怎么做才能让白发变黑？

想要快速的让白头发变黑，首先，患者要保持一个良好的心态，要学会热爱生活，享受生活。其次，应当注意饮食的营养，平时可以经常吃一些黑豆，赤豆，青豆等豆制品。其次，可以进食一些黑芝麻，核桃，胡萝卜，菠菜，紫色包心菜等等。

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问题描述:

若不要染发那又要如何让白发变成黑发呢

如果要改善体质的话那又要如何进行呢

比如吃什么中药或食物类的

有听过朋友说过少年白也可以变成黑发

有谁有这方面的经验呢

解析:

日常生活中巨大的压力也可能衍生白发，此外，如使用不当染发剂、化妆品，以及偏差 的饮食习惯、恶性贫血、甲状腺机能亢进症、甲状腺机能低下等等，都可能造成白头发的增加。

目前在白头发的治疗上，建议就诊科别有皮肤科、精神科、家庭医学科等。另外，可试着从饮食与生活习惯的改变来着手：

1不偏食，多摄取富含维他命、矿物质的食物，如海带、绿色蔬菜、黑芝麻等。

2学习如何舒缓情绪，譬如高歌一曲、找空旷的场地大吼大叫、找个「垃圾桶」好好倾 吐一番等，都是不错的方法。

3使用染发剂时应先详阅说明书，并且遵守注意事项（如染发前应戴上手套、烫发后四 十八小时内勿染发KK）。

4染发间隔时间最好有一到两个月，而在月经、怀孕期间也都要避免染发。

5少吃人工添加的食品，如泡面、蜜饯或腌制品等。

6自制黑发药膳食用：

何首乌粥：何首乌五十克以水煎煮后去渣，加入一杯的白米和适量冰糖、红枣熬成粥。

山药芝麻糊：山药切丁，然后和黑芝麻粉、冰糖熬成浓稠糊状即可食用。

白发是根治不了的，因为这是一个世界性的难题，目前还没有有效的治疗方法。四十多岁也到了有白发的年纪，我建议就别费那个劲了，因为没有什么很有效的方法。所谓白发转黑要么就是玩概念，要么就是治标不治根，有效不等于治愈！

我是五年前开始接触白发转黑这个项目的，当初考察的时候看到很多治疗前后对比的，感觉太神奇于是就成为白发转黑项目中的一员。有句话叫期望越高失望越大，项目刚刚开始的时候，就拿几个跟我十几年的老顾客开始了白发转黑的治疗，三个月后的确是改善了一些，但离顾客的的期望值还是太远，尽管之前给顾客讲了治疗需要几个疗程，但大部分顾客都坚持不下来，因为每3天要到店做一次治疗，很多人是做不到的，药物带回家也没几个人能够按时使用，结果可想而知。几个方面的原因，导致顾客的不满，十几年的顾客就这么得罪了，实在是扎心啊。

有一个顾客坚持了半年多，也的确改善了不少，还是老问题，离顾客的期望值太远。可以说都有效果，但效果实在是太过缓慢，顾客花了不菲的费用和每三天一次的治疗，半年后的结果只是比原先少了一些白发，这还不包括治疗期间拔除的，因此这个项目让人感到无奈又尴尬。这期间更换了几个公司的产品，效果都是大同小异，都有效果，但治愈不了，这就是事实！

这种做法就是典型的治标不治根，仅凭刺激毛囊，毛囊给药的方法都是暂时的，而且不是人人有效果，只有两三个月后才知道有没有效果，这个风险令人很不舒服。顾客花钱搭时间还不知道有没有效果，我们整天也是提心吊胆就怕没效，最后决定这样的生意不做也罢，于是只能无奈放弃。

五年的白转黑换来了我对“白转黑”这个词的深刻理解！我的心得就是，如果你不是遗传性的，少白头的治疗效果最好，但完全消除是做不到的。年纪越大效果越差，四五十岁我建议就别浪费时间和钞票了。很多白发不治也能转黑，比如精神压力、生活习惯造成的白发，都可以在缓解压力和改善生活习惯后，逐渐恢复黑发。

至于说什么食疗、土办法、吃黑芝麻等这些方法，有没有效果只有试过的人自己心里清楚，如果真的有效大家都不会为白发而痛苦了，因此白发变黑最直接的办法就是染黑，别无他法！

