颈纹是怎么产生的？比面部肌肤更加脆弱

岁月带给脸部的摧残是十分可怕的，但是在脸部衰老之前，颈部肌肤绝对先一步老化，原因是什么呢？下面我带大家来看一下颈纹是怎么产生的？比面部肌肤更加脆弱。

颈纹是怎么产生的

颈部皮肤组织结构薄弱，颈部的皮脂和汗腺数量只有面部的三分之一，由于颈部油脂量分泌的少，又长期暴露在外，再加上大家对于颈部的护理总是不够充足，就导致了颈部皮肤水分难以保持。随着年龄的增长，就会出现皮肤丧失弹性，显露皱纹，堆积脂肪等现象。简单说就是3点：1、颈部皮肤油脂分泌量少，保水能力就低。2、脖子又是连接身体和头部的唯一桥梁，活动非常频繁。3、再加上本身皮儿就薄，就很容易丧失弹性，发生颈纹。

颈纹形成的原因

1、光老化--受紫外线的影响，除了日晒，电脑辐射也是祸首之一。

2、重负担--加之活动性较大，容易产生皱纹——低头族。

3、被忽视--颈部皮肤疏于保养，皮肤老化程度严重。

4、自然老化--随着年龄增加颈部问题日益加重。

颈纹可以消除吗？能，医美效果最好，注射类(比如肉毒杆菌)、填充类(比如透明质酸)和激光类都有方法可以做到肉眼可见的改善，不过记得去有资质的正规机构或者公立医院的医学美容科。至于护肤品可能有用，但是多数产品改善效果不明显。

缓解颈纹的3点方法

1清洁：颈部清洁非常重要，我们平时洗脸时经常会忽略颈部，导致颈部角质囤积，会有很多脏东西。所以颈部护理前，首先要用爽肤水对颈部进行二次清洁（化妆的妹子一定要先卸妆洗干净后再进行这一步）。

2护理：颈部的保养大家可以选择专门的颈霜，也可以自己在家DIY。用一勺凡士林，一勺日常用的面霜和几滴面油就可以做成非常滋润的颈霜。将DIY的颈霜搅拌均匀。用刷子从下而上将颈霜轻轻涂抹在颈部，这样能对颈部有一定提拉的作用。颈部毛孔较少，为了能让颈霜被充分吸收，可以在颈部贴上一层保鲜膜。敷5-10分钟后取下保鲜膜，颈部充分吸收颈霜，滋润度和光滑度都会提高！

3按摩操：除了日常的护理之外，没事多给颈部做做按摩也能提升颈部的紧致度，减少颈纹的产生。

Step1：涂抹好颈霜或护肤油以免直接按摩拉扯皮肤，双手从下往上做提拉式按摩。

Step2：由左下往右上推送到耳后淋巴结，然后沿着淋巴腺轻轻往下推送到锁骨凹陷处淋巴结。

Step3：在颈纹较为严重的区域，一只手呈剪刀妆把颈纹撑开，另一只手用指腹上残留的颈霜轻轻地以螺旋状做按摩。

如何预防颈纹

1、做什么都要算颈部一份：颈部皮肤的皮脂腺和汗腺比脸部少，容易干燥，每天对脸部进行保养的时候兼顾颈部，例如平日用的爽肤水、精华液，擦完脸部后，可以顺带轻擦颈部。

2、由下向上按摩：每天都支撑着头部重量的颈部，容易出现淋巴血液流通不顺畅的状况。抬高下巴，双手四指靠拢，在颈部由下向上多次按摩，侧面和后面可用单手轮流地按摩。无论在颈部进行什么护理，手法都要遵循由下向上，避免拉扯肌肤。

3、枕头要合适：枕头太高或太低不仅会影响睡眠质量，还会让颈部承受额外的压力，形成颈纹。枕头的高度一般以6至8公分为宜，睡觉的时候保持头部向上，让颈部肌肉得到放松。

4、要防晒也要卸妆：紫外线也是颈纹的“元凶”之一，加速颈部皮肤老化，因此，颈部和脸部一样，每天都要防晒。既然搽了防晒霜，那卸妆也是必须的。

5、补充胶原蛋白：胶原蛋白起到非常重要的填充、联结作用，颈部肌肤的胶原蛋白含量比脸部少，厚度只有脸部肌肤的2/3，它的流失使肌肤缺乏弹性，也是颈纹生成的一个重要因素。

