恋爱有哪些阶段

恋爱的三个阶段。

1、热恋期

刚开始的恋爱总是轰轰烈烈的，这时对对方的吸引力是最大的，这也是恋爱时最甜蜜的阶段。在热恋期，双方看到的更多的是对方的优点。这个时期的男女，总是希望每时每刻都可以在一起，甚至觉得就算世界毁灭也无法分开他们。但热恋期十分短暂，在双方出现矛盾之后，也就进入了磨合期。

2、磨合期

每对情侣在恋爱时都会进入磨合阶段，热恋期时双方对对方的缺点可以做到视而不见，但相处时间越久，对方的缺点就会慢慢显露出来，在这个阶段，如果处理不好与对方的关系，有可能会导致一段恋情的结束。

单身与恋爱不同，恋爱需要双方的互相迁就，两个在不同家庭中成长的男女，人生观和价值观必然会有一些差异，生活中也难免会有一些摩擦，如果可以顺利度过磨合期，才能真正学会如何爱一个人。

3、平淡期

如果热恋期与磨合期都已经平安度过，那么最后会进入平淡期。恋爱中的双方经过长时间的磨合，对对方的优点和缺点都了如指掌，即使知道对方的缺点，也愿意包容对方。这时双方的感情虽然不如一开始那么热烈，但彼此的包容和理解让这段感情更加稳定，也有了走进婚姻的基础。

心理学上可以将男女恋爱分为如下四个阶段，当然这四个阶段之间并没有明确的分界线，主要是为了帮助人们了解男女在恋爱不同阶段的一些心理特征和行为特征。

1）初恋朦胧期

这是恋爱的初期，男女双方彼此抱有好感却相知甚少，渴望更多地了解对方。这个时候，男女双方的眼神总在捕捉对方的身影，并制造条件约会见面，从约会中感受愉悦感。

男女双方彼此有了一点了解后，就会情不自禁地美化对方的形象和能力，爱上了经过自己美化后的幻象。而对这种幻象的迷恋之情，很多人则称之为“爱情”。有一句话说得好，不是你爱上了谁，而是你爱上了你的“爱情”，指的就是这种情形。在这个阶段由于头脑中会产生许多美好的幻觉，因此也称为恋爱的朦胧期。

不过，如果一个人有过三次以上的恋爱经历后，在和新的异性交往的时候基本上就不再会抱有不切实际的幻想，除非情商低下。很多人觉得失恋是一件很可怕的事情，其实很多人就是通过失恋这样的经历而不断成熟起来的。

2）热恋共存期

热恋期大多是从一吻定情开始的，接吻往往是热恋的一个象征动作，通过亲密动作将男女双方带入到亲密关系。这时候男女双方开始出双入对形影不离，一日不见如隔三秋，彼此在对方身上找到了自我存在感，热恋阶段的心理特征就是共存，恋爱双方看到的都是彼此的优点，对周围环境漠不关心，可以说双方都已经迷恋其中了。

在热恋期，由于男女双方有了更多的接触，因而对对方有了更多的了解，双方的优缺点日渐显露，当一方发现对方比自己以前在心目中塑造的形象有一定差距，并且这种差距令自己很难适应时，就会造成极大心理落差，而这种心理落差就表现为行为方面的冷淡和疏远，最终一方会提出结束恋爱关系。

一般来说，在热恋期双方都会察觉到对方与自己心目中塑造的形象有落差，但很多人还是能够接受这种落差，两个人的恋爱关系会随着交往而继续升温。

3）依恋与独立期

男女双方肢体接触不断升级，不再满足于牵手、接吻、拥抱，开始试着爱抚对方的身体直至发生性行为。性行为是人类作为动物的最原始的生理需要的满足，但是在恋爱关系中却具有特别的象征意义，代表了恋爱关系进入到相互依恋的阶段，恋爱关系开始稳固下来。性行为对许多女生来说意味着她现在是对方的人了，而一些男生则在发生性行为后觉得自己需要对女生负起责任。当然，有一些情侣会坚持到结婚才发生性行为，只是这种现象在这个时代比较少见了。

