柠檬护肤美白具体怎么做呢

柠檬护肤美白具体怎么做呢

　柠檬护肤美白具体怎么做呢，柠檬可以补充人体所需的维生素，也促进皮肤胶原蛋白的生长，柠檬更是一种美容价值非常之高的食物，美白的疗效相当显著，那么柠檬护肤美白具体怎么做呢？

柠檬护肤美白具体怎么做呢1

　 柠檬水洗脸美白

　每天放学后或工作后取出柠檬滴3滴柠檬汁在浸了化妆水的化妆棉上，然后轻拍面部，这样可以除去面部的污垢灰尘，软化角质以及收细毛孔。

　 白酒柠檬

　将柠檬洗净去皮切块，然后放入一个小瓶子，加入白酒浸过柠檬，一夜之后再用消毒脱脂棉蘸浸泡酒液涂在脸上，等待15分钟洗净即可。

　 自制柠檬化妆水

　柠檬的美白润肤的功效很好，除了用来洗脸美白，还可以自制柠檬保湿平衡化妆水。先将柠檬皮切成碎末，然后浸泡在50毫升的伏特加酒中一天，接着用滤网去掉皮，再加入120毫升的蒸馏水和一小勺甘油，直至摇晃均匀就放入冰箱存放两周。功效：由于柠檬水加入酒的成分，所以不仅保湿力增强，还具有白嫩肌肤的作用哦。

　 多喝柠檬水

　多喝柠檬水，可以补充人体所需的维生素，也促进皮肤胶原蛋白的生长，让人更加年轻白皙。另外还能够有效消除人体内的自由基，达到预防癌症，强身健体的效果。

　 柠檬白醋面膜

　将柠檬切成一片片薄片，装入瓶中，再倒入适量的白醋，密封浸泡一个夜晚，第二天用化妆棉蘸取擦拭肌肤，过十分钟左右再用清水洗干净，坚持一段时间之后肌肤就会明显变白，脸上的斑点也消退不少。

　 鸡蛋柠檬护肤

　取两小汤匙柠檬汁，放入杯中，加入鲜鸡蛋黄1个，2汤匙燕麦粉，1汤匙橄榄油，一起搅拌均匀成糊状，每晚洗脸后敷面形成面膜，20- 30分钟后取下，用温水洗净，可以美白亮肤。

柠檬护肤美白具体怎么做呢2

　 柠檬美白秘籍大揭秘

　柠檬对于促进新陈代谢、延缓衰老现象，以及增强身体之抵御能力是有效显著的功效。除了强身健体的功效外，柠檬更是一种美容价值非常之高的食物，美白的疗效相当显著，而且，其独特的果酸成分更可软化角质层，让我们的肌肤变得看起来美白和富有光泽。

　我们都知道，柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的功效，柠檬香脂、润肤霜和洗发剂都是要用到它。

　女孩平时都爱化妆，但经常使用一些含铅的化妆品，久而久之对皮肤健康不利，皮肤就容易形成色素斑迹影响容颜。而使用柠檬型润肤霜或润肤膏，则有效地破坏铅素在皮肤上发生化学反应，从而让皮肤保持光洁细嫩。

　 柠檬怎么吃美白

　 1制成柠檬干

　新鲜的柠檬营养价值更高，但是柠檬干方便携带，把柠檬切成片，外出的时候或是上班时候，随手一片，随时随地很方便的美白。

　 2柠檬汁

　如果你在家里，可以把柠檬榨成柠檬汁，晚上时候喝一杯，坚持下去，你的皮肤会变白哦。但是不要喝太多，这样也不利于胃。

　 3柠檬茶

　可以将柠檬做成柠檬茶，把柠檬切片，放在杯子里，加上冰糖，兑上开水，就是一杯可口的柠檬茶哦。

　 4柠檬蜂蜜水

　把柠檬切片，钥两勺子蜂蜜，再兑上白水，坚持喝，不但可口，皮肤还会又白又滑哦。

　 DIY柠檬护肤小窍门

　 1、柠檬汁祛痘

　研究发现，柠檬汁具有很强的抑菌效果，用柠檬汁来对抗痤疮（粉刺)非常有效。不过，科学家并没有研究过柠檬汁在抑制痤疮上有多大的效果，但大量事实证明柠檬汁确实有效。

　制作方法：取用四分之一杯鲜榨柠檬汁、四分之一杯清水、半杯燕麦片和半汤匙蜂蜜。把它们装在一个小瓶子中混合均匀，洗脸时取用一些在脸上均匀擦洗30秒，然后用温水清洗干净即可。