颈纹是很多人都很头疼的一种肌肤问题，颈纹在脖子上是很难看的，还很显年龄，一般颈纹的产生和年龄是有一定的关系的，平时的保养护理也决定了颈纹的生长情况。

多少岁会有颈纹

1、一般对于十几、二十岁的年轻女生来说，出现颈纹应该不属于皮肤老化的情况，更多应该考虑颈椎的问题。

2、平时用电脑、玩手机、看书学习等时间太长，颈部长时间保持一种姿势，活动量少，颈椎肌肉、韧带的力量减少或左右两侧力度不均，造成椎体错位，而颈椎肌肉总是处于一个错位的姿势，受力不均匀，慢慢地也就产生颈纹了。

3、还有就是长期低头、以及睡姿不当，睡觉时的枕头过高等，无形中将颈前的皮肤挤压在一起，日积月累的，也会造成颈纹。

20岁脖子有颈纹很多人都主要是睡眠不当，或者是经常接触强辐射性的电脑等等。大家要懂得调理，保证规律的作息，补充相关的营养。天气比较炎热的时候，出门应该要带好雨伞，防紫外线的照射。天气很冷的时候，应该要多关注防寒保暖的准备。

颈纹产生时间因人而异

颈纹什么年龄开始长是因人而异的。 颈纹是人体胶原蛋白减少后开始出现的一种皱纹，但并不是说一定就要胶原蛋白减少人体衰老时才会出现，随着互联网的发展，“科技颈”在越来越多的年轻人中出现。除此外，因每人的DNA不同，有些人一生下来就有颈纹，这也是常见的现象。所以说。颈纹什么年龄开始长是因人而异的。

怎么判断是否长了颈纹

无论动与不动都有纹路就是颈纹了，肉眼很明确的看到脖子上有纹路，脖子表面的皮肤弹性不够明显，有松弛的现象都是颈纹的表现。一般是脖颈上出现一凹一凸的条纹。 颈纹由表皮细胞衰老和结缔组织的萎缩造成。正常人皱纹的产生原因。一般来说，有两个原因，一个是表皮细胞衰老，另一个原因是结缔组织的萎缩，其中最重要的就是胶原蛋白减少。如果胶原蛋白减少的话，皮肤就没有弹性了，皱纹就容易产生，人的皮肤或物体等表面会因收缩或揉弄形成的凹凸纹路。所以说，颈纹是指脖颈上出现一凹一凸的条纹。

健康小提示

如果是因为人体年龄增大引起的颈纹可以尝试用含有人参成分化妆品，颈纹使用人参化妆品的这个传统很久了。主要成分是人参皂甙，可以延缓衰老。不过现在比较少见了。人参用得最多的还是中国和韩国这一带啦。西方只有西洋参。有的厂家真真假假，也不晓得哪个真的含有人参成分，选择起来有些费神。或许只有自己弄些人参片泡水洗脸啦。

1、别用烫水清洁。太烫的水洗清皮肤，会带走肌肤上大量的皮脂和水分，从而令皮肤变得干燥，更容易长出皱纹。平时洗脸，洗脖子的水记得不能太烫，这些部位的皮肤更加敏感，受不了太多的刺激。冬天洗脸可以自己稍微调控下水温，自己感觉舒适即可。

2、选择合适的枕头。枕头高度不当，会会改变颈椎生理曲度，久而久之会导致颈椎问题，则更容易长颈纹。枕头高度一般以10-15厘米为宜，不过具体的高度还要要参考个人情况，比如颈部的生理弧度。肩宽体胖的人，枕头高度可稍微高一些，身材瘦小的人，可以用低一些的枕头。

3、要避光也要防风。脖子上的皮肤是很脆弱的，一定要好好的保养才行。既要注意防紫外线，天冷的时候又要注意防风寒。气候较冷、风沙较大时，一定要系好围巾，可以防止皮肤水分流失而变得干燥。