男女双方进入依恋期后，双方在日常生活已离不开对方，离开一阵子都会觉得不顺心、有一种心不安的感觉。同时，男女双方也会直接面对日常琐碎的生活细节和生活习惯方式的差异，小摩擦不断产生，偶尔也会爆发比较大的冲突。

依恋关系代表了恋情趋向稳定，这时候至少会有一方（通常是男方）开始追求独立，想要有多一点自己的时间做自己想做的事，这时另一方（通常是女方）就会感到被冷落。但这其实是很容易理解的，鱼饵上钩被钓上来后，钓鱼的人还会再抛鱼饵给钓上来的鱼吗？

而对于缺乏安全感的女生来说，被男生冷落的感觉让她十分惶恐而不安，就会十分怀念热恋阶段的男生取悦自己的“爱情”，这样就会产生很大的心理落差和不安全感，于是就开始对男朋友表达不满。如果男朋友不懂女生的心理，就会觉得女生胡搅蛮缠，男女双方的冲突就可能会不断升级。这个阶段是恋爱关系的高危期，一方寻求独立，另一方寻求依恋，当双方的追求处于对立关系时，很多恋人就忍受不了这种自己被对方冷落的感觉而提出分手。

我们每个人谈恋爱都会经历这样的由依恋到独立的阶段，当进入到独立阶段的时候，实际上代表的是恋爱关系更稳固，而这种更稳固的现实才代表了真正的安全感，这是需要意识到的。但人们的潜意识是感性的，很多女生一旦察觉到自己被冷落，就会产生自己会被对方抛弃的不安全感，就会不断地胡思乱想和不断地表达不满，最终把自己推到近乎于崩溃的地步。最终很多女生因无法承受内心的压力而向男朋友提出分手，以寻求心理解脱。

而很多女生在下一段恋情进入到依恋和独立阶段时，还是碰到了同样的被冷落的问题，然后又陷入惶恐不安中，又在不断地胡思乱想，进而把自己迫害到心理崩溃的地步，然而又想着要提出分手，以获得心理解脱。

4）平淡共生期

恋爱关系就像性活动一样，经历了高潮之后就会平缓下来，男女双方随着恋爱关系的进一步稳定而平淡下来，性活动也不再像过去那样频繁而又充满激情。双方就会开始适应平淡的生活，最终进入婚姻，共同生活在一起。

但也有些男女恋人因为恋爱时间短或适应能力弱而未能在心态上接纳平淡，而是仍然在幻想和期待热恋阶段的甜蜜时光，结果就把问题拖到了结婚之后，导致婚后冲突不断，最后只得分道扬镳。

在心理上能接受平淡，才能长久地共生。

恋爱必经5个阶段是：

1、第一阶段：恋爱初期

从双方相互有好感到确立关系后3个月左右。此时男女双方看见彼此后都有感觉，心跳会加速。男女开始注意自己个人形象，尤其在衣着打扮方面，双方都十分的在意。

这个阶段两个人互有感觉但彼此又不熟悉，说话有一句没有一句，彼此十分客气，都有些羞羞答答的。拉个手都能兴奋好几天，开始慢慢的有肢体接触。这个阶段一般以相互熟练接吻作为结束。

2、第二阶段：热恋时期

这个时期两人已经十分熟悉了，而且已经有了肢体接触，比如拥抱和热吻。此时，男女双方大脑都会分泌出大量的荷尔蒙，刺激双方感情继续加深。这个时期男女如胶似漆，一分钟也不想分开，一分钟不见如隔三秋一般。更是山盟海誓海枯石烂，谁也不能把彼此分开。

而且双方电话和短信量都徒增，各种甜言蜜语。保守一点的双方会发生边缘性关系，开放的情侣会直接发生性关系。这个阶段一般会持续3到6个月时间，热恋后期会出现意见分歧和吵架，最后一般以激烈的争吵或者冷战结束这个阶段。