　这个配方里，粗糙的燕麦片可以有效增加摩擦去除皮肤角质，蜂蜜则具有湿润软化皮肤的功能。对于油性皮肤的人来说，这个配方非常有用，而且不含有刺激性化学成分。

　 2、柠檬黄瓜爽肤水

　用柠檬黄瓜爽肤水能对抗痤疮。

　制作方法：在一个瓶子中加入两汤匙柠檬汁，半杯黄瓜切片，3小杯冷水。当然，你还可以加一点柠檬切片在里面。

　洗脸之后可以用干净棉球蘸爽肤水擦拭面部，不用的时候放到冰箱里冷藏，这样能保存一个星期之久。

　 3、柠檬按摩盐

　柠檬不仅能让你的面部焕发活力，也能呵护人体全身的皮肤。

　在传统的芳香疗法中，柠檬油通常被用来增加按摩盐的香味。其实这种看似“高大上”的护肤品你在家里也能DIY。

　制作方法：将新鲜柠檬去皮待用，取一小杯食盐、半杯杏仁油。将它们放入一个干净的`瓶子中密封。密封好后用力晃动瓶子，按摩盐就制作成功了。用的时候只需要用勺子取出，然后擦拭身体即可。

　不过按摩盐粗糙并带有一定的腐蚀性，不宜经常使用。一个星期用一两次即可。自制的按摩盐可以在室温下放置6个月。

　 4、柠檬染发保养剂

　染发剂中含有大量对人体有害的化学物质，因此美发店里的师傅们染发时都戴着手套以减少染发剂与皮肤的接触。有经验的人都知道，染过的头发通常在一段时间之后就失去刚染过的光泽。这时候，柠檬汁就能派上用场了。

　制作方法：你只要在额头滴几滴柠檬汁，然后顺着头发梳过去，让柠檬汁充分滋养染过的头发，就能让头发变得像刚染过一样亮泽。柠檬汁可以冷藏在冰箱中备用。

　普通发质使用的柠檬汁护发素，则只需要把两汤匙柠檬汁加入一杯温水中就可以了。洗完头之后，将混有柠檬汁的温水顺着头发慢慢倒下来，同时用梳子梳头发，让这种天然护发素均匀沾到头发上，一分钟后，将头发擦干就大功告成了。

　柠檬好委屈，人家这么多功效你们却只用人家来榨汁。看到了吧，其实在生活中，我们是可以自己动手做那些所谓高大上的护肤产品，而且自己动手做，更天然，用着也更放心。柠檬的功效大家了解了吗，可不是只有用来榨汁的，赶快动手试试吧，相信一定会给你带来不一样的体验。

　洗碗水中放几片柠檬皮（还可再加点橘子皮，或滴几滴醋），能消除碗碟餐具上的腥、膻等异味。同时，它还能使硬水软化，同时增加瓷器的光泽。同样，切过鱼的菜刀，用柠檬皮擦一擦就能去腥；锅里的腥味，放点柠檬皮用水煮一会儿就可完全消失。

　　妙用 巧除厨具、餐具腥味

　　用一小碗温开水将榨干汁的柠檬皮泡涨，再倒进有茶垢、油迹、水迹等的厨房用具或水杯里，4-5个小时后，这些污迹将会一抹而去。

　　妙用 巧除锅垢

　　如果锅底发黑，放点柠檬皮加水在锅里煮一下，锅底就会变新了，而且保持很长一段时间不再氧化。

　　妙用 巧洁水池

　　洗脸池或浴缸里有水滴哒留下的**斑痕吗？别犯愁，用柠檬皮擦拭就能神奇消失。

　　妙用 巧洁厨房墙砖

　　厨房瓷砖墙上，日积月累就会出现讨厌难除的烟滓，试试用柠檬皮沾上少许精盐擦拭吧。此法也可擦除大理石上的黄迹。

　　妙招 巧洁水龙头

　　不管你信不信，新鲜的柠檬皮可以起到强效去污的作用。用柠檬皮在有污滓的水龙头或其他金属五金件上擦拭，无需用力，顽渍就都死光光了。

　　妙用 巧去手腥

　　厨房料理，很容易就弄得一手鱼腥、肉腥或油腥，用香皂或洗衣粉也去不了味，但用柠檬皮搓手却很管用，如果能在柠檬水里泡泡，效果更佳。而且，用柠檬皮擦手，其所含的柠檬油可使皮肤细腻光滑。

　　妙用 巧除冰箱异味

　　再勤快的主妇都有冰箱烦恼，不管你如何用心，假以时日，拉开冰箱门的瞬间总会让你心烦意乱。那么每次使用柠檬做菜或是美容后，那剩余的柠檬皮就别扔了，切碎了用纱布包好放在冰箱一角，会让你每次开启冰箱门时为那股怡人清香而心情愉悦。当然，要记得经常更换。

