怎样去除妊娠纹

去除妊娠纹方法1

正确沐浴：沐浴时，坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位，促进血液循环，沐浴后涂上去妊娠纹油，按摩十分钟左右(此法有预防作用，适用于妊娠纹长出之前)

去除妊娠纹方法2

补充维生素：多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，多吃富含维生素B6的牛奶及奶制品

以上方法如果效果比较慢，如果要见效快的话建议使用潘魅斯来按摩，以顺时针或者逆时针转圈

，努力努力吧，坚持就会出效果。我产后就是用潘魅斯去除妊娠纹的

。

　　妊娠纹怎么消除

　1、每天使用前用热毛巾热敷几分钟，然后在有纹的部位均匀涂上妈妈美霜，轻揉按摩，直至皮肤完全吸收，但要坚持，如果什么时候想起来才涂，想不起来不涂，不坚持按正确的方法使用，任何有效果的东西都不会治好身上的妊娠纹。

　2、注射去除妊娠纹，注射去除妊娠通过制作高浓度的自体生长因子，注射到皮肤组织达到修复受损皮肤，延缓皮肤老化的目的。

　3、饮食方面应补充丰富的维生素及矿物质，多摄取含丰富蛋白质的食物，尽量少吃太油、甜食和太咸的食物，养成科学的生活习惯 不吸烟，少饮酒。少吃刺激性过强、甜腻和油炸食物，多吃新鲜蔬菜和水果。

　4、每天洗澡后，涂上优质及滋润度高的护肤油，皮肤保持弹性，不易撕裂组织，并作适当按摩，促进新陈代谢。

　5、使用市面上出售的预防妊娠纹喱膏，但这些产品最好能在妊娠纹未出现前使用，那预防的功效可达百份之九十，但若斑纹出现了才用，基本上已丧失消灭妊娠纹之效，顶多能使斑纹色素淡化而已。

　6、手术消除妊娠纹，也就是麻醉下进行的皮肤“打磨”，采用特殊工具把表皮裂纹磨平，见效快，但风险大，费用高，反弹率极高，消除不可能彻底。

　7、激光消除妊娠纹，用激光除裂纹疤痕，皮肤表面会被大面积破坏，表皮细胞被紫外光烧伤甚至烧死，消除后皮肤不能呼吸、出汗等无法正常代谢，导致最后形成大面积光滑疤痕。

　8、养成科学的'生活习惯，不吸烟，少饮酒。少吃刺激性过强、甜腻和油炸食物，多吃新鲜蔬菜和水果。

消除妊辰纹食疗方法

　在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸食品，应摄取均衡的营养，改善皮肤的肤质，帮助皮肤增强弹性。就可以消灭孕期妊娠纹。

　A、吃些对皮肤内胶原纤维有利的食品，以增强皮肤弹性。

　B、控制糖分摄入，少吃色素含量高的食物。

　C、每天早晚喝两杯脱脂牛奶，吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素及矿物质的食物，以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。维生素E对于皮肤有抗衰老作用，富含维生素E的食物有卷心菜、葵花籽油、菜籽油等。维生素A、B2也是皮肤光滑细润不可缺少的物质。

　当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥、粗糙有鳞屑;若缺乏维生素B2时，会出现口角乳白、口唇皮肤开裂、脱屑及色素沉着。富含维生素A的食物有动物肝脏、 鱼肝油、牛奶、奶油、禽蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素B2的食物有肝、肾、心、蛋、奶等。

　D、正确的喝水习惯会为你的皮肤弹性计划提速。早上起床后，可先喝一大杯温矿泉水，它可以刺激肠胃蠕动，使内脏进入工作状态;清晨，排出体内垃圾是非常重要的。如果你常被便秘所困，不妨在水中加些盐。

　E、调整饮食习惯，尽量吃新鲜水果，少喝果汁;喝脱脂奶，少喝全脂奶;喝清汤，少喝浓汤，多吃低糖水果，少吃饼干和沙拉。

　F、要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多。

目录部分1：利用食物1、把蛋清搓在肚皮上。2、使用马铃薯。3、使用橄榄油。4、用糖。部分2：使用乳液和果汁1、使用维甲酸乳膏消除刚形成的妊娠纹。2、提防那些声称能奇迹般去除妊娠纹的乳霜和乳液。3、涂抹柠檬汁。4、使用乳木果油或可可油。5、使用芦荟。妊娠纹是过渡的标志，但如果你想把它们隐藏起来，究竟该如何消除或至少让它们淡化呢？世上没有万灵丹，但是你可以做的事情有很多，而且还是天然方法！

