护肤品可以排毒吗？怎么让皮肤排毒？

肌肤需要定期的进行排毒护理的，如果我们的肌肤毒素堆积的话，就会滋生很多肌肤问题的，我们也经常听到说要给皮肤排毒，但是却不知道怎么做，皮肤可以通过使用护肤品来排毒吗？其实通过护肤品排毒的原理是区别与护肤排毒的，下面来看看。

1、护肤品排毒原理

排毒一说，其实源于中医，它主要是指沉积于五脏六腑中的毒素。体内废弃物、空气污染、紫外线伤害、电脑辐射、垃圾食品甚至二手烟等，都是造成皮肤“中毒”的诸多原因。而存在于肌肤内的毒素到底是什么？

其实到目前为止，依然没有任何化妆品公司能给出一个明确定义，但例如废旧角质、细胞间的代谢物、损坏的蛋白质等，就是公认的垃圾，它们就像病毒，如果不清理，越积越多，最终导致运作系统崩盘；包括给皮肤造成极大影响的自由基等外界因素，都属于现在强调的“毒素”范围。

护肤品的排毒重点，大多都是加强细胞代谢力

其实现在大多数护肤品能够达到“排毒”的目的，主要原理是让肌肤细胞也运动起来，从而加强皮肤的代谢能力。去年，很多护肤品中就加入了“输氧”科技，目的就是在皮肤细胞蔫了时，给它重新喂足氧，让它再度活跃起来，达到排除肌肤毒素的目的；而例如大豆蛋白、天然糖分核糖等成分，也同样能成功打入缺氧细胞内部，并且起到修护的作用，让细胞的代谢力满血，排出肌肤毒素。

其实抗氧化也属于排毒中的一类，很多人会说它只不过是一种防御啊，与排毒无关，但如果没有这些抗氧化科技减少毒素之一：自由基的产生，或者帮你中和掉它们，那么排毒就仅限于排掉肌肤已有的毒素，而不是从根本上避免毒素的入侵。

排毒更倾向于一种调理

有的品牌宣称它的排毒产品可以祛痘，但其实它更多起到的是调理作用，就像是中医为你开的方子，缓慢用力，作用点也更着力于毒素存在的大环境，主要调理产生痘痘的上火或者导致炎症的一些肌肤代谢不畅、多余垃圾等因素。而面对需要急救或已经发炎的痘痘时，含有抗菌消炎成分的产品才应该是首选。

或许排毒一说在你看来是一个有点悬的护肤概念，但它的确能很好地调理皮肤到一个更健康的状态，内含的其他有效成分也能够在你坚持使用了几个月或者几瓶之后，看到更多惊喜的表现，是一项很值得的长线投资。

按摩和产品，谁才是排毒功臣

很多人都会发出这样的疑问，既然使用产品时还要配合按摩，那产生的功效到底是谁的功劳？也有人坚持产品成分只不过是个幌子，最终还不是按摩在起作用。但专家告诉我们，其实它们的功劳一样大，根本不分伯仲。诚然，排毒按摩本就可以加强血液循环，而毒素也最终是通过血液和淋巴循环代谢出去，但不少护肤品中的有效成分会让你事半功倍，像薰衣草、七叶树等成分，对加速淋巴代谢有实实在在的作用，有了它们，效果才真的是1+12。

2、颈部皮肤的保养

注重防晒隔离

不喜欢戴围巾的MM，颈部和脸部一样没有任何东西遮挡，外界的阳光和空气中的污染，颈部很容易变黑出现。所以出门之前，除了给脸部擦上隔离防晒霜外，颈部也不要忘记了。

清洁

脖子上的油脂比较的少，使用冷水清洁颈部，不会带走脖子上的水分，清洁完之后及时涂上保养品，滋润肌肤，减少颈纹的出现。不要使用过热的水清洁，很容易导致颈部干燥。

枕头

睡姿不正确也是导致颈纹出现的一大原因。使用较高的枕头，睡觉时颈部就会呈弯曲状，使颈部肌肤褶皱，直接导致颈纹的产生。所以睡觉的时候，使用较平的枕头，别让颈部皮肤拉伸太大，枕头要使用柔软质地的，如缎面、纯棉的。

饮食

平时都吃新鲜的蔬果和谷物，这些食物中含丰富的维生素和膳食纤维，这些成分可帮助预防颈纹的出现，所以要多摄取，补充多种纤维和维生素，让颈部皮肤润泽健康。

保暖

初春之际，有时候天气还是会比较的寒冷，当颈部裸露在寒风中，很容易变得干燥，产生皱纹。所以，我们出门前系好围巾，或穿棉质的高领衣服，保护颈部不受寒风的侵蚀。

首先做好肌肤清洁工作，毛囊毛孔被堵塞说明肌肤代谢功能差，代谢差普遍表现出来的就是肌肤缺水严重。毛囊发炎也就是痘痘一类的，这种情况先做好清洁工作，不要用香皂。之后深层补水通过内调排除体内毒素，最后舒缓发炎的毛孔毛囊。

长期在外面很容易吸入很多的灰尘到面部，从而导致脸上变得特别的油。所以我们在洗脸的时候最好选择用温水，温水洗脸对皮肤特别好。可以让毛孔更好的打开，清洁更加的彻底。洗面奶选择干爽不刺激的，既可以达到深层清洁皮肤的作用，又不刺激皮肤。



