猪皮面膜好用吗？用过的说下效果怎么样？

猪皮面膜好用吗，千万别被骗了，韩国根本就没什么猪皮面膜卖的，就是网上炒热的，我一个在韩国留学的闺蜜就说韩国本土根本没有猪皮面膜卖的！反正我也没尝试过，还是老老实实用我的dreamtimes面膜吧，D家的面膜不管是补水保湿还是美白效果都是我用过的所有面膜里最满意的，好服帖，面膜纸也是超薄的那种，每次敷面膜就跟在美容院做spa一样舒服。

　众所周知,猪皮食物中含有大量的胶原蛋白，胶原蛋白是美容养颜抗皱的好东西，那么吃吃猪皮冻美容养颜吗，我现在就告诉你猪皮冻是否能够美容养颜的秘密，快来看看这篇 文章 了解详情吧。

　猪皮冻美容养颜吗

　吃猪皮冻对美容养颜效果不大，但适当食用也能补充人体所需营养成分。

　一、首先了解下何为胶原蛋白

　胶原蛋白的定义：胶原纤维经过部分降解后得到的具有较好水溶性的蛋白质。

　二、胶原蛋白对于皮肤有何作用

　人体皮肤中的胶原纤维位于真皮层，有增加皮肤弹性、补水的作用，且起着一定的修复作用。随着年龄的增长、饮食结构的混乱、生活环境的污染，胶原纤维会不断流失，造成皮肤的干燥，松弛和衰老。

　三、猪皮中的胶原蛋白丰富吗，能被人体吸收利用吗

　100g猪皮中含蛋白质仅有118g，且不一定完全是胶原蛋白，如若要达到每天人体所需的蛋白质则需要吃600g左右的猪皮，这还不考虑真正能被吸收多少等因素。

　据研究证实并不是所有的胶原蛋白都能被人体吸收利用。胶原蛋白属大分子级别蛋白质，进入人体后需要通过复杂的蛋白质转化过程，才能被人体吸收和利用，吸收利用率仅停留在25%。所以很难直接作用的皮肤。

　四、猪皮很容易过食，那么过食猪皮会有什么危害

　1、中国居民膳食宝塔推荐每日脂肪摄入量为25g，100g猪皮中含脂肪446g，就算只吃掉100g的猪皮，脂肪摄入量就已严重超标。过食脂肪，容易造成能量过剩，导致肥胖，促发糖尿病、高血压、高血压等疾病。

　2、一般认为，成人胆固醇的摄入量以每天小于300毫克为宜，而100g猪肉里的胆固醇有304g，已超过人体所需。胆固醇摄入过多，增加肝脏负担不说，且不利于人体心脑血管的健康。

　所以，吃猪皮并不能达到美容效果，且猪皮虽好吃，但吃时需谨慎。如果真正想要从食疗中达到美容的效果，需要坚持饮食均衡，补充充足的营养，多食蔬菜水果，特别是含抗氧化丰富的深色蔬果，并保持良好的心情，充足的睡眠，以及合理的运动。如果你做到了这些，相信你的皮肤一定会真的保持年经，并富有光泽、

　美容养颜的五种食物

　豇豆

　豇豆是名不虚传的抗衰佳品，若是作为蔬菜食用的话，既可用于热炒，又能焯水后凉，李时珍称“此豆可菜、可果、可谷，备用最好，乃豆中之上品”。

　豇豆性平而味甘，有着理中益气、补肾健胃等功效，对于脾胃虚弱者所导致的食积、腹胀、肾虚遗精以及一些妇科功能性疾病有辅助的功效。特别是对于心、肾功能不太好的老年人，多吃豇豆，能改善腿肿、脚肿、夜尿多等问题。