部分1：利用食物

1、把蛋清搓在肚皮上。是不是粘糊得令人讨厌？但愿这是值得的。蛋清中的蛋白质据说对皮肤非常好（特别是妊娠纹）。一天擦三次，使妊娠纹最大限度地淡化。

2、使用马铃薯。如果你已经停止摄取碳水化合物，现在就有一个新理由把马铃薯添加到购物清单上。马铃薯汁充满维生素和矿物质，可帮助修复皮肤细胞。当你为家人准备马铃薯佳肴时，可偷拿一个马铃薯，并确切地把它揉擦在妊娠纹上。但愿没人发现，否则你就得解释一番了。为了取得更好的效果，你可把马铃薯切成厚片。将厚片揉擦在妊娠纹上，确保厚片多汁。等待汁液风干，然后用温水洗净残余汁液。

3、使用橄榄油。它富含维生素E，对皮肤非常好。如果你想把油保留作今晚炒菜用，也可以直接使用维生素E油 。如果你愿意的话，甚至可使用注入薰衣草、茉莉和迷迭香的油。只要它具有高浓度维生素E，都可放心使用。此方法的概念是皮肤会软化，当它软化时就会扩张，总之更容易把维生素E按摩入皮肤。而且让你未来也不太可能产生妊娠纹！

据说蓖麻油也和其它家庭单方一样有效。

4、用糖。你知道糖可被用来制作磨砂膏吧？少许糖、油和柠檬汁是对剃须和去除妊娠纹很好的去角质素。而且它给你留下好闻的香味。最好使用白糖，杏仁油也不错。当你把它揉搓在皮肤上时，花一分钟或十分钟好好享受这糖的好处。你还可把这当作是沐浴久一些的借口！

部分2：使用乳液和果汁

1、使用维甲酸乳膏消除刚形成的妊娠纹。当妊娠纹刚形成时，此乳膏对身体的胶原蛋白重塑技能产生惊人的作用。唯一要注意的是，不可在怀孕期间使用。它可能对胎儿产生不利影响（仍有待确定）。

2、提防那些声称能奇迹般去除妊娠纹的乳霜和乳液。这是不正确的。虽然有些人可能会获得很好的效果，但需要极之勤奋才能有此成果。坦白地说，皮肤水润这个事实纯粹得靠运气和幸运的遗传。所以请在掏出钱包前三思。如果产品含有维甲酸或乙醇酸，你可能得咨询医生。它们或许有害，最好先与医生确认后，才使用任何非处方方法。你绝对不想要面对皮肤过敏或变色的问题！

3、涂抹柠檬汁。你肯定听说过柠檬汁能减少雀斑，此处的原理相同：柠檬汁是天然漂白剂。正因为如此，它可帮助使妊娠纹更快褪去。把柠檬汁揉擦在受影响的部位，让它风干约10分钟后才冲洗干净。确保每天进行数次，以获取明显效果。

4、使用乳木果油或可可油。两者均非常保湿，能促进皮肤再生，并提高光滑度。如果每天使用几次，妊娠纹可能会开始褪去，而且还可防止新的妊娠纹形成。任何乳液均对皮肤和妊娠纹很好。当皮肤水分充足，其触感和外观也将更好。

5、使用芦荟。你已经知道芦荟一般上对晒伤和皮肤很好，但它也同样适用于去除妊娠纹。这是大自然的超级治疗恩物，每天使用以获得效果。无论在怀孕期间和之后使用都非常安全！你也可把芦荟凝胶、维生素E和维生素A油（胶囊）混合一起，抹在妊娠纹上，直到皮肤吸收它。

生芦荟会在皮肤留下残留物。几分钟后只需用温水将之拭去即可。

小提示妊娠纹会随着时间流逝而自然褪去。保持耐心。

爱你的身体！妊娠纹不好看，但起码你四肢健全！

保持勤奋。只有在每天使用多次的情况下，这些天然疗法才有非常微小的有效几率。

另一个可使用的单方是苜蓿粉，但比较难以找到此产品。你可将之混合少许精油，为皮肤注入水分。

警告以上方法并不保证完全有效。请对所有建议持保留态度。

1、产后淡化孕纹，仍要从减重，增加胶原蛋白，加强锻炼着手，再配上淡化孕纹的产品进行涂抹。

2、蛋清按摩消淡孕纹。蛋清有清热解毒，促进伤口生长的作用。将腹部清洗干净，按摩十分钟，敷上蛋清，按摩十分钟后洗去。绑上束缚带，第二天更换，有利消淡孕纹和产后修复。

