精油推背和肩颈护理是一回事吗？

精油推背和肩颈护理不是一回事。

精油推背通常使用植物精油进行按摩，这些精油具有芳香疗法和放松作用，可以促进血液循环、缓解压力和改善睡眠。而肩颈护理则是针对肩部和颈部进行按摩，以缓解肩部和颈部的疼痛和紧张，改善颈部和肩部的柔韧性和活动范围。

虽然精油推背和肩颈护理都可以使用按摩来缓解身体的不适，但它们的目的和重点不同。精油推背更注重放松和缓解压力，而肩颈护理更注重缓解疼痛和改善肩颈部的功能。因此，虽然它们都涉及到按摩，但它们是不相同的。

这就要看你想要什么功效啦。

如果你只是想要放松，在我看来，两者都可以。不过要提醒一点的就是：是按摩膏还是精油，请买用完不需要擦掉的，有什么好处呢？第一，你可以确定它一定不会堵塞毛孔。第二，不会浪费，也不用洗毛巾，也不会弄脏衣服。

精油一般是带效果的，最明显就是去湿气，如果美容师手法对的话，用精油推背身上会出现气泡，这就是精油的效果出来啦。而且不要很好的精油就很滋润皮肤。

按摩膏从根本上讲，没什么太大作用，最大的作用就是增加润滑度，然后大部分美容字在用完后都会帮你擦背，因为不擦的话就会塞住毛孔，背还油油的。（如果是刮痧，背如果痒的话不一定是东西的问题，湿气重和进风的身体在刮痧后会很痒，这个时候一定不能抓，但可以用酒精消毒背部）

个人推荐用精油，但是用精油的地方，相信价格也一定不低的啦。