　　妙用 巧制冰块

　　制作冰块时，在冰格里撒点柠檬皮切成的丝或丁，会让做好的冰块格外带香。你的下午茶有更好的伴侣了，而且孩子们也很爱吃。

　　妙用 巧变厨房空气

　　在锅里用低温烤一小片柠檬皮，不仅可除去室内的异味，而且还可使室内香味扑鼻。装在丝袜里挂在衣橱或是房间内，就是最天然的芳香剂了。

　　柠檬汁是调制鸡尾酒和制造饮料的重要原料，西方人吃鱼时常滴入柠檬汁以去除腥味。

　　柠檬不仅有软化肘部皮肤、保养皮肤、美发的功效，而且还有以下几个用处：

　　稳定情绪 在一碗热水中滴入三滴柠檬油，让香味在空气中弥漫，柠檬的芬芳有利于集中精力，在沈思时也很有益。

　　明目 每天早晨喝一杯热柠水的习惯，柠檬汁的份量以半只柠檬为宜。眼睛会更有神、皮肤会更红润。在水中多加一些柠檬汁，还会起到清除体内垃圾的作用。

　　提神 在微凉的水中加入几滴柠檬油，把敷布浸在水中，然后将其敷在前额上。凉爽和清香的味道马上就会起到提神的作用。注意在直接日晒前，不要将柠檬油直接涂在皮肤上，否则会提高皮肤的敏感度。

　　帮助记忆 在手帕上滴几滴柠檬汁，在记忆时闻它的味道。在回忆所背的东西时，也闻一闻柠檬汁的味道--大脑就会把这种令人愉快的味道和要背的资讯联系在一起。

　　润喉 将柠檬汁和一汤匙蜂蜜加入热水中，每天随时喝上几口，能起到润喉的作用。

　　柠檬含柠檬酸、苹果酸等有机酸和橙皮甙、柚皮甙、圣草次甙等黄酮甙，还含有维生素C、B1、B2和烟酸、糖类、钙、磷、铁等多种营养成分，以及香豆精类、谷甾醇类、挥发油等物质。柠檬所含的成分除提供营养素外，还可促进胃中蛋白质分解酶的分泌，增加胃肠蠕动，有助消化吸收。柠檬汁有很强的杀菌作用和抑制子宫收缩的功能，并能降低血脂。柠檬还具有美容作用，可防止和消除皮肤色素沉淀，使肌肤光洁柔嫩。

目录方法1：用专业产品漂白头发1、事先研究一下，寻找最适合自己的产品。2、在美发用品店购买漂白产品。3、从未经烫染的头发着手。4、先用深层护发素护理头发。5、测试过敏反应。6、调配漂白剂。7、遮盖皮肤和衣服。8、进行发束测试。9、用发夹分开头发。10、将漂白剂抹到头发上。11、等上15到30分钟。12、洗掉漂白剂，好好洗头。13、决定是否要用调色剂。14、配制调色剂。15、把调色剂涂在头发上。16、等30分钟。17、洗掉调色剂。18、用紫色洗发精洗头。19、护理头发。方法2：用过氧化氢漂白头发1、购买过氧化氢。2、从未经烫染的头发着手。3、先用深层护发素护理头发。4、测试过敏反应。5、把过氧化氢倒入喷瓶。6、遮盖皮肤和衣服。7、弄湿头发，用发夹分成几个部分。8、进行发束测试。9、将过氧化氢喷在头发上。10、等30分钟。11、洗掉过氧化氢。12、1周后重复上述漂白过程。13、护理头发。方法3：交给发型师或染发师1、咨询你信任的发型师或染发师。2、决定要漂白成什么颜色。3、做好在椅子上坐很久的准备。4、护理头发。方法4：用柠檬汁漂白头发1、从未经烫染的头发着手。2、先用深层护发素护理头发。3、将几颗柠檬榨汁。4、稀释柠檬汁。5、将溶液倒入喷瓶。6、把柠檬汁喷在头发上。7、坐在屋外明媚的阳光下。8、洗头。想漂白头发？漂白成金发不但前卫，也很漂亮，或许这就是它从不过时的原因。好在只要从美发用品店买几个产品，就能自己在家漂白头发。你可以选用化学剂、家居产品（过氧化氢）甚至是天然食品（柠檬汁），使发色变浅。

