脖子黑该怎么办

1、使用颈膜。

我们常常使劲给面部美白，但是却忽略了脖子，这就造成了脖子和面部的肤色差异大。我们常常会用面膜来美白面部，所以用具有美白功效的颈膜也可以起到美白脖子的作用。一周使用两到三次颈膜，平时也多注意日常护理，脖子就可以渐渐的白皙起来了。

2、使用颈霜。

除了使用颈膜以外，还可以使用颈霜，长期使用颈霜不仅可以美白脖子，还可以为颈部肌肤补水保湿，提亮颈部肤色。所以每天早晚使用面霜时，记住同时也要使用颈霜护理。

1、用草莓窄成汁，放上蛋清，每2到3天擦一次。可以净化皮肤表面杂质，让皮肤显得紧致光滑有弹性，长期坚持可以起到美白的效果。

2、用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉，操作简单，一般在家就能做，长期使用有滋润皮肤的效果，皮肤也会变得特别白嫩。

3、将香蕉弄成糊状(一定是香蕉，不能用芭蕉代替)，再加入全脂牛奶，加一些水，涂抹在腋窝。然后轻轻拍打，20分钟后洗掉。香蕉和牛奶都可以起到保护皮肤的作用，长期坚持使用效果更好。

女生都喜欢白净无暇的肌肤，白皙的脖子也会给整体加分不少。

首先要注意防晒。紫外线容易让皮肤晒黑晒伤，夏天避免早上9点到下午4点外出，冬天避免早上10-下午3点外出，避开一天当中阳光照射最强的时段。必须外出时可以涂抹防晒霜，把脖子也照顾到，防晒霜要图够量，涂后等待防晒霜成膜后再出去，皮肤敏感的妹子就选用丝巾、围巾等遮住脖子部位。

其次是护理。用一款比较温和的去角质凝露，对脖子进行按摩揉搓，剥离废旧角质，利于后续护肤品的吸收，选用含有美白成分的精华液进行涂抹，长期坚持使用一定能让皮肤有所改善。

最后是食疗。可以吃一些白萝卜、丝瓜、甘薯、冬瓜等蔬菜，能润泽肌肤，补充水分。还可以自制柠檬蜂蜜水，分解色素，使皮肤变白。

如果妹子喜欢小麦色、古铜色的皮肤就可以进行科学的美黑，达到脖子和其他部位的皮肤颜色一致，看起来也会别致很多。

脖子黑，洗也洗不掉有可能是因为黑色素细胞产生的黑色素导致的,建议平时尽量少让脖子晒到太阳,可以用衣物遮盖，用点芦荟膏效果也不错,注意休息。

不是大病 也不影响身体健康， 就是因为太胖了黑色素堆积在脖子位置 。瘦了就自然会退去的，这个不影响身体健康，但是你要非吃药吃白了就对身体有影响了。

扩展资料：

黑棘皮病又名黑角化病或色素性乳头状营养不良，是指以皮肤颜色加深和乳头状或天鹅绒样增生为特征的一种少见的皮肤病。专家将其分为不伴内脏肿瘤的良性黑棘皮病和常与内脏腺癌相关的恶性黑棘皮病。恶性黑棘皮病好发于中老年人，儿童少见。

黑棘皮病皮疹初起为皮肤颜色加深，呈灰棕色或灰褐色，表面干燥、粗糙，进而皮肤增厚，表面有许多细小乳头状突起，呈天鹅绒样，触之柔软。随着病情进展，皮肤呈粗厚，皮纹增宽加深，表面有乳头状或疣状结节，并可出现大的疣状赘生物。

