女儿黑怎么办

我们也知道她的肤色很可能会被外人说道甚至嘲笑，对于女儿的缺点，能改的我一定监督让她改掉。可没法改变的我会让她接受。从家人做起，黑就是黑，这是事实她必须要面对，我也经常说她是黑牡丹，黑珍珠，所以女儿知道黑不好看，但也面对了这个事实。我妈不满意我这么做，说让孩子没自信了。可我觉得我们家人说了，相当于给她打了预防针，总比出去被别人说了之后才明白的要好。当然我也会找出她有点，比如瓜子脸很漂亮，身材很苗条，让孩子知道谁都是优点缺点共存的，让孩子对自己有个清晰的认知。至于讨厌的邻居，与其你去怼回去，不如让孩子自己去怼，毕竟邻居你能帮着怼，可学校的同学呢？最好找个视频，让孩子知道黑色素的成因和作用，让她知道黑皮肤的好处，比如黑皮肤很健康，不容易得皮肤病等等。可以教孩子说：“我黑我健康，我将来不容易长青春痘，还不得皮肤癌，长大了再化化妆，保准比你好看。”

女生全身皮肤偏黄偏黑怎么办

　女生全身皮肤偏黄偏黑怎么办，来评判女性漂亮的标准有一条肯定少不了那就是皮肤白皙水嫩，白皮肤是人人都羡慕的，但是很多女性会出现肤色暗黄的情况，让整个人看起来没有气色。下面看女生全身皮肤偏黄偏黑怎么办。

女生全身皮肤偏黄偏黑怎么办1

　皮肤黑、黄，正常情况下只要没有光泽，都可以认为是病态的，可以通过下列的方式进行调整：

　1、日常作息保证睡眠，睡眠可以使皮肤得到很好的休息，使弹性纤维得到一定的补充，这样可以改善皮肤的质量，对于皮肤不正常的黑色、**，有一定的纠正作用。

　2、通过药物，非常多见是用中药进行长时间的口服，个人比较推荐通过三七粉，每天3g左右进行口服，不仅可以改善皮肤，对于内脏也有很多好处。

　3、适当的锻炼，尽量避免正午过热的阳光，可以选择清晨和傍晚进行锻炼，可以改善血液循环，促进皮肤的血液循环，对于改善皮肤也有很大的益处。

　皮肤发黄暗沉会使人看起来非常没有精气神,而且在日常生活中,很多女性都面临这样的困扰,这让女性非常烦恼,所以平时要尝试各种方法来改善,但是因为方法不对,不仅没有效果,而且反复损伤了身体,还会给日常生活带来很大影响。

　1、用药调理:假如是由于肝炎导致脸色暗黄,要用甘草酸剂、安络化纤丸、复方鳖甲软肝片等药物来治疗肝炎。

　2、中医调理:如果皮肤暗黄是由于体质所致,那么可以用中医的方法调理,比如针灸、艾灸等,操作方法有补血益气、调理脾胃作用,适当进行调理可以使人体气血旺盛,改善面色暗黄的情况。

　3、膳食调理:皮肤发黄暗沉也可通过饮食调理来改善,日常生活中多吃富含维生素C、谷胱甘肽的水果蔬菜,有助于补充人体所需的维生素,促进新陈代谢,消除色素沉着,减缓肤色暗黄的现象。

　皮肤发黄出现发黄和暗沉的改善方法有很多种,日常生活中可以通过皮肤护理来改善,在每次清洗皮肤后,皮肤需要涂抹具有补水美白功效的肤护品,或者是每次睡前在皮肤上涂些维生素E油,这样才能帮助提亮肌肤

　改善皮肤暗沉。但是这些方法要长期使用才能起到作用,如果只是偶尔用一次,效果并不大。除此之外,日常生活中不能熬夜,按时作息,保证身体有足够的睡眠,每天空闲的时候可以做一些锻炼,这样对改善皮肤发黄暗沉有帮助。

女生全身皮肤偏黄偏黑怎么办2

　一白遮百丑”，所以当皮肤出现暗黄时美女们就不能坐以待毙了。皮肤暗黄、干燥，从中医角度讲和肾虚，脾虚和血虚有关。采用中医辨证方法治疗或者饮食调理可以很好的改善肌肤问题。

　肤色暗黄的原因也蛮多的，比如：代谢减慢，先天性黄皮肤，睡眠不足，紫外线和生活不规律导致体内细胞缺氧，压力、紧张等。如果只是用一些美白产品来达到去除暗黄的目的应该是不理想的，一般的美白产品也只是仅作用于表皮，很难进入真皮层，不能根本解决问题。

　女人气血是关键，只有气血好了才会有好面色，你可以吃点补血养颜的口服液，另外平时可多吃点当归、桂圆、红枣、党参等补血补气之物。

　皮肤干燥暗黄要多吃蔬菜水果和富含纤维的食物，增加睡眠时间。如果条件允许可以买点复合维生素营养品服用，很重要一条要对自己有信心并且每天对着镜子微笑，尽量开心面对每一天，没听说自信的人至少在气质和谈吐上胜人一筹，与众不同嘛！

女生全身皮肤偏黄偏黑怎么办3

　 第一招：保养品大换血

　补水保湿工作是一年四季都要做的，但换季的时候尤其需要格外重视。首先，不妨把你梳妆台上正在用的护肤品检查一遍，看看有哪些是清爽型、保湿力度不够的，有哪些是可以延续使用的，来一个彻底的“查缺补漏”，然后再有针对性地给自己添置适合秋冬季节使用的“高保湿”或补水滋润系列的保养品。

