如何进行正确的眼部精油按摩？

我介绍一种眼部肌肤的精油按摩手法，希望可以对你的护眼行动有所帮助。

　　第一步，用无名指在眼睛周围由内而外点上薄薄的一层用精油调配好的基础油或是眼霜。

　　第二步，还是用无名指从内眼角到上眼皮，到眼尾，再从下眼皮回到内眼角的顺序轻轻按摩，直至精油被肌肤完全吸收，没有油腻感为止。

　　在按摩至眼尾和下眼眶的时候，以及按摩眼球，你可以适当加压，会让眼部感到很放松。注意事项：　　1、要选择没有刺激的精油按摩，如薰衣草、洋甘菊和玫瑰等。

　　2、用量不能过多，否则会过犹不及，产生新问题﹣﹣脂肪粒。

　　3、最好睡前按摩，这样按摩后如能再用保湿的眼膜敷眼效果会更好。

　　4、就是不能三天打鱼两天晒网了，坚持才会美哦。

　　1、按摩吸收法：精油要经过基础油稀释调和后才能使用，经过按摩很快就能被皮肤吸收渗入体内。按摩最好的时机就是在刚洗完澡时，趁着身体微湿时效果最好。

　2、将精油涂抹于后颈部（然后将有薄荷余香的双手合成碗型，由远至近作深呼吸），或加1滴于水中饮用。

　3、将乳香精油涂抹于后颈部、耳后或太阳穴，亦可滴于掌心，轻微摩擦后移至鼻端作深呼吸数次，或者熏香。

精油按摩排毒的方法：

　　1、脖子处由锁骨的平行位置向上双手轮流提拉肌肤,每个部位5次,直至按摩完整个脖子。

　　2、手指从唇下方沿下颌骨滑动至耳朵下方,该动作重复10次。

　　3、用双手手指由唇下方向唇上方打半个圆圈,该动作重复10次。

　　4、鼻翼处用双手手指由里向外打圈按摩,该动作重复10次。

　　5、双手手指轮流从鼻头处向上提拉至额头处,该动作重复10次。

　　6、用双手轮流由下而上提拉脸颊皮肤,该动作重复10次。

　　7、用双手手指,依次:1由嘴角提拉至耳朵下方,沿脸部边缘处向下滑动至下颌骨处。2由鼻翼提至耳部中间位置,沿脸部边缘处向下滑动至下颌骨处。3由眼框提至太阳穴,沿脸部边缘处向下滑动至下颌骨处。每组动作3次。

　　8、用双手手指,依次: 1由嘴角打圈至耳朵下方。2由鼻翼打圈耳部中间位置。3由眼框打圈太阳穴。每组动作3次。

　　9、用双手无名指,在脸颊部由内到外,从下到上,打圈按摩10次。

　　10、用双手无名指,由内到外,点按眼下的肌肤至外眼角,再沿脸部边缘处向下滑动至下颌骨处。重复3次。

　　11、额头部位,双手双指交替向上提拉按摩肌肤,每个部位3次,直至按摩完整个额头。

　　12、用双手指腹轻轻拍打整脸肌肤约20下。