颈纹是怎么来的

　颈纹是怎么来的，女性都想拥有洁白无瑕的肌肤，然而，却抵挡不住岁月的无情，人体最容易衰老的部位是颈部，颈部皮肤的松弛会导致颈纹的出现。那么，颈纹是怎么来的。

颈纹是怎么来的1

　颈纹是一个颈部皮肤的慢性进行性老化问题，一般于25 岁后逐渐形成。胶原蛋白减少+皮下纤维重组，导致颈部皮肤松弛、下垂。但与面部皮肤相比较，颈部皮肤还有其特殊性：角质层含水量较高、皮肤厚度较薄、皮肤伸缩性及弹性较好，可达面部皮肤的三倍以上——这是头部容易转动，做抬高、伸展运动的基础。当然，动得多皱纹也容易多。

　 颈纹是怎么产生的

　既然颈纹是颈部衰老最重要的指标，那么导致颈纹的原因有哪些呢？首先肯定是年龄了。有研究通过三维光学测量技术，计算分析皮肤表面深度及体积，结果显示颈部的沟槽比面部多；随着年龄的增长，颈部沟槽的密度明显降低。

　女生会很细致地保养自己的脸蛋却容易忽略颈部的保养问题，所以我们常常可以看到脸还是细腻光滑脖子却已经圈圈细纹，遮都遮不住的硬伤。俗话说一道颈纹老10岁，脖子被人们称为“青春计时器”，是最容易衰老的部位。

　颈部皮脂汗腺数量只有面部的1/3，油脂分泌较少，平时活动频繁难以保持水分，所以极易干燥产生皱纹。而且现在大家都处于抬头不见低头手机见的网络社交中，每天低头看手机玩电脑的时间多数在5个小时以上，而这么长时间的低头，下巴和脖颈处的皮肤堆积起来，就容易形成双下巴和颈纹

　这也就是为什么现在很多20来岁的小女生就开始长颈纹的原因。这种提前衰老可不是一个好现象，对于爱美的女生来说，所以我们在平常保养脸的同时， 也要用心的给颈部做保养。

　 脖子上颈纹该怎么去掉呢？

　 动作1鱼式变体

　首先我们金刚跪坐在垫子前端，跪好之后将我们的臀肌向上抬起，小腿向外打开脚背压实地面，保持膝盖并拢，双手拨下腿肌向后，臀部坐于垫子上，双手放于脚掌上方，重心向后移，手肘撑地，将胸腔提起头部点地。慢慢地将双手在头顶上方合十，保持2分钟。

　 动作2眼镜蛇式

　俯卧在瑜伽垫上，屈手肘放于肋骨两侧，手臂夹紧，手掌心向下，指尖向前。吸气，慢慢的将上半身向前向上抬起30-45度，到低位眼镜蛇。腹部始终收紧，背部持续有力，再继续保持屈肘向上推高至45-60度，到中位眼镜蛇。后背继续发力，腹部收紧。再次向上推直手臂，微屈肘，手肘不要超伸，到高位眼镜蛇。

颈纹是怎么来的2

　 颈纹如何消除

　是的，没错：颈纹完全正常。但是，如果您也想拥有一些水平线也可以。在这里，我们求助于皮肤科医生，以找出导致颈纹的原因，如何治疗颈纹以及如何预防颈纹。

　 1、颈纹是什么原因造成？

　事实证明，颈纹是由自然衰老和我们从事的日常活动共同造成的。“脖子上的横线是由导致面部其他部位出现皱纹的相同因素造成的，” Joshua

　Zeichner博士说，在纽约市西奈山医院获得皮肤病学委员会认证，并担任皮肤美容和临床研究主任。“皮肤基础的减弱，以及皮肤下肌肉的收缩，会导致皮肤折叠和皱纹，即使在休息时，超时也会粘在皮肤上。”

　您花所有时间在iPhone上滚动Instag ram提要也无济于事。Zeichner博士解释说：“我们从事导致皮肤皱折的活动越多，就会开始出现较早的线条和皱纹。”

　“越来越多的移动设备使用导致了一种称为技术颈部的现象。我们现在比以往任何时候都更弯下腰，将脖子上的皮肤折叠起来。这很可能导致了我们颈部皱纹的增加。甚至在年轻患者中也能看到。”

　 2、为什么有些人领口而别人却不领口？

　如果您的电话线路比其他人多，这并不意味着您在电话上花费的时间会比他们多。其他因素会影响颈部的年龄，例如日晒伤害，吸烟和肤色。

　Zeichner博士说：“如果皮肤受损，则胶原蛋白和弹性蛋白不能发挥最佳作用，并且皮肤无法抵抗皱纹或从应有的折叠方式反弹。”

