感冒喉咙痛怎么办 有什么方法缓解？

感冒了一定一定要记得的就是多喝水，多喝热水。因为多喝水，有利于加速排泄体内垃圾，而且喉咙痛时，多喝水也能稍微缓解一下嗓子的疼痛感

接下来，就是要记得去看医生，吃药啦，小感冒也不能忽视。记得喝药，这里具体什么药我就不说了，主要看医生开的什么药哟。

买点咽喉含片吃:因为现在正好又是秋天，本来天气就很干燥，嗓子就容易发炎疼痛，这个季节多喝点冰糖炖雪梨水，还是很有帮助的哟。（冰糖炖雪梨有生津润燥、润肺止咳以及清热去火的功效哦）

如果喉咙痛的特别难受的话，也可以买点咽喉含片吃，含片可以缓解咽喉疼痛

就是一定要注意保暖了，盖厚点被子，特别是在换季的时候，一个不小心就很容易感冒了哟。

感冒是在季节交替的时候经常会出现的一种常见疾病，一般感冒的主要症状有咳嗽、流鼻涕等症状，但随着病情的加重，则会有喉咙痛等症状，这种症状如果不及时进行缓解的话，会引起咽炎和耳朵痛等症状，所以需要及时缓解，那缓解的方法有哪些呢？

1、胖大海菖蒲茶

材料：胖大海5个，菖蒲5克，薄荷少许。

做法：将胖大海、菖蒲与薄荷一起放入保温杯中，注入沸水，然后加盖焖泡10分钟后代茶饮用。

功效：胖大海具有清肺热，开肺气的功效，配合菖蒲和薄荷可以改善因感冒引起的咽喉发炎欲声音嘶哑，还能够消除炎症，减轻喉咙疼痛。特别是当风热感冒或是病毒可爱冒的患者出现喉咙疼痛时饮用。

2、白萝卜蜜汁

材料：萝卜200克，蜂蜜适量。

做法：将萝卜削皮后切成小片，放入干净的玻璃瓶中，在倒入蜂蜜直至没过萝卜。然后密封放置24小时，此时萝卜会渗出汤汁，每次取50毫升的蜜汁饮用，一日三次。

功效：蜂蜜可以滋润喉咙，与萝卜的辛辣成分搭配，可以起到化痰与改善喉咙疼痛的作用，特别适合于普通的伤风感冒所引起的咽喉疼痛不适等症。

3、桔梗甘草茶

用苦桔梗、甘草和薄荷各适量，以开水冲泡当茶饮用，可以缓解和改善因感冒引起的喉咙疼痛不适。

4、外治方法

将患者的衣领解开，嘱其坐正，将头仰起向上，伸直脖子。

1、用盐水一小杯，先将右手食指和中指沾上盐水，把喉咙的管两边的皮肤搽湿；

2、然后再把粘有盐水的两手指分开，拧提喉咙管两边的肌肉。拧提时动作要迅速；皮肤干了，可再沾湿盐水。

3、大约拧提60-80次左右，一直拧到皮肤发红，然后在按照这个方法拧另外一侧地方。

此法可以治疗感冒初起，喉咙疼痛、声音嘶哑等症。

5、注意事项

1、忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。

2、不宜在服药期间同时服用滋补性中药。

3、风寒感冒者不适用。

4、糖尿病患者及有高血压、心脏病、肝病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。

5、儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱及脾虚便溏者应在医师指导下服用。

6、发热体温超过385℃的患者，应去医院就诊。

7、服药3天症状无缓解，应去医院就诊。

当患者使用药物进行治疗之后，症状仍不缓解，需警惕患者出现了急性化脓性扁桃体炎，患者需要及时前往医院完善相关检查。患者可以进行扁桃体查体，若患者可见扁桃体化脓性改变，可以明确诊断患者出现了急性化脓性扁桃体炎。患者出现急性化脓性扁桃体炎，主要是β溶血性链球菌感染引起的，可以使用青霉素类抗生素进行抗感染治疗，

感冒喉咙疼痛,咽口水都痛,应该选择服用对症治疗和病因治疗的药物来缓解。咽喉肿痛可以口服药物治疗。这样可以补充里面的膳食纤维，可以达到润喉利咽的效果。如果声音嘶哑或扁桃体炎比较严重，可以加盐喝。另外，还可以在杯子里放2个新鲜的橄榄果，加入绿茶冲泡，并加入少量蜂蜜搅拌均匀，可以润肺护嗓。

一些药物具有清热解毒、利咽消肿的功效，主要用于急性咽炎。可用金银花、甘草、胖大海泡水喝，有清热利咽的功效，有利于缓解疼痛。检查血常规检查，确定病因。如有细菌感染和炎症引起的疼痛，可选用抗生素进行治疗。雾化吸入也可用于治疗可缓解咽喉疼痛的症状。

建议积极调整饮食等生活习惯，清淡饮食，避免刺激性辛辣食物。多喝水，多吃新鲜水果。保持日常锻炼的习惯。戒烟戒酒，保持良好的睡眠。普通感冒后，会出现咽喉肿痛，可在前颈部刮痧，达到利咽清喉的效果，有助于缓解局部疼痛。具体方法是在凳子上摆正，将适量的刮痧油均匀地涂抹在前颈部，用刮痧板平面从上到下沿中间刮，一直刮到锁骨中间的胸骨窝。然后再刮两侧的部位，一定要注意动作轻柔，总之要让颈部脱离发热状态为止。

