颈部一般怎么保养？

我们日常生活中在护肤的时候可能主要就是面部护肤，但是其实身体其他部位的皮肤也是要注意护理的，比如身体的皮肤，到了冬季之后都会变得比较干燥，再比如脖子颈部的皮肤，都是容易缺水的地方。那么，一般颈部皮肤要怎么护理呢？

1、保持颈部清洁

在洁面的时候，要记住用温和的洗面奶轻柔清洁面部，再用温水将颈部冲洗干净。清洁颈部的水温不宜过高，否则将会刺激到进步的肌肤，使颈部提早老化。颈部的皮肤较薄，所以去角质的产品在颈部半个月用一次即可。

2、颈部也需敷面膜

提到面膜，大家都知道，可是颈膜呢？其实在除了专业的颈膜外，可以在每次敷完面膜，将面膜摘取后敷在颈部，保持颈部水分。

3、使用颈霜护理颈部

取一枚一元大小硬币的颈霜在手上，由下至耳根处轻轻推开。头部微微抬高，用手指由锁骨处向上推，左右手各做10次。用拇指及食指重点推颈部上的颈纹，向上推的时候，切记不能用力过度。采用颈部按摩的方法可以促进淋巴系统的循环，达到排毒的效果。

4、颈部也需要防晒

很多女性在做防晒工作的时候，注重面部与四肢的防晒，从而忽略了颈部，使得紫外线直接照射颈部产生皱纹。做好颈部防晒工作可以预防颈部皱纹的发生。

5、不佩戴过重装饰

护理颈部不需要非得用护肤品，平时生活中，很多女性喜欢在搭配衣服的时候带装饰项链来点缀整体着装，然而装饰项链的中联过重，就会使颈部产生负担，从而使颈部肌肤松弛、下垂，形成颈纹。所以避免带装饰项链也是护理颈部的方法之一。

6、睡觉适宜枕头高度

颈部皱纹的出现，跟每天睡觉的枕头高度有着密不可分的关系，使用太高或者太低的枕头都会引起皱纹的出现，要选择好适合自己颈部弧度的枕头，这样可以从生活习惯上护理颈部。

7、冬季护肤步骤

1、第一步：洁面

冬天进行护肤的第一步就是洁面。洗脸能够帮助清除面部的污垢、细菌、多余的油脂。但是冬天洗脸要注意：

1洗脸的水温：洗脸的水温不宜太高，最好是能够在皮肤温度上下，如果可以宜稍低于皮肤温度，这样有利于增强皮肤的抵抗力，还能够给肌肤保湿。如果是油性皮肤可以先用温水清洗再用冷水清洗。

2洁面产品的选择：冬天使用的洁面产品最好是补水保湿、滋润型的，有利于缓解洗脸后的紧绷感，改善皮肤干燥。

2、第二步：使用化妆水

冬天护肤使用的化妆水最好是柔肤水，这样不仅能够帮助补充肌肤水分还能够有效滋润肌肤。特别是具有收敛效果的柔肤水还能够缩小毛孔，细腻紧致肌肤。使用柔肤水后可以配合使用同款的乳液，加强肌肤补水滋润效果。

3、第三步：使用精华素

冬天如果是有肤色不均、肤色暗沉或者是长斑等问题的话，不妨选择一款适合改善肤质的精华素，因为其质地细腻，很容易渗透肌底，发挥密集护肤作用。要注意，如果需要使用精华素一定要在爽肤水之后使用，然后再使用乳液。

4、第四步：使用保湿面霜

冬天一定要注意使用保湿面霜来帮助更进一步锁住水分。在使用水、乳、精华之后如果不适用面霜的话，水分和养分的流失速度是很快的，使用保湿面霜能够更好的滋润肌肤，还能在皮肤表层形成保护膜，让皮肤持久滋润保湿。

5、第五步：使用隔离霜

冬天出门之前也是需要使用隔离霜的。如果是长时间对着电脑的上班族，使用隔离霜能够帮助隔离灰尘、辐射，如果是外出的能帮忙隔离污染、紫外线等等。另外冬天使用一定的隔离霜还可以帮助提亮肤色。

6、第六步：卸妆

冬天即便是使用了简单的隔离霜也是需要进行彻底的卸妆的，避免隔离霜残留皮肤上堵塞毛孔而加重皮肤问题。使用专业的卸妆油、卸妆液等用化妆棉涂擦脸部清除干净隔离霜以及其他的彩妆产品，然后用洗面奶清洗干净脸部。