方法1：用专业产品漂白头发

1、事先研究一下，寻找最适合自己的产品。找些你想染成的头发颜色的照片，然后上网搜寻一下这些颜色叫什么，以及哪些产品最适合用来染成这种颜色。还要考虑你本身的头发颜色。比方说，可以在网上搜索“哪些产品最适合漂白黑头发？”，或者“怎样把黑头发染成金色？”。

2、在美发用品店购买漂白产品。想用专业产品正确地漂白头发，就得购买几种产品。每一种都很重要，在漂白头发的不同阶段中起到关键作用，包括：漂白粉：有盒装或桶装。

显色敷用剂：根据你的自然发色挑选。如果你本来的发色是金色或浅褐色，可以用强度为10、20或30（即含3%至9%过氧化氢）的显色敷用剂。原本发色是深褐色或黑色，你或许需要强度40（12%过氧化氢）的显色敷用剂。强度越低，对头发的伤害越低，不要用强度超过40的显色敷用剂。有人甚至建议不要用强度超过10的显色敷用剂。不妨咨询店员哪一种强度适合你的头发。

很多专业美发师会用强度为30或40的敷用剂，因为它们的漂白速度更快。但你最好不要自己这么操作，因为稍有不慎容易对头发造成更大的伤害。

调色剂：把发色漂成浅色后分解**素。喜欢银灰色头发？那就购买调色剂。有些调色剂使头发变白色，有的则变成银色。

红金色中和剂（RedGoldCorrector）：加到漂白粉可以提高效果，不必漂白2次。

“紫色洗发精”（Purpleshampoo，也被称为紫罗兰增色洗发精VioletShampoo）：专门用来清洗漂白后的头发（金色或银灰色头发）。

染发刷、碗和保鲜膜。

购买多一盒漂白粉和显色敷用剂，万一漂白中途用完了，手边还有多一盒备用。有些人的头发更快吸收漂白剂，万一用完了，手边有多余的产品可以省下不少麻烦。你可不想漂白到一半，漂白剂却用完了吧。

3、从未经烫染的头发着手。不管你用哪一种方法漂白，头发都会变得比平时更干燥及脆弱。只漂白健康的秀发，以免头发在漂白过程中损坏过度。如果你打算漂白头发，1个月前就不得染发，或进行其它美发程序。使用温和产品，例如全天然成分制成的洗发精和护发素，尽量在漂白前保持头发健康。

4、先用深层护发素护理头发。在漂白前一两天，用深层护发素给头发补水。护发素种类繁多，有市售的、天然的，价钱不一。你还可以自己用食物自制深层护发素。不妨在网上搜索如何用香蕉、鳄梨、美乃滋、酸奶、鸡蛋、椰子油或其它食物做深层护发素。先进行深层护理，增加头发水分和弹性，漂白后的头发就不会那么干燥及脆弱。

5、测试过敏反应。这个步骤看似耗时（尤其你只想尽快开始漂白），但十分重要，以防你对其中一种成分或漂白剂过敏，引发严重皮疹或更糟糕的状况。将少许漂白剂涂在耳朵后面的一小块皮肤上，进行皮肤接触测试。等待24到48小时，检查那里是否出现过敏反应，像是皮疹、发痒或灼热感。只要出现过敏反应，不管多轻微，你都得改用其它方法漂白头发。

6、调配漂白剂。阅读漂白粉附带的指示，弄清楚确切的用量。漂白粉和调色剂的比例一般是1：2，不过指示会告诉你精确的用量。把它们倒进旧碗，用你不打算再用来进食的旧勺子或抹刀调拌。按瓶子上的指示，添加红金色中和剂，确保用量和比例正确。混合剂会呈蓝色或偏蓝的白色。要想更加偏白金色，可以添加些金红色。仔细查看标签上的说明，确保用量和比例正确无误。

7、遮盖皮肤和衣服。过氧化氢会弄脏衣服，刺激皮肤，请小心保护自己。戴上手套，用旧毛巾遮盖衣服。沿着发际线和领口涂少许凡士林，可以保护皮肤。没戴手套千万不要使用漂白剂，否则里面的化学成分会灼伤皮肤。

8、进行发束测试。从颈背抓起一小撮头发，从发根开始喷过氧化氢，一直到发尾。20到30分钟后才洗干净，把头发放在白色毛巾上检查颜色。确认自己是否喜欢这种发色，才决定是否漂白整个头发。你还可以估算要将过氧化氢留在头发上多久。

9、用发夹分开头发。将头发分成几个部分，然后卷起来，用容易拿掉的发夹夹好。最好用一只手就能夹好及拿掉的发夹，当你开始漂白时，会比较方便。只留下第一撮要漂白的头发。