　“皮肤较浅的人比深色皮肤的人更容易受到环境老化的影响，并在较早的年龄出现皱纹。”

　 3、颈纹去除办法

　Zeichner博士说，要在家中治疗现有的纹路，除了面部外，还必须在颈部使用抗衰老产品。脖子上的皮肤最薄，因此更容易受到环境损害。

　早晨，他建议使用具有抗氧化保护作用的产品以及防晒霜。将两个步骤与EltaMD的UV

　Daily Tinted广谱SPF 40结合在一起。矿物防晒霜包括抗氧化保护，提亮烟酰胺，并且不会留下白色斑点（31美元；dermstore。com)。

　晚上，他建议为面部，颈部和胸部配制一种基于视黄醇的修复乳霜，例如RoC的Mutli Correction

　5合1抗衰老胸部，颈部和面部乳霜（25美元；cvs。com)，可以帮助刺激胶原蛋白。

　在办公室，激光可用于刺激胶原蛋白并增强皮肤基础。肉毒杆菌毒 素是另一种选择，尽管它不是永久性的解决方案。注射可以帮助放松皮肤下的肌肉，以防止线条形成。Zeichner博士解释说：“当肉毒杆菌毒 素的作用减弱时，颈部肌肉将再次开始收缩并重新折叠皮肤。”

　“肉毒杆菌毒 素的作用通常持续三到五个月。”

颈纹是怎么来的3

　 如何预防颈纹

　 预防颈纹招数一

　颈部和脸部一样，整天暴露在阳光下，因此早晚都要往颈部涂抹日霜和晚霜，以免产生颈纹。

　 预防颈纹招数二

　多用冷水洗脸，有助于收紧肌肤。因为热水会带走肌肤上大量的皮脂和水分，从而使皮肤变得更加干燥，更容易出现颈纹。

　 预防颈纹招数三

　较高的枕头势必会令颈部呈弯曲状，直接导致颈纹的产生，所以尽量要使用较平的枕头。

　 预防颈纹招数四

　气候较冷、风沙较大时，一定要系好围巾，既防风又保暖，预防皮肤变得干燥。

　 预防颈纹招数五

　最好不要吸烟，香烟中的尼古丁等有害成分会使皮肤表面的水脂化合物含量减少，导致皮肤弹力纤维变性，从而形成颈纹。

　 预防颈纹招数六

　多吃清淡食物及新鲜蔬果，及时补充纤维和维生素C，也可预防颈纹的产生。

　 预防颈纹招数七

　将头抬起至看到天花板，想象天花板上是你爱的人，用尽全力嘟嘴亲他，然后松开，连续做（对于电脑族来说也是一个抗疲劳的好方法。)

　 颈纹的治疗

　 1、拉皮除皱手术

　拉皮的除皱方法，是较传统成熟的方法，通过进行手术的方法将额颞部或面颈部松弛皮肤提紧，可以使得面部皱纹变浅，甚至消失。

　 2、注射除皱

　注射除皱的方法就是注入软组织填充剂或自体脂肪，使皱纹部位变浅或消失。这种方法操作便捷康复快，针对较深皱纹除皱。但要注意掌握好注射部位和注射量，以防填充物移位改变除皱效果。

　 3、生物除皱

　生物除皱，是利用国家允许使用的一些生物制剂，解决面部出现的皱纹。A型肉 毒素可以阻断神经末稍分泌的“乙酰胆碱”对肌肉的传导，让肌肉麻醉放松，消除因表情动作而产生的皱纹。该方法不开刀，不影响到正常的生活工作，较适合皱纹较浅，皮肤不太松弛者。

导读：颈纹很多人都有，每个年龄层次的人都会存在一些颈部的纹路，颈纹一部分是天生的，更多的是后天的保养问题，具体的看看！

颈纹是怎么形成的

颈部的肌肤缺乏营养，皮肤变得松弛，而不好的习惯也是会产生颈纹。表皮细胞衰老，变得没有活力，细胞代谢不旺，水分减少，进而令胞体塌陷，产生颈纹。长期低头、以及睡姿不当，睡觉时的枕头过高等，无形中将颈前的皮肤挤压在一起，日积月累的，也会造成颈纹。

