女生应该如何做更文静一点？

1、由穿着打扮做起。

女孩子如果穿的事颜色比较素的，而且版型比较优雅的衣服，那么就会把自己衬得很文静。如果穿的是那些这里破一个洞，那里又少一块布的衣服，会给人一种“这个女孩很不羁，或者很性感”的感觉，并不会给人文静温柔的感觉。所以，通常这种类型的女生的穿着都给人一种很舒适大方的感觉。

2、谈吐优雅。

仔细观察，你会发现温柔文静的女孩子的说话方式都是与众不同的。她们说话的时候一般都是轻声细语的，而且嘴里说的话都是很文静的，很难从她们的口中听到那些污言秽语。所以，要想成为这样的女生，首先你的说话方式以及内容都要有所改变。

3、性格温和，温顺。

遇到麻烦事的时候，每个人都会很紧张，她们也不例外。但是，她们经历片刻的紧张之后就会冷静下来，并不会像某些女生遇事就聒噪个不停。而且遇到一些令人生气的时候，她们通常都是很温顺的，就算生气也是很温和的，并不会像泼妇骂街那样子发脾气。

4、随和并且通情达理。

温柔文静的女生一般都是比较宽容大方的。当一些事情发生的时候，她们会站在对方的角度上理解她们，甚至还会给予对方帮助，并不会像一些小肚鸡肠的人，抓住别人的过错不放。

5、善于倾听。

温柔文静的女孩子可以和很多女生成为好朋友。因为她们很善于倾听别人说的话，听别人说话的时候就会很安静，不会插嘴，给了对方很大的尊重。而且她们不会将别人与自己说的话散播出去，是可以保守秘密的人。

6、富有同情心。

很多女生都是很有善心的，她们看到小动物会心生怜爱。但不同的是，温柔文静的女孩子会默默的做这些事情，只要自己做好就好，自己舒服就好，并不是因为其他的什么原因才去做的这些事情。

7、坚强不软弱。

很多人都觉得这样的女生很柔弱，但其实并不是这样。相反，这类型的女生通常都是很坚强的，遇到事情的时候，首先想到的不是求助，而是自己想办法解决。

温柔文静的女孩子也可以是很有个性的女孩子，并不是只有像林黛玉那样的女孩子才是温柔文静的。

准备东西：套套（能够让你进入更容易）、消毒药棉和消炎药膏（如果女方破了，出血，擦洗一下）、女方准备一套换洗的内裤和裙子。

首先，你要让你女友动情，女人动情了，下面就会润滑。做的时候不要着急，一上来就想插入，这样肯定失败。两人先搂抱在一起，互相说说甜蜜的情话。然后慢慢互相抚摸对方敏感的部位，让双方慢慢动情。然后你就可以比较有意识的抚摸或舔她最敏感的部位（包括阴==部），这个平时就应该探索清楚了。一边亲吻，一边抚摸或舔，还可以在她耳边说一些让她动情的话语。

接下来是最关键的了，一定要等她非常想要的时候，，也就是她自己主动要求你插入的时候，带上套，再由她握着你的器官慢慢进入，不要用强，要由她来控制进度，这样她就不会紧张和恐惧，就会比较顺利进入。

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女孩子，很多人从小到大都被灌输着这样一种思想，那就是，找个有经济实力、有社会地位的老公，因为这会是改变人生起跑线的第二次机会。但是，仔细想一想，这样的概率并不大，有经济实力、有社会地位的人很少会找一个与自己差距过大的女生当老婆。所以，大家还是要把心思先放在自己身上，活出最好的自己才能有最好的遇见。

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塑造自己的精彩，要从两个方面着手，一是软件。也就是精神层面。二是硬件。也就是物质上、身体上。只有兼顾了两个方面的提高，才是真正的提高。

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精神层面，不要局限于老师们和长辈们所灌输的思想，熬开阔自己的思想，多阅读一些作品，可以是中国的作家，席慕蓉、巴金、三毛、张爱玲、莫言……也可以是外国的作家，弗洛伊德、高尔基、莎士比亚、摩西奶奶、托尔金……提高自己精神修养的最好方式就是阅读，在静静的的午后，捧着一本书，再泡一杯茶，凝神静气。

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再者，就是硬件。硬件包括很多因素：发型、穿着、身体健康程度……发型，适合自己就好，简单说一下，圆脸适合中分，瓜子脸平刘海显脸尖，椭圆形脸可以选择斜分刘海。穿着，大家看杂志、明星各种街拍，或者新播韩剧的演员穿着…就可以知晓流行趋势了。总之，大家要有一双发现美的眼睛。至于身体健康，就是要大家多锻炼身体，拥有好身材啦。虽然许多男生说不在乎，但是他们的眼神还是会往身材好的女生身上瞥。所以，大家不仅是为了健康锻炼身体，也为了有一个更好的遇见来锻炼身体。