10、将漂白剂抹到头发上。头发完全风干了，才开始漂白。用染发刷把漂白剂涂在头发上，从发梢直到发根。隔开还未漂白和已经漂白的头发，方便你弄清楚自己的进度。用发夹或铝箔片隔开它们。根据你想做的造型，可以用着色刷按不同的方法来涂抹漂白剂，包括：从下到上和从上到下等。

不要将漂白剂涂到头上，这些化学成分会灼伤头皮。

只想漂白1束头发？将要漂白的那一部分头发隔开。把铝箔片放在这些头发下，保护其它头发，以免沾到过氧化氢。将漂白剂喷到分出来的头发上，用铝箔片包好，以免在等待过程中碰到其余头发。最方便的方法还是找个朋友帮你。

你也可以先漂白前面的头发，处理好并洗干净后，再漂白后面的头发。直接漂白整个头发相当耗时，可能前面的头发需要清洗了，后面的头发却还未漂白好。

11、等上15到30分钟。用保鲜膜盖着头发。让漂白剂发挥作用。它留在头发上越久，发色就变得越浅。15分钟后，用毛巾擦掉其中一束头发的漂白剂，检查发色。如果发色依旧比你想要的颜色深，那就在擦干净的头发上重新涂漂白剂，再等10分钟，让漂白剂继续发挥作用。每隔10分钟检查1次，直到取得你满意的发色。不过，别让漂白剂留在头发上超过45分钟。包括显色剂用量和头发深浅等多种因素都会影响漂白头发、使其达到想要的亮度所需的时间。

12、洗掉漂白剂，好好洗头。用冷水洗掉所有漂白剂。然后用漂白头发专用洗发精洗头。擦干头发，检查发色。满意现在的发色？那就大功告成。你可以照常弄头发。注意，漂白后的发色视你原本的发色而定。深褐色头发会变成栗褐色，过氧化氢用太多则变成橙褐色。中等褐色会变成浅褐色，浅褐色变成深金色，红色变成橙色，漂白剂用量足够的话，则会变成微红的金**。深金色变成浅金色。黑色头发会变成红褐色，过氧化氢用量足够则变成浅**。

13、决定是否要用调色剂。有的人漂白头发后，还需要调色，才能变成好看的白金色，或是使发色均匀。不过，这未必适合每个人，头发可能变成你不喜欢的灰白色。只有在彻底漂白，而且不打算再漂白后，才可以使用调色剂。确保头发已经洗干净及风干，方便你检查现在的发色。

14、配制调色剂。根据包装上指示的分量和比例，将调色剂、显色敷用剂和红金色中和剂倒入旧碗，用旧抹刀混匀。

15、把调色剂涂在头发上。几乎所有头发都干了，才可以涂调色剂。漂白后，记得用毛巾擦干头发，再等上一会儿。用一把干净的染发刷，将调色剂涂到头发各部分，用发夹或铝箔片分开已经处理和还没处理的头发。你可以慢慢涂，不需要像漂白那样注意时间。

16、等30分钟。所需时间因产品而异，但大部分调色剂需要30分钟发挥作用。等待头上的调色剂变成深紫色。15分钟后擦掉少许紫色调色剂，检查发色。每隔10分钟检查1次，直到取得你满意的发色。

17、洗掉调色剂。用冷水把调色剂洗干净。冷水比温水好，它可以阻止调色剂继续发挥作用，以免发色褪得太多。

18、用紫色洗发精洗头。这是一种调色洗发精，可以将紫色素输送到头发，帮助抵消**。只要加少许紫色素。就能中和漂白头发后残留的红色和**，带出少许蓝色，使头发偏向冷色调。用热水快速冲洗头发，打开毛干，准备吸收更多紫色。将大量洗发精涂到头发上，5分钟后用冷水洗干净。冷水会在毛根上形成保湿膜，留住头发的紫色调。记得把洗发精洗干净，否则它会弄脏毛巾，如果你的头发是白金色，可能会被染成像薰衣草那样的紫色。市面上有几种不同的牌子，价格也不一样。最好在美发产品店购买。询问店员哪一种洗发精最适合你。

19、护理头发。漂白后的头发会变得脆弱、干燥，需要进行深层护发，恢复滋润与弹性。每周至少用1次市售或天然深层护发素，20到30分钟后洗干净。等待期间用吹风机吹头发，可以提高效果。想用食物自制深层护发素？记得检查食物，确保它还没变质。自制深层护发素不能放太久，超过几天就得丢掉重做。如果放在冰箱，则可以保存1周。

方法2：用过氧化氢漂白头发

1、购买过氧化氢。这个化合物有许多家居用途，像是清洁伤口、给桌面消毒和去除污渍。它还能漂白头发。你可以在药房或杂货店找到它们，不需要太多钱就能买到一大瓶。再三检查瓶子上标注的活性成分，确保强度不超过3%，以免严重伤害头发。