　藕

　说到抗衰老的食物，藕是最佳的选择。藕微甜而爽口，既可以用来生食也可用来做菜，营养价值高，其药用价值也相当高，是上好的滋补佳品。

　生藕性寒，有着清热润肺、凉血行瘀、清烦热、止呕渴等功效，能缓解烦渴、酒醉、咳血、吐血等症状。而熟藕性温，有着健脾开胃、止泻固精的作用。

　马齿苋

　有着“长寿菜”之称的马齿苋，是延缓皮肤衰老的佳品。马齿苋性寒而味甘酸，有清热解毒、凉血止痢、止血等功效，适用于热毒疮疡、湿疹皮炎、丹毒、止痒消肿、出血过多等症状。而且马齿苋含有较强的抗氧化剂，能帮助延缓肌肤的衰老，消除色斑，让肌肤更加细腻光滑。

　菠菜

　菠菜味甘而性凉，不仅能帮助解酒毒，还有着润燥滑肠、养血止血、清热除烦、生津止渴、养肝明目等功效。富含抗氧化剂维生素E的菠菜，能阻止机体内氧化的过程，缓解肌肤的衰老，故多吃菠菜，能让你的肌肤更加细腻柔嫩。

　大白菜

猪皮冻抹在脸上，水份会很快流失，所以感觉紧绷绷的，其实这样起不到什么补充胶原蛋白的效果。你可以在皮冻中加些鲜牛奶，等皮冻冷却后成果冻状后均匀抹在脸上，然后贴上保鲜膜，起码保湿两个小时左右，再用清水把脸洗净，抹上保湿乳就可以了。如果有其他护肤问题可以私信。

很多小伙伴喜欢用面膜进行美颜，在平时的护肤中也大多数会选择面膜进行保养，有时候小伙伴们缺水，就会选择芦荟面膜，当然，还有其他的很多款面膜也都适应。那么，猪皮冻面膜是什么呢？小伙伴们是否自制过呢？还有，猪皮面膜的使用方法，小伙伴们都了解吗？今天，小编就跟小伙伴们一起来了解一下吧。

猪皮冻面膜使用方法

1、洁面后进行日常脸部基础护理；

2、取适量的猪皮面膜均匀涂抹于脸部；

3、20分钟左右吸收后即可清洗。

猪皮面膜怎么制作？

挑选一块好的猪皮，先放在水里煮个15分钟，然后取出来，把油脂刮掉，把毛拔干净，然后，把清理干净的猪皮，切成一小块一小块(方便煮透)，然后加多点水煮猪皮，等他自己融掉了就可以了。煮了半个小时后，就把猪皮捞上来，用磨粉机把猪皮打成浆胶状，然后再放回水里煮成浓稠状，就可以了，还有，记得放冰箱，免得变质。自制面膜尽量还是用清淡的原料比较合适。这种猪皮冻，具体用法可以参考一下专业资料。一般将原料研碎后浸泡滤纸制作。

猪皮冻面膜的使用方法其实很简单，就长平时的护肤一样，平时洁面完就可以使用猪皮冻面膜了，简单又有效。猪皮面膜怎么制作呢？小伙伴们大概也是一脸懵逼吧，很多小伙伴都不会制作，看了今天介绍的怎么制作猪皮面膜，是不是有点思路了呢？但是，制作猪皮面膜过程可能比较麻烦，所以，小伙伴们要有耐心哦。

是的。原因如下：

你不具备专业的消毒设备与技术，无法清除里面的菌类。 

皮肤属于娇嫩的组织，轻微的菌类入侵就会使其感染。

你不具备对原材料质地合格与否的鉴定资质，无法挑选合格的原材料。

建议购买正品面膜，或在专业人士指导下自制面膜。

自制面膜预防女人皮肤衰老松弛很有效

　自制面膜预防女人皮肤衰老松弛很有效，面膜的美容护肤效果很好,是大家都非常喜爱的护肤产品之一，但很多人担心买来的面膜不是纯天然的，其实面膜也可以自己制作，方法很简单，一起来了解一下自制面膜预防女人皮肤衰老松弛很有效！

