有一定的非法感，也极容易造成女方女性私处损伤和泌尿系统感染等，给女方身体带来损害。倘若性生活造成怀孕，这更使双方陷入窘迫中，

特别是女方将要承担更多的不幸。同时，为了人工流产暗中服药自行堕胎，弄不好会造成感染，甚至会导致终身不育的严重后果。

第三，过早有性生活损害身体健康。

因少女身体发育还不完全成熟，性生活更可能造成子宫内膜炎、急性输卵管炎、盆腔炎等一系列的妇科病。如果怀孕也比较容易是宫外孕，发现不及时或处理不当很容易导致大出血，还有生命危险。

总之，少女的性行为，是件非常有害的事，奉劝少女们，一定要自尊自爱，抵制他人的引诱，理智从事，关好情欲的闸门。培养健康的性意识和性道德，保持外生殖器官的清洁，不穿紧身裤，避免摩擦刺激，这样便于有助于克服性冲动。

2、青春期的性心理

（一）性心理的朦胧性和神秘感

青少年的性心理起初缺乏深刻的社会内容，基本上还是一种生理急剧变化带来的本能作用，好象鬼使神差似的对异性发生兴趣、好感与爱慕，但是这种同房的萌动，似乎披着一层朦胧的轻纱，其中不少男女青年并不了解多少有关性的知识，只是对性有较浓厚的神秘感。这时他（她）们对异性的兴趣、好感和爱慕，主要由于异性的吸引，正是在此基础上，在朦胧纷乱的心理变化中，性意识会逐渐强烈和成熟起来。

（二）性意识的强烈性和表现上的文饰性

青春期心理上显着的特点是它的闭锁性和强烈的求理解性，这也导致了他们性心理外显方式的文饰性。一方面他们十分重视自己在异性心目中的印象与评价，另一方面却又表现得拘谨、羞涩和冷淡；他们内心对某异性很感兴趣，但表面上却又有意无意地表现得好像无动于衷，不屑一顾，或作出回避的样子；他们有时表现得十分讨厌那种男女亲昵的动作，但有时实际上又很希望自己能体验体验这些矛盾心理的表现，使他（她）们往往产生种种冲突与苦恼。

（三）性心理的动荡性和压抑性

青春期是人一生中性能量最旺盛的时期。但由于这时不少青年的心理不够成熟，还没有形成稳固的性道德观和恋爱观，加上自我控制的能力很弱，因而很容易受到外界因素的影响而动荡不安。现实生活丰富多采，五花八门的性信息，不良的影视镜头，**的*秽书刊，特别是西方资产阶级的"性解放"和"性自由"的思想影响，极易使个别青年的性意识受到错误的强化而沉醉于谈情说爱之中，甚至发生性过失，性犯罪。与此相反，另一部分青年由于性的能量得不到合理的疏导、升华而导致过分的压抑，有少数人还可能以扭曲的方式、变态行为表现出来，如"厕所文学"、同性恋、窥视或恋物等。

一个女生在恋爱中如何才能保持不冲动？

恋爱中冲动是每个女生都会有的现象，尤其是那些在情窦初开年纪中的女生，与自己喜欢的人的一次对视，一个微笑，三两句交谈就已然被撩动心弦，心中已经开始幻想与对方交往的那些画面，如果在这个时候，对方也表达出了明确的意思，那女性的心理防线就会很快被攻克。朋友的提示，父母的劝诫早已抛之脑后，带着冲动陷入了甜蜜的爱河中。但这种恋爱往往并不能够长久，在相处一段时间之后才发现，自己喜欢的那个人存在很多不能够忍受的缺点，两个人在生活中的矛盾也愈演愈烈，最终潦草收场。

因此，在恋爱中保持不冲动成为了每个女生的必修课，要做到这一点，应该注意以下几方面：

首先，不能够看脸谈恋爱。外貌虽然是两个人相处的基础，但爱情对于每个人来说都是非常重要的事情，关乎到两个人能够甜美圆满的生活以及事后的发展，因此不能够做出草率的决定。外貌多数时刻含有一定的欺骗性，只有在遇到事情之后才能够看清一个人的本质，因此在恋爱中的女性切勿因为对方的颜值而轻易坠入爱河，以免造成不能够挽回的损失。