2、从未经烫染的头发着手。不管你用哪一种方法漂白，头发都会变得比平时更干燥及脆弱。只漂白健康的秀发，以免头发在漂白过程中损坏过度。如果你打算漂白头发，1个月前就不得染发，或进行其它美发程序。使用温和产品，例如全天然成分制成的洗发精和护发素，尽量在漂白前保持头发健康。

3、先用深层护发素护理头发。在漂白前一两天，用深层护发素给头发补水。护发素种类繁多，有市售的、天然的，价钱不一。你还可以自己用食物自制深层护发素。不妨在网上搜索如何用香蕉、鳄梨、美乃滋、酸奶、鸡蛋、椰子油或其它食物做深层护发素。先进行深层护理，增加头发水分和弹性，漂白后的头发就不会那么干燥及脆弱。

4、测试过敏反应。这个步骤看似耗时（尤其你只想尽快开始漂白），但十分重要，以防你对其中一种成分或漂白剂过敏，引发严重皮疹或更糟糕的状况。将少许漂白剂涂在耳朵后面的一小块皮肤上，进行皮肤接触测试。等待24到48小时，检查那里是否出现过敏反应，像是皮疹、发痒或灼热感。只要出现过敏反应，不管多轻微，你都得改用其它方法漂白头发。

5、把过氧化氢倒入喷瓶。用干净的喷瓶，或是把旧喷瓶洗干净，擦干后循环利用。喷瓶能帮助你喷得更均匀及准确。准备一些棉球，它也帮助你涂得更精准。试喷几次，确保喷瓶运作正常，没有堵塞。

6、遮盖皮肤和衣服。过氧化氢会弄脏衣服，刺激皮肤，请小心保护自己。戴上手套，用旧毛巾遮盖衣服。沿着发际线和领口涂少许凡士林，可以保护皮肤。

7、弄湿头发，用发夹分成几个部分。用温水弄湿头发，再用毛巾拍干。让头发风干数分钟，直到它不再滴水，但仍然湿湿的。用发夹分开头发。将头发分成几个部分，然后卷起来，用容易拿掉的发夹夹好。最好用一只手就能夹好及拿掉的发夹，当你开始漂白时，会比较方便。只留下第一撮要漂白的头发。漂白前，不妨把融化的椰子油涂到头发上保护它们。把装有椰子油的密封罐放进热水，让它溶解。将油倒在头上，仔细搓入头发。戴上塑料浴帽，让油渗入头发数小时（最好隔夜）。要漂白时才洗头。

8、进行发束测试。从颈背抓起一小撮头发，从发根开始喷过氧化氢，一直到发尾。20到30分钟后才洗干净，把头发放在白色毛巾上检查颜色。确认自己是否喜欢这种发色，才决定是否漂白整个头发。你还可以估算要将过氧化氢留在头发上多久。注意，漂白后的发色视你原本的发色而定。深褐色头发会变成栗褐色，过氧化氢用太多则变成橙褐色。中等褐色会变成浅褐色，浅褐色变成深金色，红色变成橙色，漂白剂用量足够的话，则会变成微红的金**。深金色变成浅金色。黑色头发会变成红褐色，过氧化氢用量足够则变成浅**。

9、将过氧化氢喷在头发上。把喷瓶里的过氧化氢喷在第一撮头发上，弄湿它，确保覆盖所有范围。喷得越多，发色就变得越浅。只喷在头发上，不要喷到头皮，以免刺激皮肤。慢慢来，一边喷，一边仔细留意头发对过氧化氢的反应。弄湿第一撮头发后，拿掉第二撮头发的夹子，重复上述步骤，直到所有头发都沾到过氧化氢。

只想漂白其中几束？用棉球蘸少许过氧化氢，涂在你要漂白的发束上。

只想漂白1束头发？将要漂白的那一部分头发隔开。把铝箔片放在这些头发下，保护其它头发，以免沾到过氧化氢。将漂白剂喷到分出来的头发上，用铝箔片包好，以免在等待过程中碰到其余头发。最方便的方法还是找个朋友帮你。

10、等30分钟。过氧化氢留在头发上越久，发色就变得越浅。不过，别让过氧化氢留在头发上超过45分钟。如果它开始刺激头皮，立刻洗掉。在等待过程中，用吹风机或其它加热器具吹头发，或许可以加快漂白速度，提早取得你想要的发色。这并非必要步骤，如果你不确定头发对过氧化氢的反应，最好还是跳过它。