自制面膜预防女人皮肤衰老松弛很有效1

　 自制紧致提拉面膜的做法：

　自制苹果蜂蜜面膜

　材料：苹果、蜂蜜、乳脂各适量。

　做法：将苹果洗净，放到加水的锅里煮沸，然后将苹果取出来捣碎，再加入适量蜂蜜和乳脂。

　用法：在彻底洁面后，用刷子沾取面膜膏涂敷在脸上，等大约二十分钟后洗净。

　功效：可以有效的改善面部暗沉，紧致肌肤，令肌肤洁白光滑如玉一般。

　注意：可以将面膜放进冰箱冷藏，在夏天用效果更佳，如果没有冰箱，面膜最好一下用完，以免变质。

　 蛋清蜂蜜面膜

　材料：准备蜂蜜50克，鸡蛋一个

　做法：将鸡蛋打破，然后取出蛋清，加入蜂蜜，将两者搅拌均匀。

　用法：在晚上洗完脸之后，临睡前可以用干的刷子沾取面膜刷在脸上，慢慢进行按摩，等三十分钟后自然风干，再用清水洗去。每周两次。

　功效：这款面膜能够滋润肌肤，减淡皱纹，还能增白肌肤，补充肌肤所需营养，有驻颜美容的功效。

　 蛋黄橄榄油紧肤面膜

　材料：鸡蛋一个，橄榄油1大匙

　做法：鸡蛋打破，去壳，取出蛋黄，并将蛋黄打成汁液状；将橄榄油、蛋黄汁液放入容器中搅拌均匀。

　用法：在洁面后，将面膜汁液涂抹在脸部及颈部，避开眼部、唇部肌肤；约15分钟后，用清水彻底冲洗干净即可。

　功效：橄榄油具有极好的滋润效果，可以除皱紧肤，蛋黄能够抗老化。两者结合可以收缩粗大毛孔，紧致肌肤，预防皱纹的产生。尤其适合干性肌肤美眉使用。

　 小红莓樱桃面膜

　材料：2茶匙绿茶、1包鲜红莓（或半罐罐头红莓）、1把新鲜樱桃、1个蛋白、4分1杯蜂蜜

　做法：

　1、把茶叶放入两杯开水中浸泡5分钟，把茶叶滤走，剩下茶水待凉备用。

　2、将鲜红莓用纯净开水煮泡至表皮裂开，等果身变软，沥干水待凉备用（如果用的是罐头红莓，可以直接用打开备用）。

　3、樱桃洗净去核，与红莓一起放碗里备用。

　4、把香蕉用搅拌机打成糊状；然后加入蛋白，打至起泡。

　5、加入红莓、樱桃、两杯绿茶水，打至起泡。

　6、加入蜜糖，搅拌均匀。

　7、最后的成品呈糊状，带有浓密泡沫，颜色粉红，味道也很好闻。

　用法：在干净的洁面之后，用手指或者面膜刷把面膜均匀涂抹在脸上停留20-30分钟，随着面膜变干，皮肤会变得紧致；用温水清洗干净。剩下的面膜用密封盒子放好，在冰箱中可储存两星期。

　功效：无论是小红莓还是樱桃都含有高效的抗氧化成分，香蕉不会刺激敏感肌肤，且可以补充肌肤飞水分，蛋白的作用则是紧致收缩毛孔，蜂蜜则可活化细胞、补充水分、提供营养，这款面膜的功效可以说是十分全面。

　 自制抗皱紧肤面膜

　材料：鲜猪皮500克、蜂蜜200克、米粉100克、清水500毫升

　做法：先将鲜猪皮洗净去毛，切成小块，放入沙锅。然后加水500毫升，先用大火煮沸，再用小火煨成浓汁。其后加入蜂蜜、米粉搅均，在煮沸后起锅，冷却后置冰箱保存。

　用法：在睡前将这款猪皮冻膜敷在肌肤起皱的部位，等到第二天造成洗净即可；或者可以直接食用，每次吃10－15克，1日3次。

　功效：猪皮中含有丰富的胶原蛋白，可以改善肌肤的弹性状况，紧致轮廓，有效抑制皱纹的产生。

自制面膜预防女人皮肤衰老松弛很有效2

　 一、皮肤松弛的形成原因

　 皮肤松弛的原因

　 蛋白因衰老减少

　肌肤的真皮层中有两种蛋白：胶原蛋白和弹力纤维蛋白，它们支撑起了皮肤使其饱满紧致。25岁后，这两种蛋白由于人体衰老进程而自然地减少，细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化，令皮肤失去弹性。