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除了上面的因素，女生们还需要具备各种技能，厨艺、整理房间和布置房间的水平，这里我不得不说，有女性朋友已经在整理房间这方面出书了，还在全球各地巡回演讲，告诉别人整理房间的技巧，不大会整理房间的朋友们可以去书城搜索一下。所以，任何不起眼的小事都有可能成就一件了不起的大事。大家在闲暇时间最好学习一下各种技能，厨艺、插画、品酒、煮咖啡……努力向上的人，才会是最后获得成功的人。

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最后，就是要每天保持好心情，每天护肤，保持青春活力。

个人觉得要想成为一个优秀的女孩子应该做好以下几个方面:

1时间管理

合理安排一切时间，不要以各种借口放弃自己的爱好。学习要搞，事业要搞，恋爱要谈，爱好也要坚持。趁着年轻做自己感兴趣的事情。

2注重外在打扮

外在是陌生人对你的第一印象，所以女孩子千万不能因为其他事情而忽略了外在管理哦！找到适合自己的风格，以干净大方为主，外在装扮给别人舒服感才是最重要的哦！

3注重体重控制

长期体重维持在一定范围可以反映身体健康状况，拒绝暴饮暴食。哪个女孩子不喜欢穿美美的衣服呢！

4坚持读书

注重外在的同时也不能忘记充实内在哦。女孩子们可以找一些自己感兴趣的书籍阅读，多多涉猎，即使开始自己不喜欢阅读，后期也会达到量变引起质变的效果的。

5坚持运动

女孩子们可以坚持做一些有氧与无氧运动，搭配进行，不要因为工作与学习忙碌就忘记锻炼身体哦。

6学会独处

随着成长，女孩子必须要面对的就是学会独处，并且是高质量的独处。在独处时间中，女孩子们可以做一些自己感兴趣的事情，例如:插花、手工等。

7有定期的储蓄

生活的同时也要为未来所考虑，每个月都生活费或者工资都可以进行比例划分，一部分用于开支，一部分存入银行，一部分加入理财项目等。

8保持初心

生活难免充满坎坷，但是在前进的过程中我们也不能被击垮，相反保持初心，坚持真我，总有一天我们会拥抱更优秀的自己!

孩子们，相信在我们各自的努力下大家都会成为更优秀的女孩纸，独立坚强且明媚!

女生做春梦的步骤

　女生做春梦的步骤，不管男女都是会出现做春梦的现象，当做春梦的时候，往往能够带给人很多的感触，有些人喜欢做春梦。以下就是我为大家整理的一些关于女生做春梦的步骤的资料，一起来看看吧！

女生做春梦的步骤1

　 一、晚上睡觉穿一条紧内裤

　春梦其实是一种非常正常的性生理和性心理的进行，春梦的发生始于个人体内的激素水平、性心理程度有密切关系的。对于绝大多数女性而言，春梦一般多发生在20-40岁之间。一般是性生理与性生理逐渐成熟的女性容易做春梦。100%做春梦的方法一就是晚上睡觉的时候换上一条紧一点内裤，觉得bb勒得有点紧就ok了。

　 二、睡觉前看有关性的书刊或**

　根据研究资料表明，做春梦是与教育水平也有关系的。一般受教育程度越高的女性，春梦的发生率也会越高。因为受教育程度高的女性，往往她的联想力是比较丰富的，如果睡前受到了那种书刊或者**的影响，那么睡着后，因为新陈代谢与性器官分泌的活跃，往往会发生春梦。

　 三、自己手摸bb幻想是男友摸的

　从生理学的角度上看，春梦其实也是一种正常的生理状况。据研究表明，女性在排卵期和月经前期，性欲是最旺盛阶段，这个时候特别容易晚上在梦中与情人温存一番，所以大家可以在排卵期和月经前期晚上睡觉前隔着内裤摸bb，然后心里幻想着是自己的男友或者男神摸的，那么网上也会有很大的概率发生春梦。

女生做春梦的步骤2

　 1、。

　我们了解一切一个成年男女都是有一切正常的雄性荷尔蒙，当做到一定量而又没释放出来的情况下，当这个时候，又有适度的外部信息内容刺激性，那麼，春梦就非常容易到来。例如，外地两地分居的恋人和夫妇，一次亲密无间而又填满撩拨寓意的电话以后，或许那天晚上，就能有一次梦中的。的情况下主要表现的春梦是数最多的，有委婉的露了人体的，有梦中出现别的`男同的，有多的人组成的，有梦中犹豫他人夫妻生活的这些。