11、洗掉过氧化氢。用冷水把所有过氧化氢洗干净，然后用深层护发素补水。头发变干后，就能照常弄头发。

12、1周后重复上述漂白过程。如果第1轮漂白没有取得你想要的发色，你可以再漂白1次。建议你等上1周，给头发一点时间恢复。漂白过程对头发造成很大伤害，1天或1周内漂白2次以上，可能会严重损坏头发，导致脱发。

13、护理头发。漂白后的头发会变得脆弱、干燥，需要进行深层护发，恢复滋润与弹性。每周至少用1次市售或天然深层护发素，20到30分钟后洗干净。等待期间用吹风机吹头发，可以提高效果。想用食物自制深层护发素？记得检查食物，确保它还没变质。自制深层护发素不能放太久，超过几天就得丢掉重做。如果放在冰箱，则可以保存1周。

方法3：交给发型师或染发师

1、咨询你信任的发型师或染发师。许多发型师均受过训练，了解漂白头发的正确步骤，但熟练程度不一。找个时间咨询发型师，计划要如何漂白头发。询问他们的漂白经验、处理不同发质的方法等。让他们针对你的头发提出建议，并推测你的头发对漂白的反应。你也应该询问自己的头发是否够健康，可以承受漂白。有的染发师不会帮染过色的头发漂白，因为这很伤头发。

2、决定要漂白成什么颜色。漂白后的头发还是有不同的色调。你可以选择漂成白色、白金色、浅银灰色或其它色调。如果你在网上或杂志看到喜欢的发色，不妨把带给发型师，他会比较容易理解你的意思，并用最好的方法帮你漂白。

3、做好在椅子上坐很久的准备。漂白过程很耗时，不能立刻起作用。发型师需要时间帮你洗头、调配漂白剂及把它涂在你的头发上。你需要坐上一阵子（30分钟左右）。之后，发型师还得帮你洗干净及弄干头发。如果你本来的发色很深，希望漂成白金色，或许得和发型师预约第2次漂白。

发型师也擅长漂白几束头发。比起自己挑几束头发漂白，找其他人帮你会更方便。他们可以俯视整个头，均匀地涂抹漂白剂。

4、护理头发。漂白后的头发会变得脆弱、干燥，需要进行深层护发，恢复滋润与弹性。每周至少用1次市售或天然深层护发素，20到30分钟后洗干净。等待期间用吹风机吹头发，可以提高效果。想用食物自制深层护发素？记得检查食物，确保它还没变质。自制深层护发素不能放太久，超过几天就得丢掉重做。如果放在冰箱，则可以保存1周。

方法4：用柠檬汁漂白头发

1、从未经烫染的头发着手。不管你用哪一种方法漂白，头发都会变得比平时更干燥及脆弱。只漂白健康的秀发，以免头发在漂白过程中损坏过度。如果你打算漂白头发，1个月前就不得染发，或进行其它美发程序。使用温和产品，例如全天然成分制成的洗发精和护发素，尽量在漂白前保持头发健康。

2、先用深层护发素护理头发。在漂白前一两天，用深层护发素给头发补水。护发素种类繁多，有市售的、天然的，价钱不一。你还可以自己用食物自制深层护发素。不妨在网上搜索如何用香蕉、鳄梨、美乃滋、酸奶、鸡蛋、椰子油或其它食物做深层护发素。先进行深层护理，增加头发水分和弹性，漂白后的头发就不会那么干燥及脆弱。

3、将几颗柠檬榨汁。取决于头发长度和你想漂白的发量，大概需要将2到5颗柠檬榨汁。把柠檬切半，然后用榨汁机或手把汁挤到碗里。榨好后滤掉种子。不要用瓶装柠檬汁。它含有防腐剂，可能伤害头发。

4、稀释柠檬汁。直接将高强度柠檬汁倒在头发上，会令头发变得十分干燥，所以必须先用水稀释。将与柠檬汁等量的水倒入碗里。

5、将溶液倒入喷瓶。最好使用新的喷瓶（可以在各大药房购得），你也可以循环使用家里的旧喷瓶。不过，要先用肥皂和清水洗干净，才倒入柠檬汁。把溶液摇匀，试喷几次，确保瓶子运作正常，没有堵塞。

6、把柠檬汁喷在头发上。在你想漂白的部位上喷洒大量柠檬汁，让它彻底湿透。在你希望漂得最浅的部位喷洒更多柠檬汁。柠檬汁越多，发色越浅。只想漂白其中几束头发？用棉球蘸少许柠檬汁，擦在你想漂白的发束上。