此外，保持不冲动的前提是要对爱情有一个清晰的认知，对于多数女性来说，第一次恋爱总是会让人处于一个紧张的状态，无法做出正确理智的决定。在这样的情况下，想要保持不冲动光凭自己是远远不够的，我们需要发挥朋友或者是闺蜜的力量，从他们客观的角度中来增进与对方的了解，从不同的角度和立场来识别，能够重新找回我们理智的那一面，帮助自己做出更稳妥的决定。

心理学家发现，这种冲动实际上是一种错误的自我保护。如果一个人自我效能感低，对自己的价值不认同，他会觉得自己是受威胁的，遇到偶然的触发事件，容易引发出失控的情绪，比如说野蛮、愤怒，当事人在非理智状态下，能感受到反抗的快感，实际上是潜在的一种心理补偿。

对于爱冲动的人，不妨采用以下方法，帮助自己疏导缓解冲动情绪，防止因冲动而酿成大祸。

推迟愤怒法：当某一事件触发了你强烈的情绪反应，在表达出情绪之前，先为自己的情绪降降温，比如在心里对自己说：“我三分钟后再发怒。”然后在心中默默地数数。不要小看这三分钟，它在很大程度上可以帮助你恢复理智，避免冲动行为的发生。

环境转换法：在情绪即将失控的时候，请赶快转换一个环境，你的注意力和精力也会相应地转移，可以使即将失控的情绪得到平息。值得提醒的是，你的行动必须及时，不要在消极情绪中沉溺太久，以免最终酿成情绪的失控。

描述感觉法：当你情绪激动的时候，可以试着把注意力放在你身体的感觉上，去感觉“我现在心跳很快”、“我现在脸很红”、“我现在呼吸局促”等，当你关注自己身体的时候，实际上是将关注点从事件上转移。

培养与人沟通的能力：不生气的时候，去和经常受你气的人谈谈。彼此听听对方最容易发怒的事情，想一个沟通感情的方式，注意不要生气。也许约定写张纸条，或做个缓和情绪的散步，这样你便不会继续用毫无意义的怒气来彼此虐待。经过几次缓和情绪的散步之后，你会发现冲动是多么愚蠢的一件事情。

让冲动在运动中消失：心理学家发现，运动是有效解决愤怒的方法，尤其是多参加户外活动，主动做一些消耗体力的运动，如登山、游泳、武术或拳击等，使不快得以宣泄。当感觉自己的情绪无法控制时，可以主动做一些运动，让冲动的情绪随着汗水一起流淌掉。

青少年进入青春期后，性生理和心理会有很多变化。但他们对这些变化知之甚少，常常感到紧张、困惑和不安。家长要对青少年进行青春期性教育，让他们顺利度过青春期，从容走向青春期。

青少年的性好奇心可以理解。关键是我们能不能引导青少年用科学的方式去面对自己的好奇心。中国的性教育一直处于封闭或半封闭的状态。家长和老师处理青少年遇到的性问题，大多是堵而不是疏，防而不是导，藏而不是教。这种情况往往导致青少年性犯罪、不健康的性行为和许多社会问题。

青少年正处于青春期，人生观、世界观没有形成，辨别事物的能力有限。这时候就需要通过正常渠道让他们了解性，加强自身防范，防止性伤害。如果我们含糊其辞，闪烁其词，甚至无法正视，就无法心平气和地和青少年谈性。

因此，通过慷慨的性教育，青少年可以从小就以非常诚实的态度面对性，在性心理发展过程中少走弯路，防止曲解。在家里，如果父母不积极与青少年沟通，青少年进入中学后，就越来越难向父母敞开心扉谈性。