　 2、性好奇心。

　多见于青春期的女孩，性萌芽而又没有男朋友的情况下，由于如今的性挑逗信息内容太普遍了，打开电视便是，来到城市广场也是，浓情蜜意，各种各样放纵的亲近，也有杂志期刊，**，视频这些信息内容，都能让青春发育期的美少女充满了性好奇心。这个时候的春梦会在性启蒙刚开始而又无性生活以后经常出现。这儿务必提及有一种女士，她在找寻新方法，新感觉，或者在接纳性指导，性治疗的阶段，或者初尝禁果，对这类深入骨髓的快乐恋恋不舍不己的女人，或者对别的女士在性爱经历的主要表现好奇心阶段，就算是她拥有一切正常的夫妻生活，实际上也会总会有春梦，这种全是因好奇心而春梦的情况。

　 3、怀孕期间。

　怀孕期间因为生长激素的很多代谢，泌尿系统获得充足的营养成分补充，造成 生殖器官敏感性出现异常的高，这时候许多夫妻间也降低了性行为，因此拥有的要素，就算是平常从未做到过性快感的女士，以前从没有过一丝不挂春梦的女士，在这个时候就都非常容易出现很刺激性的春梦，并且，高潮迭起引起的子宫收缩也经常出现。

　 4、妇科炎症。

　假如说怀孕期间是由于由于营养成分，是由于生长激素积累而造成 性敏感性的前所未有提升，那麼，发炎便是让女性一样性敏感，但实际上是苦不堪言的春梦发病原因。简言之，痛楚的痒由于部位比较敏感而引起了持续春梦，仅仅尽管为春梦，实际上开心指数值不高。

　 5、不适合的卧室布局。

　当卧房周边常常听见*引擎声语情况下，当卧房有鸡店或常常见到性感迷人的男士人体引诱，当卧房卧室床，或墙壁有被告方非常喜爱的异性朋友外露工艺品、书画的情况下，当卧室床放了丝瓜的情况下(美国芝加哥嗅觉及味蕾医治和科学研究慈善基金会的莱纳·赫施博士研究生历经很多年的研究发现最一般的甘草精、丝瓜及其婴儿爽身粉这3种味儿会让女人的阴道血容量提升大概13%，这就代表着性唤起水平的提高。赫施博士研究生觉得，味儿往往能够 勾起性欲望，一方面是由于嗅觉与人的大脑中关键控制性唤起的膈膜核有立即关联，味儿自身还可以刺激性人的大脑中神经传送素的造成，另一方面，可能是引诱剂在起功效。正由于此，夜里做了丝瓜贴片式推拿并随便将黄瓜切片放床柜的人更非常容易做春梦。)这种前提条件功效下，也是一个欠缺夫妻生活的女性独立入睡，就越来越非常非常容易春梦了。

女生做春梦的步骤3

　单身女人做春梦，乃近期身边桃花运颇多之征兆，与异性关系过于亲密，被异性所利用之迹象，从事娱乐，酒店管理等相关行业者，财运颇丰，得此梦虽有与他人真诚相待，却因看清他人目的。

　已婚女人做春梦，则近期桃花运颇多，因小事与爱人争吵，则彼此关系多有不顺，应调整心态。

　与婆家有争吵者，则得此梦家中更有不顺之事，乃是家人互相猜忌，心中不安，则得此梦与婆婆争吵，雪上加霜之迹象。

　身怀六甲者做春梦，乃是近期身体状况多，有不利，胎动明显，日有操劳之事，夜中有梦，烦恼颇多也，应调整心绪。

做一个温柔的女孩子的方法如下：

忍住自己的小脾气，不要动不动就为一些鸡毛蒜皮的小事生气。一是不值得，二是会降低给你的容忍度，这会给别人留下很不好的印象。

多笑笑，当然不是那种放肆的大笑啦。

出门带纸巾，自己用不到也可以帮到别人。

喂喂流浪的小猫小狗，小动物真的很可爱的，你对他好他都知道。

做有爱心的公益，当志愿者什么的都是很不错的体验。

善于倾听别人的想法，练习练习自己的口头表达能力，告诉自己要温和。

不要说脏话，中华民族汉语言文化博大精深，不是只有脏话才能表达自己的情绪。

有消极的情绪可以，但是不要遇人就抱怨，这样会让人避开你。

自己能做到的事情就不要麻烦别人，如果实在解决不了，求助别人要有礼貌，结束后一定要说谢谢，看情况决定要不要请吃饭或者喝奶茶之类的。

注意事项：

要有耐心，要善良，要阳光，要有礼貌。