3、第三阶段：冷却时期（也叫磨合期）

就像盛夏过去秋天必然来临一样，此时双方已经完全冷静下来，彼此已经没有了好奇心和新鲜感。对方的缺点也开始暴露出来，彼此性格的不同矛盾开始出现。此时情侣双方微信聊天等急剧下降，虽然还关心对方，但是更加成熟，而且这个时期的吵架频率会继续增加。

此时两个人都开始有了实际的打算，开始为将来房子、事业、工作方面等进行谋划。这个时期各自想法、性格矛盾更加突出，彼此的缺点更加明显，很多情侣就是在这个时候分手的。这个时期一般持续半年左右，最后以彼此的坦诚结束这个时期。

4、第四阶段：成熟时期

经过冷却时期的磨合，如果双方能够彼此容忍对方的缺点，性格方面也不是问题，而且彼此还是存在好感，就开始进入成熟时期。

这个时期两人不再像热恋时期的盲目浪漫，而是彼此都十分成熟，待人礼节、为人处世都有很大的进步，开始替彼此双方考虑问题。这个时期及时偶尔有争吵，但是很快也就和好了。一般恋人会这个时期选择见家长定下婚事。

5、第五个阶段：稳定时期

此时双方已经能够接受对方缺点并且决定永远在一起，而且对未来的困难做出足够预计，愿意一起面对。这个时期双方感情稳定，及时有波动也基本不会有什么影响。

此时两人也有了一定默契，开始为将来的家庭进行奋斗。如果非要发生关系，这个时期对于女性来说是最恰当安全的时候，因为这个阶段的男人都会有责任和担当感，没有外界干扰的话，完全能够给你一个幸福的家。这个时期会两人婚礼作为结束。

情感小课堂：

谈恋爱的阶段，其实很好理解。就是一个循序渐进的过程。太着急的感情，不会顺利；太缓慢的感情，往往会错过。爱情是有保质期的，有些人感情的保质期是几个月，有些人感情的保质期需要用一生来验证。

而对于我们来说，要在不同的阶段去做自己该做的事情。也要保持足够的耐心。真正好的感情，轻易不会得到。所以，要有这方面的心理准备。

谈恋爱要经过哪几个阶段？对于我来说一共经历六个阶段。让我们来看看分别是哪六个阶段，又分别有什么表现呢。

第一个阶段：甜蜜期

将我的经历分享给你们吧。刚刚收获了爱情时，感觉她就是上天给予我的礼物。那时对她充满了美好的幻想，觉得她就是我苦苦寻找的那个姑娘，那时就连说话都是小心翼翼的，是真的能够体会捧在手心里的感觉。对于我来说，她完美无瑕，当时觉得她就是最适合自己的人，那时的我就是世界上最幸福的人，恨不得每天都跟她腻在一起，只要跟她在一起，就算是隔着手机聊天，心里也是甜甜。这个阶段也是情侣之间最幸福的时期。

甜蜜期是两个人感情的开端，是懵懂，是好奇，是恋爱时口中的糖。

第二个阶段：依赖期

此时的情侣们处于热恋期，对于彼此的感情慢慢加深，并且有了更多的肢体接触。你们在相处时，在荷尔蒙的旺盛分泌下，会对彼此产生更强烈的兴趣，在感情与身体接触的双重影响下，大部分男生会产生一种爱她一辈子的责任感，也会期待再次相遇，而女孩会对男孩产生强烈的依赖心理，会觉得自己的身心都是属于这个男人的了。

在此想跟大家分享：所有愿意把身体给你们的女孩都是经过深思熟虑之后做下的决定，是她在爱你爱到骨子里时做的决定，这种女孩都值得你们好好去珍惜。

依赖期是两个人的感情达到最巅峰的时刻，是我的左心室，是我的全世界。

第三个阶段：反依赖期

当两个人长时间想要为对方着想，以为对方就是自己的全世界时，却发现现实的残酷也在等着他们。生活不只有彼此，还有同学，同事，朋友。当你发现因为过于关心对方而造成与其他人的矛盾时，就会把过错加到对方的身上。造成这个时期会发生很多的矛盾，渐渐的想适当的远离、逃避对方。