可以说，父母是青春期性教育的启蒙老师。但是记住，家长不仅要对青少年进行性教育，还要以身作则，注意自己的言行。

青少年性冲动时该怎么办？

1、加强意志锻炼：

当青少年发现自己有欲望时，要想办法控制自己的冲动。日常生活中，除了和女性朋友约会，可以参加一些社团活动，或者定期锻炼，分散注意力。增强自己的意志。真正的爱情应该是相互尊重，而不仅仅是感情冲动。

2多运动：

你需要在日常生活中多做运动，比如跑步、打篮球、打羽毛球等。这些运动可以帮助你转移对性的注意力。而你也可以逐渐降低对网络上那些性爱视频的兴趣，从而达到抑制性欲的目的。

3与异性保持距离：

事实上，日常生活中的抚摸、拥抱、亲吻是引起男性性欲的关键动作。所以，青少年要懂得克制自己，因为性不仅关系到自己的责任，也关系到对他人的责任，在恋爱中控制自己意志的程度也是衡量爱情是否成熟的标准。

4手*可能是紧急情况：

青少年在经期有性冲动是很正常的。如果他们真的失控了，可以适当利用自慰来解决性爆发，不会害人。也可以看作是缓解性冲动的应急方法。但绝对不能养成经常手*的坏习惯，会影响青少年的成长。

我认为女生在恋爱中不应该过于主动，要处于一种被动与主动之间的状态，有些事情不应该要求男生怎么去做，要等着男生怎么去做，当然了，这个时候要时不时的提醒一下男生要告诉男生怎么去做。在谈恋爱的时候，我对于我男友就采取欲擒故纵的方式，有些时候我对他会很冷淡，但是有些时候我对他又十分的亲热，让他感受到冰火两重天的那种滋味，也是为了提醒他有些时候千万不能过于较真，在恋爱中都是平等的，不能把对方看得比自己还要重要。

人都是普通人，都会有七情六欲，在对性有渴望的时候，就会有性冲动，但是有时候这种突然而至的性冲动又无法解决，特别是一些单身的人，那么，这时该怎么解决性冲动呢？性冲动如何解决？有性冲动怎么处理呢？一起来了解一下吧！

1、性冲动如何解决

有的女性独身太久，对异性越来越没有感觉，怀疑自己丧失了欲望。女性真的会因为“性空窗期”、“性待业期”太久患上抑郁症吗其实这个问题不能一概而论。这与女性对性体验的态度有关。女性从青春期开始，受雌激素影响，对异性和性生活会有不同程度的向往，这也是正常的性心理过程。如果女性此前的性体验不美妙，甚至令她厌恶，那么“性空窗期”就不会令她感到难熬、悲催。但是，如果此前曾体会到高潮，在“性空窗期”就会对异性有强烈渴望。有些情绪敏感且对外界压力承受能力不强的女性，可能会产生焦虑、抑郁的情绪，长此以往，容易发展为抑郁症。

无性经验的单身女性不容易抑郁

对于从未有过性行为的大龄“性待业期”女性来说，对性的态度更多来源于想象、同伴的经验分享，以及从书籍、影视剧中得到的间接观感，也不大可能因性生活缺乏而陷入抑郁情绪。如果希望告别这段单身生涯，积极出击，不必一味等候佳侣找上门来。

男人性空窗太久影响心理健康

性空窗期太久，对男性更大的打击出现在心理方面。成年男性长期无性生活，会变得压抑、焦虑、烦躁，做事分心。有些从未与异性有过性关系的男性可能会变得性情暴躁，举止轻浮，走极端的甚至会走上性暴力犯罪的邪路。

近年来媒体披露的多起性侵幼童、露阴癖案例中，当事人往往有长期性压抑、无性生活的经历。以前受社会环境的影响，处于“性待业期”、“性空窗期”的人，对性冲动比较压抑，大多默默忍受痛苦。

而如今的社会环境充满各类性刺激，人们也敢于倾诉自己的真实感受，坦然、真实地面对这些问题，是迈向解决之路的第一步。性生活时越兴奋，早泄越容易发生。就像肚子越饿，吃饭的速度越快一样。有些大龄男青年，由于过于亢奋，见到性伴侣还来不及脱掉衣物，已经疲软。