结缔组织的萎缩，其中最重要的就是胶原蛋白减少，如果胶原蛋白减少的话，皮肤就没有弹性了，皱纹就容易产生。

虽然年轻有资本，但是最好能早早的开始基础护肤，才能可延长皮肤的青春。紫外线辐射是导致皮肤老化的罪魁祸首，尤其要注意给皮肤避光，选择一款适合自己的防晒霜，外出避开紫外线最强的时间段，减少皮肤的 面积等，这些都有利于防止颈纹过早出现。

颈纹是人脖子上的皱纹，是由表皮细胞衰老和结缔组织的萎缩造成。正常人皱纹的产生有两个原因，一是表皮细胞衰老，变得没有活力，细胞代谢不旺，水分减少，胞体塌陷；二是结缔组织的萎缩，其中最重要的就是胶原蛋白减少。

颈纹是天生的吗

不是每个人都有的，但是成年后肯定有，主要看保养，想去除颈纹，在平时说话的时候不要太大声，或者总是情绪过于激动，这样会导致脖子青筋爆出，出现颈纹，说话平稳，不要用力，发音要缓慢。

颈纹有可能是因为脖子的皮肤过于松弛造成的。经常性的给颈部做 ，让颈部的皮肤变得越来越紧致，每天坚持 颈部三次，每次十分钟，能有效去除颈纹。

脖子上的皮肤是很脆弱的，一定要好好的保养才行。既要注意防紫外线，天冷的时候又要注意防风寒。气候较冷、风沙较大时，一定要系好围巾，可以防止皮肤水分流失而变得干燥。

平时生活里要注重对颈部的护理，不要光顾着保养脸，而忽略了颈部，日常的防晒霜要记得涂抹，颈霜、颈膜以及颈部精华，如果条件允许最好是要使用，同时还要定期给颈部去除老化角质，由此可以唤醒新肌肤。

颈纹，分为垂直性颈纹及水平性颈纹(又称项链纹)。 垂直性颈纹，多来自讲话的表情习惯，扩颈肌(Platy a muscle)的过度收缩所致。这打个Botox（肉毒杆菌素），多少能约制一点扩颈肌情不自禁的夸张式表情。但水平性颈纹，就没有这么好操弄了。那是静态皱纹，老态皱纹，皮肤老化的轨迹。

年龄增长后，颈部肌肤老化，所导致的松弛、失去弹性。（当然家族遗传的鸡脖子者也有。有人天生就颈纹发生的早又明显，脸跟脖子年龄很不相称的明星也不少。）不想颈纹一圈圈绕上，才急出心病、束手无策的话，老实些，「预防胜于治疗」，明显的颈纹，想改变，为时已晚。别以为买个颈霜或颈部拉提的V霜来擦就会有效。了解颈部区域的皮肤，是精准保养的第一步。

颈纹是怎么出现的呢？

　　首先说下正常人颈纹的产生原因，这种原因是和年龄有关的。一般来说随着年龄的增长，有两个原因会产生颈纹，一个是表皮细胞衰老，变得没有活力，细胞代谢不旺，水分减少，胞体塌陷;另一个原因是结缔组织的萎缩，其中最重要的就是胶原蛋白减少。胶原蛋白起到非常重要的填充、联结作用，有很强的弹性，它撑在皮肤下面，皮肤就变得柔软有弹性、饱满滋润。如果胶原蛋白减少的话，皮肤就没有弹性了，皱纹就容易产生。

　　第二种产生颈纹的原因和年龄无关。大家都知道胖的人，皮肤非常好，不会有皱纹。可大家不知道的是：如果胖的人体重突然下降，颈部皮肤出现的皱纹比一般人更多。这是由于光滑的颈部皮肤主要是靠胶原蛋白和皮下脂肪支撑，突然瘦下来后皮下脂肪和胶原含量都会减少，皮肤变得松弛，因此会出现颈纹。这也是一些年轻女星脸部皮肤光滑紧实，颈部却显出松弛老态的原因。

