怎么祛疤啊

简单有效的祛疤方法很多，找到适合自己的最重要

可以搭配用 奥蔓希 祛疤，食补也可以起到很好的辅助作用

可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物如：百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火，皮肤均匀的作用。

坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等含有维C、维A的蔬菜水果等

麻烦采纳，谢谢!

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

小知推荐您用维生素E去痘印，效果显著哦。

维生素E（Vitamin E）是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是典型的抗氧化剂。具有以下三个功效：1、抗氧化作用。维生素E是公认的抗氧化剂，可以阻止不饱和脂肪酸(亚油酸、花生四烯酸等)、激素、颜料、酶等遭受氧化破坏，不但能够减少细胞膜上的脂质和脂蛋白的过氧化，保护细胞的正常功能，还能保住水分，所以维生素E又有皮肤深层”保湿剂”的美称。2、清除体内自由基。我们的身体在新陈代谢的过程中，会形成多种自由基，这些自由基中95%以上对我们有害，它们攻击细胞，产生氧化作用，破坏细胞的正常功能，使人体免疫力下降，皮肤容易出现皱纹、色斑等衰老现象。而天然维生素E经过皮肤吸收后，则是自由基最直接的捕获者，在自由基攻击细胞之前，它可以先与自由基起反应将其中和，从而免除了自由基对人体细胞的破坏作用。3、祛斑祛痘印作用。天然维生素E很容易被皮肤吸收，能够促进皮肤的新陈代谢功能，防止色素沉积，有效预防老年斑的形成。

方法/步骤

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1、洁面。用清水洗去脸上的灰尘和油污，这一步是基础工作，直接决定了后面几步的效果

2、将维生素E软胶囊刺破，挤出其中的液体，倒在手掌心上。也可稍微加点水，可加可不加。

3、将挤出的液体均匀涂抹在脸上，按摩10-15分钟。每天两次，持之以恒会有比较好的效果。也可以在晚上睡觉的时候把VE涂在脸上,第二天早晨洗去即可。

4、洗净面部，做好护肤工作。

注意事项

注意事项：在饮食上要注意少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品以及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多喝开水。此外，还可以吃一些富含维生素E的食物，包括：（1）果蔬类：猕猴桃、菠菜、卷心菜、莴苣、甘薯、山药；（2）坚果：杏仁、榛子、胡桃；（3）压榨植物油：葵花籽油、芝麻油、玉米油、橄榄油、花生油、茶油。另外，大豆、棉籽、小麦胚芽、鱼肝油中都含有一定量的维生素E。

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去伤疤印最好的方法

　去伤疤印最好的方法，有时候磕磕碰碰弄伤了，这个时候伤疤是比较明显的，人的伤口是需要经过一段时间的恢复的。而且每个人的体质是不同的，这决定了人们的身体如果结疤之后的恢复情况。下面是去伤疤印最好的方法。

去伤疤印最好的方法1

　疤是由于意外伤害或者手术切口留下的痕迹，疤分为新鲜疤和陈旧性疤痕，还可以分为普通的疤痕和疤痕疙瘩，如何去除疤痕？提供以下的方法供选择：

　第一、对于新鲜的伤疤，也就是一个月之内的疤，可以考虑用预防感染的软膏和创伤修复的喷剂来治疗，比如消炎的软膏和重组人表皮生长因子。

　第二、对于一个月到半年的疤痕，可以用疤痕软化膏和硅酮凝胶等，来修复防疤治疗。

　第三、对于半年以上的陈旧性的疤痕，可以用激光治疗、封闭治疗、液氮治疗，还可以用手术治疗。

　第四、对于特殊的疤痕疙瘩，可以手术治疗后，再加放射治疗，综合治疗才能去除疤痕疙瘩。

　 去疤痕最好的方法

　 1、姜片摩擦法

　生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。

　 2、维C涂抹法

　维生素C具有美白功效，把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，使之与周围健康的肌肤色调一致。

　 3、手掌按摩法

　用手掌根部揉按疤痕，每日3次，每次5--10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳，对于旧伤疤效果比较弱。