　 皮肤支撑力下降

　脂肪和肌肉是皮肤最大的支撑力，而人体衰老、减肥、营养不均、缺乏锻炼等各种原因造成的皮下脂肪流失、肌肉松弛令皮肤失去支持而松弛下垂。

　 其它因素

　地心引力、遗传、精神紧张、受阳光照射及吸烟也使皮肤结构转化，最后使得皮肤失去弹性，造成松弛。

　 皮肤松弛的表现系数

　 初级系数

　毛孔突显：25岁以后，皮肤血液循环开始变慢，皮下组织脂肪层也开始变得松弛而欠缺弹性，从而导致毛孔之间的张力减小，使得毛孔彰显。

　 中级系数

　面部轮廓变模糊：即使体重没有增加，从耳垂到下巴的`面部线条也开始变得松松垮垮，不再流畅分明，侧面看尤其明显。

　 高级系数

　松弛下垂：颧骨上的皮肤不再饱满紧致，面部的最高点慢慢往下游移，开始出现鼻唇沟(也叫法令纹);不胖，但不可避免的出现了双下巴。介绍理疗产品作用的时候，首先肯定会提及到欧美在这方面的专业技术先进性，不得不说欧美在祛皱紧肤延迟衰老这方面的研究比亚洲要领先至少整整三十年。

　 二、预防皮肤松弛

　 保持皮肤清洁

　面部油污、灰尘太重，着妆时间太长或者卸妆不彻底，会造成皮肤毛孔堵塞，难以自然呼吸，引发炎症或者皮肤营养失衡，长此以往，就会造成皮肤张力缺失，没有弹性，形成皮肤松弛。日常应注意每天彻底清洁皮肤，并使用材质天然，柔和无刺激性保湿营养水，在保持清洁的同时为皮肤补水补充营养，增强皮肤活力，预防皮肤松弛。

　 保持饮食均衡

　暴饮暴食会造成脾胃负担过重，同时造成营养过剩，使皮肤不能保持正常的新陈代谢，造成皮肤被过度撑开失去原有弹性而松弛;而节食减肥会造成皮肤营养过快流失而得不到有效补充，在皮下形成空洞，使皮肤凹陷松弛。因此有效的保持正常饮食营养也是预防皮肤松弛很重要的环节。

　 注意防晒

　90%以上的皮肤松弛都是过度的阳光紫外线照射所造成，一是形成光老化，二是造成体内形成大量自由基使皮肤被过度氧化失去弹性而造成皮肤松弛。一定要注意时时刻刻做足防晒的工作，同时可以多吃一些新鲜蔬果及富含胶原蛋白的食物，如葡萄、西红柿，胡萝卜、红酒、绿茶等食物通过大量有效补充天然维生素C对抗皮肤氧化松弛，猪脚等食物富含大量的胶原蛋白，可增强皮肤的结构支撑力，同时加强皮肤的锁水保湿，使皮肤保持紧绷有弹性。

　 补充适当的酵素

　酵素是人体内很重要的一种物质，酵素的缺乏使细胞活力下降，蛋白质分解能力减弱，气血不足，从而导致皮肤松弛问题的出现，长期长生酵素能提高人体对营养成分的吸收，提高人体免疫力，中和自由基，维持人体酸碱平衡，解除蛋白质变性，延缓衰老，改善因衰老所带来的皮肤松弛的问题。