3、山茶油按摩消淡孕纹。山茶油在江浙一带又称为“月子油”，食用有利于产后身体恢复，外用涂抹有利于消淡孕纹。早晚取适量松达孕妇护肤山茶油，涂抹在腹部，按摩十分钟让皮肤更好吸收。或者锻炼后，将松达孕妇山茶油涂抹在腹部，进行按摩可以修复皮肤断裂纤维，提高皮肤弹性，消淡孕纹。

当怀孕了以后，十月怀胎，接下来就是生产了，新妈妈们会留下妊娠纹，这个妊娠纹让很多女性朋友苦恼，那么该怎么去除妊娠纹，接下来，小编就给大家讲一下，在生完孩子以后，去除妊娠纹是妈妈们最在意的事情，怎样去除除妊娠纹呢？一起来看看吧。

1、去除除妊娠纹方法

一、祛除妊娠纹按摩方法，怀孕期间每天坚持给自己的皮肤做些按摩，过程中搭配橄榄油、精油来搭配按摩，有条件的可以选择专业防妊辰纹按摩油，效果更好。在产后的两三个月中，每天坚持做按摩，就能很好的淡化妊辰纹。

二、祛除妊娠纹修复产品，大部分产妇都会使用妊辰纹修复产品来消除妊辰纹，这个方法算是非常安全、方便的方法，但是在使用这些修复产品时，一定要注意在产后使用，怀孕期间最好使用孕妇专用的橄榄油，这样能有效预防妊辰纹的出现。

三、祛除妊娠纹食疗法，平时多吃含有蛋白质跟维生素C的食品，像猪蹄中含有非常丰富的胶原蛋白，经常食用，可以让皮肤的胶原纤维恢复，皮肤变得更有弹性，有效减少妊辰纹。

2、怎么预防妊娠纹

首先是饮食合理，尽量多摄入富含胶原蛋白的食物，多吃水果和蔬菜，减少肉类的摄入量，保证饮食的均衡营养但不过量。其次是每天保证一定的运动量，避免吃完不动，这对于防止妊辰纹有很大的作用。

再次是可以使用托腹带，因为妊辰纹多是因为腹部隆起过度导致皮肤拉扯而致，而托腹带的使用可以在一定程度上减少妊辰纹的发生几率。除此之外，还可以使用专门用于预防妊辰纹的护肤品，不过市面上的产品良莠不齐，一定要仔细辨别清楚，避免误用影响自己和胎儿的健康。最后还可以使用一些保健品，但也要遵守安全无害的原则。

妊辰纹的发生和女性的个人体质、遗传和生活方式的关系极大，所以一定要在平时生活中就加以预防。值得注意的是，如果还是不可避免的出现了妊辰纹，该怎么办呢？目前比较好的办法是使用激光手术，但效果还不能百分百保证，所以您还没有出现妊辰纹，一定要早作预防，避免事后麻烦。

3、使用妊娠纹霜的方法

首先用量要足，正常情况下人们在冬季洗完澡以后如果不擦润肤霜皮肤就很容易干痒，这是因为皮肤缺水的原因。当女性在怀孕以后肚子上的皮肤会被拉得很开，所以需要的润肤霜量比较大，这样才能保持皮肤的湿润，否则皮肤最先会出现瘙痒，接着皮下组织所富含的纤维组织和胶原蛋白纤维经不起扩张，所以就容易产生妊娠纹了。所以涂抹妊娠纹霜的时候最好能够抹两三遍，保证让皮肤能够吸收到足够的营养成分。

其次要坚持涂抹，孕妇涂抹妊娠纹霜一定要长期坚持，仅仅是每次涂抹足够但不坚持也是没用的。所以一定要长期坚持使用。

最后睡觉前涂抹妊娠纹霜。医学证明，夜晚肌肤细胞的再生能力是白天的两到三倍左右。新陈代谢更是从晚上10点开始到凌晨2点更为活跃，这个时候皮肤的吸收能力也比较强，所以睡觉前进行妊娠纹的预防，涂抹妊娠纹霜效果是最好的。

妊娠纹是女性在孕期时一般都会出现的症状，而长了妊娠纹之后的皮肤在视觉上是会给人不适感受的，所以不少女性朋友就希望能够将妊娠纹给去除，但是大多数人都不知道妊娠纹的去除方法是什么。那么妊娠纹怎么消除？怎样去除妊娠纹？

