医学减重法是通过营养补充加健康管理对人体进行调理的一种方法,它是利用医学启动和靶向专业配方,在小肠腔发挥作用。首先配方会抑制多余的醣类、淀粉及油在人体形成脂肪;此外, 配方可分解及乳化囤积人体内的多余脂肪和增加瘦肉组织,达到雕塑目的。特别值得一提的是, 配方有效帮助减重期间,解决因忧郁或暴躁产生的沮丧感。这种减重法还针对人体最容易肥胖的八大部位(脸部、肩颈、背部、手臂、胸部、腹部、臀部、腿部)所形成不同的脂肪状态与脂肪种类,给出最专业、也最安全的办法。
成人的体重指数数值:
过轻:低于185
正常:185-239
过重:24-27
肥胖:28-32
非常肥胖是高于32
由于存在误差,所以体重指数只能作为评估个人体重和健康状况的多项标准之一。全美卫生研究所(NIH)推荐医生参照以下三项因素评估患者是否超重。
由于体重指数没有把一个人的脂肪比例计算在内,所以一个体重指数指数超重的人,实际上可能并非肥胖。举个例子:一个练健身的人由于体重有很重比例的肌肉,他的体重指数指数会超过30。如果他们身体的脂肪比例很低那就不需要减重。
体重指数值原来的设计是一个用于公众健康研究的统计工具。随着科技进步现时体重指数值只是一个参考值。要真正量度病人是否肥胖还需要利用微电力量度病人的阻抗,以推断正常人的脂肪厚度。体重指数的角色也慢慢改变,从医学上的用途变为一般大众的纤体指标。
体脂肪健康指数。(
)BMI是BodyMassIndex的缩写,是以你的身高体重计算出来的。由于BMI计算的是身体脂肪的比例,所以在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险上,比单纯的以体重来认定,更具准确性。
特别注意_!不是每个人都适用BMI的,如果你是∶1未满18岁;2是运动员;3正在做重量训练;4怀孕或哺乳中;5身体虚弱或久坐不动的老人,那么BMI的指数对你不适用。如果你认为BMI算出来的结果不正确,请带着结果与你的医师讨论,并要求做体脂肪测试。
目前世界公认的一种评定肥胖程度的分级方法为“体质指数法”(BMI)。具体计算方法是以体重的千克数除以身高平方(米为单位)、其公式为:体质指数(BMI)=体重(千克)/身高(米)_,例如,一个人的身高为175米,体重为68千克,他的BMI=68/(175)_=222(千克/米_当此指数为185~249时属正常。
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