　 保持良好表情

　偏嚼、皱眉、抬眉、眯眼、喜怒无常等不良情绪和表情会造成局部皮肤的过度运动及肌肉紧张，从而使皮肤因劳累过度又得不到有效的休息而形成皮肤松弛。

　 适当去角质

　过度去除皮肤的角质会是皮肤变薄而失去有效的天然保护屏障，遭受不良环境的侵害，同时皮肤会变干变敏感，容易产生皮肤松弛。去角质最好1个月轻微适度的做一次。

　 减少抽烟酗酒

　烟酒中都含有大量刺激性的物质，皮肤长久的因为这些物质的刺激会使其失去活性变的松弛。

　 保证充足睡眠

　睡眠不足会使皮肤的新陈代谢负担加重，得不到有效的休息，长久的疲劳作战也会使皮肤失去弹性而松弛。

　 三、女人怎样改善皮肤松弛

　 女人怎样改善皮肤松弛：提拉按摩

　脸部一旦出现松弛，除了涂抹紧致产品外，选用滋润的按摩产品加上适当的按摩可以刺激血液循环，进一步帮助紧致肌肤，经常按摩可以提升紧致度，改善肌肤松弛现象。

　 1、紧致额头及眉间

　①运用大拇指与食指的指腹沿着眉毛，重复运用深度的大夹捏动作，指腹与抬头纹接触面需呈90°。

　②然后以无名指沾取眼霜，轻柔地以画圆方式从眼角向外按摩。结束按摩时，请以指间迅速轻拍眼睛下方眼角，以促进肌肤血液循环并帮助眼霜吸收。

　 2、紧致眼尾及两颊

　①运用大拇指与食指的指腹，以清柔小夹捏动作滑过鱼尾纹处，接触面需呈90°。

　②在两颊侧则需以深度的大夹捏动作来刺激肌肤血液循环。

　 3、紧致鼻唇部及下巴

　①涂抹适量的按摩霜，运用大拇指与食指的指腹，沿着鼻唇之间的法令纹以清柔小夹捏动作按摩。

　②然后将手指弯曲，以画圆的方式沿着下巴弧度轻柔地往上提拉，约到耳际部位即可停止。提拉后双手不需离开肌肤，依序向下轻抚至颈部即可。

　 女人怎样改善皮肤松弛：日常护理

　1、最好不要一次减肥太多，避免减肥后出现皱纹。

　2、平常要注意皮肤护理，尽量延缓皮肤老化，注意皮肤的保湿和防晒。

　3、日常饮食要注意补充蛋白质和抗氧化食物。

　①平常多吃含抗氧化物食物，如胡萝卜、苹果、西红柿、葡萄等，能改善皮肤皱纹及松弛现象。

　②蛋白质在胶原质和弹力蛋白的形成过程中起到关键作用。良好的蛋白质食物来源包括：肉类、鱼类、鸡蛋、豆类等。

　③海带、紫菜等海藻具有类似血浆的成分，富含多种矿物质和营养物。海藻有助于使皮肤解毒和抗击自由基，进而减缓衰老。

　 女人怎样改善皮肤松弛：补胶原蛋白

　怎样改善皮肤松弛呢，主要就是补充胶原蛋白啦。皮肤松弛没有弹性，主要是因为胶原蛋白的流失。

　平时多吃一些胶原蛋白含量较高的食物，例如猪蹄、骨头汤、牛蹄筋等胶质含量高的食品。

　注意保持饮食均衡营养，切不可暴饮暴食，使皮肤不能保持正常的新陈代谢，造成皮肤被过度撑开失去原有弹性而松弛;也不能过度节食，这样营养得不到吸收，在皮下会形成空洞，使皮肤凹陷松弛。

　 女人怎样改善皮肤松弛：面霜营养护理

　怎样改善皮肤松弛呢，面霜的缩水功能可不能小觑。可在睡前使用含有维生素B、C和P等营养成分的面霜产品，以刺激细胞代谢和血液循环。比如dreamtimes家有款时光面霜，有修复皮肤的功能，并且还能防辐射。