1、鸡蛋去妊娠纹

做法：沐浴后按摩腹部10分钟，把鸡蛋清敷在肚子上，10分钟左右擦掉，再做一下腹部按摩即可。

功效：鸡蛋清性寒味甘，能清热解毒，外用可以促进组织生长，有效去除妊娠纹，让皮肤变白，细嫩。

2、橄榄油按摩去妊娠纹

做法：沐浴后首先按摩腹部一刻钟，让腹部血液活络起来，将几滴食用橄榄油滴到肚子上，打圈按摩一刻钟左右，让肚子充分吸收营养即可。

功效：橄榄油有“液体黄金”之称，具有促进血液循环，保护皮肤，防辐射等功效，用于腹部可以有效去除妊娠纹，让腹部光洁平坦。

3、黄豆猪蹄

妊娠纹要根除还得从预防开始。在怀孕期间养好皮肤，补充蛋白质，防止色素沉淀对于防妊娠纹饰最重要的，而黄豆猪蹄就是具有这种功效的一道菜。

做法：猪蹄焯水后洗净，把黄豆泡发，取适量番茄去皮切块。将所有材料放入高压锅中煮20分钟，加入调味料即可。

4、中药偏方

用法：将30克白芷、10克人参、15克芦荟、丁香、花粉，甘松、羌活各10克，薄荷6克，皂荚5克加水2000毫升煎汁1000毫升，趁热熏洗，温度降低直接用之沐浴，每次20分钟，每天2次，10天一疗程。

5、加强锻炼

可以进行一些动作比较舒缓的健身操或者做仰卧起坐，增加腹部和腿部的锻炼可以有效除去腹部松弛导致的妊娠纹，拉长肌纤维长度，增强抗拉性，使之不易断裂。

6、怎么预防妊娠纹

首先是饮食合理，尽量多摄入富含胶原蛋白的食物，多吃水果和蔬菜，减少肉类的摄入量，保证饮食的均衡营养但不过量。其次是每天保证一定的运动量，避免吃完不动，这对于防止妊辰纹有很大的作用。

再次是可以使用托腹带，因为妊辰纹多是因为腹部隆起过度导致皮肤拉扯而致，而托腹带的使用可以在一定程度上减少妊辰纹的发生几率。除此之外，还可以使用专门用于预防妊辰纹的护肤品，不过市面上的产品良莠不齐，一定要仔细辨别清楚，避免误用影响自己和胎儿的健康。最后还可以使用一些保健品，但也要遵守安全无害的原则。

妊辰纹的发生和女性的个人体质、遗传和生活方式的关系极大，所以一定要在平时生活中就加以预防。值得注意的是，如果还是不可避免的出现了妊辰纹，该怎么办呢？目前比较好的办法是使用激光手术，但效果还不能百分百保证，所以您还没有出现妊辰纹，一定要早作预防，避免事后麻烦。

如何消除妊娠纹

孕妇因为怀孕肚子撑大出现妊娠纹，妊娠纹对人体没有危害，但由于妊娠纹在皮肤表面会影响皮肤的美观，一般随着时间妊娠纹会逐渐改善，妊娠纹可以通过一些方法来改善，如何消除妊娠纹？

如何消除妊娠纹

如妊娠纹是很多孕妇跟产妇正在面临的问题，大多数情况来说妊娠纹出现后过段时间就会逐渐改善或者消失。想要去掉妊娠纹可以补充骨胶原，平时多吃一些富含胶原蛋白的食物，比如鸡翅，猪肉皮，猪脚，鸡爪子等。多吃富含维生素c的食物可以使皮肤越来越有弹性，这样可以使妊娠纹改善的比较快。平时注意好好保养肌肤，避免皮肤出现干燥的情况，皮肤可以用保湿的护肤品进行滋润肌肤，这样也可以很好的改善妊娠纹。在怀孕以前可以预防妊娠纹出现，比如饮食方面，护肤品方面格外注意一下可以减轻妊娠纹的出现，平时可以经常按摩肌肤促进血液循环改善。

以上就是如何消除妊娠纹的介绍。有妊娠纹平时要坚持锻炼身体，锻炼可以促进人体血液循环，对新陈代谢比较好，同时对妊娠纹的消除比较好，妊娠纹可以通过去美容机构来护理保养肌肤，美容机构可以改善妊娠纹。