7、坐在屋外明媚的阳光下。阳光会与柠檬汁起反应，使发色变浅。大概需要30分钟，头发上的所有柠檬汁才能彻底变干。晒太阳时，记得涂防晒霜，并穿上防晒衣物。头发也会在过程中变得干燥。长时间坐在太阳下可以使发色变浅，但同时也会造成一些伤害。

8、洗头。柠檬汁变干后，用洗发精洗干净，然后用高质量的保湿护发素护理头发。照常弄发型。等头发变干后，看一看发色。希望颜色更浅一点？那就在数天后重复上述过程。用柠檬汁漂白头发的次数不得多于每2或3周1次。

小提示漂白后修剪头发，去掉所有干燥发尾，让头发看起来更健康。

比起化学剂，更喜欢天然漂白方法？不妨试用其它家居用品漂白头发，例如蜂蜜、橄榄油和甘菊茶。

警告漂白头发后，你的肤色和平时的配色都会显得不同。有些妆容和衣服可能不再适合你。皮肤上的瑕疵也变得更显而易见。

如果你头发渐渐变秃、正使用Rogaine或其它生发产品，不想再失去任何头发，就不要冒险漂白。虽然只要漂白得当，就不会脱发，但仍有极小的可能性。要是你不知道头发会在漂白过程中出现什么反应，强烈建议你到美发院，让专业人士帮你漂白。

一些医生建议孕妇和哺乳期妇女不应该使用化学染发剂。皮肤吸收少量化学剂，可能传递给胎儿或渗入母乳。不过，皮肤吸收的化学剂很少，传给胎儿的风险很低。如果你担心这个问题，可以先咨询医生，或使用天然染发剂。

不要尝试漂白睫毛或眉毛。漂白剂容易进入眼睛，引起严重发炎，甚至导致失明。你应该咨询发型师或美容师，正确及安全地完成漂白程序。

一、去角质

柠檬含有丰富的维他命C，对促进新陈代谢、延缓衰老现象及增强身体之抵御能力等等都十分有帮助，而且其独特的果酸成份更可软化角质层，令肌肤变得美白而富有光泽。

使用方法：

将洁面产品取适量于手心，然后滴3滴左右柠檬汁,充分揉搓后清洁面部。或者用脸盆接水后，切2~3片柠檬泡水2分钟左右，然后用它洗脸，使用洁面产品后，再用自来水把面部冲洗干净。两者所取的是柠檬中的果酸成分，可软化角质，令清洁更加深入，也兼备美白功能。

二、美白

柠檬含丰富的维生素C和果酸成份，有助淡化黑斑黑色素，在皮肤和牙齿上都能发挥美白效能。

使用方法：

1、取柠檬片挤出汁，加入蛋清和适量奶粉，充分混合成糊状（如有需要可加入少量牛奶），敷于面部15~20分钟后清洗，可以使肌肤光洁、毛孔细腻、肤色白皙，奶粉、牛奶也可滋养皮肤（也可用面粉代替，但没有奶粉细腻滋润）。

2、蜂蜜一匙，加入几滴柠檬汁，和适量奶粉（可用面粉代替），调和成糊状敷于面部，柠檬可漂白肤色，蜂蜜滋养肌肤，奶粉可滋养皮肤。

3、少许柠檬汁和三茶匙小麦粉，再加入少量清水调和，敷于脸上，20分钟后洗净，可以皮肤滋润和美白。

三、顺滑美发

柠檬皮可以令头发回复柔顺有弹性。

使用方法：

用一汤匙捣碎柠檬皮，混合一汤匙酸乳酪，搅匀后当护发素用，轻轻按摩头发约5分钟，然后冲水，头发就会顺滑一些。假如你正为头皮屑过多的问题而烦恼，建议你将一杯柠檬汁，加入两汤匙日本米酒，再混入一汤匙蜂蜜，搅匀后平均抹在干的头皮上，轻轻按摩5分钟。待1 0分钟后用清水冲洗干净后，再用平时日用的洗发水洗发，会有纾缓毛囊、减少头皮的作用。

四、除疤

材料：柠檬1个、蜂蜜50毫升、鸡蛋1个

制作方法：

把柠檬洗净，用家用搅拌机绞汁过滤，再把蜂蜜加进去，把鸡蛋打碎取蛋清并加进去，轻轻搅拌，让其彻底混匀，但不能过多起泡，最后兑入少量糖水服用。坚持每天服1次，3月内有明显的除疤效果。

五、去皱

材料：柠檬一个、鸡蛋一个，面粉一勺

制作方法：

取新鲜的鸡蛋清，加入柠檬汁，用面粉调成浓糊状，擦于面部15分钟后用清水洗净，可舒缓皱纹，并有效抑制皱纹的产生。