　 女人怎样改善皮肤松弛：冷热水交替洗脸

　先使用热水洗脸，洗完后换用冷水冲洗几下，热胀冷缩，能有效改善皮肤松弛，对紧致脸上皮肤也会有一定的作用。

　需要注意的就是热水也不能太热了，太热的水会破坏肌肤的保护膜。

　 女人怎样改善皮肤松弛：脸部刮痧

　面部皮肤的保养是以全身肌肤的良好状态为基础的。

　保证身体整体的血液循环通畅，营养物质输送正常也自然是美容护肤的大前提。因此，这种刮痧最好能结合运动一起进行，这样可以使旺盛的血液更好地上升到面部，改善皮肤松弛使皮肤更加紧致红润有光泽度。

　 女人怎样改善皮肤松弛：适量补充维生素

　适当口服维生素A、C和E补充剂，有助于防止暴晒和衰老对皮肤造成的伤害。维生素A能有效改善皮肤松弛，使得皮肤细腻并有光泽度，维生素C有助于肌肤恢复光泽与弹性，维生素E具有高效抗氧化性，防止衰老。

　 四、自制面膜缓解皮肤松弛

　 使用鸡蛋牛奶自制保湿面膜

　配料：鸡蛋、牛奶、面粉。

　做法：我们先让鸡蛋里的蛋青流出，然后把蛋黄放在小碗里，再向蛋黄里加1/3袋的牛奶，将它们搅拌均匀。

　最后在用这样的小勺加三勺面粉，同样搅拌均匀。

　搅拌时要注意，一定要按照同一个方向搅拌，这样面粉不容易起疙瘩。

　搅拌成这样的糊状就可以了。

　但是要注意，这个面膜不能有面疙瘩，否则会影响美容效果。

　蛋黄对皮肤能很强的保湿作用，牛奶是皮肤的美容作用是众所周知的，那为什么要在面膜里加少量的面粉呢

　因为它可以让面膜有一定的粘稠度，您在用它敷脸或者是敷手时，不会流的到处都是!

　把这个面膜在脸上敷15到20分钟。

　一个星期三次，一个月之后您脸上和手上皮肤的干燥情况就能有明显的改变了!

　如果您做的面膜一次用不完，可以把它放在冰箱的冷藏室，下次再用，存放时间一个星期!

　 使用胡萝卜和橄榄油自制保湿面膜

　胡萝卜、橄榄油3滴、面粉。

　胡萝卜洗净，放入调理机中榨碎。

　将橄榄油滴入，面粉加入拌成糊状

　洗净脸厚，将敷料敷于脸部，约20分钟，就可以洗掉。

　 茄蜜保湿面膜

　将茄汁、蜂蜜调匀后，均匀敷在脸上20分钟，用清水冲洗即可。

　作用：蕃茄杀菌，可预防暗疮，特别适合痘痘肌肤。

　 蜂蜜和麦片保湿面膜

　将蜂蜜、蛋白、麦片调匀搅拌，做成糊状，敷面20分钟，用清水洗净。

　作用：可以减低色素沉着，令经常出现在混合性皮肤上的肤色不匀(如额及鼻的肤色较深)情况改善。

　 啤酒敷面保湿法

　将冰冻啤酒倒在化妆棉上，直至湿透，分别敷于额头、鼻子、面颊、下巴位置，20分钟后用清水洗干净。

　作用：可收缩毛孔，预防暗疮。

　 蛋清蜂蜜面膜

　准备材料：鸡蛋1个、蜂蜜2小匙。

　轻松DIY

　1、将鸡蛋磕开，取蛋清。

　2、加入蜂蜜搅拌均匀即可。

　使用方法：洁面后，用热毛巾敷脸，将面膜均匀地涂在脸上，注意避开眼部和唇部肌肤，10～15分钟后，用温水洗净。每周l～2次。

　适用肤质：任何肤质。

　美丽功效：此款面膜中将蛋清和蜂蜜合用，既能够滋养肌肤，又能增强肌肤弹性。

　1、此款面膜不宜保存，最好现用现做。

　2、做这个面膜时，不要做任何表情，不然蛋清会裂开，好像干旱龟裂的大地一块一块的，会十分“恐怖”的哦!