7、第七步：使用面膜

晚上睡觉之前清洁脸部，然后做一个深层补水面膜或者是营养面膜都可以，为肌肤补充水分，防止冬天皮肤过度缺水而出现干燥起皮问题。

注意：冬天敷面膜太冷的话，如果是补水保湿面膜可以稍微用温水浸润后再撕开贴在脸上，如果是其他营养面膜可以再洗澡后浴室敷用。

8、第八步：使用保湿精华

使用完面膜之后，冬天肌肤夜间睡眠时水分流失同样会比较厉害，这个时候不妨使用保湿精华，帮助有效锁住面膜为肌肤提供的满满水分。

做法：取适量的保湿精华均匀涂抹于脸部，然后用指腹进行适当按摩即可。

　夏天，妹纸们各种露肩露背装都想要穿起来，但是要颈部等没有保养好，有痘痘或者小疙瘩什么的，那就尴尬了，颈部保养有哪些方法呢？下面我来给大家介绍，希望对大家有帮助！

　 1、做好颈部清洁工作

　我们的颈部肌肤长期暴露在阳光空气当中，因此，每天都需要全面彻底清洁，清洁颈部肌肤要像清洁面部肌肤一样的重视起来，最基本的清洁要食用温和的洁面乳，除去表面的灰尘，清洁之后，涂抹上护肤水和乳液即可。

　 2、颈部肌肤按摩保养

　我们的`颈部肌肤也非常的敏感，血液循环比较差一些，需要通过给眼部肌肤按摩，促进颈部的血液循环，让肌肤变得更加紧致有弹性，从而给自己塑造一个更加美丽的颈部轮廓。

　对于颈部肌肤的按摩，首先要清洗干净颈部肌肤，然后，涂抹上护肤品，夏季宜使用乳液，秋冬季节宜涂抹面霜，专用的颈霜更好，滋润效果更佳。涂抹上护肤品之后，用双手的手指指腹，由下往上轻柔地用力按摩至下巴的部位，颈前经后均如此，经后的按摩不可忽略哦。在每晚临睡前，按摩一遍，不仅能够促进颈部肌肤的血液循环，而且还能够帮助颈部肌肤消除浮肿。

　 3、定期给颈部肌肤去角质

　我们的面部肌肤需要定期去角质，颈部肌肤也需要去角质，因肌肤新陈代谢都会留下死皮和角质，需要定期清理，才能够更加滋润和细嫩。给颈部肌肤去角质，可以选择专用的颈部去角质霜，性质较为温和的，不会刺激到脆弱的颈部肌肤，过程中要尽量轻柔，每隔一个月去一次角质即可，不可过于频繁，否则脆弱的颈部肌肤也难以承受。

　 4、颈部肌肤保湿补水不能少

　秋冬季节，颈部肌肤也容易干燥缺水，因此，颈部肌肤也非常需要补水保湿，美眉们可以尝试用纯天然的橄榄油涂抹在颈部肌肤上面，由下而上的手势进行涂抹，并加以轻柔地按摩，可以令干燥的颈部肌肤得到充分的滋润保养。

　 5、让颈部时刻都舒服

　睡眠的过程中以及平时生活中的一些不良的姿势，都可能导致颈部肌肤出现皱纹，因此，美眉们在睡觉的时候注意不要压迫到颈部肌肤，让颈部肌肤保持一个最舒适的状态，同时，在平时生活中，也尽量不要托腮，这样会令颈部肌肤产生更多的皱纹。注重生活中的点滴，可以帮助练就更好的自己。

怎么给孩子洗脖子

怎么给孩子洗脖子，宝宝脖子的皮肤很娇嫩，再加上因为有褶皱，可能会出现一些问题，所以给孩子清洗脖子也是有一定必要的，那么下面就为大家介绍怎么给孩子洗脖子。

怎么给孩子洗脖子1

扒开宝宝的脖子洗。这是一个比较复杂的方法。需要爸爸妈妈共同协作，一个人将宝宝身体固定住，另外一个人小心地扒开宝宝脖子上的皮肤，用棉柔巾或湿巾细心清理。而在清理的时候，要注意力度，千万不要用力太大。

宝宝不能自主抬头，家长这个时候可以用巧妙地办法来让改变宝宝头部的方向。在洗澡的时候，拿出宝宝喜欢的玩具或者新奇的玩具，在头部上方晃动，宝宝就会不自觉地跟着玩具转头，爸爸妈妈趁着这个空档，清理宝宝的脖子就可以了。

当宝宝被放平的时候，小脖子会展露出来了，这时候一个人在上方逗引，吸引宝宝的注意力，另外一个人就能为宝宝擦洗相应的皮肤了。宝宝小时候的脖子部位的肌肤比较娇嫩，家长一定要注意自己清洗的力度。如果太用力的话，宝宝脖子部位的肌肤就会受到伤害。