同房“初哥”更易出现问题

长时间没有性生活的男性，往往对同房有较高的期望，想在性伴侣面前有所表现。一旦出现早泄，往往受到的打击更重，对结果十分失望。这种现象尤其容易出现在大龄“同房初哥”身上。“性空窗期”和“性待业期”男性结束这段生涯后，应对两性关系、性生活有一个理性的认知，不要一味将两性关系等同于纯粹的感官刺激。同房的美妙在于，其中伴随着两性之间的情感交融。意识到这一点，在性生活时就不会有过高的期望，也会打消恐惧，能够自然地面对自身的欲望，也有助于避免早泄等同房尴尬现象。

单身者要做好性保健和体检

性空窗期”和“性待业期”人士要做好性保健，定期体检，防范和生殖系统相关的疾病。如果打算继续保持单身，应定期释放性需要。就像两性知名品牌lelo一直提倡的那样，合理的性生活能够让人身心更加健康。所以建议单身人士自慰，适度自慰是有益身心的。

要避免一个误区，即拿别人的标准来要求自己，因为有人每天自慰一次没问题，有人三天一次还会喊累。判断自慰适度与否的标准在于是否感到疲惫，并因此影响次日的工作和生活。有些单身人士更倾向于采取转移注意力的方法。不健康的对于欲望表现更为明显的男性来说，不妨采取运动、洗冷水浴等方法转移注意力，但这也只是权宜之策，最好的解决办法就是尽快找到自己的伴侣。

当然了，不要有手*自慰的行为,别去追求这个虚无缥缈的东西,对你危害很大,女性自慰对自己的身体就会有很多的伤害的。

2、青少年控制性冲动

当今青少年性早熟比以往提前了数年，目前青春期孩子的发育和早熟情况，普遍在13岁时就出现，更早的甚至在10～11岁。性早熟的提前导致青少年第二性征的提早发育，致使他们的性冲动出现得更早，并且对性方面的知识和内容有相当浓厚的好奇心。

这是性生理发育的必然产物，也是正常的、合理的。它有助于破除性神秘感，掌握科学的性知识，促进生理发育和心理健康，对人的一生都会产生深远影响。那么，家长要怎样正确对待青少年对性知识的渴望呢

绿色健康的方式取的性知识

现在的青少年基本从网络世界中获取自己想要知道的东西，可是网络上不良内容太多，根本无法彻底清楚。基于这种原因，家长和老师更有责任来承担性教育。面对青少年的性好奇心，不能采用打压和强制扼杀行为，应当用委婉手段，以科普方式让他们逐渐了解性知识，让孩子在绿色健康的环境下健康成长。

培养孩子对性冲动自制力

青少年要学会控制自己的性冲动和好奇心。自制力是良好的品质，它能够让人理智地面对食物，驾驭自身感情和欲望。青春期时的性冲动很猛烈，青少年基本上不知道如何控制，所以仍需要家长的帮助。家长应当主动调节青少年的生活学习状况，发现有发燥、焦虑或者不正常的表现时，即使进行询问和调解。丰富他们的课余时间，让他们把"过盛"的精力投入到健康事物上。这样可以缓解性冲动的势头，让孩子能舒缓压抑的情绪。

家长特别注意

在对孩子进行性教育的时候，家长首先要摆正自己的心态，让自己能正视性问题，这样才能以恰当的方式来教育青少年。对待性问题绝不能过激，也不能放纵，要以引导为主旨，让青少年能坦然面对发育期的自身变化，并解除他们对异性的好奇，尽量满足他们的求知欲。

我校的一生物老师说“这是生理发育和心理发展的正常现象”。

就像男生

勃起了又不想搞大别人的肚子一样。

关键是怎么克服

本人建议你多看些著作，少看不良信息。

多运动，例如睡前压压腿，累了自然就没心思去想了，何况你是女孩子保持身材是件好事一举两得。

这是生理发育和心理发展的正常现象。

切记，多看书。