不想染发，就把发型修剪的整整齐齐，或者做的有款有型，这样的白发也不会影响你的形象，甚至还会给你增加 时尚 感，也省的你费劲漂发染奶奶灰色的头发，更不用担心掉色，岂不是更美。你看看白发的明星也有不少，比如吴秀波、程雷、吉杰等，都白发满头，但丝毫没有影响他们的形象。

还是让我们祈祷 科技 的不断进步，早日找到根治白发的方法吧！

准确的来说目前市场上根本就没有这个技术可以让头发白转黑，大部分都是商家套路，对于40多岁年龄来说有白头发也属于正常现象，心态特别重要，我觉得应当顺其自然来看待，目前针对白发转黑的问题，我们还只能通过染发的方式来改变，对于市场上针白发转黑的产品，真正做下来效果并没有他们所宣传资料那么神奇，往往都是噱头。根本没有白转黑完全治愈的方法，所以对于这个一类产品一定要有分辨能力，避免不必要的损失

我们知道白头发发也分为先天性白发和后天性白发。先天性白发主要是因为一些遗传疾病或者而又家族史的疾病，往往是局部的发生在额头前，多为后天白发。后天白发有老年性白发和少年性白发。老年性白发是身体的正常生理机制，少年性白发多与生活饮食、压力、作息相关，身体机能下降也会引起白发。

通常头头发比较早由遗传因素影响，这类人群往往很小就出现白头发，或者头发比别人白的早。白发病属于隐形基因，头发发白确实能说明一些 健康 问题。人的头发之所以会变白，是因为毛囊器官组织已经很难产生黑色素，所以对于这种白发转黑的问题，我们还只能通过染发，调整心态以及作息时间去控制，所谓笑一笑，十年少，愁一愁，白了头可见人的心态是非常重要的。

其实有白头发对于打扮得体的人来说，也不会影响气质，向我们大家所熟知的明星 邓超， 吴秀波等，他们都是白头发特别多，但是修剪一个得体大方的发型，给人感觉还是特别有感觉的。整体气质也不会输给别人，如果你特别在意白头发对自己的影响，那你只有定期去染头发了。如果在不染的情况下想改变现状，那我们还是从食疗 养生 上去着手会更好，

医学专业人士推荐有白发还是从饮食上多调整营养的摄入，比如多食用一些如黑芝麻、枸杞子一类养护肝脏且有助于黑发的食物，或是多食用一些富含维生素B、叶酸和蛋白质的果蔬和肉类，也有助于减少白发。

我是俊博，以上内容就是我对于这个问题的见解，希望我专业的解答和独特的见解能够帮助到大家，更多话题可在评论区继续交流或吐槽

当然是能的。有些老人都有一头黑发，四十岁才中年，当然也是可以的。想要白发变黑，先要知道其原因，遗传啊，生活习惯啊等等，就不一一赘述了，科学的解释下就是，头发的黑亮和黑色素有关，黑色素又和酪氨酸酶有关。毛球中黑素细胞酪氨酸酶活性进行性丧失，使毛干中的色素逐渐消失。灰发中黑色素细胞数量正常，但胞质中有大的空泡，黑素小体所含的色素减少，而白发黄发中黑素细胞减少或缺乏。

想要白发变黑，就要促进头发黑素细胞酪氨酸酶活性，提升黑色素细胞数量，黑密丹就有很好的效果，另外，黑密丹还能够有效补充维生素和蛋白质，轻松拥有乌黑浓密秀发。此外在生活中，还需要改善生活质量，笑口常开，不抽烟不熬夜等。

其实，让已经白了的头发重新变黑是很有难度的，但是让黑发重新生长倒是可以做到。想要重新获得一头乌黑的头发，人们首先要了解一下少白头的具体原因。

现代少白头主要是因为现代人的一些精神问题引起的。现代人所承受的精神压力巨大以至于更加容易出现各种精神和心理问题。在人因为压力的原因或者其他的一些原因出现情绪波动时，人体内部会产生比较多的茶酚胺物质，而这种物质就是导致人少白头的主要原因，其次便是因为一些营养物质的缺失导致的。