　 第二招：增加补水保湿面膜频率

　另外，想要给皮肤补水、保湿，面膜也是一个不错的选择。进入换季时节，MM们不妨稍微提高一下保湿面膜的使用频率，使皮肤更多地获取、保持水分，避免被干燥气候伤害。例如：目前你使用保湿面膜的频率是每周1——2次，那么进入初秋换季的时候，不妨增加到每周三次。如果皮肤严重干燥或想让皮肤变得更水润的MM，每天做一次保湿类的面膜也不是不可以哦！不过，频率还是要根据皮肤的状况适当把握。

　 第三招：足量饮水身体完美水平衡

　除了外养，内养同样重要。换季气候干燥，喝水就变得更加重要！体内缺水不仅会使皮肤干燥、暗淡，还有可能造成身体上的不适，甚至产生疾病。只有体内的水环境达到了平衡才能使皮肤获得足够的水分和养分，呈现健康、美丽的自然状态。

　 改善肤色的两款食谱

　 山药青笋炒鸡肝——改善皮肤色泽

　山药是中医推崇的补虚佳品，具有健脾益肾、补精益气的作用。鸡肝富含铁、锌、铜、维生素A和B族维生素等，不仅有利于雌激素的合成，还是补血的首选食品。青笋则是富含膳食纤维的美容蔬菜。三者合用，具有调养气血、改善皮肤的滋润感和色泽的作用。

　准备山药、青笋、鸡肝、盐、味精、高汤、淀粉。首先将山药、青笋去皮、洗净，切成条。鸡肝用清水洗净，切成片。再将山药、青笋、鸡肝等原料分别用沸水焯一下。最后，在锅内放入一些食用油，加适量的高汤，调味后下入全部原料，翻炒数下，勾芡后即可食用。

　 枸杞酒酿蛋——给你好脸色

　很多人喜欢吃酒酿鸡蛋，但这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等，与酒酿一起煮，它还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。每天一碗，让你的皮肤细嫩有光泽。

　枸杞子则是滋补肝肾的佳品，也是美容药膳中常用的原料之一，维生素A的含量也特别丰富。这些食物加在一起后，更能促进营养成分的吸收，女性食用后的脸色更加滋润动人。

　煲枸杞酒酿蛋时，先将200克酒酿煮开，然后依次加入5克枸杞、适量冰糖和50克搅拌均匀的鹌鹑蛋蛋液，最后大火煮开即可。

　鹌鹑蛋的滋补作用要强于鸡蛋，但也可以使用鸡蛋。一定要记得把蛋黄吃了，其效用比蛋白更好，特别是其中的胆固醇对乳房发育也十分有利。产后新妈妈每天坚持食用，不但保证拥有优质的乳汁，皮肤也会越来越好。

要有自信啊，搭配好适合自己的衣服、颜色，然后化个淡妆，自信满满的走出去，很多人会欣赏你的。不要以为黑就不好看了，我有两个很黑的朋友，她们都有自己独特的品味，很好看很个性的哦。

这个季节要注意防晒呀，如果时间充裕就买瓶自然色或者小麦色的粉底装扮一下自己：）

那就找到自己的优点，让自己自信起来，肤色黑的女生也可以很自信。

自卑的女生怎么找到自信：

尊重、认识、理解和接纳自己：认识到自己自卑、胆怯的形成原因，就能更好的理解和接纳自己，而接纳是变好的开始。

降低自我期待和要求：自我完善甚至追求完美是好的，但不能要求完美，没有人可以做到完美，不完美才是生活的常态，允许自己会犯错或者失败。

面对和解决现实问题，累积成功的经验：经验非常的重要，成功的经验越多人越自信、勇敢。

自我信任、肯定和欣赏：自卑、胆怯也是对自己的看法和态度，改变对自己的看法和态度，也可以提升自信心和勇气。

放松、开阔身心：经常放松自己，多出去走走，多与人交流，会使身体更为灵活、思路更为开阔，也就更容易拿得起、放得下。

如果是天生长的黑的话，没有什么好的办法变白。但是如果是后天晒黑的话，过一个冬天闷一闷就可以变白了。其实让自己变白，不是一件容易的事儿。

但是女孩儿都希望自己白白净净的，正所谓一白遮百丑，哪怕是五官长得不好看，如果长得白的话，看上去也很漂亮。

我们班里有长得黑的也有长得白的，人家白那是天生白，特别让人羡慕。那些长得黑的就特别想让自己变白，可是尝试很多种方法，都没有什么用。

虽然我们没有办法让自己变白，但是我们可以让自己看上去很白，通过涂一些让自己变白的东西，比如粉底液bb霜cc霜之类的。

现在很多女孩儿都喜欢化妆，尤其是长得不那么漂亮的女孩儿，可以通过化妆让自己变得好看。所以说，虽然我们长得黑，但是我们不怕。

这是中国化妆技术的发展，在古代是没有这些东西的。古代的女人都涂胭脂水粉，没有像现在这么多的化妆品种类可以供我们选择。在我们学校大部分女生都化妆，没有不化妆的。其实我挺佩服那些不化妆的女生，她们不化妆怎么敢出来见人呢？

化妆是对别人的尊重，就算是长得再黑，化完妆都会很白。而且现在的整容技术也非常的发达，可以把人的脸里注射玻尿酸美白剂等。这样就算是再黑的人也可以变白。

但是我不提倡这种做法，如果注射一次的话，就得注射了第二次，第三次。因为它会有一定的依赖性。