多发生于皮肤皱褶部位，如颈、腋窝、腹股沟、乳头下、脐窝、肛门外生殖器等处。掌跖常发生过度角化。有时可见于面部、肘部、膝部和指趾伸面。

凤凰网- 脖子黑色素沉淀怎么办脖子黑怎么变白最有效

凤凰网-专家：胖娃脖子黑并非全是晒的 留心糖尿病

颈部保养不可忽视

很多爱美女性都喜欢把大量的时间放在面部保养上，却往往忽视对于颈部的护理，这显然是错误的，不要以为颈部没有面部那么容易长皱纹，事实却恰恰相反，颈部的皮肤很薄，皮肤组织也很脆弱，另外颈部皮肤没有支撑，容易下垂，再加上经常受到衣服的摩擦，如果忽视保养的话，细纹则很容易随着年龄的增长爬满颈部。

所以，我们在精心护理面部的同时，一定要注意对于颈部皮肤的护理，下面来为大家介绍几个关于颈部护理的小帖士：

建议大家在临睡前对颈部进行适当的按摩，促进该部位的血液循环。前颈：用手自下而上进行轻压上推按摩，以舒缓肌肤下坠情况；后颈：将双手置于颈背，向下缓按而有节奏地揉至双肩。像这样的按摩每星期至少要做一次，将会非常有助于颈部皮肤的新陈代谢同时延缓皮肤老化。

在用面霜或乳液涂抹脸部的时候千万不要遗忘了颈部。涂后用手在颈部轻轻按摩，拍打，直至皮肤组织完全将护肤品吸收。

适当做一些颈部的运动。比如说上下左右的扭动头部，每天10-20次即可，让颈部的肌肉得到充分的舒展和活动，或者进行一些适当的发声练习也会起到同样的效果。

保持良好的坐姿、站姿。不好的姿态习惯很容易使颈部产生皱纹，此外还要注意睡眠的姿势，尽量不要枕过高的枕头睡觉，高枕会使颈部弯曲从而产生皱纹，要尽可能枕平一些的枕头入睡。

1、避免接触紫外线

黑色素的形成和紫外线息息相关，所以平时我们要减少强烈阳光的接触，特别是中午12：00后几个小时，阳光是最强烈的。出门要戴防晒伞，涂防晒霜什么。除此之外，我们日常接触的电子产品辐射中也带有对皮肤不良的成分，应加以注意。

2、日常饮食淡化黑色素

有皮肤病的人千万要注意不要涉及辛辣刺激、难消化的、油炸的食物，以及甘肥厚腻重口味一类，远离人工添加剂，慎用激素和避孕药。要多喝水，多吃蔬果。利于祛斑的蔬果包括樱桃、菠萝、荔枝、苹果、红枣、柠檬、西红柿、草莓、黄瓜、柑橘、芦荟、胡萝卜、茄子、芹菜等。此外，含铜、锌等微量元素多的食物，如贝壳类、动物肝脏及一些酸性食物可加重黑色素沉积，要少吃。

3、养成良好的生活习惯

身体是很敏感的，一点点小的伤害都会有所反应，如果疾病反应在皮肤上，就会表现出晦暗、炎症、色斑等。所以要想保养皮肤，一定要在平时养成一个良好的生活习惯。特别是不能熬夜，会导致不少黑色素沉积。除此之外，三餐起居要尽量规律，早睡早起。每顿七、八分好就行，晚上九点后不要吃东西了，食物都是带点毒的，特别是甘肥厚腻的。劳逸结合，避免过劳，适当运动，培养一个好体质，就会光鲜照人。

4、情绪不好也会导致黑色素的沉积

如果经常生气，或者长期精神紧张压力过大，脸上及手臂等处就会长出难看的色斑，特别是脸上，所以平时要注意保持愉悦的好心情。中医也认为七情六欲会对身体造成伤害，反应在皮肤上就是晦暗无光，色素毒素沉积等。

5、激光治疗

激光在照射皮肤后会所发射的光会被黑色素颗粒吸收，这时激光会产生一种高能量击碎黑色素颗粒，然后色素碎屑会随着人体的各项循环排出体外，从而达到了去除的目的。

人民网-黑色素沉淀怎么办？5招淡化黑色素、-黑色素沉着