颈纹到底是怎么形成的

　颈纹到底是怎么形成的？很多人脖子上都会有颈纹，有颈纹是很影响人们皮肤状态的，也会影响人们的美观，所以有很多人对于去除颈纹都很重视，下面分享颈纹到底是怎么形成的？

颈纹到底是怎么形成的1

　（1）长期侧睡、趴睡――睡眠能让疲劳的肌肤获得充分休息，有助于美容，但长期特定不变的睡姿，却可能使颈部肌肤老化得更快。

　（2）智能手机不离手――长期低头玩手机，这样很容易压缩颈部皮肤，产生颈纹，甚至形成双下巴。

　（3）过度护肤――美容护肤应适可而止，过度护肤则会打破皮肤表面微生物之间的平衡，非但起不到美容护肤的效果，反而会引发各种皮肤问题。同时化妆时不当的拉扯及涂抹方式，也容易让颈部肌肤产生细纹。

　 预防颈纹的小动作

　（1）画圈按摩：在脖子上薄涂一层护肤霜或橄榄油，从下向上，用指腹轻轻画圈按摩，能防止皮肤干燥，促进血液循环，改善皮肤新陈代谢，有助于预防颈纹的产生。

　（2）睡觉不用枕头：保持良好睡姿，若长期睡觉姿势扭曲，也可能会出现颈纹。同时，建议睡觉时不用枕头。若已习惯使用，也建议枕头的形状和高度能保证头部低于脖子，下巴微微抬起。

　（3）锻炼颈部肌肉：颈部要支撑头部的重量，颈部肌肉若衰退，就很容易令颈部皮肤松弛，产生颈纹。简单有效的颈部肌肉锻炼法是：身体坐直，缓缓地抬起下巴，拉伸颈部肌肉，保持5秒钟后慢慢恢复最初的姿势，每天重复拉伸5遍。

　 如何有效祛除颈纹

　一、使用颈霜：面部有去皱霜、眼霜，那么脖子也有颈霜，现在市面上也已经有比较多的颈霜产品，所以大家想要有效的消除颈部皱纹，那么就可以直接使用颈霜使用，怎样就可以有一定功能的对我们颈部的皱纹进行有效的消减，这样我们就可以有不错的效果，但是要注意的就是并不是每一款的颈霜都比较有效，我们一定要选择一款真正适合自己的进行使用。

　二、按摩：颈纹是因为颈部肌肤松弛，导致的肌肤产生褶皱，所以这样的状况，我们就可以通过有效的颈部按摩来进行解决，这样也是属于一种比较柔和同时也非常好的方式，所以大家就可以相对应的进行颈部的按摩，适当的还可以搭配上一款按摩工具进行使用，这样就可以使颈部的肌肤变得更加紧致，那么对于颈纹也就没有这么大的问题了。

　三、医美：在很多方法行不通风之后，医美也是一个不错的方法，因为想要改善我们的颈纹问题，我们就可以使用一些医美的手段，那么我们就可以比较快速的对颈纹进行减淡，但是这个方法是属于比较有风险的，所以大家如果想要进行尝试，就最好选择一家比较好的美容院进行尝试，这样达到的效果就会比较好。

　 什么牌子的颈霜好用

　一、卡植莲颈霜：这一款是属于颈霜里面非常好的一款产品了，它是属于一款乳白色的膏状质地，在进行使用的时候，有一股非常好闻的玫瑰清香，同时这一款涂上去是可以有效的对肌达到细腻淡纹的`效果，并且在使用完之后，我们还可以非常明显的发现脖子变的细腻了不少，淡化颈纹的作用很不错，同时这一款还可以对脖子上面进行肤色均匀，所以是很值得大家选择的一款。

　二、娇韵诗颈纹：说起大牌颈纹，那肯定想到的就是娇韵诗这一款，这一款使用之后就会发现，火还是有一定道理的，这一款是属于一种超级轻薄细腻的乳霜质地，同时香味也是淡淡的，不会刺鼻，非常滋润有很好的补水保湿效果，淡化颈纹的效果是众多颈霜里面非常显著的一个，除了比较贵之外，就没有什么太大的缺点了，绝对是非常值得投资的一款。

　 颈纹护理的注意事项

　其实对于颈纹的护理，最重要的还是要对颈部进行有效的按摩，在使用了颈霜需要按摩，没有使用颈霜也是需要按摩的，这样才可以更好的使颈纹快速淡化，所以大家一定要注意对颈部的按摩，以及保持好的平时习惯。