　 4、维E涂抹法

　维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5--10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。

　 5、中药去疤痕

　中药的去疤原理是通过清热解毒，活血化瘀，去腐生肌来达到去疤的目的。中药性质的药妆产品中有效成分的含量高，针对性要比一般产品强，中药成分安全性也相对较高。

　疤痕的主要成分分为成纤维细胞、胶原纤维及新生血管。疤痕的治疗要对因治疗，具体如下：

　第一、局部按摩，促进血液循环。疤痕早期可以外涂去疤痕的药膏，一般主要成分是硅酮凝胶和尿囊素钠，也可以外涂维生素E抗氧化润肤。

　第二、早期的疤痕也就是红色疤痕期，可以用强脉冲光、595脉冲染料激光封闭血管减轻疤痕的形成。

　第三、对于增生性疤痕可以用磨削的方法，局部注射疤痕针也就是激素、点阵激光，这些都可以改善增生性疤痕。

　第四、凹陷性疤痕可以用点阵激光、微针、皮下剥离术的方式来刺激成纤维细胞，产生更多新的胶原纤维，填补疤痕的凹陷。

　第五、对于大的疤痕可以外科手术切除，切除后可以配合放疗，或者是局部注射激素，以及5-氟脲嘧啶等。同时可以对挛缩性疤痕行Z型松解术来改善疤痕的形态。

去伤疤印最好的方法2

　去除疤印的方法有很多，具体要看疤印的严重程度而定，有以下几种情况

　1、患处只有色素沉着，并没有形成凸出或凹陷的疤印，可以通过每天用手掌按摩患处，促进局部血液循环，使其慢慢淡化消失，或者用维生素C涂擦患处有美白的作用，坚持使用一段时间后，可以皮肤颜色恢复正常；

　2、凸出或凹陷性的疤印形成在半年内，面积在2厘米内者，可以分别用丽皮护凝胶、生长因子凝胶涂擦患处每天2-3次，坚持一段时间后可使疤印减轻或消失，如果时间较长在1年以上或者面积较大，用药物治疗效果不理想，建议到医院美容科用激光、磨皮、胶原蛋白填充等方法，分多次治疗将疤印去除。

　祛伤疤最好的方法，还是在瘢痕刚刚形成的早期开始干预性的治疗，也就是使用瘢痕的治疗药物使瘢痕尽量淡化。一般早期开始使用的药物，可以使用硅凝胶软膏进行涂抹，这样就可以使瘢痕尽量在一定程度上受到抑制。同时，也要控制局部的活动，忌口辛辣刺激的食物，还有不能喝酒。

　一般连续治疗大概三个月的时间，瘢痕会趋于稳定的状态。如果求美者是瘢痕体质，整个治疗的时程就要持续半年左右的时间。在半年之后，求美者如果瘢痕的情况仍然比较明显，就需要通过激光的治疗，配合瘢痕软化针的治疗来改善瘢痕的情况，尽量使瘢痕平整，接近皮肤的颜色。

去伤疤印最好的方法3

　 疤印淡化的方法是什么

　 (一)按摩法

　用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分钟。这个方法主要是对于刚脱痂的伤口，对于旧伤疤并不明显。

　 (二)姜片摩擦法

　生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。

　 (三)维生素E涂抹法

　维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。但大家可能对维生素E去疤的还不太熟悉。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒会比较好。

　 为大家介绍一些民间的祛疤小偏方

　 1、按摩法

　用手掌根部揉按疤痕，三次，每次5——10分钟。这个方法对刚脱痂的伤口效果最佳，对旧疤很效果相对来说则比较弱;

　 2、姜片摩擦法

　将生姜切成片状后，轻轻擦揉于疤痕部位，可以抑制肉芽组织继续生长;

　 3、维生素E涂抹法

　维生素E可渗透至皮肤内部而发挥润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。但大家可能对维生素E除疤的功效还不太熟悉，只需将维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上，轻轻揉按5——10分钟即可，每天使用两次，持之以恒的话就会有比较明显的效果。