怎样深度清洁面部肌肤

方法/步骤

第一步：用温水，洗面奶清洁脸部

第二步：用美容巾热水 ，热敷两三次

第三步：再挤洗面奶干洗整个脸部洗到它吸收进去

第四步：洗完用爽肤水按压脸部，拍一拍，拍到滑滑的

第五步：乳液 精华调合(多少量根据自己脸型的大小调合就好),然后涂在脸上，不要拍，把脸上都涂满，让自行分解就好

第六步:等到差不多脸上的乳液都吸收了，用刮痧板刮，力度大小没关系，只要不疼就行，觉得会发红的话属于正常现象，说明毛细孔已经打开了，接下来可以对皮肤进行一次大扫除啦

第七步：用勺子，把脸上的乳液全部刮出来、刮干净

第八步：从脸上刮下来的乳液，擦在纸巾上，看看你脸上的脏东西，挤点干净的 乳液作对比，此时你会觉得你每天洗了个假脸。

最后把脸洗干净，15分钟内拍爽肤水或敷面膜来收缩毛孔，你会发现，自己的脸白了一个度。

平时用小苏打洗脸，洗脸时放小半勺在水中(温水)，充分溶解了洗脸，你会看到水面上有很多油的，用化妆面沾些小苏达轻搓鼻子爱出黑头粉刺地方，一段时间皮肤会有改善的，一段时间后也可改放白醋，可使皮肤有光泽，

其实清洁是所有护理的基础，好比好的上层建筑需要扎实的经济基础一样，清洁做的不彻底，后续的各种护理效果会大打折扣，甚至会引发皮肤干燥、青春痘、肌肤黯沉、黑头等问题性肌肤的产生。所以，偶坚持一定要深层清洁，那么如何深层清洁呢，让偶来告诉大家偶的独门小秘方吧。那就需要深层清洁 表层清洁=卸妆液 洁面乳。听起来好像很复杂，其实，不要太简单哦，道理就等于打扫房间，我们打扫房间一定会先扫地，再拖地，清洁面部也一样哦，一定要先用卸妆液，再用洁面乳。

所谓的卸妆液，并不是一定要化了妆才需要使用的，卸妆液能深层清洁毛孔内部残妆污垢的清洁产品，所以，无论有没有化妆，我们都是需要使用卸妆产品来为我们娇嫩的脸孔做角角落落的深度清洁，然后再是用到洁面产品，因为洁面乳只能起到清洁表皮的功效，所以当一天工作下来，环境污染，灰尘，皮肤分泌的油脂，都堆在我们脸上，单独洁面乳清洁力度是不够的，所以哦，双重清洁缺一不可。

虽然人和人的皮肤肤色不一样，本身中国人的皮肤就比较偏黄一些，但是也有不少的人是皮肤黄的没有光泽，是那种暗黄没有亮泽度，这时候一定要注意了，当皮肤变得暗黄的时候很可能是身体出现了问题，很有可能体内出现了毒素，有什么办法能排除毒素呢，有些问题只要注意好，能很快的收获亮泽肌肤。

对女人来说定期的去角质是非常要必要的，很多情况下皮肤暗黄不通透，是因为皮肤表层的老化了的角质在皮肤上堆积，时间久了这些老化的角质影响了人正常的毛孔呼吸，慢慢就使皮肤越来越差，市面上有不少去角质的产品，可以参考自己的肤质选择适合自己的温和去角质产品，定期的给皮肤清理一下，很快能看见自己的皮肤有所改善了。

女人补血补气最好的食物就是红枣了，多吃一些红枣既能补血又能调理气色，红枣当中富含维生素、钙等等的营养物质，而且当这些物质被充分吸收之后，能让肌肤变得红润有光泽，改善暗黄的皮肤，红枣一定是不可错过的一种食物了。

想要皮肤好，一定记得保湿补水，女人是水做的，当肌肤缺水了，慢慢的就会出现各种的肌肤问题，如果给肌肤补充充足的水分，让肌肤处于饱满的状态，肌肤会更加的健康还有光泽，而且现在也有不少的补水面膜，每天给皮肤敷个面膜，都能改善暗黄的问题。

  排毒就是把身体内的毒素也就是对人体不太好的物质排除出去。排清毒素的身体会感觉到很舒服，一身轻松。自己的状态和气色也会好很多，整个人看起来比较精神。在排毒中主要就是宿便在体内残留，所以有很多人在日常中特别注意排宿便。

  排毒的方法有很多，要求我们养成好的习惯。第一个就是就是在饮食上要注意，要清淡饮食，绿色蔬菜是很有利于肠道新陈代谢的，水果也是很好的食物，多喝水都可以促进排泄还可以使皮肤变得好。然后就是睡眠，一定要早睡，不要熬夜，到时间点放下手机睡就行了，在睡觉时身体会分泌一种物质来消化身体里的物质，可以延缓衰老。这些都是要基础注意的，基本的方法。

  还有一些其他的好的排毒方法。比如洗脸去排毒，早上洗脸时用温水和冷水来循环洗脸，可以促进血液循环，有利于脸部排毒。可以补充一些维生素，比如维生素C维生素E等等。用绿茶代替咖啡绿茶可以滤过体内的油脂，达到排油清脂的作用，还可以帮助减肥。还可以吃一些排毒的保健品或者药品等等，利用这些帮助身体来排毒。最后可以训练排毒时间，早起一杯水，按摩肚子，是身体在早上把宿便排清。

  排毒一身轻。排毒之后对人的好处是很大的，排不清毒素身体就会感到受累，就会对身体健康造成负压，所以努力养成好的习惯来排毒吧。