颈纹到底是怎么形成的2

　 怎么按摩去颈纹最有效

　想要消除脖子上面的皱纹就可以采用按摩的方式，先把一些面霜涂抹在颈部，然后从下往上进行画圈按揉，可以避免皮肤出现干燥问题，还可以让血液循环速度变得更快，让新陈代谢速度有所提高，坚持做就可以让皱纹更快消失。

　 消除颈纹有什么好方法

　 锻炼颈部肌肉

　想要消除颈纹好好锻炼颈部肌肉也是很重要的，如果颈部肌肉没有那么紧实，皱纹自然也很容易出现，所以不管是坐着还是睡觉的姿势都应该要保持好，还可以做一下颈部拉伸动作都能让颈部肌肉得到有效锻炼。

　 保持正确的睡姿

　想要消除颈纹睡觉的正确姿势也很重要，最好不要使用枕头，如果枕头过高，那么颈纹出现的几率也是比较高的，睡觉的时候枕头一定要低于脖子或者不用枕头，下巴稍微抬起睡觉之前也可以涂抹一些护肤霜，用毛巾包裹住，这样也能达到预防效果。

　 做好防晒措施

　想要去除颈部皱纹做好防晒措施也很重要，一定要使用防晒产品以及适合自己的润肤霜，紫外线照射皮肤以后就很容易对皮肤造成伤害，让老化的速度变得更快，皱纹就会越来越明显。

　 去角质

　想要去除颈纹可以经常做去角质的工作，如果皮肤上面的角质比较多，就会让皮肤变得非常脆弱，皱纹出现的就会更多，所以每隔一段时间就进行去角质工作，把皮肤彻底清除干净，每一个礼拜可以做一次。

　 颈纹吃什么东西能淡化

　 葡萄

　葡萄里面的葡萄多酚含量丰富，能够达到抵抗氧化作用，可以起到延缓衰老效果，它里面还含有柠檬酸以及单宁酸成分，收敛作用非常强，还能达到保湿作用，而且葡萄里面的矿物质含量，维生素b3含量也很丰富，能够达到抵抗衰老，滋润皮肤效果，能够让皮肤细胞的更生能力变得更强。

　 胡萝卜

　胡萝卜里面果胶物质含量丰富，如果和汞相互结合，那么身体里面的有害物质就能被及时排出，皮肤看上去更加红润，胡萝卜里面的胡萝卜素含量也非常高，能达到美白皮肤抵抗氧化作用，黑色素沉淀得到预防，还可以把皮肤多余的角质被有效的去除。

　 黄瓜

　黄瓜里面含有维生素，氨基酸以及糖类物质，能够让皱纹得到有效改善，而且还含有果酸成分，能够解决皮肤晒伤问题，达到美白皮肤效果。

预防

1、颈部和脸部一样，整天暴露在阳光下，因此早晚都要往颈部涂抹日霜和晚霜，以免产生颈纹。

2、多用冷水洗脸，有助于收紧肌肤。因为热水会带走肌肤上大量的皮脂和水分，从而使皮肤变得更加干燥，更容易出现颈纹。

3、较高的枕头势必会令颈部呈弯曲状，直接导致颈纹的产生，所以尽量要使用较平的枕头。

4、气候较冷、风沙较大时，一定要系好围巾，既防风又保暖，预防皮肤变得干燥。

5、最好不要吸烟，香烟中的尼古丁等有害成分会使皮肤表面的水脂化合物含量减少，导致皮肤弹力纤维变性，从而形成颈纹。

6、多吃清淡食物及新鲜蔬果，及时补充纤维和维生素c，也可预防颈纹的产生。

7、将头抬起至看到天花板，想象天花板上是你爱的人，用尽全力嘟嘴亲他，然后松开，连续做（对于电脑族来说也是一个抗疲劳的好方法）。

治疗

1、拉皮除皱手术拉皮的除皱方法，是较传统成熟的方法，通过进行手术的方法将额颞部或面颈部松弛皮肤提紧，可以使得面部皱纹变浅，甚至消失。

2、注射除皱的方法就是注入软组织填充剂或自体脂肪，使皱纹部位变浅或消失。这种方法操作便捷康复快，针对较深皱纹除皱。但要注意掌握好注射部位和注射量，以防填充物移位改变除皱效果。