　 4、维生素C涂抹法

　维生素C自古就享有“天然美白剂”的美誉，只需将维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上，从而达到美白疤痕的效果，使其与周围的健康肌肤色调一致。

　导语：维C是人体不可或缺的一种维生素，维C不仅可以美容养颜还能有效的淡化脸上的斑点，那么要如何用维生素c祛斑呢？

　维生素C又叫抗坏血酸，是一种水溶性维生素，是高等灵长类动物与其他少数生物的必需营养素。维生素C虽不直接构成脑组织，也不向脑提供活动能源，但维生素C有多种健脑强身的功效，它是脑功能极为重要的营养物。维生素C的毒性很小，但服用过多仍可产生一些不良反应。

　 维生素C美白方法

　 功效

　1、维生素C可抑制色素的增加，使雀斑变淡，具有美白效果，可缩小毛孔，调整皮肤纹理。

　维生素C可抑制黑色素的生成，黑色素一旦产生，维生素C还可使其变淡，请多摄入维生素C，从防止产生祛斑开始保护皮肤，维生素C除具有美白作用外，还有增加胶原蛋白、调整皮肤纹理的作用。

　2、实践证明，维生素C不仅可通过饮食摄入来产生效果，还可涂在皮肤上产生效果，维生素C本来具有不耐热、易氧化等不稳定的性质。

　但人们发现了分子稳定的维生素C诱导体，使维生素C能有效地浸透到皮肤中，于是制成很多含有维生素C配方的化妆品，市场上的化妆水和雪花膏等美白化妆品中含有很少的维生素C和维生素C诱导体，长期使用，才有效果。

　3、另外，含维生素C的化妆品除具有美白作用外，还可收缩毛孔，调整皮肤纹理，洗脸后和上底妆前最好涂上一些，收缩毛孔。

　草莓、猕猴桃、柑橘、深色蔬菜等富含维生素C，从保健品中摄入维生素C也是很好的方法，出差的时候，可方便地补充维生素C。

　4、许多美白产品中都添加维生素C成分，因其能帮助肌肤抵御紫外线侵害，避免黑斑、雀斑产生，而被认为极具美白功效。

　夏天能预防日晒后肌肤受损，促进新陈代谢，让已形成的黑色素排出，淡化斑点。到了秋冬，它能改变肌肤因血液循环变差而出现的暗沉现象。

　还可以帮助肌肤锁住必要的水分，避免因过多蒸发而引起的脱皮及紧绷，加强肌肤抵抗外来污染侵害的能力，避免皮肤疲倦、蜡黄难看。

　5、如果你的精神压力很大，肌肤就在无形中显得很较弱，但如果能持续使用维生素C类护肤品，会有助于真皮层的胶原蛋白增生，使肌肤看起来有弹性不松弛。

　 方法

　 自制美肤维C护肤品

　材料：柠檬1个、伏特加一小杯、蒸馏水一茶杯、甘油1小匙。

　方法：将柠檬皮切成细末，浸泡在伏特加酒中约半日。加蒸馏水和甘油到浸过柠檬皮的酒中，摇晃至均匀即可。存放在冰箱中，洗脸后，沾柠檬化妆水轻轻拍打脸部，肌肤能保湿并充满弹性。柠檬清爽的效果还能收敛毛孔和有效控油，不过肌肤敏感的人还是不要随便用，以免刺激肌肤。能滋润白皙皮肤，保湿和平衡肌肤，特别适合油性肌肤。

美白效果维生素c的功效比较好，淡化红印维生素E比较好，直接取维生素E涂抹红印处即可。

维生素C的功效：

1治疗受伤、灼伤、牙龈出血。

2加速手术后的恢复。

3帮助降低血液中的胆固醇。

4预防滤过性病毒和细菌的感染，具有抗癌作用;并增强免疫系统功能,有助防止亚硝基胺(致癌物质)的形成。

5可当做天然的泻药。

6减少静脉中血栓的发生。

7可治疗普通的感冒，并有预防的效果;可使蛋白质细胞互相牢聚，从而能延长寿命。

8增加对无机铁的吸收,预防坏血病。

维生素E的作用

1延缓衰老。

2消除自由。

3祛班美白。

4增强女性生育机能。

5年轻心血管。

　　