想要解决这个困扰，人们首先要注意自己心理和精神的调节，对于自身所承受的各种压力，人们最好还是要做到及时的通过一些方法进行释放。比如通过一些头部穴位的按摩，就可以有效的缓解人的大脑神经疲劳，也可以促进人头皮的血液循环，其次还要多食用一些蔬菜来补充身体维生素的流失。最后说一句，只有自己的精神问题被很好的解决了，人们才能够彻底的解除少白头的困扰。

白发是病在外因在内，滋肝补肾养气血，气血足才能是头发乌黑发亮。

我四十二岁头发大概也白了十分之一了。这个事还真头办法解决，主要还是靠染。但是很多医学界的人士都不支持这种做法。

我今年28岁白发多的很。

白发转黑的可能性很小，我用过不少偏方，根本没用

40岁以内白头发增多，白发还能转黑吗？

如今这个白发的出现有几种原因，常见是遗传性白发，家族中有白发史的，一般会遗传给下一代。还有就是后天因素导致的白发，比如生活压力大，营养不良导致的白发，这类白发一般属于少白头。现在很多30岁左右年轻人就有许多白发，一般是鬓角以及后脑勺白发多一些。

之所以会出现白发，是因为头发里面的黑色素没有了，诸多原因导致黑色素不能合成，那么你长出来的头发就是白色。到了40岁中年了，上有老，下有小的，生活压力自然大很多，尤其是独生子女的，还要照顾双方的父母，那压力更加大。

不单单男性出现头发早白，也有不少女性头发出现早白，这应该和营养不良以及熬夜等有关系，当然精神压抑也是导致白发的一个原因。

那么综合上述几点，建议题主，生活中要学会释放压力，尽量不熬夜工作上网等。当然在生活的营养方面也是少不了补充了，前面几个网友提供的一些饮食方案值得推荐，你可以尝试下。

这个白发转黑发不是一日就好的，需要的是坚持，因为你头发变白也不是一天就出现的。

1 怎么样用photoshop把白头发变成黑头发

1、打开PS，然后再打开一张白头发的。

2、使用魔术棒工具与选择工具把人的头发进行选择，从而让头发从照片中独立出来，便于我们做下一步的效果。

3、多次的退出蒙版再进入，从而精确的选择中的头发。

4、把头发独立出来，成为一个新的图层。

5、选择调整图层里面的色彩饱和度工具进行调整，从而让头发有了颜色。

6、继续使用调整图层里面的色阶工具让头发的颜色更加的深厚。

7、继续使用图层的调整工具，让黑发更加的自然一些，如果发现有白发的部分，你可以用画笔进行一个描绘，从而让黑发更加的全面一些，处理完成之后，再运用图层调整工具让头发与照片在整体上更加的协调。这两个图层调分别为色相饱和度与亮度对比度。

2 父母的照片上有许多白发,教教我如何用Photoshop把白发变成黑发

下面是黑发变白发的教程。

只要颜色换一下就可以了用Photoshop把黑发变白发：关于用Photoshop把黑发变白发的文章主题，主要学习图层混合模式的线性减淡，以及蒙板的使用。1、首先需要将头发用选区进行选取。

我是个懒人，一般是不见兔子不撒鹰的。所以在没有确切的方法时，我通常不会做无用的工作。

使用磁性套索工具随便选就可以了。2、创建好选区后，就可以添加“色相/饱和度”的调整图层。

3、在将调整图层的图层混合模式改为——线性减淡。当然这个方法也是试验得出的，需要不断地尝试。

4、使用画笔工具，将画笔大小选择柔角19像素大小，然后在工具选项栏中将画笔的不透明度改为——50%，此时单击键盘上的“D”键（恢复前景色和背景色为默认值——黑/白），在调整图层的蒙版上进行绘制。5、操作技巧： 如果需要调整画笔的大小，请使用键盘上的“[”和“]”键 将前景色和背景色进行互换，请使用“X”键 在蒙版上绘制时，在头发上为变为白色的部分用白色的画笔绘制，头发白色超出头发的用黑色画笔进行绘制。