宝宝脖子软怎么办

1、俯卧抬头训练：使小儿俯卧，两臂屈肘于胸前，成人在小儿头侧引逗小儿抬头，开始训练每次30秒钟，以后可根据小儿训练情况逐渐延长至3分钟左右。

2、坐位竖头训练：将婴儿抱坐在成人一只前臂上，婴儿的头背部贴在成人前胸，成人一只手抱住婴儿的胸部，使小儿面前呈现广阔的空间，能注视到周围更多新奇的东西，这可激发小儿兴趣，使小儿主动练习竖头。也可让婴儿胸部贴在成人的胸前和肩部，用另一只手托住婴儿的头、颈、背，以防止小儿头后仰。如果宝宝到了4个月脖子还很软，就有可能是由于缺钙引起的。当宝宝有缺钙现象的时候，会导致骨骼发育异常，冬季要注意缺钙的预防，多晒晒太阳，补充点鱼肝油，必要时补充钙剂。

另外，9个月的宝宝可以吃些含钙丰富的食物，如含钙高的米粉、动物肝脏、蛋黄、鱼、肉及豆类。

怎么给孩子洗脖子2

1、日常清洗时用温开水即可，并将褶皱处的`皮肤清洗干净，清洗完毕后用软海绵沾水，再在太阳下晾干，不要用力的擦，以免造成皮肤破皮。在晾干后用紫草油进行涂抹，可以舒缓宝宝皮肤的不适。如果有掉皮的情况，为了预防出现感染，可以用红霉素软膏进行涂摸，可以让伤口更快速的愈合。

2、在平常吃饭喝水时也要重点的对宝宝的脖子进行保护，可以购买宝宝专用的棉质围嘴，以防止造成皮肤的感染。当流入后一定要及时的用凉水进行清洗，并保持干爽。

3、对宝宝皮肤清洁的动作需要轻柔，而且要定期的对可能会淹的地方进行检查，如果淹了，宝宝会很痛，而不停的哭闹。所以如果宝宝不明原因的哭闹，而且排除身体方面的疾病，就要考虑是否是因为皮肤疾病的原因。如果宝宝属于易过敏的体质，要尽量让宝宝远离过敏原。

孩子脖子酸怎么办

大多是软组织的损伤，一般只需要注意休息就能慢慢恢复正常的，当然如果给予药物或护理上的治疗也能促进其功能恢复。儿童正处于长身体的阶段，一旦出现了肩膀、脖子的酸痛就需要积极的进行检查，找出具体的诱发原因，这样才能进行有针对性的治疗，这样的治疗效果才会更好，而且还不容易复发。

儿童比较特殊，正处于长身体的阶段，一般不建议采用手术治疗，因为手术治疗的风险比较大，恢复起来比较缓慢，一旦使用这种治疗方法，就会严重的伤害我们的身心健康，多建议采用保守治疗。

保守治疗包含按摩、热敷、理疗灯方法，这些方法都可以很好的缓解患者的疼痛，让患者的局部血液加快，同时让患者的新陈代谢加快，还能很好的起到局部消炎止痛的效果，不过需要检查。如果微创术不能很好的治疗儿童的颈椎病，家长就需要到儿童到正规医院采用微创术进行治疗，微创术有着见效快、效果显著。安全性高、不易复发等优点，深受广大患者以及家长的喜爱。

怎么给孩子洗脖子3

新生儿脖子护理方法是什么

新生儿脖子护理的内容主要对脖子皮肤的护理，当婴幼儿的脖子皮肤发红之后，需要注重皮肤的护理工作，要注意发病部位皮肤的清洁以及干燥，最好能给每天给小宝宝洗澡，

早晨起床以后要清洗一下宝宝的脖子，特别是在炎热的夏季，婴儿较容易出汗，为此在一天之内应当清洗2—3次，应当选择清水进行清洗，不可以使用浴液或是肥皂等碱性的洗剂。

因为宝宝的皮肤油脂较少，使用碱性物质给患儿洗澡的话，往往会破坏宝宝皮肤上的保护皮肤作用的物质，在清洗完以后应当使用较干的纱布或是毛巾给宝宝擦干净，特别是宝宝脖子部位的褶皱处，要注意清理，必须要擦拭干净，可以在清洗之后适当的涂抹爽身粉。

平常给宝宝穿纯棉的衣服，穿低领，不要高领的衣服，家里的温度要适宜，如果是母乳的妈妈，妈妈建议不要吃过敏的食物。对于宝宝脖子处的湿疹护理的原则是清洁消炎，止痒保湿。

脖子处长湿疹，非常容易感染细菌，所以最好每天用清水擦洗。不仅可以保持皮肤清洁，还可以有效的补充水分，值得注意的是，洗澡的时候温度不要过高，洗澡的时间控制在15分钟以内，洗完之后，要涂上药膏和保湿霜，有效的锁住水分。