你每天或许通过吃大量的水果和蔬菜来保养皮肤，但皮肤仍会流失大量的营养成分。近日，美国“预防”杂志网站针对这一问题给出了最新的解决方案：将以下的各种维生素直接涂抹在局部皮肤上，不仅能改善皮肤的质地，还能消退脸上的红血丝。

　　维生素A：哪有皱纹往哪涂抹。研究显示,维生素A能减少皮肤皱纹，消退黄褐斑，使粗糙的皮肤变得光滑。可从医生处开一些维生素A胶囊，每晚涂抹完晚霜后，将一粒维生素A胶囊剪开，涂在脸上皱纹较重的部位。刚开始涂抹时，为了避免刺激皮肤，可每隔2—3天涂抹一次，适应之后就可以每晚都抹，4—8周内皱纹处皮肤肤质可明显改变。

　　维生素B3：提高皮肤的含水度。维生素B3也被称为烟酰胺，研究显示，它能增加神经酰胺和脂肪酸的生成，这两种营养元素可以对皮肤起到外部的保护作用。维生素B3对皮肤干燥和面部皮肤过于敏感的人最有效。可将维生素B3药片在2毫升清水中泡软并捣碎，早晚洗脸后，直接涂抹在面部容易干燥和敏感的部位，比如颧骨附近、眉骨附近。

　　维生素C：对抗皮肤松弛最有效。研究显示，维生素C能清理引起皮肤皱纹和松垂的各种自由基，还能使皮肤更加光滑和紧致，让黄褐斑消退。可将维生素C药片在2毫升清水中泡软并捣碎，每天早晨洗完脸后，直接涂抹在脸颊、下巴、眼睛下方、颈部等皮肤易松弛的部位，坚持6个月后，就能明显改善肤质。同时使用维生素A和维生素C可以让肤色更加完美。但尽量不要和维生素B3同时使用，以免集中使用对皮肤形成刺激。可以尝试交替使用。

疤痕的出现永远是女性们心中的伤痛，疤痕是不能够跟随新陈代谢而代谢掉的，那怎么淡化它呢，这是无数女性们最希望的事情，今天，苹果绿天然养生专家说疤痕去除的妙招帮助您淡化，究竟是如何谈化疤痕的呢赶紧一起来看看吧。

如何才能够淡化疤痕呢 疤痕去除的妙招

1、生姜片淡化疤痕：生活中做饭常常用到的材料生姜，这个生姜可以起到去疤痕的作用，相信大家都会惊讶吧，因为生姜中含有的物质能够增强皮肤的修复，有疤痕的女性不妨采用生姜轻轻的擦拭疤痕。坚持长久才能够达到效果哦。

2、按摩法淡化疤痕：按摩能够促进血液循环这是大家都知道的，而且按摩还能够增强皮肤的修复，在疤痕的地方可以采用按摩的方式进行，帮助淡化疤痕，但也要长久的坚持才能够实现哦，不要今天懒惰就不去按摩了，要每天都坚持进行，还可以按摩其他的部位，健康养生。

3、涂抹含有维生素C或者是维生素E的甘油淡化疤痕：涂维C是因为其中的物质能够恢复健康皮肤的颜色，涂维E主要是增强皮肤弹性，让那些受损部位的细胞得到修复，这样长期的坚持，能够有效的淡化疤痕。

如何才能够淡化疤痕呢 疤痕去除的妙招

4、薰衣草精油淡化疤痕：薰衣草具有镇静的作用，还有淡化疤痕的作用哦，主要的做法就是将精油涂抹于有疤痕的部位，然后轻轻的按摩就好了，这样不仅起到了滋养肌肤还能够淡化疤痕。

