头发蓬松毛躁怎么办

头发蓬松毛躁的解决方法如下：

1、头发蓬松毛躁用白醋洗头。蓬松毛躁的头发在洗头的时候，可以在洗头的水里面加一点白醋。用白醋洗头能够起到软化头发的作用。每天在洗头的水里加入一点白醋，这样会使毛躁的头发变得柔和、柔顺！

2、洗完头自然晾干头发解决蓬松毛躁。很多MM喜欢在洗完头之后直接用吹风筒将头发吹干，这样一来，原本蓬松毛躁的头发会变得更加的毛躁，因为高温辐射会带走头发的水分。在洗完头之后，将头发自然晾干可以让头发不会那么蓬松毛躁。

3、补充蛋白质应对头发蓬松毛躁。在头发缺乏蛋白质的时候，也会出现头发蓬松毛躁的状况。蛋白质的流失会让发丝缺乏营养，在这个时候，我们要给身体补充蛋白质了！可以多吃肉类、鸡蛋和大豆类的食物，补充蛋白质让头发不再蓬松毛躁没有光泽。

4、橄榄油按摩发丝解决头发蓬松毛躁。橄榄油有很好的润发效果，能够抚平毛躁！在洗头的时候，在发丝上涂抹上一点橄榄油，然后进行按摩，大约按摩3分钟之后，就用温水洗干净发丝。长期用橄榄油洗头能抚平头发毛躁。

1、多吃海藻

头发的光泽度很大程度取决于体内甲状腺素的作用。但是，女人过了30岁，体内的甲状腺素分泌能力就有所下降。而海藻类食物中的碘极为丰富，这种元素是体内合成甲状腺素的主要原料。因此，常吃海藻类食物，对头发的生长、滋润、乌亮都具有特殊功效。

2、低温洗发

烫发后选择适合自己发质的洗发水和护发素，但往往忽略了水温，洗头不是温度越高越高。低温洗发才有利于头发毛鳞片的闭合。因此，爱美的女性应该抛弃传统的洗发方式，开始洗发时温度控制在略高于体温，最后一遍水温略低于体温。

扩展资料：

烫发对身体的害处：

1、烫发的过程中，药水中的碱性成分和氧化作用，会致使头发表层的鳞片遭到破坏。使头发内部结构处于无保护状态，会使内部的水分和营养成分流失，有害于头发、头皮和毛囊，会或多或少地使头发的角质蛋白发生变性，使头发容易发黄、发脆，没有光泽、没有弹性。

2、烫发中危害最大要属其中的药水，市面上很多烫发药水中都含有碱性成分，具有一定的氧化作用，一旦接触到头皮，容易破坏毛发中的小皮，造成头发中的水分流失殆尽。

人民网-烫发后头发毛躁如何护理 抓住8个细节头发时刻柔顺

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头发毛躁蓬松解决方法：

1、沙发发质可以采用离子烫的方法，通过软化改变头发内部结构，再通过拉直把头发变成直发，干枯蓬松的毛躁感就改善了。

2、采用毛发蛋白矫正的方法，也能解决蓬松毛躁的状态，让沙发发质变得柔顺自然，可以做直发也可以烫卷发。

3、不烫不拉直，就只能扎头发编头发，减少蓬松感。

简介：

在头发缺乏蛋白质的时候，也会出现头发蓬松毛躁的状况。蛋白质的流失会让发丝缺乏营养，在这个时候，要给身体补充蛋白质。可以多吃肉类、鸡蛋和大豆类的食物，补充蛋白质让头发不再蓬松毛躁没有光泽。

橄榄油有很好的润发效果，能够抚平毛躁，在洗头的时候，在发丝上涂抹上一点橄榄油，然后进行按摩，大约按摩3分钟之后，就用温水洗干净发丝。长期用橄榄油洗头能抚平头发毛躁。

黑芝麻有很好的护发效果，它能够促进头发黑色素的产生，让头发变得乌黑亮丽。黑芝麻中还含有丰富的维生素，能够应对头发的蓬松毛躁，常吃黑芝麻既养生又养发。

1洗发护发

在洗发时选择质量较好的（碱性低的）洗发水洗发，然后用护发素加以养护，以保持头发质地柔软，蓬松光亮，增加发花的牢固性。

2定期焗油

每隔一个月最好对头发做一次焗油护理，在焗油护理时将焗油膏均匀抹在头发上，并使发花保持蓬松自然状态。

3木梳梳头

用木梳梳发，能够疏通经络、活血化淤，改善头皮和颅内营养；可以清除头发里面的灰尖，污垢及皮脂腺和汗腺的分泌物以及夹杂在其中的微生物及病菌，使头部保持清洁，改善头部皮肤的新陈代谢；能够防静电，改善烫染后头发引发的脱发掉发现象。

4、加强滋养

很多干枯的头发没有光泽可言，除了缺少水分外就是缺少营养。除了每次洗头都要用护发素外，每周一次深层滋养头发是增强头发光泽的好方法。洗发后用精华素将头发从发根到发尾涂抹，反复3次直到精华素全部被吸收。坚持一个月以后，头发的干枯状态会减轻，光泽度自然提升。

5、多吃海藻

头发的光泽度很大程度取决于体内甲状腺素的作用。但是，女人过了30岁，体内的甲状腺素分泌能力就有所下降。而海藻类食物中的碘极为丰富，这种元素是体内合成甲状腺素的主要原料。因此，常吃海藻类食物，对头发的生长、滋润、乌亮都具有特殊功效。