头发细节处可以通过头发的画笔以绘制出更过的细节，再这里简单介绍一下。 新建一个空白文件200200，使用一个像素的画笔，在画布上单击几个点6、执行“编辑>定义画笔预设”命令，定义好画笔后，在画笔调板中设定就可以利用这个画笔绘制头发细节了。

1首先右键单击素材。

2在打开的快捷方式中选择打开方式--Adobe Photoshop CC 2014

3接着按下空格键用鼠标拖动，让素材正中。

4这时候可以看到人物满头银发，用鼠标拖动背景图层到复制按钮复制一层。

5然后选择加深工具，曝光度50%左右。

6用加深工具在人物头发上涂抹，直到头发变黑。（左手用大小括号键控制画笔大小，右手控制鼠标。）

7最后涂抹好之后隐藏拷贝图层看一下对比的效果。

妙方一：内服枸杞子

每次将9～15克枸杞子煎汤内服、炖食

每次将9～15克枸杞子煎汤内服、炖食，熬膏浸酒或入丸、散均可。经常食用，对肝亏损所致头目昏花、头发早白疗效不错。

妙方二：食用黑豆

首先是把黑豆清洗干净，然后再将黑豆进行多次的蒸煮，蒸过了再晒，再将其放入瓷瓶内保存。如果您有白发的话建议您每天吃2次，每次大概吃6克左右，然后再跟着盐水一起吃下去。

同时，每天再吃鸡蛋1个，大核桃仁2个，坚持服用有疗效。

妙方三：黑芝麻粥

准备黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝明、润五脏之功效，适用于身体虚弱、头发早白者。每天一剂，分两次食用。

妙方四：常按太溪穴

脚踝的太溪穴 是重要穴位，能支配头发的营养成分，用手指轻按此养生穴位，可促进女性激素的分泌，使头发亮而富有弹性。用拇指静按2分钟，重复3次即可。

奇异果

奇异果可谓水果的营养之王，富含胡萝卜素、维他命C、精氨酸，除了卓越的抵抗衰老的本领，即抗辐射、氧化和自由基，还含有大量的ALA酸，能帮助秀发维持水分，防止头发干燥，可全面改善头发状态。

金橘

金橘中富含大量的维他命C，可具有刺激头皮新陈代谢的作用，并能使染发后的发色保持鲜亮，同时其清新香味则能够让人精神放松，起到提神醒脑的作用。

杨桃

杨桃被称作V活力精灵，这一水嫩多汁的水果，是所有水果中含糖量最高的一种，内含蔗糖、果糖、葡萄糖，同时含有苹果酸、柠檬酸、草酸及维他命B、B、C，微量脂肪、蛋白质等多种营养成分，可以帮助体内消化、滋养和保健，对头发具有保湿及增强弹性的作用，让头发回复天然美态。

柑橘

柑橘也叫做蜜柑，其中含有大量的维他命C，而从柑橘皮中萃取的柑橘精油可增强人体免疫力，镇定神经，消除焦虑和心理压力，并具有较强的抗老化功效。柑橘精油运用到护发中，则可以起到清凉提神，去除头屑的作用。

蜜桃

蜜桃所含的营养成分有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维他命B及C等，具有深层滋润和紧实肌肤的作用，使肌肤润泽有弹性而且能增进皮肤抵抗力，同时蜜桃还能给予头发高度保湿和滋润，增强头发的柔软度。

苹果

苹果中含有对肌肤和头发所需的大量营养，其中苹果酸可以防止皮肤和头发的干燥，维他命C对肌肤具有美白作用，果胶则能够保持肌肤与秀发的水分，另外苹果之中的营养成分还能够抑制头皮屑的生长、镇定头皮和止痒的功能。

无花果

无花果可以说是我们身体的保护神，具有很高的药物价值，能吸咐肠道内的有害物质，开胃助消化，清热消炎，还是抗癌高手。而无花果中含有的钾、钙、铁等丰富矿物质能强健头发的发干，保持头发中的水分。

木瓜

木瓜被世人誉为万寿瓜，木瓜所含酵素近似人体生长激素，多吃可令人保持青春，而其中所含有的丰富维他命C、铁、钾、钙、胡萝卜素、叶黄素等可心为头发提供多种营养，去除老废蛋白质堆积，为头发提供深层洁净和滋养。