如何才能够淡化疤痕呢 疤痕去除的妙招

如何才能够淡化疤痕呢苹果绿天然养生专家介绍的以上四种方法相信您了解了，总有一种方法是您喜欢采用的方法，如果您有疤痕那就开始实施吧，相信长久的进行能够淡化疤痕，让您再次拥有美丽光彩，凡是不可着急，一颗坚持的心助您成功。

生活中难免磕磕碰碰，有时候不小心伤到了某些地方，容易留下印记，身体有一些疤痕，这些疤痕影响人体的外观美感，一些疤痕能够通过一些小妙招及时的去除，恢复肌肤的完整，那么怎么去疤痕呢？去疤痕的方法有哪些？下面为大家介绍。

1、姜片摩擦法

将生姜洗净切片，然后用较小的力度揉擦疤痕所在位置，可以有效抑制最终会形成疤痕的肉芽组织继续生长。

2、土豆敷贴法

将土豆用黄瓜切片神器削出薄片，贴在有疤痕的皮肤上，过大概15分钟左右取下，洗干净皮肤，对消除油脂过多的青春痘疤痕十分有效。此外，土豆敷贴法还可以用来消除面部浮肿，去除死细胞。

3、按摩去疤痕法

按摩法对于已经自然脱痂，痂痕比较新鲜的时候效果比较明显，而对于去旧疤痕的作用比较小。按摩法贵在坚持，每天用手掌按揉疤痕3次，每次约为10分钟比较适宜。

4、薰衣草精油按摩法

薰衣草精制提取油中含有较多的杀菌消炎、促进皮肤再生的化学物质，在去疤痕界颇有名气，也常常被视为美容佳品。但需要注意的是精油的浓度特别高，涂抹患处时注意浸染到身体其他皮肤；另外，薰衣草精油只对年龄为一两年的疤痕特别有效，对于新疤痕和特别老的疤痕没有太大的作用。

5、维生素敷面法

水果蔬菜中富含维生素C，用维生素丰富的蔬果如黄瓜切片贴面，或者西红柿果汁做成面膜贴到脸上有较好的美白作用，对淡化疤痕十分有效。

用针扎破维生素E胶囊，涂到疤痕患处，按摩10分钟左右，坚持每天2次，3周左右就可以收到比较明显的效果。因为维生素E分子体积小，能渗透到皮肤内使皮肤滋润，保持皮肤弹性。

6、猕猴桃汁面膜法

猕猴桃又被称为奇异果，因高维生素含量而被成为维C之王。将奇异果打成汁，用纸面膜浸透，蘸满汁液，敷在患处，15分钟后取下，半个月左右会有发现惊喜哦。

7、三七粉祛疤用法

材料：珍珠粉,三七粉,灵芝粉,陈皮粉各适量，蛋清半个。

做法：将全部的材料混合在蛋清中，然后搅拌均匀，洗脸后均匀地涂抹在脸上即可。对于留疤的位置可以进行按摩帮助淡化疤印。

8、激光祛疤

激光去疤之后一般1~2周就会结痂，结痂之后2周左右就会自然脱落，差不多1~2个月就会恢复，3个月之后能够完全正常生活。如果是需要多次进行激光祛疤的话，需要更长一些的时间恢复。

9、冻疮疤痕怎么去

1、盐水浸泡法

可以每天用热水加入适量食盐来泡生了冻疮的地方，变泡变搓手，使死皮尽快脱落，大概连续浸泡一个星期痕迹就会变淡许多。

2、白醋浸泡法

白醋浸泡法其实和食盐浸泡有异曲同工之效，因为它们都具有杀菌消毒的作用，可以在温热水中加入一勺白醋，然后将手放入浸泡二十分钟左右即可，记得跑完后擦一些甘油，每天坚持，几天后就会看见效果哦。

3、豆渣淡痕法

如果家里经常自己打豆浆喝的话可以将豆渣留下来，将豆渣敷在手上，然后不停的搓生了冻疮的地方，几分钟后洗净即可，长期坚持你会发现你的手不仅冻疮疤痕淡了，手也会变白的。