抗氧化护肤品，有谁了解过？

1､抗氧化是指什么

抗氧化=抗老化=抗自由基

如同削皮的苹果暴露一段时间，就会变黄、变干，金属与空气中的氧气反应会生锈一样，肌肤受身体机能以及外界环境的影响，也会与氧气发生反应。这会产生过多的自由基来掠夺皮肤上的营养。

这种破坏发生在肌肤上，会造成胶原和弹性纤维松弛和脆裂，表皮细胞新生减缓。而且细胞核受到自由基的伤害，就无法分裂出健康的细胞了，细胞间的脂质也会被除数破坏，变得无法维持住肌肤中的水分。

2､为什么要抗氧化

抗氧化对于任何年龄阶段的人都要举足轻重的意义，25的肌肤，现在开始抗氧化保养，就能对抗十年后面部出现的大皱纹。预防皱纹胜于治疗皱纹，越早注意到抗氧化的重要性，就对皮肤延缓衰老有重要的直接作用。

肌肤上自由基过多，对肌肤的伤害也会加剧。过多的自由基，攻击肌肤细胞，引起机体老化、器官组织突变、肌肤衰老以及免疫力下降。一些中年女性的色板、脸色暗沉，就是因为没有注意肌肤的抗氧化保养引起的。

3､肌肤抗氧化要做什么

光靠在脸上涂涂抹抹是远远不够的，因为，肌肤氧化，是一刻也不间断的，想要有效抗氧化，需要从内至外做防范过多自由基伤害的工作。

平常可以多选择抗氧化成分的食物服用（鲑鱼、花椰菜、蓝莓类、雨生红球藻）、养成规律的作息模式，不抽烟，少饮酒，另外就还需要做好防晒和基础清洁保湿工作(最好这点是肌肤抗氧化保养很重要的)。

抗氧化成分是许多护肤品中的重要成分，它们可以帮助保护皮肤免受自由基的伤害，并促进皮肤健康。

一些常见的抗氧化成分包括：

1 维生素C：维生素C具有强大的抗氧化能力，可以还原已经生成的黑色素，起到美白的作用。

2 艾地苯：艾地苯醌是一种亲脂性化合物，结构上与辅酶Q10相似，具有清除自由基、抑制脂质过氧化、抑制炎症、抑制DNA损伤、光保护、减轻色素沉着等化妆品功效性。

3 虾青素：虾青素是抗氧化成分当中的王者，具有抵御紫外线照射，防止衰老，还可以对皮肤起到舒缓镇定的效果。

4 维生素A：维生素A具有非常好的抗氧化效果，含有维生素A的护肤品也能让皮肤变得更光滑。

5 寡肽：寡肽有很好的补充胶原蛋白的作用，脸部胶原蛋白含量上升，自然会起到抗氧化和抗皱的效果。

此外，还有硫辛酸、白藜芦醇、葡萄籽提取物、茶多酚、黄酮类化合物、辅酶Q10等等，都是常见的抗氧化成分。

在选择护肤品时，可以根据自己的肤质和需求，选择含有适合自己抗氧化成分的护肤品。同时，注意选择正规的品牌和渠道，避免选择假冒伪劣的产品。

护肤品中的抗氧化可以说是初步抗衰老意思。因为肌肤长期暴露在阳光、污浊空气、电脑辐射和绚丽彩妆下的肌肤会发生氧化反应，产生一种有害化合物——自由基，它的强氧化性会损害机体的组织和细胞，进而引起衰老。因为自由基对肌肤的损害时刻在发生，肌肤氧化也在随时威胁着美丽。

肌肤氧化的表现有很多，主要有面色黯淡、肤色不均、肌肤干燥、细纹和斑点等问题。抗氧化的化妆品来源于各种水果，因为皮肤老化的过程就是氧化的过程，护肤就要抗氧化。日晒、风吹、辐射都可以造成皮肤氧化衰老，因此抗氧化并不是中老年才需要关注的问题，年轻人使用抗氧化的护肤品往往比中老年的效果更好。

扩展资料

化妆品行业中最早所指的“抗氧化”是指通过抗氧化剂来保持料体的稳定性。例如，很多植物油含有不饱和的双键，会被氧气氧化而酸败变质；很多活性成分，如维A醇等，在有氧气的条件下不稳定，也需要抗氧化剂来稳定活性。

常用的抗氧化剂包括亚硫酸钠，BHT（Butylatedhydroxytoluene,2,6-二叔丁基-4-甲基苯酚）等等。

随着化妆品行业的发展，“皮肤需要抗氧化”的概念被引入了。人们将食品及医药行业中的抗氧化剂加入到化妆品中通过外用来增强皮肤的抗氧化能力，希望达到更好的美白，抗老化能力。这源于与衰老相关的自由基理论。

自由基学说的创始人哈曼（Harman）认为衰老与体内氧自由基过多和(或)清除能力下降密切相关，自由基直接决定人体的健康及衰老。人体清除自由基的能力也就是抗氧化能力。同时，年龄越大，人体抗氧化能力就越低。

参考资料

-抗氧化

护肤品抗氧化指的是通过添加抗氧化成分来保护皮肤免受自由基的损害，预防和减缓皮肤老化和损伤的过程。自由基是一种不稳定的分子，会在体内产生，并对皮肤细胞和组织造成损害，导致肌肤出现细纹、皱纹、色斑、失去弹性等问题。

除了使用抗氧化护肤品外，日常生活中也可以采取一些措施进行抗氧化，比如摄入富含抗氧化物质的食物，如深色蔬菜和水果，多喝水，避免过度暴露在紫外线下，保持足够的睡眠等。

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