我见过很多情侣在这个阶段产生矛盾而最后分道扬镳。但是这个时期是每对情侣都必须要经历的，这个阶段其实并不可怕。只要正确处理就很容易度过。两个人应该坦承相待，协调好双方的生活关系，不要冷落自己的朋友，不要荒废自己的学业，不要影响自己的工作，两个人共同进步，共同努力，这才是最重要的。

第四个阶段：独立期

当两个人度过了热恋期，会迫切需要更多自由独立的时间与空间，不希望另一半时时介入自己的生活，在这个时候两个人会觉得很累。男孩在忙着自己的事业，女孩也在学着投资自己，互相忙着自己的事情，如果两个人协调不好的话，就会逐渐冷淡，甚至会以冷暴力相待。更会反感对方过多的干涉自己的生活，曾经他无微不至的关心你，时不时的问你在哪，问你在干嘛，你会觉得很甜蜜，而这个时期你只会觉得他好烦，会觉得他是不是不信任你了。

这个时期的情侣应该多体贴对方，多一点点包容，少一点点套路，不要觉得他不理你了，那好，我也不理他，我也玩失踪，也不要觉得对方没以前那么黏着你就是有了情人了，要找恰当的时机两个人多谈谈心，才能解决问题。如果有一方很优秀有很多人追求，一定要克制住自己，因为这只是感情的必经阶段，时间久了就会产生一种想要自由，或者下一个会遇到更好的这种感觉，而这个时候如果有一个你对他也有好感他也喜欢你的人出现，很容易就会产生感情，可这种感情却是十分不牢固的，所以终生大事千万要慎重，不要最后追悔莫及。这个阶段只要合理的处理好你们之间的关系就可以圆满的度过。

第五个阶段：迷茫期

很多前期比较坚固的爱情在这个时期容易走向分叉。这个时期充满了理想与现实的碰撞，当两个人沉浸在爱情中，才发现原来爱情中的理想与现实还是有一个差距的。许多人因为现实与自己想的有偏差，就导致两个人走向陌路。当两个人结束了在学校里的美好爱情生活时，有了各自的工作，如果两个人是异地这就是一个非常大的考验。两个人在一起最重要的就是交流，如果只能通过冷冰冰的手机交流，真的不是一般人能承受的。还有一个重要因素，就是钱，有钱不是万能的，但没钱是万万不能的。有些情侣因为看不到对方能给自己带来很好的生活。也会选择分道扬镳。其实这并不是拜金的表现。而是每个人都向往自己拥有一个充实美好的生活。

这个时期是恋爱过程中最危险的时期，因为这个时候的女孩子看的就是未来。看的是能不能在你的身上看到对未来的希望。一旦处理不好，注定了要分开。所以男孩子们一定要努力奋斗，虽说每个人能力有限，但是一定要保证你有养活这个女孩给她幸福的能力才行。女孩子们也要多给男孩一点耐心，要鼓励他，相信他，给他动力，最好是跟着男孩子一起奋斗，因为每个成功的男人背后站着一个女人。并且女生也要有自己的事做，也要想方设法的为他分担压力这样感情才会走下去。

第六个阶段：稳定期

如果前面的几个阶段都稳定的度过了。那么这个阶段也就是水到渠成了，这个时候的你们即将步入婚姻的殿堂，开启幸福的生活，这个时候你们不会再彼此猜忌，不会再彼此过于依赖，你们会很好的处理平常的关系，很恰当的给对方留出独立的空间与时间，真正做到相知相爱。你们之间会有超乎寻常的默契，对方的一个眼神，你们都会懂对方想要表达的含义，慢慢的你们会发现你们的性格，语气，习惯，甚至是相貌越来越像对象，也就是我们平常说的夫妻相。虽然说这个时期不如甜蜜期那么轰轰烈烈，也不如依赖期一样，那么依赖对方，但这个时候两个人会感觉到发自内心的幸福与甜蜜。

最后我想说：如果两个人是发自内心的珍爱彼此，那么我相信不管有多少个阶段，两个人都会方设法的为对方着想，为这段感情着想，会想方设法的让这份爱情水到渠成。希望真正相爱的人能够有一份甜蜜的良缘。