感冒是一种非常普遍的疾病，一般人们在患上感冒之后都会伴随有很多不适症状，例如有的人会出现流鼻涕，有的人会咳嗽等等，其中还有不少人都会出现喉咙痛的症状，那么感冒喉咙痛怎么办？感冒咽喉痛怎么办？感冒了咽喉疼痛怎么缓解？

1、食疗

感冒喉咙痛症状出现以后，应该避免烟、酒、辛辣、寒凉、太烫或过于刺激的食物，而应多饮淡烟开水，多吃容易消化的食物，保持大便通畅，如蜂蜜、柠檬、海带、萝卜、荸荠、甘蔗、冬苋菜等。以下食疗方适宜治疗感冒喉咙痛。

冰糖雪梨

将2只梨子去皮后加适量水煮汤，煮沸后加入适量冰糖，等冰糖融化即可食用。冰糖性平偏凉，梨子味甘性微寒，冰糖雪梨具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰、润喉的作用。感冒喉咙痛患者如果畏寒，易腹泻，冰糖雪梨最好趁温热饮用。

银耳沙参鸡蛋汤

取适量银耳、沙参煮水，然后敲破一个鸡蛋冲入，银耳沙参鸡蛋汤就做成啦。银耳沙参鸡蛋汤具有治疗咽喉干痛、口腔津液不足的作用。

荸荠莲藕汁

将一截莲藕、10个荸荠分别去皮后洗净，放入榨汁机中榨汁，即可饮用，也可加入适量蜂蜜饮用，具有清热生津

、润燥祛痰、改善口燥咽干、肺热咳嗽的作用。

香醇薄荷汁

少许薄荷叶、1小块生姜、1个去皮的桔子、半杯凉开水一起放入榨汁机中榨汁，即可饮用。薄荷可以有效减轻喉咙疼痛，清凉口腔，而桔子中含有丰富的维生素C，可以增强免疫功能。在饮用薄荷汁的同时，食用少许大蒜，可以达到消炎的的作用，因为大蒜中的大蒜辣素具有很好的杀菌作用。

鲜榨菠萝汁

鲜榨菠萝汁中含有较多的菠萝莓，有助于减轻炎症，是比较有效地治疗喉咙痛的传统验方。

2、消炎

感冒如果出现喉咙疼痛症状，说明呼吸道已经被感冒病毒感染，此时应该在医生的指导下合理用药，进行消炎。

3、注意休息

感冒如果喉咙痛，不要长时间讲话，更不要声嘶力竭的喊叫、K歌，应该比平时更注意作息规律调养，感觉疲劳时便立即卧床休息，并注意室内通风和防寒保暖。

4、穴位按摩

首先，刺激后颈部的风池到肩膀与背部的各穴位以缓解紧张感，调整呼吸后，才进行喉咙的指压。对人迎、水突、气舍、天突等喉咙穴位进行指压时，为了避免因气道阻塞而引起痛苦，必须斟酌力量。天突对扁桃腺红肿、喉咙阻塞感的改善有效。另外加上侧颈部的天窗、天鼎、耳下的翳风、胸部的膻中、腹部的盲俞的指压。手部的尺泽、孔最、合谷、足部的三阴交的指压，对缓和喉咙疼痛症状有效果。

5、含片

感冒后嗓子疼痛不严重的情况下可以使用润喉含片、润喉糖、凉喉糖来达到滋润喉咙，缓解疼痛的效果。但如果伴有发烧、咳嗽等严重症状，应该及时就医，用药治疗。

6、注意事项

1、忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。

2、不宜在服药期间同时服用滋补性中药。

3、风寒感冒者不适用。

4、糖尿病患者及有高血压、心脏病、肝病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。

5、儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱及脾虚便溏者应在医师指导下服用。

6、发热体温超过385℃的患者，应去医院就诊。

7、服药3天症状无缓解，应去医院就诊。

缓解喉咙痛的小妙招，有饮用金银花泡水、盐水漱口等，喉咙痛是临床常见症状，感冒、扁桃体炎、咽炎等都可引起喉咙痛。

如果症状持续无法缓解，建议患者尽早就医完善相关检查明确诊断后，进行针对性处理。

1、饮用金银花泡水：出现喉咙痛的症状后可以多饮水，为有效缓解咽部不适，可选择在热水中泡金银花来喝，金银花作为中医中常用的药材，具有一定抗炎作用，能够有效舒缓咽喉炎症，帮助患者缓解喉咙不适；

2、盐水漱口：针对喉咙痛的症状，还可以在加热后的纯净水中加入适量食用盐，充分搅拌促使食盐溶解，等到水温合适后进行漱口，尤其注意要漱到咽喉，可以稀释口中黏液，可刺激病毒和细菌排出，帮助缓解喉咙不适症状。

如果喉咙痛的症状较重，患者可以口含些药物来帮助缓解，如咽立爽口含滴丸、桂林西瓜霜含片等，能够直达病灶，较快缓解喉咙痛的症状。3指压按揉缓解喉咙痛

喉咙疼痛连咽口水都痛时，可以通过指压按揉的方法来缓解，做法是： 先用拇指、食指、中指揉咽喉部两侧20-30次;然后再用拇指、食指捏揪咽喉部皮肤20-30次，使咽喉部皮肤发红、咽部发热为宜;最后再用手指分别掐揉风池穴、风府穴以及翳风穴各1分钟。